過去の失敗や後悔、目の前で起こった事態に対して、過去に戻ってやり直すことができたら……誰もが一度は考えてしまうのではないでしょうか。 『できない私が、くり返す。』の主人公は、偶然にも時を巻き戻す『時計』を手に入れます。しかし、彼に『時計』を授けた女性は、ひとつの答えを告げました。 起こってしまった出来事は変えることができない ……本当にそうなのだろうか?未来は変えられるかもしれないし、それにより誰かを救えるかもしれない―― その疑問を胸に、成長した主人公は旅にでます。 人を救う旅の途中で、彼は不治の病を抱える一人の少女と出会います。彼女と心を通わせた主人公ですが、別れの日は突然訪れました。覚悟していた結末ながら、少女の死に涙する主人公の下へひとつの手紙が届けられます。そこに綴られていたのは、逃れられない運命を前に少女が残した「やり残したこと」少女の運命を変えるため、そのささやかな願いを叶えるため、主人公は時間を巻き戻します。 果たして、主人公は未来を変えることができるのか? 少女のやり残した「ささやかな願い」を叶えることができるのか?
自分を取り戻す、プロセス以前に家事でも子育てでも、仕事でも完璧にしないといけない! 〜あるべきである!今はこんなふうにしてはいけない!〜なべきではない! と自分や家族を縛っていませんんか??? 前回の記事でも人間関係(パートナー、ご家族含め)の中で心を駆り立てる要素5つを考えました。 今回は以前の記事を振り返りながら考えながら記事にしたいと考えます。 『心を駆り立てる5要素』 1. 完璧で在らなければならない。(完璧であれ!) 2. 喜ばせろ! (良い子でいる、良い人でいて相手の言うことを聞いてくれる人) 3. 努力せよ(頑張る、がんばれ!) 4. 強くあれ!(泣いたらあかん!) 5. 「タスクはたくさんあるのに時間がない…」完璧主義の呪縛を楽にする4つの考え方｜臨床心理士が解説 | ヨガジャーナルオンライン. 急いで!💨急げ💨 全て外的要因に合わせた自分。人の感情に支配されてしまっている状態です。 幼少期や大人との関わりから来ていますが、あれ?気づいたら一旦たち止まってみよう! 家事でも子育ても仕事もその思考でやっていて完璧にと自分を追い込んでいると 自分自身疲弊し、倒れる日がきます。 周囲はきっと、できなくなったあなたをみたら『なんで前はできたのに』『いつもはこんな風にやってくれたのに・・・』『お母さんは本当は〜だったのに・・・』 自分が無理をしている、外的要因に依存していることに気づいたら・・・・ 疲弊し、自分を卑下したり、責める前に、その気持ちに気づきましょう。 そしてバランスを取り戻そう! 家族の協力を得られることは『自分のことは自分で!できる環境を作っていこう!』 今までやってくれていたのに・・・と不平不満も出るでしょう。 でもここで気づきたい事はその時々で 周囲の自立の時期を奪っていたのかもしれない。ということ。 何が今、健全か?俯瞰して考えてみること。 パラタクシス的歪曲 雑多、問題のやりとりの中で、問題が別のところにあったりするということ。 過去に未解決のまま人生を送って、問題がいろんなところに隠れていて目の前のことに出てくる、怒りになって他者と小さなことでぶつかる場合もある。 (でも今言い争ってるのがその原因かというと場合がある) 過去の親子関係や兄弟の関係など、(普段の生活の中の)根っこから片付ける必要がある。 どこから来ているのかルーツの見直しとは??? ?⤵️ ①自分のニーズや真の問題がどこにあるのか? ②同時に相手のニーズや真の問題は何か?を細かくみていく。 ③何が問題か?自分自身の心が何で満たされていないか??
