腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 09 Aug 2024 03:16:22 +0000

こんにちは!クラゲ社長です! (ツイッター→ @kuragesyacho ) 最近お店でよく見かけるドクターエアのブルブルするマシン、私も気になって買ってしまいました。 仕事柄運動をすることも少なくお腹が少しずつ出てきたので、仕事の休憩中にウエスト絞ってやろう!と思いまして(笑) 実際に使って約1年が経過したので私が購入前に気になった振動問題、アパートでの使用についてなど、詳しくレビューしていきます。 ちなみに私が購入したのは安い方の 「ドクターエア 3Dスーパーブレード スマート」 です。 クラゲ社長 騒音が気になる方やアパートに住んでるけど使ってみたい、という方は参考にしてね! 3Dスーパーブレードをアパートで使ってみた感想 私はアパートで3Dスーパーブレードを使っているので、実際にアパート使ったときの振動や騒音について詳しくレビューしていきます。 アパートの詳細 2017年築の軽量鉄骨3階建てアパート 1LDKの1階に住んでいる 部屋の防音性は比較的良い 私はこのようなアパートに住んでいて、角部屋ではないので両隣に他人が住んでいます。 アパートの防音性は比較的良く、生活音はほぼ聞こえません。 しかし、やはり軽量鉄骨の建物なのでスマホのバイブレーション、上の人の足音、掃除機をかける音などの振動や物音についてはかなり響きます。 このような環境で実際に使ってみて、思ったことは以下のような点です。 音はそこそこするが防音がしっかりしているアパートなら問題ない 振動はかなりあるので対策が必要 振動の問題からアパートの2階以上に住んでいたら使わない モーターを使用しているマシンの特性上、正直に言って 騒音と振動は結構あります。 私は購入前に色々なサイトで口コミを見ましたが、ほとんどの口コミで騒音や振動は気にならないとありましたが、 ぶっちゃけ騒音と振動はかなり気になる!

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おぉぉおおお!!!!!! すごい振動!!!! ※写真は息子です。 二の腕が!! お尻が!! 太腿が!!! 揺れに揺れております。 これは本当に、続けていると痩せるかも!?? と、思っていたら!! ヨガマット | ドクターエア公式サイト. ここで大きな問題が!!!! 自分自身の贅肉が揺れに揺れるのはいいのですが、それが伝わる 床の振動 が 想像以上にものすごく 、別の部屋にいた娘が、 地震!? と思ったほど揺れたそうなんです。 試しに私も、壁を挟んだ向こう側のリビングに移動し、その中でも、一番離れた場所にあるダイニングテーブルについてみると、テーブルは揺れるし、なんというか船酔いするような気分になってしまいます、、(涙 とりあえず、試しにエアロバイクの下に置いているマット↓ を敷いてみるも、ほとんど効果なし、、 これはまずいぞ、、 一人の時はいいけど、みんながいる時だと気を遣ってできないじゃないか〜! そもそも、この振動レベルは マンションやアパートの方 だったら、もしかしたら クレームくるかもしれない レベルです。 仕方ないので、やりたい気持ちをぐっと堪え、振動対策を先に進めます。 でも、防音対策グッズは結構あるのですが、 「防振」 となるとあんまりないんですよね、、 結構色々探したのですが、最終的に「スポーツジムでも使われている」という ジムマット を二枚購入することにしました。 防振 とは書かれていないのですが、 防音性 や 衝撃吸収率 はかなり高いそうなので、振動も吸収してくれるかな、と期待を込めて。 敷いて使ってみた結果は、というと、、、 ん〜〜〜、、前よりはマシというくらいかな。 やっぱり揺れるのは揺れます。 ただ、それは、ハードなモードにしている場合であって、緩めだと揺れは感じません。 何も敷かずにやるととんでもないことになるので、やはり、何かしら下に敷いての使用を 強くオススメ します! 後、一つ! それ、聞いてないよ〜〜なのが、、 このマシン、たくさんのプログラムモードがあるのですが、その モードの説明がちょっとざっくりすぎる んですよね。 プログラム1〜3は振動のみで高低速の速度変化を体感できるプログラム 4. 5は微振動を体感できるプログラム 6. 7は微振動パターンに振動動作をミックスしたプログラム とこんな感じ。 正直これを読んでもいまいちピンときません。 念の為、公式サイトに問合せてみましたが、説明書にもオフィシャルサイトにも、これ以上の詳細は載せてないんだそうです。 要は、やってみて、 自分に合うプログラムを実践する しかないみたいです。 ちょ〜っと不親切な気がしないでもないですが、まぁ、人それぞれ求めるものや感じ方が違うので、仕方ないのかもしれませんね。 それから、我が家は使っていませんが、MP3方式で保存されたUSBメモリーを接続して、 音楽を再生しながらエクササイズ したり、 音楽と振動を同期 させたりできる機能もあるそうです。 ということで 、 これからは毎日10分〜15分程度は必ず乗るようにして頑張ってみます!

