寒くなってくるとね・・・どうも憂鬱 で死にたいってなることが増える。 そんな死にたい時に私がやるよう心がけていることを今日は紹介します。 需要がない方が本当はいいんだけど…。。参考になれば幸いです。 寝る 憂鬱な気持ちになる時は 脳が疲れてる 可能性があります。 脳を休ませるには寝るのが一番です。 1に睡眠、2に休養、3にお薬 これはとある 精神科医 のお言葉です。 寝るってことはお薬よりも効果がある大事な事らしいです。 憂鬱だな…と思ったら、いたずらに Twitter やったりゲームしたり夜更かししたりしないで、、 とにかく寝てーーー!!早く寝てーーー!!! あと真面目な人の場合特に、 やること沢山あるのに寝てられない…って寝ることに罪悪感を感じる必要はないよ。 寝るのも立派な"やるべきこと"なんだよ! 映画を 見る 脳が疲れてる時はとにかく"受動的な事をする"に限る。 私が鬱末期の時も医者からは、テレビを見るなど受動的なことをしなさいと言われていました。 映画だとか、ドラマだとか、アニメだとか、好きなものをゆったりと見てください。 あ、お笑いコントとかでもいいね! 新鮮な美味しいものを食べる 美味しいものを食べるの大事! なるべく新鮮で良いものを食べて。 インスタントとか砂糖たっぷりのとかダメだよ! 新鮮な野菜や魚やお肉にしてください。 食べ物なんかで気持ちに変化は起きないでしょ…って思うかもしれないけどさ、考えてみて。 お薬だって 飲み込んでるだけ で精神に効果があるんだよ? 同じ 口から入れてるもの が効果ないと思う??? 食べ物だって精神に影響を与えてるんだよ。 歌を唄う 無理に明るい曲じゃなくていいから、今の自分の気持ちにあった曲を歌う。 大きな声が出せるとこで、思いっきり歌う。 声を出すと気持ちが楽になるよ。 うまいとか下手とか関係ないからね! 人目の気にならないところで思いっきり歌って! 大きな声を出すという行為が大事だから!! 汗をかく 適度な運動は脳を活性化するのでよろしいです。 あまり体が疲れてなければ取り入れてください! 死にたい人は死のうよ｜ていら｜note. ちょっと呼吸が荒くなってやんわり汗をかく程度の運動。 エアロバイクなら30〜40分くらいかな。 私はこれ使ってた。 週に2〜3回、継続してやるとより効果的。 継続してこういうこと出来るってだけでも自分の自信になるし。 定期的な運動はうつにも効くらしいです。 その辺はこの本にとっても詳しく書いてるよ。 本を100冊読む これは長期手段。 本を100冊読んでから死ぬって決める 。 死ぬことを決めるなんて物騒だけど、これには利点が4つあります。 1.
体と心を冒す悲劇の正体とは何か?
自殺したい人、自殺を考えている人、とにかく死にたくてたまらない人。 そんな人はさっさと死ねばいい。 あなたが死んだところで、社会には何の影響もないから。 下手すりゃあなたの死は、社会貢献になる場合もある。 死に際して未練はあっても、罪悪感を持つ必要はない。 さあ、死んだ死んだ。 来るものは拒まず、去る者は追わず。 自殺は「死因」の1つ。ただそれだけ。 自殺は悪でもないし、善でもない。食事や睡眠と同じ、人間の「行為」であり、それ以上もそれ以下もない。 命は大切だ、と私たちは教えられて生きる。それは命が一度失うと二度と取り戻せない、貴重なものだから。 お金には代えられないほど重い価値があると教えられている。 人間を含め、生物の体は複雑な構造をしている。無機物と違って、人の手で簡単に再現できるわけではないし、あなたという人間は唯一無二なので、それだけ命の存在は貴重だということ。 しかし本当にそうなのか?
