ホーム >> 教えて!益永先生 ~月額変更届(随時改定)について~ 山田人事部長 給与に大きな変動があった場合に、社会保険で何か届け出が必要と聞いたのですが、概要をお教え頂けますでしょうか? はい。社会保険の被保険者※の報酬が、昇(降)給等で大幅に変わったときは、毎年1回行う「定時決定」を待たずに標準報酬月額を見直します。この見直しによる決定を「随時改定」といいます。※70歳以上被用者も含みます 益永先生 月変(げっぺん)とか月額変更(げつがくへんこう)というのは聞いたことがあるのですが・・・。 はい。この「随時改定」の要件に該当する場合に届出する書類を「月額変更届」と呼ぶためです。 「随時改定」の要件はどうなっているのですか? [mixi]★月末締翌月払の社保料について - 経理互助会 | mixiコミュニティ. はい。次の3つの要件をすべて満たしたら「月額変更届」の届出が必要となります。 ①昇給又は降給等により固定的賃金に変動があった。 ②変動月からの3か月間に支給された報酬(残業手当等の非固定的賃金を含む)の 平均月額に該当する標準報酬月額とこれまでの標準報酬月額との間に「2等級以上」の差が生じた。 ③3か月とも支払基礎日数が「17日」以上である。※特定適用事業所に勤務する短時間労働者は11日 ①の要件によると、固定的賃金に変動がなければ、残業代が多く支払われて3か月間の給与の平均が大きく変動しても手続きは必要ないということですか? はい。まずは固定的賃金に変動があるかどうかがスタートです。 ③の要件によると、3か月の中でたまたま欠勤が多く、1か月だけ17日以上の支払基礎日数に足りなかった場合、大きな給与の変動があったとしても手続きは必要ないんですね。 はい。そういう事になります。また、②の要件ですが、2等級以上の変動があっても同じ動きをしない場合は、要件に該当しない点は注意が必要です。 同じ動きをしない場合といいますと・・・。 はい。例えば降給で固定的賃金は下がったけど、残業代が多くて、結果3か月の平均の標準報酬月額が今より2等級以上アップした場合などの事です。 そうなんですね。後は注意点などございますか? はい。後は、給与計算において、固定的賃金が変動となった場合に、間違って本人から控除する社会保険料もすぐに変更されるケースをお聞きします。 当社は、「月末締めの翌月25日支払い」で社会保険料は「前月分」を控除しています。 この場合、4月25日支給給与で昇給して月額変更の要件に該当したとき、いつから社会保険料を変更すれば良いのですか?
あなたの会社はどちらだか分かっていますか? 基本的に、社会保険は「翌月控除」を推進していますが、会社によ っては「当月控除」になってしまっている場合があります。 これを調べるのは、新入社員が入社した場合の給与計算の履歴を見 れば分かります。 例えば、4月1日に新入社員が入社し、あなたの会社が20日締め、 25日払いだった場合、3月21日~4月20日までが4月分給与 として25日に新入社員に支払われますが、その際に社会保険料を 控除しているならば「当月控除」ということになります。 「翌月控除」の場合は、この初回給与からは控除せず、4月分の保険料を5月25日支給分の給与から控除します。 無料体験版は製品版と、ほとんど同じフル機能をお試しいただけます(データ取り込み機能のみ制限) 初回の起動から「30日が経過」するか「30回起動&保存」するまでの間、お使用いただけますので、十分に評価して頂き納得の上で、ご購入を検討いただけます。なお、体験版をご使用いただいたユーザ様は、体験版のメニュー画面から製品版をご注文頂くことで「ありがとう価格」でご提供させて頂いております。 ※「ありがとう価格」:CD-ROM版に適用可能な1, 980円OFFのクーポンを発行いたします。 ※体験版の年末調整機能は令和2年時点のものです。本年の年末調整計算は出来ません。
例年3月分(4月納付分)から健康保険料額が見直しになります。 社会保険料(健康保険・厚生年金保険)は、当月分の社会保険料を翌月分の給与から徴収し納付するのが原則です。 普段、給与計算ソフトを使っている場合にはあまり意識をしていないかもしれませんが、給与計算を担当している人は社会保険料が控除される仕組みを理解しておく必要があります。 社会保険料が控除される仕組みを理解しておかないとイレギュラーが発生した時の対応ができなかったり、給与計算ソフトが本当に正しいのかの確認ができなかったり、不都合が生じます。 社会保険料の計算の基礎になる<標準報酬月額> 入社時や一定金額以上の報酬の変動があった時、年金事務所へ対象の従業員の報酬額を届け出ます。 この時、届け出をした金額によってその従業員の<標準報酬月額>が決定します。 この<標準報酬月額>によって、毎月の社会保険料額が決定します。 ※都道府県毎の保険料額表 この保険料額表を見てわかる通り「●●円以上●●円未満」は「保険料が〇○円」というように保険料が決定されます。 この「●●円以上●●円未満」という枠から外れるような給与改定があった場合には、手続きが必要です。 ※標準報酬月額・標準賞与額とは?