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)、スーパーブレードPROの足元に4個置くと大きさも丁度良くてオススメです。 もう1個防振マットを買って2枚を張り付けて使ったらもっとレベルを上げても夜に使っても大丈夫かな?と検討中です。 使用感については、同じように足を広げて立っても膝を曲げる曲げないなど上半身の角度を変えるだけでも全然違う場所に揺れが伝わるので面白いです。 ぶるぶる全身がほぐれて気持ちがいいです。 マンションですがうるさくて無く快適です。 鍛えられそう!

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横の部屋の人に影響はあるのか? 上の階の人に影響はあるのか?

ブルブルマシン、ドクターエアーの3DスーパーブレードProでお腹周りについた贅肉落としてみせる! – やさしくらし.Com

音楽再生機能は必要ない 消費カロリー表示機能も必要ない 持ち上げて移動させることがないので重さは気にならない 振動調整機能は8段階の調整で十分 差額の2万円で他のエクササイズグッツを買った方が絶対楽しい!

振動はやはり大きく、ヨガマットやジョイントマットをひいてみましたがあまり改善せず、、、防振マットの購入を考えています。 マンション住まいですが、夜は使用できないなという印象です。 音はわりと小さいので乗った状態でテレビを観ても使用しない時のまま音量をあげる必要がないくらいです。 むくみ改善期待しています!! 【レビュー】3DスーパーブレードS アパートでの振動・騒音問題と対策について | 海月生活. 期待を込めて☆4です! アパートやマンションの方は防音対策必須 主人のマッサージ用兼、娘のダイエット用に購入。 値段と振動による騒音で買うのを迷っていましたが、マラソンでポイントが5000ポイントくらいついたので購入してみました。 音は電気屋さんでは気にならなかったのですが、やっぱり家だとカタカタとそれなりに振動音がするので、アパートマンションの方は防音対策必須です。 築年数にもよりますが、うちは畳→床カーペット→パズルマット→カーペットを敷いてますが、それでも響くのでさらに防音マットの購入を考えています。 商品はすごく良いです!! 思っていたより音と振動がありました。 アパートなので左右下の部屋に振動や音などで迷惑かけていないか気になります。使用の際は防音、防振のマットの上で洗濯機を使用している時間に利用しています。 それ以外は良いと思います。 大きいのと迷って、こちらにしましたが、ちょうどいい大きさです。 音もとても静かで(びっくり)、マンションですが全然平気でした。 レベル1でも15分で汗だくです。家族みんなで乗ってます。とても楽しいです! 意見は様々ですね!

※ちなみに、写真のやちむん&琉球ガラスが置かれていたお部屋はアネックス棟です。 洗濯乾燥機と一緒に洗濯ネット&洗剤も用意されているので、海水やプールの水で濡れてしまった水着も綺麗に洗って乾かして持ち帰ることができます♪ 洗濯と乾燥ができるだけで、旅行から帰ってきてからもだいぶ楽になりますよね〜! リゾート気分を満喫できるベランダ さらに、ベランダにはリゾートテイストのインテリアが置かれてあってここでゆっくりするだけで「はぁ〜、リゾートに居るなぁ〜!」という気分が味わえます。 ここまで紹介したのは、アネックス棟のスイートでしたが一番スタンダードなお部屋が揃っているコンド棟も広々ゆったりでくつろげました♪ 沖縄ブルーがインフィニティーーー(無限大)!! に広がる屋上プールでリラックス カフー リゾートのアネックス棟最上階にあるのが、この「インフィニティプール」。目の前に広がる海と空が一つに溶け込むかのような空間は、インフィニティプールならでは! プールサイドでくつろぐだけでも癒されます。アネックス棟以外の棟に宿泊している人でも利用できるので、この絶景を見たい人はぜひ! 恩納ブルーを眺めながら、贅沢焼肉ランチ カフー リゾートに泊まったら一度は利用したいレストランがこちら! 180度のパノラマオーシャンビューを楽しむことができる、 その名も琉球BBQ Blue(読み:リュウキュウバーベキュー・ブルー)。 インフィニティプール横にあるハーフブッフェ形式のレストランです。ブッフェではアジアン料理が楽しめます♪ そして、メイン料理は、お肉を楽しめる料理がたくさん! ここで贅沢したいならオススメは「黒毛和牛霜降り尽くし」。 サイドメニューは、ブッフェで好きなものをチョイスして盛りつければこんな豪華な焼肉ランチを楽しむことができます^ ^ こんな豪華なランチをみんなでさっそく! \\ いただきます〜!// 目の前で霜降り和牛が、ジュージューと焼かれていく音がたまりません 焼肉なので、グループでワイワイ楽しめるのもいいですよね♪ ちなみに、琉球BBQ Blueの朝食券(大人)を2, 000円分の利用券としてランチへ変更することも可能なんですよ! カフーリゾートに宿泊したら、黒毛和牛ランチでちょっと贅沢してみてはいかがですか^ ^? グループでもゆったり楽しめる「カフー リゾート フチャク コンド・ホテル」 実際、カフー リゾートに潜入してみると、お部屋がスイート仕様になっているので、3名以上のグループで泊まる時も子連れで泊まる時もゆったりくつろげるなと思いました。 ▼ホテルの予約・詳細はコチラから!

