子供が幼稚園の年少さんの時から、 【こどもちゃれんじ】 を受講しています^^ なんだかんだ続けて、年長6歳の誕生月。こんなものが同封されていました。 ほう、フォトブック引換券とな・・・。(今まであったっけ?見落として捨ててた?笑) 有効期限は誕生日の3か月後まで。 せっかくなので作ってみました(*´ω`*)♪ FUJIFILMのソフトカバー145×145mm、16ページのフォトブックが無料で作れる こどもちゃれんじの特典の案内ページはこちら。 無料で作成できるのは、ソフトカバータイプでサイズは145×145mm、16ページタイプ。 税込み1, 445円の商品らしい。 私の中では破格の値段の しまうまプリントのフォトブック が最強だと思ってるんだけど。 しまうまプリントは同じくらいのサイズの148×148mmが24ページで298円(税抜き)。 果たして仕上がりにどれくらいの差があるのか?! パソコンから作ってみた スマホでも簡単にできそうですが。パソコンでの作業が好きなので(*´ω`*) まずは「しまじろう きねん」で検索して出てきたサイトにアクセスして、 年齢を選ぶとフジフイルムのページに飛ぶので、 「16ページ/無料!」を選ぶ。追加料金でアップグレードできるんだね。 うおぉ、アップグレードを推してくる(笑) でもこのままソフトカバー(正方形)で作るよ・・・(;^ω^) 自動レイアウトの最大枚数は49枚、最大可能アップロード数は500枚。 写真を49枚選んで自動レイアウト後、結構自由にカスタマイズできる アップロードは500枚までできるけど、一旦49枚に絞らないと先に進めない・・・ 後から変更したりできるんだけど、ここで選んでおくのが結局ラクだった(^^; 49枚選ぶ作業は子供と旦那に任せました^^ まずは表紙画像を選びます。背景は多少選べます。 次は写真のレイアウトをいじれます。 ある程度自由にいじれるんだけど、なんか若干操作に不便さを感じて、自動レイアウトのままにしちゃいました・・・(^^; かわいいスタンプいっぱい。(一応うっすらぼかします) 表紙だけ子供に自由にペタペタさせました^^ おおお(笑)派手にいったね!
と思ったときに、しまうまブックなら納期がすごく早いので助かったことが何度かありました。 先日作った時は、ある日の午後1時半に注文して、翌日の夜8時には「発送しました」という連絡があり、宅配便発送をお願いしたのでその翌々日の午前中には手元に到着していました。早い!!
アカデミー賞ノミネートのドキュメンタリー、7月公開 2021年4月9日 【第93回アカデミー賞】「Mank マンク」が最多10部門ノミネート!監督賞に女性2人選出は史上初 2021年3月15日 関連ニュースをもっと読む 映画評論 フォトギャラリー (C)2021 Dogwoof Ltd - All Rights Reserved 映画レビュー 3. 5 ドキュメンタリーだからこそ表現できたもの 2021年7月26日 PCから投稿 高齢者施設に潜入して内部捜査せよ。そんな任務を負った素人スパイのご老人が、ひみつ道具や慣れないスマートフォン機能を駆使しながらその様子を探偵事務所へ報告する。この設定だけですでにドラマや映画へ応用できそうな気がするが、しかし本作の面白さ、というか"素朴さ"は、ドキュメンタリーだからこそ獲得できたものと言えそうだ。入居者たちも、83歳のスパイも、決して"演じている"わけではない。それぞれが素の人間としてここで出会い、言葉を交わし、交流を深めていく。そうやって人々の心に触れる自然な能力が、主人公にはもともと備わっているのだろう。作品として「スパイ」というキャッチーな部分が強調されているものの、その芯にあるのはここで暮らす高齢者たちの心の内側を覗き見ること。はたまた、任務を通じて生じる主人公の"心の移ろい"を感じること。