社会保険料の控除について教えてください。私の会社は月末締め・翌月20日払いです。 今の会社の社会保険料の控除のタイミングが合っているのか教えてください。 ①5/1付で社会保険に加入した場合、 5/20の給与から最初の社会保険料を控除 ②7/30付で退職した場合、月の途中なので社会保険料の控除なし ③7/31付で辞めた場合、8/25の給与から2ヶ月分の社会保険料を控除 以下、質問 ①控除のタイミングは合っていますか? ②何故、月の途中だと控除なしなのか ③何故、2ヶ月分の控除になるのか 馬鹿なのでわかりやすく教えてください。 質問日 2019/06/08 解決日 2019/06/09 回答数 2 閲覧数 161 お礼 0 共感した 0 >①控除のタイミングは合っていますか?
解消エクササイズ&マッサージ 【4】オフィスで簡単にできる!お腹引き締めエクササイズ ウェルネス&ダイエットエキスパート 和田 清香さん 1973年生まれ、45歳。N. Y. で学んだボディケア術をはじめ、体験したダイエット法は350種類以上。15kgの減量に成功した自身の経験やさまざまなノウハウを生かしたダイエット情報を発信している。著書も多数。 「姿勢を意識しながら、ふたつのエクササイズを繰り返し行いましょう。おなか引っ込め運動は腹筋と同じような効果あり! 肩で息をする 意味. 」(和田さん) 【エクササイズ1】 クロスでウエストひねり手をクロスして、おなかを意識しながらゆっくりと左右に上半身をひねる 【エクササイズ2】 限界までおなか引っ込み!おへそを背骨につける気持ちで引っ込めてキープ。これを随時行う。 初出:便秘がひどくておなかがぽっこり・・・。解消する方法は? 【5】「美腹筋の伝道師」直伝!お腹を引き締める体側のストレッチ&呼吸法 「肋骨と骨盤の距離が短いことが原因。姿勢が悪い人や、おなかやせを狙って、腹斜筋ばかり鍛えすぎている人にも多いです。体側を伸ばすストレッチを取り入れましょう」(山崎さん) 体側を意識して、左右にストレッチ (1)姿勢を正しく立ち、両手を頭上でクロスにして重ねる。このとき肩の力は抜くこと。 (2)傾く方に重心を移し、体側を気持ち良く伸ばして。 \ただ筋トレするだけではダメ。まずは呼吸法をマスター!/ 「5秒かけて鼻から吸い、10秒かけて口から息を吐き出します。肋骨を閉じる時、下っ腹を骨盤にしまいこむように、下っ腹のインナーマッスルを意識できるようになりましょう」(山崎さん) 初出:お腹が凹まない…ぽっこりおなかの原因と解消法を知って老けない身体に!
前半はゆっくり体をほぐす感じですが、後半の鷲のポーズ、牛の顔のポーズは、肩甲骨周りや背中、さらには二の腕までしっかり伸ばされて、じわじわ体が熱くなりました。 じっくりほぐされるので、短い時間でも体がスッキリ! 椅子に座ったままでも行えるので、デスクワークの合間にぜひリフレッシュしてみてくださいね。 【取材協力】 若松由貴子 心と身体をバランス良く鍛えることができるオンラインスタジオ 『Veda Tokyo』 所属。さわやかな笑顔と丁寧で分かりやすいレッスンが人気。アディダスグローバルランニングコミュニティadidas Runners Tokyoのヨガ講師を務める。2015年より毎年インドに渡り、ヨガの学びを深めている。指導歴10年。2児の母。 取材・文/岸綾香
マッサージガンを使った後のルーティンに行うべきは ストレッチ 。 「マッサージガンでは筋膜の癒着を解くことができますが、それだけでは真にしなやかで機能的な筋肉であるとは言えません。筋肉の弾性を出して動きやすくするにはストレッチが重要です。マッサージガンでリリースして、筋膜の緊張を ニュートラルな状態 に整えておくと、少しのストレッチで 最大限の効果 を得ることができます」 ストレッチと筋膜リリースには共通点も。 「いずれも やりすぎ厳禁 で、伸ばす/振動させるを強くやればいいわけではない。徐々に行うことが大切です」 僧帽筋上部をリリースした後は、僧帽筋をぐーんと伸ばすこと。右手を側頭部左側のこめかみあたりに添えて、左手の甲を腰に当てる。息をゆっくり吐きながら頭を右側にぐーっと倒す。逆側も同様に行う。 取材・文/門上奈央 撮影/小川朋央 スタイリスト/高島聖子 ヘア&メイク/天野誠吾 撮影協力/ハイパーアイス 監修/友岡和彦 初出『Tarzan』No. 803・2021年1月28日発売