はいたい〜! Okinawa Holiday Hackersのマエシロです♪ 沖縄本島でリゾート気分を満喫するなら、オススメのエリアといえば「恩納村」! 今回のホテルツアーでは、そんな恩納村にあるおすすめリゾートホテルの一つを紹介します〜(^ ^)!特に、3名以上でゆったり広々した部屋に泊まりたいという方にオススメのホテルです。 全室オーシャンビュー「カフー リゾート フチャク コンド・ホテル」 リゾートホテルに宿泊するとき、「海も見えるし最高〜!」と思って宿泊を決めたのに…いざ宿泊しようとしたら既にオーシャンビューの部屋は売り切れで、海が見えない部屋しか残ってなかったってことありませんか? カフー リゾート フチャク コンド・ホテルならそんな心配は一切ありません!なぜなら全室オーシャンビューだから^ ^ どの部屋からでも恩納村の綺麗な海を眺めることができますよ〜♪ そして、カフー リゾートには他にも魅力ポイントがたくさん。では早速、ホテル内をレポートしながらご紹介します〜! どの部屋も広々ゆったり〜!客室の91%がスイートルームの広さ アネックス棟スイート ※私たちが潜入した部屋と同じタイプのお部屋の写真です。 カフー リゾートの魅力はなんと言っても、この!!部屋の広さ!!! 客室の91%がスイートルームの仕様の作りになっていて、とにかく広々ゆったりなんです^ ^ ちなみに、写真は新館のアネックス棟にあるスイート。 部屋には大きいソファーもあったりして、大人3人以上でも、子どもと一緒でもゆったりくつろげます。 そして、全室オーシャンビューなのでお風呂から見える景色も最高♪ この部屋に泊まればバスタイムはこんな感じか〜と妄想中。※アネックス棟スイートのバスルーム 独立したベッドルーム付き また、ほとんどの部屋に独立したベッドルームがあって、みんなの寝るタイミングがバラバラでも気を使わずに過ごせるのも魅力ポイントの一つ! しかも、独立しているベッドルームもこんなに広い〜♪ 大人がはしゃいでも余裕な広さでした!笑 アネックス棟は専用のキッチンと洗濯乾燥機もついてくる そして、カフーリゾート アネックス棟の魅力は全室にキッチンと洗濯乾燥機がついているんです。 専用キッチンは、ほぼ対面キッチンで調理器具や食器類も充実しています♪ お部屋によっては、可愛らしいやちむんや琉球ガラスのコップが用意されているところも!