全てはその瞬間をカメラに刻むための壮大な仕掛けですらあったかのように思える。 3. 5 老人たちの孤独な現実を浮かび上がらせ、ある種の"喜劇"へ昇華させた感動作 2021年6月29日 PCから投稿 鑑賞方法:試写会 冒頭はドキュメンタリーっぽくなく、まるでドラマのような感じで、アル・パチーノの写真が映ったりする。だが不意に83歳の主人公・セルヒオを捉えていたカメラの後ろにドキュメンタリーを撮っている監督やスタッフがいることが映し出される。ドキュメンタリーでありながら、フィクションとの境界線を敢えて曖昧にすることで、リアルな人間の冗談のような本当の話こそが、まるでフィクションのようなドラマとなり得ることを描こうとしているようだ。 この作品を魅力的にしているのは、なんといってもセルヒオの人柄である。雇われスパイであることを隠し、老人ホームに同じ入居者として潜入してみると、誰よりもやさしくて涙もろく男前な彼は、スパイなのにホームのおばあさんたちの人気者となってしまう。そして、いつしか入居者たちの良き相談相手となった新人スパイが見つけ出したのは、老人たちの孤独、彼らの心の叫びだった。 だが、この作品が深い感動を呼ぶのは、老人たちの孤独な現実を重く受け止めるだけでなく、同じ老人でありながら、生きがいを求めて新人スパイとして奮闘するセルヒオを通し、ある種の"喜劇"へ昇華しているからではないだろうか。 3.
先日、久しぶりに「 しまうまブック 」でフォトブックを作りました。 これまで「Photoback」や「富士フィルム」なども使ったことがあるし、他にもいろいろな物があると思うのですが、 私は最近は「しまうまブック」が使いやすく、しかも安くて早いので気に入っていて、何度もリピートしています。 スマホアプリからさくっと作れる。 「 しまうまブック 」なら、作ろうかなと思いついたときに、スマホのアプリから、スマホに入っている写真を選んで、サッと作れるのがまず便利です。 最近はデジカメもほぼ使わなくて、いつもiPhoneで写真を撮るので、スマホに入っている写真からすぐにフォトブックが作れてしまうのは、本当にラクですよね。以前はデータの移がとても面倒で、フォトブックを作るのも結構面倒だったので…。 それに、編集の時に「ページの入れ替え」が他のフォトブックだとなかなかできなくてイライラしたりするのですが、しまうまブックなら簡単でいいなあと思います。 とにかく安い。 「こどもちゃれんじ」に入っていると、お誕生日月に一冊、フォトブックを無料で作れるのですが、もう一冊同じものを注文しておじいちゃんおばあちゃんに送ろう…と思ったら1冊追加すると1400円ほどもかかってしまうことにビックリ。 でも、しまうまプリントなら同等のもの(「A5スクエア」サイズ)がなんと298円…! しかもページ数は24ページでも36ページでも同じ価格の298円。安すぎてこれまたビックリです。(ところが、最近、36ページは398円になるという値上げが決まったようです…残念) (※掲載する写真はレイアウト次第で増やすことができ、24ページのものなら最大89枚、36ページのものなら最大137枚の写真を掲載可能) この安さなら、何冊も作って、両家の実家に送ったり、遠方のひいおじいちゃん、ひいおばあちゃんにも送ったり…ということも気軽にできてしまいます。 もちろん、高いほうのは高いなりに、画質や紙質がちょっとよかったり、レイアウトやデザインの種類も豊富だったりと、色々なメリットもあるのですが、 画質にはそこまでこだわらないという場合は、しまうまブックの安さと品質とのバランスが素晴らしいと思うので、お勧めです。 早い。 親への誕生日プレゼントを用意していて、何か物足りなくてもう一つ何か加えたい…そうだフォトアルバムを作って添えよう!
