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今日もワハハでございます♪(わははらいふ: wahaha358) 憧れのインスタ仲間のトレーニー達が、こぞって飲んでいる HMB成分 たっぷりの 筋トレサポート サプリメント 「 メタルマッスルHMB 」をはじめて、 6ヶ月! 今日は、 メタルマッスルHMB を飲んで6ヶ月、 メタルマッスルダイエット をしている、私の ビフォーアフター写真や、効果 などを中心に感想をまとめますね! (しかも、はじめてさんは 初回500円 って安すぎる!!) メタルマッスルHMB販売サイト 5粒摂取でプロテイン10杯分の筋力UP効果 があるんですって。すごすぎ!! さらにその他の筋力UPサポート成分をもたっぷり配合していて、 筋力アップを強力にサポートしてくれるのがすごい んです。 いろんなHMBやクレアチンのサプリも試してますけど、 HMBサプリの中では最安値が メタルマッスル (1ヶ月3, 499円 ) なので、浮気したり休み休みしながらも最後に行き着くのはココなんですよね。笑 本来、 メタルマッスルは男性規定で 6粒を推奨 してるんですけど、 女性の場合はその半分を推奨しているんで、 3粒~4粒でOK 。 1袋180粒入り= 2ヶ月もつ ので、すこぶるコスパが高いんです。 他社の 女性専用HMBサプリ もあるんですけど、美容成分がたっぷり配合されているものの、肝心の HMBやクレアチンの配合量が明記されてない ケースが殆ど。 その点 メタルマッスルHMB は、 HMBの含有量もきちんと明記されてます し、 筋肉が大きくなる、太くなる、体力が回復するスピードが速くなるような成分がバランス良く配合 されているので、筋トレ初心者さんや、腹筋女子、筋肉女子にピッタリのサプリってわけです! ( メタルマッスルの成分 一覧はコチラ) 長くなりましたが、↓ 6ヶ月後のメタルマッスルダイエット ビフォーアフター ↓のレビューを続けますw メタルマッスルは女性の場合何粒飲むのか? 【実践レポ】OLがオフィスで3ヶ月のスクワットにチャレンジ!その衝撃の結果...！【さらに1年間続けました】. 冒頭に説明したのですが、改めますね。 Q:メタルマッスルを女性が飲んでも大丈夫? =>A:お飲みいただけます。 但し「メタルマッスルHMB」は即効性がございますので 3~4錠を目安としてお勧めしております。 飲みすぎにご注意ください。 引用: メタルマッスルHMB販売サイト 女性が飲むHMBの最安値はメタルマッスル。 理由は、通常量の半分ですむので、女性の場合は1袋 2ヶ月持つからです。 定期のお約束購入回数は最低4回なので、(4袋×2ヶ月)で8ヶ月もつことになりますね!
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!の逆三角ボディ を目指してます。笑 ジムに通いだして本格的に筋トレをはじめて、1ヶ月ですが、早くも変化ありですw。(メタルマッスル効果!) メタルマッスルビフォーアフター はもう少し後ろのほうで紹介してますw。 ちなみに、 メタルマッスルHMB を飲むことで、 直接的に胸が大きくなることはありません。 あくまでも、大胸筋・小胸筋を鍛えた場合に、バストアップする! という流れですねw ですので、 メタルマッスル とバストアップの因果関係はない。飲んでもバストアップしない。 ってことです。しっかり肩甲骨や胸周りを鍛えましょう! !笑 ちなみに、バストアップを目指すなら、メタルマッスルじゃなくて、 女性ホルモンアップの、プエラリア の入ったサプリがおすすめ。 私が飲んでいるのは ベルタプエラリア (1箱で2ヶ月持つのでコスパが高い)& 貧乳専用ナイトブラの、エクスグラマー です。笑 ちぃぱいの皆さん、一緒に頑張りましょう! !笑 メタルマッスルを6ヶ月利用後のビフォーアフター メタルマッスル は運動する30分前に飲むのが効果的! 【女性トレーナー指導】バストアップ効果のある筋トレのやり方を紹介！ダンベルやマシンを使う方法や頻度、重量の目安とは｜女性向けパーソナルジム検索サイト[ジムカツ]. メタルマッスルを飲むと、汗を大量にかくのと、翌朝の疲れが軽減されてるのが続けるとわかりますよ~! 「宅トレ」していたころより、ジムで筋トレ(ウェイトトレーニング)しだしてからの方が、その効果を実感 してます。(まだまだ初心者ですけど。笑 初心者だからこそ、 メタルマッスル が効くんです。) HMB(メタルマッスルの成分)は、筋肉の分解を抑え、回復を促すことで、筋力アップ効果が期待される成分。 筋肉を増やすことで、体脂肪が減る。