ニュース 体・技・心と3つの気 ~森保一監督手記「一心一意、一心一向 - MORIYASU Hajime MEMO -」vol.
6月の限定メニューは 「レソナ・ハンドスペシャル」 このページ、チェックして頂けましたでしょうか 手・腕の疲れは、案外、見落とされがち。 でも、手・腕を緩めると 胸のつまりも抜けて 一気に、どぉ~!っと「気」が回っていくことがよくあります。 パソコン、スマホをよく使う方は、姿勢が前屈みになりがち。 同じ態勢をとったままで、ずっといることで、コリや疲れがたまってしまいますね。 また一方で、「気」の観点から、 手・腕をみると コミュニケーションをする部位、という見方もあります。 ふっくらとした温かい手。 冷たい手。 硬い手。 気持ちの良い手。 優しい手。 緊張した手。 好きな人と手をつなぐ時は、心もあたたかくなりませんか? 赤ちゃんにふれるとき。 子犬、子猫にふれるときには、やわらかい気持ちで優しい手になっていたり 逆に、緊張した時は、手が冷たくなってへんな汗も出てきたり 自分の手でも、その時によって表情を変えていると思います。 。。。 家族みんなのことも、仕事もあれこれやって、 疲れて、疲れて、手も腕もパンパンに疲れがたまっていた方は、 与えるばかりで、受け取ることが少なめ。 (私がやらないと! )という思いも 「気」を硬くして、受け取りにくくしているご様子。 そして 手が硬くなって 腕がつまって 腕とつながる胸も固く、 苦しくなってしまっていました。 頑張り屋さんの方は、 しんどさを感じる人間関係の中で 自分をがんばれ!がんばれ!と 鼓舞をされていました。 嫌だけど、がんばらなきゃ。。 葛藤する思いが体にも表れて 身を守る鎧のように身体を固くされていて、 手も固くなっていました。 責任のある立場の方は、 対処しなければいけない案件が 次から次へとやって来たのでしょう。 現実と対応する手が、いっぱいいっぱいになって、 不要な気が手首にたまり、 年輪のように積もっていて、硬くなっていました。 手は、こんな風に心とつながっていたりするのです。 右手は与える手。 左手は受け取る手。 右手と左手の「気」の循環がスムーズにいくと、 ハート(胸)がふわっとしてきて、暖かくなります。 この気持ち良さを感じてもらいたい スペシャルアイテムのエネルギーストーンも使っていきます 石好きさんもお楽しみに お客様からの体験談はこちらをご覧ください ネクストステージ ネクスト法律事務所 The Receptionist's Eye「受付嬢は診た!」 。。。
Description これ、ハマります。 子どもから大人まで好きな味♬ キャベツ 120gくらい 納豆(付属のタレと辛子も) 1パック マヨネーズ 大さじ1〜 ■ お好みで足す材料 追加で入れる辛子 チューブ2センチ程度 卵黄や温玉など 1個 海苔(飾り用) 適量 作り方 2 卵黄と刻み海苔以外の材料をボールに入れ、ぐるぐる混ぜ合わせる。(海苔は手でぐしゃぐしゃっとして入れる) 3 最後にお好みで卵黄や刻み海苔を上に乗せ完成! とっても簡単です。 4 出来たてが一番美味しいです(o^^o) 5 皆さんからのレポ本当にありがとうございます!お返事遅れたり、簡単なコメントしか返せない時もありすみません。 6 ❁みなさんからのレポ❁ 7 最後に上に乗せる卵黄の代わりにポーチドエッグ、半熟目玉焼、温玉など皆さんが色々アレンジしてくださりどれも美味しいです^^ 8 hawaiisunnyさんが卵をアボカドに変えても作ってくださいました!私のレシピと思えないほどお洒落な感じに…♡ 9 櫻葉紫さんがうどんの上に乗せてくれました!