カフーリゾートにはホテル棟とコンド棟、アネックス棟と3つの宿泊棟があります。 これも目的に合わせて選ぶといいと思います。 ちなみに、高台にあるため、低層階でも眺望は良いそうです。 ただし、あまり下の方だと、すぐ前に国道が通っているので、夜にベランダで海の音を聞きながら晩酌を・・・なんて思ったら車の音がうるさかったという口コミがいくつかありましたので、出来れば高層階のリクエストを出してみるといいかも。 ☆ホテル棟 ホテル棟のスーペリア。 一番狭い部屋だけど36平米も! デリやオレンジ(洋食の朝食ブッフェ会場)がホテル棟にあるし、プールがホテル棟のすぐ前にあるので、基本的には一番便利かなあと思います。 ただし、スタンダードフロアのお部屋には、洗濯機がついていません。(ハイクラスのお部屋にはあるみたい) キッチンはついている部屋もあるけど調理器具はついていないようです。 まあホテル棟内にはランドリールームもあるので、そんなに困らないかもしれませんが、長期滞在ならお部屋に洗濯機や調理器具もついているお部屋の方が便利かもしれません。 ☆コンド棟 コンド棟には和洋室もあり コンド棟というだけあって、調理器具も揃っていて、洗濯機もついていて、本当に住んでいるように滞在できます。 ただし、食事会場はホテル棟(洋食)とアネックス棟(和食)にあるし、デリもホテル棟にあるので、自炊しないのであれば、毎食時に多少移動しないといけません。 子連れ旅行にとって、洗濯機が各部屋についているのは本当に便利ですけどね~。 ☆アネックス棟 アネックス棟は全室スイートなので最低でも68平米以上! 一番新しい宿泊棟です。 プールが12階にあり、和食の朝食ブッフェ会場もアネックス棟内にあります。 洗濯機も乾燥機付きだそうです(#^^#) ただし、ホテル棟には一番遠いので、洋食の朝食やデリを利用するのが少し不便。 (カート利用できるようですが、やっぱりちょっと面倒・・・) 下が駐車場なので、低層階だと駐車場ビュー(海も見えるけど)でちょっとリゾート気分が下がるかも。 私なら初めてのカフーだったら、まずはホテル棟に宿泊してみるかな。 やっぱりデリや朝食場所が近い方が子連れには便利なんで(#^^#) サポートアイテムは事前に予約すべし! サポートアイテムは充実していますが、連休中や夏休みなどの混みあう時期は、いっぱいで貸し出しできないものがあったり、時間がかかったりするようです。 サポートアイテムは事前に予約も出来るので、絶対に借りたいものや人気がありそうなものは事前予約がおすすめです。 (予約しても全てが借りられるわけではないようですが。) ここで、人気のサポートアイテムを一部紹介!

ちなみに、両寝室ともテレビ&エアコン付! 就寝する前も個室でテレビを見てのんびり過ごせますね。 クローゼットも充実しています。 個人的にはハンガーが各寝室に4つずつ設置されていることが嬉しかったです! 【キッチン】 電子レンジ・調理器具完備! の本格的なキッチン お次はリビングの奥にあるキッチンの様子です。 扉で区切られている右手にキッチンがあります。 中を早速、見てみましょう。 まず、目に飛び込んできたのが"ネスカフェドルチェグスト"! プライベートでもあまりお見かけしないこちらの機械をまじまじと見る筆者。 お湯を手軽に沸かせる電気ケトルも完備。 その下には、電子レンジが。 ホテル内にあるレストラン"Deli"(後ほど説明します)でテイクアウトしたものを、温め直す時にも便利ですよね! コーヒーメーカーと電子レンジの隣には全自動洗濯乾燥機が! 長期滞在の方には室内で洗濯できるのは有難い! 海やプールで遊んだ後や、お子様連れにも嬉しいですよね。 (スタッフの方曰く、音もそんなに気にならないそうです) 続いて右側の調理スペースに移動! IHタイプのコンロが完備されていました。 火が出ないので小さなお子様がいても安心ですね。 下の棚を開けてみると、まな板と包丁、さらには食器乾燥台まで! 食器もきちんと4人分。大小さまざまなサイズがあるのも嬉しいですよね。 お鍋類も充実の品揃えです。まるで家にいるような感覚で料理が出来ます。 ※ちなみに、最寄りのスーパーは車で約11分の恩納共同組合売店。 コンビニは徒歩約15分圏内に3件あります。 【洗面所】 お風呂場とお手洗いが別々で使いやすい! 最後は洗面所のご紹介です。 脱衣用のカゴやタオルが収納できるスペースがある点に筆者は感動しました。 お風呂とお手洗いは別々。 皆で宿泊している際に、他人の目を気にせず使用できるのは嬉しいですよね。 お手洗いはウォッシュレット付。 しかも新館ということもありキレイです! 2-2. アメニティ 続いてはアメニティのご紹介です。 まずは、こちらのコーヒー。 さんぴん茶がついているのも沖縄ならではですね。 続いてお風呂場に移動し、目に付いたのはタオル。 フカフカで触り心地抜群でした! こちらのスペースには ・スキンケアセット(洗顔剤・乳液・化粧水) ・ヘアーバンド ・ヘアブラシ ・カミソリ ・ボディータオル ・コットンセット(麺棒・コットン・ヘアゴム) といったアメニティがありました。 筆者は滞在中、フル活用させて頂きました!