TOP » 最新情報 夏もポケモン!スペシャルプレゼントキャンペーン!第四弾 2021. 07. 23 7月は、 豪華プレゼントキャンペーン を実施中! 応募方法は簡単!放送中に発表される電話に掛けるだけ♪ 番組の最後に発表される電話番号をチェックして応募してね! 「キミにきめた!ポケモンゲットぬいぐるみ5点セット」 を 5名様 にプレゼント! 「キミだけのパートナーを見つけて、冒険に出かけよう!」 お出かけにぴったりサイズのポケモンたちは、ふわふわの触り心地と、プラスチックアイが特徴。また、ポケモンごとに異なるデザインのタグを集めて楽しむこともできます。 自分のお気に入りのポケモンを見つけて、一緒に冒険に出かけよう! <応募期間> 7月30日(金)~8月6日(金)ゆうがた6時54分 まで 番組で発表される応募用電話番号は、番組中以外では一切公開いたしません。メモ等をご用意の上、放送をお待ちください。 <注意事項> ※一部のIP電話からはかかりません。 ※固定電話からは最大22. 5秒につき、11円(税込)携帯電話無料通話分の対象外となります。 ※ 発信者番号を通知してお掛けください。 発信者番号非通知の場合は、「186」を0180の前につけて、発信者番号を通知の上、ご利用ください。通知せずに発信した場合、応募は無効になります。 ※応答メッセージは繰り返し流れます。メッセージの途中から音源が聞こえる場合もございます。 ※ プレゼントキャンペーンはテレビ東京系列のみ実施しています。 ※個人情報の取り扱いについて <ご当選について> ・ 当選者には、プレゼントキャンペーンスタッフ(0120-701-373)から連絡をいたします。 その他番号からの発信は一切いたしません。当選されなかった方には折り返しの電話はいたしませんのでご了承ください。 ・ご当選の連絡は8月中旬ごろまでを予定しております。 <商品のご発送について> ・当選者へのプレゼント発送は8月末までの予定です。NTTレゾナント株式会社より送付いたします(事情により変更になる場合がございます) ・ご当選者からいただいた個人情報は今回のプレゼント発送にのみ使用し、発送後は情報を破棄させていただきます。 <よくある質問> 【Q1】応募の電話番号は教えていただけますか? 【A1】申し訳ありませんが、事前のお伝えはしておりません。 当日の番組放送中のみの発表 となりますので予めメモのご用意をお願いいたします。尚、放送後のお問合せにつきましても、お答えしかねます。ご了承ください。 【Q2】途中で電話が切れてしまいました。応募されていますか?
【A2】お電話がつながり、 アナウンスが流れた段階で応募は完了 しております。 【Q3】7月のプレゼントキャンペーン中は、何回でも応募できますか? 【A3】はい、可能です。是非リアルタイムでお楽しみください♪ 【Q4】当選しているかわかりますか? 【A4】 当選者の発表はいたしておりません。 当選のご連絡をお待ちください。 【Q5】当選連絡があり個人情報を伝えました。詐欺ではありませんか? 【A5】プレゼントキャンペーンスタッフは、 当選者に対し下記の番号からのみ発信いたします。[0120-701-373]電話番号の履歴をご確認ください。 データ放送ページ更新! データ放送ページのプレゼント情報を更新しました! くわしくはこちら 夏もポケモン!スペシャルプレゼントキャンペーン!第三弾 2021. 16 「ポケモンとの暮らし」をテーマに、日々のあいぼうのポケモンとして存在感抜群のビッグサイズ&こだわりのクオリティぬいぐるみ「BigMore! (ビッグ・モア! )ポケモン」シリーズ。 「Big More! 特大ぬいぐるみ BM12 ポッチャマ」 を 5名様 にプレゼント! 7月23日(金)~7月30日(金)ゆうがた6時54分まで <次回のプレゼントのお知らせ> 7月30日放送のプレゼントは…… お出かけサイズにぴったりのぬいぐるみ5点セット! なんのポケモンかは後日のお楽しみ~♪ 夏もポケモン!スペシャルプレゼントキャンペーン!第二弾 2021. 02 モンスターボール型液晶トイ 「ガチッとゲットだぜ!モンスターボールゴー!」 を、 10名様 にプレゼント! TVアニメ「ポケットモンスター」の音 に連動してモンスターボールが開く!? アニメ連動でしか登場しないポケモンをゲットしよう! 7月16日(金)~7月23日(金)ゆうがた6時54分まで 7月23日、30日放送のプレゼントは…… ふわふわ素材に思わずキュンとしちゃう、特別感たっぷりなぬいぐるみ! 夏もポケモン!スペシャルプレゼントキャンペーン! 2021. 06. 25 7月のアニポケは、 豪華プレゼントキャンペーン を実施します! 応募方法は簡単!放送中に出されるキーワードを集めて、番組の最後に発表される電話番号をチェックして電話で応募してね! 7月の放送も是非リアルタイムで!この機会をお見逃しなく!! 【ポケモンメザスタ】アニメイラストのタグ4種セット を、 特製アクリルケース に入れて 30名様 にプレゼント!
