人の名前を思い出せない、やるべきことをすぐに忘れる……これって年齢のせい!?
そういう勉強以外のものに気を取られていると脳は、「勉強だけかと思ったら、音楽も聞いているのね。それにスマートフォンも見ているじゃない。私に本気じゃなかったのね」と、勉強を重要ではないと判断して覚えようとしなくなります。 それに対し、 勉強だけに集中している人には、「まあ、この人一途で素敵! 本気なのね」と思ってくれて、「記憶スイッチ」をオンにしてくれる性質を持っている のです。 ここでいう「記憶スイッチ」とは、脳が記憶しやすい状態に入りやすくなるための「きっかけ」のことです。 記憶する行為は、脳にとって非常に負担がかかる作業であるため、なるべく記憶しないような仕組みになっています。ただでさえそうなのに、あれもこれもと手を出していると真剣さが疑われて相手にしてくれないのです。 ですから、 脳に本気と思わせて記憶スイッチを押させるには、まずは勉強に集中できる環境を整えることが必要になります 。記憶に関しては、「ながら勉強」はNGと思っておいてください。
約束事を忘れてしまい、家族や友人などに迷惑をかけてしまった経験はないでしょうか。あるいは仕事や勉強がなかなか覚えられないなど、記憶力ができないことで不便を感じている方は多いはずです。日常生活を含め、多くのシーンで求められる記憶力。今回は、そんな記憶力を高めるためのトレーニング方法をご紹介します。資格や受験などの勉強にも活用できます、ぜひ実践してみてください! 記憶力って鍛えられるの?
"ゆっくり食事" はやっぱり脳に最高だった。 ) 勉強や仕事に忙しくなると、夜食をとることがあるかもしれません。そういう場合は、おにぎりやパンなど、炭水化物で食事を済ませがちですが、 卵を食べるなど、タンパク質を取ることを意識 しましょう。記憶力のアップが期待できますよ。 記憶力がアップする方法3:インスリンを活性化させる 記憶力がアップする習慣の3つ目は、インスリンを活性化させることです。インスリンはすい臓で分泌され、体内血糖値を維持するホルモンとして知られています。広島大学名誉教授の鬼頭昭三さんによれば、脳内でのインスリンの働きが悪くなることによってマウスの学習能力が低下した一方、インスリンを補給することによって学習能力が元に戻ったのだそう。 したがって、 インスリンの働きを高めることができれば、記憶力を向上させることができる かもしれないのです。では、インスリンの働きをよくするためには、どうすればよいのでしょうか?
液体の洗剤か、泡状の洗剤の違い 解決済み 質問日時: 2021/7/29 8:57 回答数: 4 閲覧数: 14 スポーツ、アウトドア、車 > 自動車 > 車検、メンテナンス 海外の 洗剤 には日本の 洗剤 のように「混ぜるな危険」と表示されているものはあるんですか? アメリカではないですね。気をつけて見た事ないですけど。 解決済み 質問日時: 2021/7/28 17:58 回答数: 1 閲覧数: 1 暮らしと生活ガイド > 海外生活 バスタオルやフェイスタオルが干してもバリバリにならない 洗剤 や柔軟剤知ってますか? 洗濯用粉せっけんなら柔軟剤なしでふんわり仕上がりますよ。 合成洗剤とはまた違うコツがいるので、よかったらリンク先見てみてください。... 解決済み 質問日時: 2021/7/28 16:34 回答数: 1 閲覧数: 4 暮らしと生活ガイド > 家事 > 洗濯、クリーニング くら寿司での経験がある方教えてください ♀️ 前掛けが凄まじい臭いを発していて洗剤に浸け置きし... ヤフオク! - ３個 シャボン玉 酸素系漂白剤 ７５０Ｇ【３個セ.... くら寿司での経験がある方教えてください ♀️ 前掛けが凄まじい臭いを発していて 洗剤 に浸け置きして洗ったところ薬品やけなのか変色してしまい、何をしても落ちません。 この場合前掛けは変えてもらうことできるのでしょうか?... 解決済み 質問日時: 2021/7/28 13:41 回答数: 2 閲覧数: 10 職業とキャリア > 派遣、アルバイト、パート > アルバイト、フリーター 我が家では洗濯機に洗濯物を入れる際に、濡れて重くなっているタオルは入れずにスタートボタンを押し... 我が家では洗濯機に洗濯物を入れる際に、濡れて重くなっているタオルは入れずにスタートボタンを押して重さをはかり、 洗剤 や水の量が指定されてから濡れタオルを入れて洗濯しています。 家族の話によると、濡れタオルは水を含んで重い... 解決済み 質問日時: 2021/7/27 21:36 回答数: 2 閲覧数: 12 暮らしと生活ガイド > 家事 > 洗濯、クリーニング
暮らし 2021. 07.