友達としてこれからもずっと仲良くありたい 会話は相手を褒めることを意識する! と前向きに考え直してみるのです。このように失敗するイメージをうまくいくイメージに変えるだけで、積極性ややる気が向上していくのです。 たくさん練習したい方は、以下を展開して取り組んでみてください。 練習問題 練習問題1 本番では少しのミスも命取りになる ↓プラスに変換してみよう↓ 解答例 本番では1つ1つ丁寧に課題をこなそう 練習問題2 相手を不快にさせてはならない ↓プラスに変換してみよう↓ 解答例 せっかくだから笑えるネタを話してみよう! 練習問題3 発表で緊張してはじをかいてはいけない ↓プラスに変換してみよう↓ 解答例 緊張してもOK♪自分らしく話そう 練習問題4 今日は初めてのデート…嫌われてはいけない ↓プラスに変換してみよう↓ 解答例 初めてのデートだからまずはお互いのことを理解しよう 練習問題はいかがでしたか?もしこの問題を試してみて、少し気持ちがほぐれたな…という感覚がある方は、心にフィットしている証拠です。ご自身の事例でもぜひ試してみてください。 ②べき思考をほぐす 完璧主義者の方は「べき思考」が強い状態です。過度のべき思考は、ストレスの温床です。結果的に体や心に無理が来て良いパフォーマンスを残すことができません。 特に日常的に使う癖がある方は要注意です。そこまで重要ではないことについては、「ほぐした考え」も取り入れてみましょう。 ほぐした考えにするには、なるべく、できれば、体調がよければ、60%ぐらいは、たまには、という緩めの言葉を使ってみることをおススメします。 例えば 掃除は毎日すべきだ!
ブログを訪れてくださり、ありがとうございます! このブログでは、 ◆障害児が生まれても絶望しない世の中にする ◆親には親の人生、子どもには子どもの人生があることが当たり前の世の中にする ため、私が動いているいろいろなプロジェクトについて紹介していきます! また、"障害児"と呼ばれる娘マコの日常を発信することで、 『なーんだ、普通の子ども(人間)じゃん!』 とブログをみてくださる方の心がバリアフリーになったら最高です! 2020年コロナ禍で世の中がSTAYHOME一色だったころ爆誕した、 シンプルに、娘のマコが描いたアートだから、マコアート(笑) きっかけは、 家にずーーっといると、マコが退屈で騒いでうるさくてストレス。iPadばかり与えるのもなぁ…あ、画材道具を渡してみようかな💡 てな感じで、マコとわたしのストレスMAXマジで荒れ狂う5秒前からの打開策。 アクリル絵の具とキャンバスは、わたしが なんか、描きたいかも。 と、絵を描く趣味皆無のくせにぼんやり思い付いて購入したまま、日々の忙しさに忙殺されて押し入れの奥に忘れられていた。 マコにとっては、新しいオモチャ🤗 最初は、ブルー/ピンク/イエローの3色を渡してみたら… テッテレー♪ 何というか、 真似できそうで、真似できない… 独特なタッチや、余白の使い方をしていて、 もっとマコの作品みてみたい!! と思ったのです。 それから毎日のように、マコが気が向いたらマコアートの時間をとっていたのですが、 ある日描いた作品に、わたしはハッとしたのです。 真っ白なキャンバスに、真っ白な絵の具だけで描いた作品。 この日は、白のみチョイスして、黙々と描いていました。 マコは、絵を描く際に固定観念がほぼないのかも。 わたしは、いつの頃からか、 白い紙には、色付きのペンで書く という固定観念をもっていて、何ら疑う余地なく生きてきたけど、 マコには、固定観念が、 ない。 こうでないといけない というルールや決まりが見えないマコのアートは、 観ているだけで心がほぐれるような、 ホワッ ホッ とした心地になるのです。 なんだろ、この感覚… 他の人ともシェアしたい!! あ、個展やろうかな♪ 個展だなんてやったことないし、 マコのようなど素人がやっていいものなのかなんて分からないけど、 よく分からない高揚感で思いついてしまったら吉日(笑)、 ↑素敵なご縁が繋がり、実現しました❤️ (開催場所のスローコーヒーさんは、残念ながら現在は閉店しております。) しかも、こんな企画をしたのですが、 なんと、 5点に売値がつきました…!!