ノースカロライナ大学で行われた 研究 では、水分をたくさん取った方が脂肪を燃焼しやすくなることがわかりました。満腹感も続くので摂取カロリーを抑えられます。 水以外で水分補給はできるけど、炭酸飲料はカロリーが高いので要注意。体の中の老廃物も出してくれるので、しばらくすると肌がすごくキレイになり、美容効果も期待できます! ただ、あまりにも飲みすぎると水中毒になる可能性もあるので注意が必要です。
\ガチの検証結果を嘘なしで大公開/ 本当に痩せる!? ViVi編集者がジュースクレンズやってみた! 4. 1日1食だけ主食を置き換え! 【 韓国アイドルに人気のコグマダイエットに挑戦 】 やり方は、1日のうち1食の主食をさつまいもに置き換えるだけ(朝・昼・晩好きな時でOK)。便秘予防や美白効果もあるコグマダイエットは、韓国ではよく知られた方法で、たくさんのアイドルや女優が紹介しています。 1日1食だけ主食を置き換える方法なら、ストレスフリーで楽々痩せちゃったりして♡ \気になるダイエット効果やレシピをCHECK/ コグマダイエットってなに? 韓国のアーティストに学ぶダイエット法! 5. 毎日の食事をダイエット飯にシフト! 【 おうちごはんこそ見直すべし! 】 ダイエットには毎日の「食生活の見直し」が欠かせません。短期間で痩せたいからといって、"食べない"ダイエットをすれば、リバウンドの原因にも。簡単&栄養バランス◎のヘルシーなレシピなら、過度な食事制限による栄養不足やストレスを防ぐことが可能! せっかくの手作りするなら美味しくてヘルシーな食事を心がけて。 おうちごはんが増えた今こそ、ダイエットメニューを攻略しちゃいましょ♡ \おすすめダイエットめし厳選13/ 食べて痩せる究極のダイエット食!簡単&ヘルシーな旬のおすすめ痩せレシピ13 6. おやつは我慢せず太りにくいものを選ぶ 【 リバウンド予防にはヘルシーおやつが◎ 】 「ダイエット中だからおやつは食べちゃダメ!」と食べたいものを我慢するダイエットは、ストレスを引き起こし暴食の原因にも。ス低カロリーかつ身体にいいお菓子で上手に回避して! 甘いものやジャンクなものを食べたいっていう欲求を満たすだけでなく、これまでのダイエットが水の泡になることも防ぎます。 ダイエット中のストレスを上手に解消すれば、成功への道まっしぐら! \食べるだけで痩せる?ダイエットフードまとめ/ 痩せたいけど食べたい!わがままを満たしてくれる最新のダイエットフードをご紹介♡ 7. 姿勢矯正で憧れの痩せ体質に! 【 きれいなボディライン作りには姿勢矯正が基本 】 "筋肉を鍛えてメリハリをつける"その前にやるべきことが姿勢矯正。体に歪みがあるとトレーニング効果は期待できないうえ、疲れやすくなる原因にも。まずは、正しく立つことができる姿勢づくりから! 身体は最後の動作を記憶するので、寝る前に正しいフォームで集中して行うことを毎日の習慣にするのがおすすめ。 身体の歪みはトレーニング効果の阻害にも繋がり悪循環の原因に。毎日姿勢を正しくすることを心がけて。 \正しい姿勢できれいなボディラインをGET/ "立つ"姿勢を変えるだけで脚やせ!?
夏も目前、ダイエットを本格的に始める時期がやってきました! だけど「辛い運動はしたくない!」とダイエットから目を背けてしまっている人も多いのでは? そこで今回は、毎日の習慣や食事、ボディケアを見直すだけでも痩せられる、運動嫌いな人にもおすすめな痩せメソッドを厳選してご紹介♡ 今年こそダイエットを成功させたいと思っているあなたを応援する、とびっきりの方法12選を教えちゃいます! 1. まずは自分が太っている原因を知ろう! 【 なぜ太っているのかを自覚するところから 】 太っている原因は人それぞれですが、まずはそれを10個でも100個でも思いつく限り書き出してください。 太っている原因がわかったら、それをどう変えていくかを書き出します。極端に言うと、自分が今好きなものを一旦手放すくらいの覚悟が必要。また、自分がなぜやせたいのかを今一度考えて具体的な目標を! その先にどんな目標があるのかを具体化させたほうが、成功率が一気に底上げされます。 「ダイエット頑張るぞ!! 」と意気込むのは簡単だけど、スムーズに痩せるには自分が太った原因を知っておくことがマスト。目標までしっかり設定して、ダイエットのモチベーションを保つ基盤を整えましょう。 \ダイエット成功の下準備は絶対必要!/ やせ脳で"太る原因"を見直して即ほっそり!確実に痩せるダイエット成功法 2. 毎日の習慣を見直し! 【 あなたは"痩せ習慣"いくつ当てはまる? 】 ✔︎朝起きたら1杯の白湯を飲む ✔︎よく噛んで食べる ✔︎太りにくいおやつを食べる ✔︎お水を1日1. 5L〜2L飲む ✔︎湯船にしっかりと浸かる ✔︎姿勢を良くする ✔︎質の良い睡眠をとる きれいな人は無理なダイエットだけでなく、毎日の習慣から痩せやすい身体づくりをしているって噂♡ \効果的な"痩せ習慣"の取り入れ方とは?/ "痩せ習慣"チェックリスト!あなたはいくつ当てはまる? 3. 体内の毒素やむくみを徹底排除! 【 今話題のジュースクレンズで体内リセット 】 ジュースクレンズとは、一定期間、固形物を摂らずにコールドプレスジュースのみで過ごす ファスティング(断食)のプログラム! 酵素や身体に必要な栄養素を補いながら、固形物を摂らない事で消化器官の休息が可能。消化を休ませる事で代謝酵素が効率よく働き、内臓が機能を取り戻し、自然治癒力の向上、毒素やむくみなどのデトックスを促すそう。 実質1週間で体内の機能をリセットできるジュースクレンズは、手軽かつ安全に断食ができるからおすすめ!
運動なしでやせることはできるの?