1. 洗濯機の水を満水にする こちらが洗濯槽掃除前の洗濯機! 見た感じでは汚れ具合はわかりませんが、ここ最近気温が上がってきたのもあって… むわっと臭います……orz 写真では「洗濯槽内のごみ取りネット」が付いていますが、取れたカビがひっついて邪魔になるので取り外します。 30〜50℃のお湯が効果的とのことなので、 お風呂の残り湯 を使いました! 洗濯槽の 最高水位まで満水 にします。 2. シャボン玉石けん 酸素系漂白剤を入れる! 「シャボン玉石けん 洗たく槽クリーナー」は、まるまる一袋(500g)を入れて使いましたが… 「シャボン玉石けん 酸素系漂白剤」は、洗濯槽掃除の場合、 「10Lの水(お湯)に対して100g」 を目安にして使用してみました。 例えば、 満水が50Lの洗濯機の場合、500gの「シャボン玉石けん 酸素系漂白剤」 を使用するといった具合。 3. 3〜4分洗濯機をまわす 洗濯機を満水にして、「シャボン玉石けん 酸素系漂白剤」を入れたら3〜4分洗濯機を運転して、粉を溶かします。 酸素系漂白剤を入れてすぐは、シュワシュワと白い泡がもこもこたくさん出ますが、30分もすればこんな感じに落ち着きます…… 「わ、わかめだ〜! プラグレンチ 9.5 S3A-16PM 藤原産業の通販はau PAY マーケット - ホームセンターセブン｜商品ロットナンバー：459136556. !」 もっとたくさんの「黒カビわかめ」を期待しましたが、毎年やってるので、こんなもんでしょうか…ちょっと残念(?) 4. 3〜4時間放置! お湯(お風呂の残り湯)の都合で夜やったので一晩置きましたが、正直、3〜4時間で十分だと感じました。 5. ごみ取りネット等で"わかめ"を取る! 翌朝… 「もっと…もっと多くの…"わかめ"を……出したいッ! !」 その欲望に負け…洗濯機を回してしまったら、とんでもない大惨事が……!! わかめが粉砕されて ……ばらばらに(絶望) これが、めちゃめちゃめちゃ取るの大変だったッ!! 細かくってッ(泣) 欲を出して洗濯機回すんじゃなかった… 放置した後は、まず 洗濯機を動かさず に"わかめ"をごみ取りネット等でざっくりすくうことをおすすめします。 見た感じ昨晩と浮き出てきた黒カビの量は大して変りない気がします。 追記:"わかめ"すくいは茶こしが便利! ごみ取りネットでは上手く黒カビをすくえないので、我が家では使わなくなった100円均一で買った「取っ手付きのステンレス茶こし」を使っています。 こんな感じの。 これなら、黒カビを逃すことなく取れるので便利です。 6.
回答受付終了まであと4日 脇の臭い防止のために、アルム石を使用するようになりました。 他の制汗剤を使ってきた時は全く気にならなかったのですが、アルム石を使うようになってから、白いTシャツの脇部分が洗濯後、ピンク色に変色してしまいました。 漂白剤を使うと余計にピンクに。 白い肌着もピンクになってしまっています。 アルム石のせいでしょうか? ピンクになってしまったTシャツを白く戻す方法はありますか?