授乳中に食べてはいけないものはなに? お母さんの食事から摂る栄養は、母乳を通して赤ちゃんに届きます。母乳の出が良くなるように、赤ちゃんに栄養が届くように、お母さんは日々努力しています。そんな授乳中のお母さんに、「食べてはいけないものやできれば避けた方がよい食材・食品」があることを知っていますか?中には、赤ちゃんの発育や脳に影響するもの。お母さんの乳管を詰まらせて乳腺炎になりかねないものもあります。 「食べてはいけないもの」はどんな食材・食品なのか、何に気を付ければ良いのかを詳しく紹介していきます。乳腺炎や母乳の質低下の原因全てが食材・食品にあるわけではなく、原因は様々です。お母さんのためにも赤ちゃんのためにも、あまり怖がりすぎないよう気持ちをラクにして読んでみてください。 授乳中に食べてはいけないものや避けたい食品など23選を紹介!
授乳中の肉の食べすぎも、母乳に直接の関係はありません。乳腺炎を心配して肉や揚げ物などを控えるママもいるようですが、食べ物が影響しておっぱいが詰まってしまうことはありません。 また、出産前後に増えてしまった体重が戻らないなど、健康やスタイルアップの問題で肉を摂らないママも多いと思いますが、過度のダイエットは禁物です。動物性たんぱくもバランスよく食べましょう。 授乳中のママの必要カロリーは? 「しっかり食べているにも関わらず、授乳中はとにかくお腹が空く!」など、先輩ママからの経験談を耳にしたことがあるママも多いのではないでしょうか。では、授乳中のママにはどのくらいのカロリーが必要なのでしょうか。 母乳の場合は+350kcal 一般的な女性の一日に必要なカロリーは1800kcalですが、母乳をあげているママは+350kcal程度必要だと言われています。授乳でのカロリー消費量は、100mlあたり70kcalが目安とされていますので、母乳だけの育児の場合、授乳回数や量に合わせてカロリー摂取量を調整しましょう。 ミルクの場合 ミルクだけでの育児の場合、カロリーのプラスαは必要ないので食べすぎには注意が必要です。母乳とミルクの混合の場合は、母乳だけの育児と同様に、授乳回数や量を考えてカロリー摂取量を調整しましょう。 授乳中のママにとってバランスのいい食事とは?
どんなに気を付けているつもりでも乳腺炎や母乳トラブルを抱えてしまうこともあります。実際に乳腺炎を3回ほど経験したマミオ編集部の体験談をご紹介します。 3度の乳腺炎を経験!40度近い高熱と身体のだるさが辛かった… 我が子は、1歳で卒乳するまでほぼ完全母乳で育ちました。母乳育児に慣れるまでの新生児期1ヶ月間は、乳首が切れて痛かったり、「もうやめてしまおうかな…」と諦めそうになりましたが、比較的母乳の出も良く、母乳トラブルとはほぼ無縁で楽しく母乳育児をすることができました。 しかし生後6ヶ月を過ぎた頃、母乳育児に慣れ始めていた頃に初めての乳腺炎を経験しました!その時は体調が悪くなる前からなんとなくおっぱいの張りを感じ、動くと痛みを感じました。ただの張りかなーと思っていたのも束の間、身体が急激にだるくなり、インフルエンザの時のように節々が痛くなり、「これはヤバイ! !」と思い始めると熱がぐんぐん上がりだし、最高で40度近くまで上がってしまうほど。 病院に行くとやはり乳腺が詰まっていたようで、乳腺炎という診断。ただ直す方法はとにかく「赤ちゃんに飲んでもらう」しかない、ということでした。しかも、運悪く同時に乳首が切れてしまい、授乳時はとにかく激痛!!!! その頃、歯が生え始め、授乳中に噛まれることもしばしば。乳腺の詰まりをなくすために赤ちゃんに飲んでもらわなくちゃいけないけど、とにかく授乳するのも痛いという、本当に最悪のコンディションでした… 乳首が切れたら、傷パワーパットで応急処置がオススメ!! こんなものも？授乳中に食べないほうがいいもの. 病院では「痛みが気になるようだったら乳頭保護のクリームを塗ってください」と言われただけだったのですが、そんなのではもちろん激痛!授乳が苦行。