という流れでダイエットにつながっていくんですね。 (筋トレ初心者の人は結果が出やすい統計が出てますw) 20年近くデスクワークの仕事。 運動なんて無縁の人生 でしたが、筋トレして、カラダがすこ~~~しずつ変わってきました。でも、目標には、まだまだまだまだです。 所帯じみていた、オバハン体型にバイバイしたい! 主婦でも、40代でも、いつからでも変われるんや~~~!と気合をいれて今日もがんばりますw 【メタルマッスルダイエット:HMBの効果まとめ】 ■タンパク質を筋肉に変える効果アップ。 ■筋肉の回復を早める ■疲労の蓄積を防ぐ ■体脂肪を減らす(有酸素機能強化) もう少しわかりやすく説明すると、 ①HMBをトレーニング前に飲む ↓ ②トレーニングする ③トレーニング後の筋肉の回復を早めてくれる ④疲れにくくなる ⑤質のいいトレーニングが長く続けられる ⑥筋肉が増えていく ⑦体脂肪が減っていく、代謝燃焼!
2位: 脇脱毛とVライン脱毛の完了コース(100円~)へ、ミュゼに通っています。 アイテムではないけれど、美容に対しての意識が高くなって女子力も上がってます。 ★小顔(美顔器) 3位: ボニックと同じ会社が作ってる「リフティ」は小顔&ほうれい線対策に。週に2回たった5分だけ。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。 ★体の引き締め、脂肪燃焼ダイエット! 4位: クロスフィットトレーナーAYAが監修している 「トリプルビー」 (顆粒タイプで甘くて水なしで飲める)と、 ガクト愛用の 「メタルマッスル」 (女性の場合は1袋で2ヶ月持つ)。 HMBとクレアチンのサプリ(筋肉サプリ)を運動前飲み始めてからは、ウォーキングや運動中にダラダラ汗をかくし、脂肪燃焼しやすい体になってきて、見た目も引き締まってきました! ★置き換えダイエット 5位: 短期間で3キロ痩せたのは、すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットのおかげ。効果が出たダイエット方法の1つです。 痩せると見た目も変わって自信もついてきました。女子力アップにも大いに役立ってます。
「106話!再登場したアルミン@超大型巨人からさらに考察!」を追加更新しました! 誰もが望んでいたアルミン@超大型巨人の容姿が104話にて解禁となりました! 「アルミン超大型巨人キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 」 104話のページをめくった瞬間、 誰もが叫んだことでしょう! (*^^*) そんな待ちに待ったアルミン超大型巨人ですが、ベルトルトの超大型巨人とは 容姿がちょっと違っていました。 かなり 痩せているのは? 耳がない? (-_-;) 検証してみましょう! ◆アルミン超大型巨人の容姿を検証! 「進撃の巨人」第104話「勝者」より 104話「勝者」にて、 とうとう超大型巨人の登場 となりました! この場面を見て、心震えた方も多かったのではないでしょうか? 103話では巨人化爆発の描写だけだったので、その姿を待ち望んでいたファンも多かったと思われます! やはり、 超大型巨人は特別に迫力がありますよね! ただ、ぱっと見で感じるのが、あばら骨がかなり浮き出ていますよね? さらに、後ろ姿も登場していますが、骨の形状が目立って見えます。 「進撃の巨人」第104話「勝者」より かなり痩せているように見えますね! では、ベルトルトの超大型巨人と比べてみましょう! 「進撃の巨人」第104話、第79話より ベルトルト@超大型巨人はあばら骨は見えず、全体として筋骨隆々に見えますよね! 腕周りを比べても、アルミン@超大型巨人の方は、 かなり細く見えます。 この超大型巨人の容姿の差は、 何を表しているのでしょうか? 何かの伏線でしょうか? いくつか理由は考えられますので、それぞれ検証してみましょう! アルミンとベルトルトの能力の差 「進撃の巨人」第3話「解散式の夜」より アルミンは頭脳派であり、体力面では周りと比べかなり劣っている事が分かっています。 訓練兵団卒業成績は10位以内はもちろん無理で、 卒業できた事も奇跡 だと第3話にて本人が語っています。 それに比べ、ベルトルトは訓練兵団卒業成績は3位となっており、もともと持っている能力は 誰よりも優れている とライナーは評価しています。 「進撃の巨人」第77話「彼らが見た世界」より そして巨人化能力には、能力者の素養が反映されることが分かっており、それは第95話でのマガト隊長の言葉からも窺えます。 このアルミンとベルトルトの 能力の差が超大型巨人の容姿に差を生んでいるのかも知れませんね!