あと、なぜこのようになったと思いますか? 0 7/31 12:30 xmlns="> 25 家事 洗濯の方法について ①画像の物 ネットに入れて洗濯機の手洗いコースで洗って日陰に干す であってますか? ②犬の滑り止めマット (表:ポリエステル、裏:アクリル樹脂・吸着加工している、ドラム式洗濯機・乾燥機および乾燥機つき洗濯機 以外の洗濯機で洗って干す と書いている) 家にはドラム式洗濯機しかなくて、このままだと30枚くらいあるマットを手洗いしなきゃいけなくなるんですけど、ドラム式洗濯機でなんとかできませんか? 0 7/31 12:16 化学 除湿剤の液漏れについて 除湿剤の液をカメラのポーチにこぼしてしまいました。 ①拭いても水洗いしても、液に含まれる塩化カルシウムが残っている限り湿気を吸収し続ける性質のようで、どのように洗ったらよいでしょうか? ②塩化カルシウムの成分が取り除けたかどうかは、どのような目安で判断ですればよいでしょうか? 外壁工事で家が日よけに包まれる。制約のある生活は楽しい。 | クワの実ブログ. いつまでも濡れているように感じます。 カメラのポーチは薄めの洗濯洗剤で洗ったことがあるので洗うこと自体は可能で、 出来ればこのポーチをまだ使いたいです。 除湿剤は塩化カルシウムをゲル化させていくシートタイプです(引き出し用) 何かよい方法があったり、同じような経験や知識のある方、何でも教えてください。 よろしくお願い致します。 除湿剤の液漏れ 液こぼれ 付着 塩化カルシウム 除去方法 洗い方 カメラバック レンズポーチ 洗い方 洗濯 0 7/31 12:00 xmlns="> 100 洗濯、クリーニング シワのできやすい服をシワができにくい衣類に変える方法はありますか? レーヨンや綿は涼しいですが、車に乗ったり椅子の背もたれにおっかかるとすぐにシワができてしまいます。 何かいい方法はないでしょうか? 0 7/31 11:55 xmlns="> 25 洗濯、クリーニング レーヨン90%、ポリエステル10%でできたアロハシャツのシワを取りたいのですがアイロンを持っていません。アイロンなしでできるシワ取りってありますかね? 1 7/31 9:38 掃除機、洗濯機 先程、縦型洗濯機で脱水をしていたところ、ものすごいガタガタする異音がしたため、急いで止めました。 蓋を開けると、何やら焦げ臭い臭いが… 寝具など大物を洗っていたので、手でほぐして再度脱水し直したところ無事に終わりました。 その後、洗濯物を入れていたネットの角が変な風に伸び、真っ白だったはずなのに、そこだけ茶色に変色していました。 恐らくどこかにこのネットが挟まったことが原因…?と思うのですが、焦げ臭いのが気になり、今後この洗濯機を使い続けても安全なのかどうか心配です。 洗濯機に詳しい方、同じような経験をした方、教えていただけると有り難いです。 よろしくお願いいたします。 1 7/31 11:05 xmlns="> 500 洗濯、クリーニング はじめましてこんにちは。 本日洗濯の際に お茶碗2杯分(ラップに包んであったもの)を一緒に洗濯してしまい、絶望に陥っています。 洗濯物に着いた取れそうなお米は全て取り、干せるものは干しました。 洗濯の中のお米も全部取りました。 まだ衣服には汚れが着いているのですが、いつもと同じように洗濯しても構わないでしょうか?