これ、炭水化物との相性もなかなか良いですよ♡ 10 zocchanさんが+塩昆布などグルメリポーターばりのコメント力を持つ旦那様と沢山アレンジしてくださました‼大感謝♡ 11 むーこたさんがなんと…キャベツ1玉で作ってくださいました‼私もやったことないのでビックリ&大感激‼ありがとうございます♡ コツ・ポイント ※キャベツは千切りが一番シャキシャキします。(細めがお勧め) ※長めにぐるぐる混ぜると美味です ☆ ※麺つゆは納豆付属タレの濃さで加減してください。 ※もちろんお子さんが食べる時は辛子調節してくださいm(__)m このレシピの生い立ち キャベツと納豆が沢山あった時これを作ってみたら美味しかったので、分量を測りながらもう一度作りレシピに載せました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
長芋(山芋)、ベーコン、オリーブオイル、塩、こしょう by はなまる子♪ 54 17 離乳食♡後期~ 卵不使用のふわとろお好み焼き 薄力粉、牛乳、ベーキングパウダー(なくてもOK)、好きな野菜・肉、(今回は鶏・にんじん・いんげん・チコリ)、かつおぶし by Belle Marianne 23 18 春の味☆スナップえんどうのチーズ炒め☆ スナップえんどう、ベーコン、とろけるチーズ、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、水 51 簡単1品! ピーマン塩昆布炒め ピーマン、塩昆布、醤油、ごま by 雪だるま4126 61 20 切って焼くだけ!絶品★レンコンステーキ レンコン、塩、こしょう、ごま油 by 朝ごはん本舗 楽天市場 40 フライパンだけでおつまみカテゴリへ その他の簡単レシピ人気ランキング ビールに合うおつまみ ワインに合うおつまみ 日本酒に合うおつまみ 焼酎に合うおつまみ 混ぜるだけでおつまみ 火を使わないでおつまみ おつまみカテゴリへ その他の目的・シーンカテゴリへ
サッと用意できるおつまみレシピを覚えておけば、いつでも晩酌の準備ができるので便利ですよね。今回の さっぱり美味「キャベツ×梅」レシピ6選 なら、簡単&スピーディに食卓に並べられますよ。お酒のお供としてはもちろん、ちょっとした副菜としても活用できるレシピなのです。 すぐに用意できるので、帰宅後に晩酌をすぐに始められますね。疲れているときも、ゆったりとしたひとときをすごせます。さっぱり美味の逸品で、いやなこともきれいさっぱり忘れましょう! (TEXT:八幡啓司)
楽天レシピトップ カテゴリ その他の目的・シーン おつまみ フライパンだけでおつまみ 簡単レシピの人気ランキング TOP20 フライパンだけでおつまみの簡単レシピランキングページです。調理時間が10分以内の人気レシピのTOP20をご紹介します。 ランキング TOP20 1 位 PICK UP 最強おつまみ☆えのきチーズ えのき、とろけるチーズ、刻みパセリ、黒こしょう by chocomaca つくったよ 143 2 まるで帆立!エリンギのバター醤油焼き エリンギ、にんにく、醤油、てんさい糖(他の砂糖でも可)、バター、オリーブオイル by Chicoro 222 3 5分でできちゃう! じゃがいもとベーコンの簡単炒め物 じゃがいも、ベーコン、塩コショウ、香り付け醤油 by Jrとmc 185 4 ★小松菜と卵の中華風炒め★ 小松菜、卵、★酒、★醬油、鶏ガラスープの素、★塩 by TAKA-TT 160 5 居酒屋の味★山芋としめじのバターしょうゆ焼き 山芋、ぶなしめじ、バター、しょうゆ by ねこすけ 103 6 超早い!くるりん竹輪❤焼肉のタレでピーマン炒め♪ 竹輪(ちくわ)、赤ピーマン(パプリカ)、緑ピーマン(普通のピーマン)、新たまねぎ(新玉ネギでなくても)、焼肉のタレ、炒め用油 by ジョン・リーバス 134 7 冷めてもおいしい!