アルミンとベルトルトの超大型巨人で能力の違いがあるのか? アルミンとベルトルトでは見た目の違いで「耳」の有無がありました。 このことで能力的になにか差がでるのでしょうか? 現在は耳の有無で差があるかどうかは不明となっています。 が、今のところは大きな差はなさそうです。 アルミンが能力を使った時もベルトルトと同様、あたりを巻き込んで吹き飛ばしていました。 超大型巨人といえば他にも筋肉を消費して熱を生み出しまくる能力があります。 まだこの能力は発現されていませんが、もしかしたらこの能力に制限が掛かっているかもしれませんね。 アルミンの超大型巨人化は初回じゃない!その理由は"コントロール" これは完璧に余談になりますが、アルミンが超大型巨人になるのは初めてではありません。 というのも、9つの巨人といえど、最初に巨人化する時はコントロールがうまく行かないようです。 いわゆる、暴走状態。 エレンの時も力を掌握できずに暴走していましたね。 となれば、戦地でぶっつけ本番で能力を使うことはないでしょうし、その事実をハンジ体調が実験をしないわけがありません。 少なくとも2回以上は超大型巨人になっていますし、そうなれば熱風が出るかどうかもわかっているのではないでしょうか。 アルミンの超大型巨人が登場!やはり超強力な巨人だった 今回はアルミンの超大型巨人について書いていきました! アルミンはエレンを、そしてパラディ島を守るためマーレの軍事施設の港で巨人の能力を発揮。 軍艦もろとも、港を破壊しました。 さすがは超大型巨人です、その能力は恐ろしいものですね。 また見た目にもアルミンとベルトルトで違いがあり、具体的にいうとアルミンの超大型巨人には耳がありません。 このことが超大型巨人の能力にどのように影響があるかは不明ですが、今のところ大きな差はないようです。 次にアルミンが超大型巨人になるとしたら、、、エレンのある目的を止めるために使う可能性がかなり高いかと。 今後の展開に期待して、引き続き見ていこうと思います! 2020. 10. 11 "進撃の巨人"顎ヒゲの兵士は誰?目的は?104期の誰かなのか? 2020. 28 "進撃の巨人"エレンがサシャが撃たれて笑った理由は自責の念?本当は猛烈に悲しい 2020. 11. 15 "進撃の巨人"ミカサが死んだと言われる理由はこれ!過去2回やばかったせい 2020.