「鳴戸さんはすごいお金持ちなんですけど…若菜はあんまりお金に興味がないかも。"鳴戸さんと結婚して絶対お金持ちになってやる! "という気持ちはなくて、鳴戸さんに対して思うところがあるというか…。鳴戸さんも過去に秘密があるんですけど、そういう部分に寄り添えるところですかね」 ――若菜を演じる上で演技プランなどありますか? 「若菜はあまりしゃべらないのですが、役としてなるべくいろんなことを考えていた方がいいなと思っていて。そのシーンで感じたことだけじゃなく、若菜が持っているものを常に自分の頭の中に入れて演じていました。含みがある感じというか。逆に"ここは素直にやってみよう"と思ったシーンもあって…。"絶対こう"というよりは、若菜の中でもぼやかしつつ、"一つだけじゃなくて複数のことを考えているようにしていたら、ミステリアスに見えるかな? 戦争はしてはいけない. "と思いながら演じていました」 ――葵さんが若菜に対して共感できる部分はありますか? 「私はミステリアスなタイプじゃなくて…しゃべるのも好きだし、思ったこともわりと顔に出てしまうので、似ている部分はあまりなかったです。でも、若菜には家族を大切にしそうな印象があり…私も家族を大切にしているので、そこは似ているかなと思っています」 ――今回、主演の古川さんとは3度目の共演になると思うのですが、古川さんの印象はいかがですか? 「ものすごくスタイルがよくてクールな顔立ちで、バチェラーっていう役にぴったりだなと思いました。今回は待ち時間などでチーム全体で仲良くお話する時間があって、古川さんとも話す機会が増えたのですが、クールでバチェラーみたいな見た目に反して、いい意味で普通の感覚を持っていらっしゃるし、すごい笑い上戸で。意外な一面を見れたような気がします」 ――他の出演者の方とお話されて、印象的だったことなどありますか? 「寺本莉緒ちゃんは19歳だったのですが、他のキャストはみんな20歳を超えていてお酒が好きな方が多かったので、お酒について教えてもらったり。撮影した場所が、『レオマリゾート』っていう香川にある複合リゾート施設だったんですけど、宿泊していたのが温泉などもあるホテルだったので、そこの大浴場に何人かで入ったり。水風呂の入り方も教わったりしました」 ――特に印象に残っている撮影はありますか? 「オープニングの撮影が印象に残っています。みんなドレスが派手だし、ドローンが登場したり豪華で…自分の中で一番『バチェラー』っぽかったので。みんなでずらっと並んで、鳴戸さんのところまで一人一人歩いていく…みたいな。実はあのシーンもテストなしで、途中で切らずに撮影したので、リアル感にドキドキしました。撮影自体も初日だったので、出演者同士もお互い探り探りだったし。初めてのことだったので緊張しました」 ――物語で注目してほしいポイントはありますか?
と驚きました。結末まで知っている状態で撮影が始まったのですが、実際に撮影が始まると7人の女性のキャラクターが本当に濃くて。思っていたよりもポップに進んでいきました。テストをほとんどしないで撮影をしたり、カット割をしないですべて通して撮影したり…リアルな質感の撮影が多くて、ドラマなのにドキュメンタリーみたいだなあと思いました。女性の役名も、それぞれ役者本人の下の名前が使われているので、そういったところからリアル感が伝わればいいなと思います」 ――葵さんが演じる志倉若菜はどういった女性ですか? 「表に感情が出ない無口でミステリアスな子です。若菜の裏の顔…と言いますか、若菜を語るには欠かせないことがあるのですが、それは若菜の過去が鍵になっていて、ドラマで徐々に明かされていきます。あと、内面はぐるぐるしているのに何も言わない。『…』の多い役で、監督にも『セリフがないところは目線で表現できるようにしてほしい』というアドバイスをいただいて。自分でも意識して演じたので、それが伝わるといいなと思います。でも1話では本当に名前しか言ってないかも…(笑)。『見守ってて』も言ってました。その二言しか言ってない(笑)」 ――葵さんが思う、鳴戸への若菜のアピールポイントはどこですか? 「鳴戸さんはすごいお金持ちなんですけど…若菜はあんまりお金に興味がないかも。"鳴戸さんと結婚して絶対お金持ちになってやる! 【幻影戦争】【話題】また裁きやるのかよｗｗｗ⇒〇〇でやるっていうのがいけないだろこれ・・・ｗ | FFBE幻影戦争 攻略まとめGS. "という気持ちはなくて、鳴戸さんに対して思うところがあるというか…。鳴戸さんも過去に秘密があるんですけど、そういう部分に寄り添えるところですかね」 ――若菜を演じる上で演技プランなどありますか? 「若菜はあまりしゃべらないのですが、役としてなるべくいろんなことを考えていた方がいいなと思っていて。そのシーンで感じたことだけじゃなく、若菜が持っているものを常に自分の頭の中に入れて演じていました。含みがある感じというか。逆に"ここは素直にやってみよう"と思ったシーンもあって…。"絶対こう"というよりは、若菜の中でもぼやかしつつ、"一つだけじゃなくて複数のことを考えているようにしていたら、ミステリアスに見えるかな? "と思いながら演じていました」 ――葵さんが若菜に対して共感できる部分はありますか? 「私はミステリアスなタイプじゃなくて…しゃべるのも好きだし、思ったこともわりと顔に出てしまうので、似ている部分はあまりなかったです。でも、若菜には家族を大切にしそうな印象があり…私も家族を大切にしているので、そこは似ているかなと思っています」 ――今回、主演の古川さんとは3度目の共演になると思うのですが、古川さんの印象はいかがですか?