雪と露出外国人のエロ画像 全55枚。 寒さに負けず、雪が降る中で露出してる外国人女性のエロ画像です。雪山でおっぱいやお尻を出したり、全裸で雪と戯れてる外国人もたくさんいますよ。 皆さんこんにちは。 今季最強の寒波がやってきて、私が住んでる地域でも珍しく雪が降り積もりました。 今回の寒波は数年に一度レベルの強さらしくて、雪が降ってるのはもちろんですけどほんと風が強くて、私は外出中に傘が折れてしまいました。 ということで今回は、雪の中で元気いっぱい露出してる外国人女性のエロ画像をまとめてみましたよ。 大喜びで雪が降り積もった庭を全裸で駆け回ってる外国人女性や、全裸で雪だるまを作ってる外国人女性。 全裸でスキーやスノボを楽しんでる外国人女性や、雪におしっこかけてる外国人女性の画像もあります。 私も子どもの頃は雪が積もると嬉しくて外で雪遊びしてましたけど、大人になるともうダメですね、家から出たくなくなります。 それでは、 雪と露出外国人のエロ画像 というテーマでまとめた【海外エロ画像:全55枚】をお楽しみ下さい!
雪だるま作ろう ドアを開けて 一緒に遊ぼう どうして出てこないの? By アナ王女( アナと雪の女王 ) 雪だるまが転がる様に資産が増える。それは夢ではないかもしれない。 なぜならば投資・運用の世界には、 「 複利 」 という魔法の 雪だるま製造機 があるからだ。その魔法の使い方はこうだ。 投資によりリターン(配当)が出る。そのリターンをさらに投資にまわす。あとはこれを繰り返すだけ。 例えば100万円を5%の利率で1年運用する。1年後には105万円になる。 この105万円を5%の利率でさらに運用する。すると1年後に110万になる。 この110万を5%の利率でさらに運用する。すると1年後に116万になる。 これを繰り返すと15年後にあなたの資産は2倍になる。これが「 複利 」という魔法の力。 雪だるまが転がり、大きくなるように、あなたの資産は大きくなる。 あなたは思うだろう。そんなに簡単に資産が増えるか?と。 しかしながら、 日本株 式には5%のリターン(配当)を出す会社は、 株式市場が一定の上昇をしている2021年でも、ざらにある。さあ、 雪だるま作ろう♪ 一緒に作ろう♪ 『金言で読み解く投資』blogへ、ようこそ! あなたの「お金」と「心」を今日より明日リッチに。
ディズニーミュージカルで人気を博している劇団四季で、待望の最新演目が6月24日(木)より上演決定! 国内史上最も愛されたウォルト・ディズニー・アニメーション・スタジオ映画『アナと雪の女王』を原作としたミュージカルがいよいよ開幕を迎えます♡ ミュージカル『アナと雪の女王』の見どころ 2013年公開(2014年日本公開)の劇場版長編アニメーション『アナと雪の女王』は運命に引き裂かれた姉妹エルサとアナを主人公に、真実の愛を描いた感動の物語。全世界のアニメーション映画興行収入において当時歴代1位を記録した名作が舞台化され、2018年3月、ブロードウェイにて初演を迎えました。 Caissie Levy as Elsa in FROZEN on Broadway. Photo by Saint ©Disney 海外公演より 本ミュージカルでは 「ありのままで」や「生まれて初めて」「雪だるまつくろう」などのオリジナル楽曲に加え、10曲以上もの新曲が追加 。映画『アナと雪の女王』のファンも楽しめる内容に期待が高まります。 また、 物語の重要ポイントでもあるエルサの魔法と、彼女が作り出す雪と氷の世界の表現も見どころ のひとつ。粉雪、吹雪、深い雪、白く輝く雪片、氷の結晶、鋭く尖った氷柱……シーンとエルサの感情によって変化する雪と氷の質感を、本物そっくりに再現。エルサから放たれる魔法の演出も、舞台ならではの臨場感が楽しめます。最新鋭のプロジェクションマッピング、LEDパネルも相まって、見たこともない煌めく銀世界を体感できるでしょう。 雪だるまのオラフは思わず抱きしめたくなるほどフワフワな雪に見えるパペットで登場 。愛すべき仲間達の仕草にも注目です。 