とにかく痛みを和らげたい一心で見つけ出したのが、傷口に「傷パワーパット」を貼ることでした。 これが大正解!母乳が出るところは隠さないように、傷口を覆うようにして貼ります。かなり強力&防水なので、剥がれる心配もなく、我が子も気にせずにおっぱいを飲んでくれました。 どんなに気にしていても乳腺炎になることもある! 一度乳腺炎にかかってからというもの、私は乳腺がつまらないように頻繁にマッサージをしたり、気を遣うようになりましたが卒乳するまでの間に合計で3度乳腺炎になってしまいました。 友人の中にも「和食しか食べない」「甘いもの、油っぽいものは一切食べない」などの厳しい食事制限を行なっていたにもかかわらず、何度も乳腺炎にかかってしまう人もいましたし、何も気にしていなかったけど一度も乳腺炎にならなかった!という子もいます。 体質や体調なども関係してくるかもしれないので、どんなに気にしていても母乳トラブルに見舞われることもあります!私は自分が乳腺炎にかかってしまった時は「あーちょっとがんばり過ぎちゃったかな」と思うきっかけになったり、可能な限り自分の両親や夫、周りの人に頼って休むようにしていました。 体調を崩すと毎回思いますが、本当に健康第一。皆さんも無理し過ぎないようにしてくださいね!
母乳で育児中のママにとって、自分が口にする食べ物や飲み物は気になりますよね。「授乳中は食事に気をつけなければならない」と育児書などで目にしたことのあるママも多いかもしれません。ママが口にする食べ物は、母乳にどんな影響があるのでしょうか? 当記事では、母乳にいい食べ物や飲み物、食べてはいけないものはあるのかを解説します。また、授乳中のママの必要カロリーや、バランスのいい食事とはどのようなものかもご紹介しましょう。さらに、産後のママに喜ばれる編集部おすすめの食べ物のプレゼントもセレクトしてみました。 母乳にいい食べ物や飲み物ってあるの? 母乳にいい食べ物や飲み物はあるのでしょうか? たとえば、赤ちゃんにとって母乳が美味しくなる食べ物や、ママの母乳がよく出るようになる飲み物、母乳のために食べてはいけないものとは、どのようなものなのでしょう。 実は、母乳にいい特別な食べ物や飲み物はありません。ママの体は、何を食べても母乳の成分や量を一定に保つ機能が備わっています。ですので、母乳のために何を食べるのか、ではなく、ママ自身の体が健康でいられる食べ物をバランスよく食べることが重要です。また、授乳をすると栄養と一緒に水分も失われるので、こまめに水分補給も行うようにしましょう。 母乳のために食べてはいけないものはあるの? 【助産師監修】母乳育児で迷わない！授乳中ママの食べていいもの、気をつけること | mamioh. 母乳にいい特別な食べ物や飲み物がないことと同様に、母乳のために食べないほうがいい食べ物や飲み物もありません。もちろん、授乳中に限らずママの健康によくないものは控えるべきでしょう。飲酒や喫煙なども、それらのパッケージには「妊娠中や授乳期はやめましょう」と注意書きがされています。母乳以前の問題として、ママの健康を損なうような生活習慣は見直しましょう。 授乳中にシナモンはNG? 「シナモンは子宮収縮の作用があるため妊娠中は控えるように」と言われた方もいると思いますが、授乳中は問題ないとされています。なかには「授乳中はシナモンなど刺激物もNG」とする意見もあるようですが、他の食べ物と同様に大量摂取をしなければ問題ありません。(どんなに体にいいと言われている食べ物でも、食べすぎたり大量摂取をしてしまっては、あまり意味がありません) また、子供のアレルギーを心配して卵や牛乳を制限するママもいますが、2019年に厚生労働省より発表された「授乳・離乳の支援ガイド」によると、授乳中に特定の食品を避けることが子供のアレルギー予防につながるとの見解はなされていません。。 授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)- 厚生労働省 授乳中に肉の食べ過ぎ・控えすぎはよくない?