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そこから、もしベルトルトが超大型巨人継承家血統であったのならば、超大型巨人がアルミン時に比べたくましい容姿であっても辻褄が合うでしょう。 特に、 ベルトルトはすぐに超大型を使いこなしていますし! 「進撃の巨人」第96話「希望の扉」より ここから、 ベルトルトが超大型巨人の正統継承家血統であるためにアルミン超大型巨人巨人よりもたくましかった 、とも考えられます! この考察が正しかった場合は、アルミン超大型巨人が痩せていたというよりも、ベルトルト超大型巨人がたくましかったのだ、ということになりますね! 「アルミンの能力不足なのか、ベルトルトの血統なのか、はたまた爆発力のためなのか…」 アルミン@超大型巨人が痩せていた理由は、 この中のどれかではないか と考えられます! 管理人アースとしては、こ れら全てが当てはまる展開もあるかな と感じています。 つまり、ベルトルトはその血統故に筋骨隆々であり、アルミンは能力不足と大きな巨人化爆発の為に痩せていたのかなと。 これもありそうですよね! 次はアルミンの容姿の中でも大きな謎になるであろう 「耳が無かった理由」 を検証してみましょう! ◆アルミン@超大型巨人に耳が無かった理由を検証! 「進撃の巨人」第104話「勝者」より ここまでの考察では、アルミン@超大型巨人がなぜ痩せていたのかを考察して来ました。 たしかにその外見で最も気になるのは痩せている所ですが、 管理人アースが最も気になったところは、アルミン@超大型巨人には耳がなかったこと です! これ、 かなり重要な事ですよね! 巨人の耳の形については先ほども取り上げた 巨人の耳の形を徹底検証!ライベルアニは正統継承者だった? にて考察していますが、ここからも分かるとおり、これまで登場した9つの巨人には必ず耳がありました。 例えばベルトルト@超大型巨人にも丸型の耳があり、 このようになっていました。 「進撃の巨人」第79話「完全試合」より この耳の形が何を表しているのかは104話現在でも分かっていませんが、耳自体がないアルミン@超大型巨人というのも 何かの伏線のように感じますよね! 巨人の耳の形を徹底検証!ライベルアニは正統継承者だった? での「ライベルアニが正統血統」という考察が当たっていたのならば、「アルミン@超大型巨人の耳はとがり耳」となるはずで、今回のアルミン@超大型巨人の登場でこの答え合わせが出来るかなと思っていました。 それなのに、 無いとは!
『進撃の巨人』アルミン・アルレルトを徹底解説!知的探究心の高い第104期生【ネタバレ注意】 ©諫山創・講談社/「進撃の巨人」製作委員会 『進撃の巨人』に登場するアルミン・アルレルトは、エレンやミカサと少年時代を過ごした幼馴染。好奇心の強いアルミンは、祖父の蔵書に触れて外の世界に興味をもちます。その一方で、外界に興味をもつタブーに触れた「異端」としてたびたびいじめっ子に絡まれるなど、憂き目に遭うこともありました。 そんなアルミンでしたが、巨人との戦いで両親を失うという悲劇を経て、エレンと共に訓練兵団に、第104期生として入団します。実技訓練の成績こそ芳しくはありませんが、座学や技巧には光るものを見せていき、作戦の立案などで活躍。次第にチームの中で頭角を現していくのです。 ※本記事では『進撃の巨人』のネタバレ情報を扱っています。読み進める際はご注意下さい。 中性的な見た目のアルミン、性別の発覚の仕方が悲惨だった…… アルミンは男の子?それとも女の子? ところで、アルミンの性別はどちらなのでしょうか。何を当たり前のことを、男じゃないの?とお思いの方、そんなことはないのです。原作者の諌山創は、連載誌の別冊少年マガジンでミカサと仲良しの同期生の女子は?という読者の質問に、アルミンと答えているのですから。この回答にネットは騒然となりました。 しかし、原作者自身はキャラの性別についてわりとアバウトな考えを持っており、血液型と同じくらいどうでもいいと発言しています。実写版では男性俳優の本郷奏多が演じているだけに、男性という解釈でもとくに問題はなさそうです。 悲劇の「ヒロイン」誕生!