待望の超大作ミュージカル『アナと雪の女王』は、新劇場 NOMURA野村證券ミュージカルシアター JR東日本四季劇場[春]にて上演! チケットの一般発売は5月30日(日)10:00〜 ディズニーミュージカル『アナと雪の女王』東京公演 概要 公演期間:6月24日(木)開幕 ロングラン上演 一般発売開日:5月30日(日) 午前10時より ※初回販売分 6月24日(木)~12月31日(金)計178回公演 ※6月24日(木)初日公演は、全席種が事前抽選販売の対象となっているため、通常の販売はございません。 会場:NOMURA野村證券ミュージカルシアター JR東日本四季劇場[春](東京都港区海岸1-10-45) 予約方法:ネット予約 SHIKI ON-LINE TICKET ※24時間受付。ただし、発売初日は午前10時より 問合わせ先 劇団四季ナビダイヤル 0570-008-110
子どもから大人まで、多くのファンを持つディズニー映画 『アナと雪の女王』 。 2013年にアメリカで上映されて以降、日本でも上映され、『アナ雪』の略称で人々に浸透しています。 世界的な大ヒット映画ということもあり、外国人との会話で話題になることも多いですが、いざ英語で話そうとすると戸惑う方もいるのではないでしょうか? 本記事では、『アナと雪の女王』は英語でどう説明できるのか、セリフは英語でどう表現されるのか、などをご紹介します。 映画について英語で話すときにぜひ参考にしてくださいね。 1. 『アナと雪の女王』って英語でなんていう? 作品名は英語で何というか、この映画は英語でどのように説明できるかなどを見ていきましょう。 1-1. 『アナと雪の女王』は英語で『Frozen』 『アナと雪の女王』は、英語で『Frozen』といいます。 「frozen」は「寒さで凍った、氷で覆われた、氷結した」という意味の形容詞です。また、「凍る、凍らせる」という意味の動詞の過去分詞形でもあります。 「be動詞+過去分詞形」で「〜される」という受動態の意味になるので、「frozen」は「凍らされる」という意味です。 日本では『アナと雪の女王』というタイトルで親しまれていますが、『Frozen』という言葉を頭の片隅に置きながら観ると、新たな視点からこの映画を楽しめるかもしれませんね。 1-2. 『アナと雪の女王』は英語でどのように紹介できる? この映画は英語から複数の言語に翻訳され、2019年には続編「アナと雪の女王2』も上映されました。 世界中の人々に知られていますが、この映画のことを英語では以下のように説明できます。 The film premiered in 2013. It was met with widespread acclaim from critics and audiences, winning two Academy Awards for Best Animated Feature and Best Original Song, among numerous other accolades. この映画は2013年に初公開されました。評論家や観衆から幅広い評価を得て、アカデミー賞の最優秀アニメーション映画賞と最優秀オリジナル曲賞など、数々の賞を受賞しました。 「premiere」は、「初公演される、初公開される」という意味の動詞です。 「widespread」は「いっぱいに広がった、幅広い」、「acclaim」は「称賛、評価」の意味で、「widespread acclaim」で「幅広い評価」という意味になります。 「critic」は「批評家、評論家」の意味です。 「win」はここでは「勝つ」という意味ではなく「受賞する」の意味で使われています。 「feature」は「特徴」という意味で使われることが多いですが、この英文のように「作品」という意味で使われる場合もあります。 「numerous」は数え切れないほど多いことを表すときによく使われる英単語で、「accolade」は「称賛、栄誉」という意味です。 2.