いろいろ調べてみたのですが、今のところセブンイレブンの漂白剤がコスパも機能も良いとの事なのですが、肝心の香料の事が書かれておらず困っています…。 衣類へのダメージや使いやすさも考え出来れば液体の物があると嬉しいです。m(__)m どなたかご教示よろしくお願いします!m(_ _)m 1 7/31 0:08 洗濯、クリーニング 磁気治療器の番号が入っている布団をうちの全自動の洗濯機で、洗濯したら駄目でしょうか? 0 7/26 17:04 洗濯、クリーニング 室内用物干しの、このパーツは何ですか? 2 7/30 21:48 この仕事教えて 匿名でごめんなさい。 私(♂)は、看護師さんや、女学生や若い女性の 服のニオイや汚れが好きなんですが、 服の汚れフェチです。 クリーニング屋さんの仕事は向いているでしょうか? 好きというだけで、盗んだり、それ以上の犯罪はしません。 未経験者ですが、クリーニング店に勤められるでしょうか? 気持ち悪い話でごめんなさい。 1 7/31 0:20 家具、インテリア ベッドパットの染み 先月から使い始めたのですが、ベッドパットに原因不明の紫色の染みがつきます。日に日に増えていき、だんだん目立たなくなっていきます。考えられる原因は何でしょうか? 0 7/31 0:15 洗濯、クリーニング 安くていい匂いの柔軟剤を教えてください。 ここ2年ほどソフランアロマリッチを使っていますが、鼻が慣れてしまったのか全く匂いを感じられません…(香水の匂いは分かるのでコロナではないです) 1 7/25 12:10 洗濯、クリーニング レザートートバッグなのですがこの使用による黄ばみの汚れはどのようにすれば取れますでしょうか? 0 7/30 23:00 洗濯、クリーニング 女性の一人暮らしの洗濯頻度について質問です。 冬~春の間は2日に一回洗濯をしていたのですが、夏場は汗もかくし臭いも気になるので毎日した方が良いのか迷っています。 1日に出る洗濯物はそこまで多くないし、夏場は薄手のものばかりなので、毎日するのはもったいない気もしますが、皆さんは夏場はどうされてますか? ちなみに洗濯前の衣類はメッシュ素材のかごみたいなものに入れて臭いが籠らないようにはしています。 4 7/28 14:29 洗濯、クリーニング CMで、液体洗剤の殆どは水!みたいな事を言ってますが、やはり、粉末や濃縮洗剤の方が良いのでしょうか?。 1 7/30 19:30 洗濯、クリーニング 服に醤油が着いてしまいました、、。 飛び散っている感じに服についています。 少し時間が経っているのですが綺麗に落とせる方法はあるでしょうか?
0 7/31 14:40 洗濯、クリーニング 洗濯一回電気水道幾らです? 風呂水どうやってつかえますか? 4 7/31 8:19 家事 私の両親は洗い物が終わったあとスポンジを生ゴミなどが入った三角コーナーに入れることが多々あるのですが何故でしょうか。スポンジを使い捨てているわけではないです。 私は不衛生だなと思ってるのですが間違っているのでしょうか? 3 7/31 12:41 xmlns="> 100 メンズ全般 ユニクロのエアリズムコットンオーバーサイズtシャツですが、ちょくちょく画像のようなシミが付きます。 別のシャツにも付きます。 よく汗をかくからでしょうか? 0 7/31 13:54 xmlns="> 25 洗濯、クリーニング 友人から借りたベビードレスをクリーニングに出しました。 返すまでに間が空いてしまいそうなのですが、クリーニング袋から出しておいたほうが良いですか。 クリーニングから戻ってきたら、袋から出して保管したほうが良いと聞いたので…。 今はクリーニング袋に入ったまま、 2週間以上経っています。 1 7/31 12:52 洗濯、クリーニング 服のカビを落とすために酸素系漂白剤で洗濯したら、 洗濯槽の汚れも出てきてしまいますよね? 1 7/31 13:00 洗濯、クリーニング ナイロンの鞄に上からものをのせてあとがついてしまいました。アイロンでとれますか? 0 7/31 13:00 洗濯、クリーニング 1ヶ月前に娘がベットのマットレスにおしっこしてしまいました。 洗うことはできないマットレスなので重曹スプレーかけたり、ファブリーズかけたり、洗剤で拭いたりもしましたがいっこうにアンモニア臭がとれなくて困ってます。 どうしたらいいでしょうか? マットレスをベランダに立てかけたりでもすれば少しはかわりますかね? 1 7/31 11:41 将来の夢 中一です。 私は洗剤の匂いが好きで、将来は洗濯の時に使う洗剤を開発する人になりたいのですが、その開発する会社?に入るにはどのぐらいのスペックが必要なのでしょうか…? 1 7/31 12:30 掃除機、洗濯機 緊急です!! 洗濯機の掃除をしようと思い、液体のクリーナーを入れました。電源をつけてから液を入れ、普通のコースで選択していいと書かれてあったのでその通りにしました。 最初に水が出てくるのかなと思っていたら、洗濯槽が勢いよく回りだしました。いつも選択する時はこのような事はありませんでした。 蓋は閉じていたのですが、洗浄液が洗濯機内に飛び散っていると思います。これは大丈夫ですか?