漠然とした質問で恐縮ですが、現代の価値観で過去を 非難してはいけないという主張はどう思われますか? 漠然とした質問で恐縮ですが、現代の価値観で過去を非難してはいけない- 歴史学 | 教えて!goo. ↑ その通りだと思います。 現代の価値観で評価すれば、歴史の英雄などは 殺人鬼、侵略者、独裁者ばかりです。 戦争という極限状態だからこそ、やむを得なかった。 現代は平和だからこそ平和ボケしている。 これは、現代の価値観で過去を非難してはいけないという主張と 同じだと思います。 ↑ そうですね。 本質的には同一でしょう。 一見正しいように見えますが、現代の価値観を抜きにして、 過去の出来事を評価できる人がいるでしょうか。 出来ますヨ。 過去は過去の価値観で評価すれば 良いのです。 戦争にしても、侵略戦争が悪い、なんてのは 最近の話です。 第二次大戦前までは、戦争は外交の一種で 善悪は無い、という評価が一般でした。 それより、もっと前は、戦争は正義と正義の 衝突でした。 こういうのは、当時の文献や資料から 検証出来る訳です。 ちなみに、私はガルパンのコラ画像が大好きなので、 持っていたらくれませんか? ガルパンって何じゃラホイ? 検索したら、あの「戦車道」ですね。
( マジでシャレにならない ので一部を伏せさせていただきます。詳しくは こちら などをご覧くださいまし。) 関連項目 [ 編集] 宣伝 有益サイト ブラウザクラッシャー グロ ワイオミング事件 ふぁんしーあいらんど 外部リンク [ 編集] 検索してはいけない言葉(コピペディア) - ググってはいけない サイト。 検索してはいけない言葉wiki - あああああああああ! などのアンサイクロペディアネタも混じっている。 この項目「 ググってはいけない言葉の一覧 」は、壮大なネタ振りです。誰か、人類の歴史に残るようなとてつもなく面白いネタを 書いてください 。 私には書けません。 ( Portal:スタブ)
出典: へっぽこ実験ウィキ『八百科事典(アンサイクロペディア)』 クソ記事に注意!!
06 裁きはスタミナ使用量で競うってセンス無いよな なんのゲーム性もない 602: 名無しさん 2021/07/20(火) 09:32:05. 33 >>595 そもそも詐欺戦争にゲーム性あるコンテンツがない 引用元: こちらの記事もどうぞ - ネタ・雑談
テレビ東京系で7月3日よりスタートしたサタドラ「女の戦争~バチェラー殺人事件~」は、古川雄大さん演じる独身貴族・鳴戸哲也を7人の女性たちが奪い合う恋愛ドキュメンタリー風サスペンスドラマ。鳴戸を含む8人の登場人物のうそや秘密がポップに暴かれ、その展開から目が離せません。 鳴戸の妻の座を狙う7人の女性たちのドロドロの戦いと人間模様が描かれますが、その中の1人、無口でミステリアスな女性・志倉若菜を演じるのが葵わかなさん。そんな葵さんに作品への思いをはじめ、物語のキーワードである「欲望」にちなんだエピソードなどを伺いました。 ――まず、恋愛ドキュメンタリー風サスペンスドラマという本作について率直な感想をお聞かせください。 「すごい複雑というか、変わっているなと思いました。まず恋愛リアリティーショーが題材になっているんですけど、それってドキュメンタリーじゃないですか。それが斬新だなと感じましたし、自分を含め出演している女性たちにはそれぞれ表の顔と裏の顔があり、それも複雑だと思いました。あと、冒頭から主人公で"バチェラー"の鳴戸哲也さんが死んでしまうんですよ。それにも"どういうこと?"って思いました。普通のルートをたどっていない感じというか、すごく斬新で今までにない企画だと思いました。初めて台本を読んだ時は、すぐに鳴戸さんが死んでしまったので、バチェラーは主役じゃなかったの? と驚きました。結末まで知っている状態で撮影が始まったのですが、実際に撮影が始まると7人の女性のキャラクターが本当に濃くて。思っていたよりもポップに進んでいきました。テストをほとんどしないで撮影をしたり、カット割をしないですべて通して撮影したり…リアルな質感の撮影が多くて、ドラマなのにドキュメンタリーみたいだなあと思いました。女性の役名も、それぞれ役者本人の下の名前が使われているので、そういったところからリアル感が伝わればいいなと思います」 ――葵さんが演じる志倉若菜はどういった女性ですか? 「表に感情が出ない無口でミステリアスな子です。若菜の裏の顔…と言いますか、若菜を語るには欠かせないことがあるのですが、それは若菜の過去が鍵になっていて、ドラマで徐々に明かされていきます。あと、内面はぐるぐるしているのに何も言わない。『…』の多い役で、監督にも『セリフがないところは目線で表現できるようにしてほしい』というアドバイスをいただいて。自分でも意識して演じたので、それが伝わるといいなと思います。でも1話では本当に名前しか言ってないかも…(笑)。『見守ってて』も言ってました。その二言しか言ってない(笑)」 ――葵さんが思う、鳴戸への若菜のアピールポイントはどこですか?