進撃の巨人のシンボル巨人"超大型巨人"。 超大型巨人の能力は敵であるベルトルトが有していたが戦いの末ベルトルトを討伐。 その能力を味方であるアルミンが有する形となりました。 未だアルミンは超大型の能力を使っていませんでしたが、、、 いよいよアルミンが超大型巨人化! 更に気になることにベルトルトと若干の違いがありました。 今回はアルミンの超大型巨人について書いていきます! いよいよ能力発動!アルミンが超大型巨人化するのはいつ? 進撃の巨人のシンボル"超大型巨人"の能力がアルミンへと継承されました。 アルミンが超大型巨人の能力を発揮し仲間の危機を退けます! 一体、アルミンはいつ巨人の能力を発揮するのでしょうか。 アルミンが超大型巨人化をするのは敵戦力を阻む破壊工作のため アルミンが最初に能力を発揮するのは外の大陸の『港』ででした。 なぜ港なのか? それは、敵国が軍艦を停泊させる為に使っていた港を軍艦毎吹き飛ばしたからです。 その威力たるや流石は超大型巨人、船は木っ端微塵に大破、港も崩壊しました。 近くには船も人もいましたが、、、アルミンは意を決して全てを吹き飛ばしたのです。 そこまで決意を固められたのはマーレに単独潜入したエレンを救うためでした。 エレンが単独でマーレを襲撃、そうなればパラディ島に軍が集結しパラディ島は火の海へ。 そうなることを避けるため、敵のカウンターを妨げるために港にある全てのものを吹き飛ばしていきました。 アルミンの超大型巨人の見た目!どことなくアルミン 超大型巨人の見た目ですが、9つの巨人はどことなく所有者の特徴を引き継いでいます。 言われてみたら鎧の巨人はどことなくライナーですし、女型の巨人はどことなくアニでした。 巨人の見た目が所有者と似ている点から、アニは正体がバレましたからね。 そんなアルミンの超大型巨人ですが、やっぱりどことなくアルミンです。 諫山先生なんとなく雰囲気を出すのうますぎですね笑 ベルトルト超大型巨人とのアルミンとの違いは耳!その理由は? アルミンとベルトルトの超大型巨人では見た目に違和感というか、、、若干違う感じがします。 その違和感の正体は顔つきだけじゃなくて、、、「耳」です。 ベルトルトの超大型巨人は「耳」がありますが、アルミンの超大型巨人は「耳」がありません。 この差は一体なんなのでしょうか。 能力的になにか差が出るとか、、、?
物語の核心が隠されていた中盤、アルミンは実は黒幕なのでは……、との噂が広まっていました。その噂が広まるにいたった理由を紹介していきましょう。 外の世界に詳しすぎる!? エレンとアルミンは壁の外の世界に憧れを抱いており、いつかふたりで見に行こうと約束していました。しかし外の世界をまったく知らないエレンに対して、アルミンはあまりに多くのことを知り過ぎているように思えるのです。これでは、壁の外から来たのでは?と、疑われても仕方がないかもしれません。 頭が切れすぎ! 作中では効果的な作戦を、アルミンが立案する場面が多くあります。これは「もともと、攻略の糸口となる秘密を知っていたから立てられるのでは?」と憶測する人もいるのです。 悪魔の末裔……? 「悪魔の末裔が!根絶やしにしてやる!」——。意味合い的にはベルトルトが、壁内人類のすべてを呪う叫びと捉えるのが自然ですが、シチュエーション的にはアルミンに向けられた言葉ともとれます。もしかしたら本当に「悪魔の末裔」とは、アルミン個人を指しているのでは? このようにさまざまな憶測が飛び交っていますが、アルミンはエレンや仲間のために必死に戦っています。そのため、アルミン黒幕説は噂にすぎず、その正体はただのエレンの幼馴染といえるでしょう。 超大型巨人打倒のため、アルミンが黒焦げに! ?巨人化の薬を投薬され、九死に一生を得る 原作コミック20巻にて、アルミンは超大型巨人が身体から吹き出す超高温の蒸気をモロに食らい、全身真っ黒焦げとなってしまいます。もはや虫の息で、死亡は確定したかに思われていました。 しかし、1つだけ助かる方法があったのです。巨人化の薬を打つことで身体を再生させ、九つの巨人の誰かを食わせることで自我を取り戻すことができるのです。 エルヴィンまでもが瀕死の状態に陥ったために、リヴァイは究極の選択を迫られていました。1つしかない巨人化の薬をどちらに使うべきか……。頭ではエルヴィンに刺すべきだとわかっているリヴァイでしたが、結果的にアルミンに使うことに。 アルミンはこのようにして、なんとか死の間際から生還を果たしたのでした。 ベルトルトを捕食したことで、超大型巨人に! 先述したように、アルミンは巨人化することにより命を救われました。そこで疑問となるのが誰を食べたのかということ。 なんと、アルミンはベルトルトを食べたのです。そのことから実は「超大型巨人」となることができます。人類を苦しめてきた象徴ともいえる巨人の力を手に入れたことで、さらなるアルミンの活躍が期待できるでしょう。 ただ、かわいいアルミンのキャラとのバランスが悪いのは否めません。 女型の巨人・アニと相思相愛!