匿名 さん を教えてください。石鹸オフOKの日焼け止めを使ってますが、石鹸では落としきれないので石鹸以外でお願いします。腕や脚など範囲が広く毎日使うのでプチプラの方が嬉しいです。日焼け止め専用じゃなくても大丈夫です。 関連商品選択 閉じる 関連ブランド選択 関連タグ入力 このタグは追加できません ログインしてね @cosmeの共通アカウントはお持ちではないですか? ログインすると「 私も知りたい 」を押した質問や「 ありがとう 」を送った回答をMyQ&Aにストックしておくことができます。 ログイン メンバー登録 閉じる
丸い背中に、ぶよんと突き出た下腹…。たるたる体型の原因は、身体に必要な筋肉が痩せて「あぶら身」になっているから!そう提唱するのは、「きくち体操」でおなじみの菊池和子さん。菊池さんは「やせる身体」ではなく、「育てる身体」「変わる身体」で自身を見直し、現在87歳にして驚きの美と若さと健康を維持しています。 【画像を見る】足指を使って歩くことが大事!まずは足指1本1本が自立して、力が発揮できる状態に! 正しい姿勢&簡単な体操を続けることで、あぶら身に隠れてしまった筋肉を復活!キュッと引き締まった若見えボディを目指しましょう。 シリーズ累計100万部突破!その場で実践できる簡単体操が大好評!菊池和子著『40代から始めよう! あぶら身をごっそり落とすきくち体操』から「痛いのは衰えている証拠!? 彼女の太ももに、身に覚えのないでっかいアザができました。 触るとち- その他（病気・怪我・症状） | 教えて!goo. 簡単足指ケアでO脚や冷えもついでに改善!」をお送りします。 ※本作品は菊池和子著の書籍『40代から始めよう! あぶら身をごっそり落とすきくち体操』から一部抜粋・編集しました あぶらみちゃん(左) 菊池和子先生の一番弟子であるブタの妖精。日本の、特に若い女性たちの衰えを本気で心配している。気になる女子にグイグイ声をかけて日々指導にあたる。シッポとまつげにおしゃれ魂をぶつける。 ■さぁ お立ちなさい!10本の足指をすべて浮かせてそのまま歩いてごらんなさい ・足指を使わないと歩くだけでかなり疲れる! ⇒ってことは、足指を使って歩くことが大事だとわかるでしょ! ⇒足指を使わなければウォーキングも時間のムダなのよ! ■足指は、あぶら身を筋肉に変える起爆剤 ペタペタ、フラフラ、ノロノロ。ドスドスと大きな足音。 足指を使わないで歩くことが、ここまで不格好でつらいなんて、想像したこともなかったでしょ。 足指を使わないと、股関節が動かないから、ふくらはぎや太ももの筋肉を使えないの。そのまま歩き続けると、すねが痛くなってきて、だんだん前かがみになって、腰や肩に負担がくるでしょう。 このジンジンとした疲労感、身に覚えがないかしら。 一日中歩きっぱなしだった日の夜とか…。思い当たるあなたは、足指をあまり使えていない可能性大ね。 足指の筋肉が弱ってくると、気づかないうちに前かがみ姿勢になる。 すると腹筋やお尻、二の腕といった大きな筋肉も使われなくなって、全身があぶら身と化していくのよ。 原因不明の肩こり・腰痛も、足指の衰えのせいかもしれないわ。 自分の足指をよく見てごらんなさい。 特に、中指・薬指・小指!
)たちが きめたのかもと思ってみるのも楽しい。 効率的な仕事上手な私の身体ナイスと 自分をねぎらいます え!ああそうですかぁ。わっかりましたぁ。では有給でつけておきますんでごゆっくりお休みくださいね~!
仕事が忙しく中々病院に行けません。 見知らぬうちに出来たあざにしてはおかしいし… なんだか怖いです 病気、症状 手の甲に青アザみたいなのが急にできました ぶつけた記憶はなく押しても痛くないです これは大丈夫なものですか?怖いです 病気、症状 こんばんは。 昨日左の二の腕の内側に記憶にないアザ?のようなものがありました。いつものアザと色がちょっと違って赤茶色っぽいです。 ソフト テニスをしていますが 二の腕の内側をぶつけることはほとんどないし 覚えもありません(>_<) こーいうことってよくあるのでしょうか? 病気、症状 身に覚えのない痣ができました。 二の腕の内側です。 一週間くらい前には肘の内側に同じような痣ができていて気になったのですが、気付いたら消えていました。 そして同じような痣を今日また発見しました。同じ腕です。 思いバッグを持つのでその負担がかかって内出血してるのかな?とも思ったのですが、少し不安です。 押しても痛くはなく、薄く内出血してるみたいです。 大きさは1センチ満たないくらいだと思います... 病気、症状 汚くてすみません さっきお母さんに言われて気づいたんですが、このあざ全く身に覚えがなくて。。 治らないようだったら病院行った方がいいでしょうか? 実物はこれより少し紫がかってます。。 病院、検査 急に痣?みたいな跡ができたのですがガンとかでしょうか? ほっといてもいいですか? 病気、症状 薬を飲んだらあざができます。 私の友達の話なのですが薬を飲んだらあざができるそうなんです。私も最初は信じられなかったのですが、実際に見たら本当にできてました。 また大きさが直径15センチくらいありました(;_;)大きさは小さいときもあるようですが… なのであざができるから薬は飲めないそうです↓ その子は生理痛もひどいのですがそれでも薬は我慢してるそうです(T_T) これはなんかの... 花粉症、アレルギー アミノ酸を簡単に摂取するには どのようにしたら一番簡単にできますか? 筋トレのためです! 「左膝の痛み」をスピリチュアル的な観点からみると②. 病気、症状 身に覚えのない痣 中3です。 昨日足を見てみたら、写真の場所に痣ができていました。どこかにぶつけようにも同じ右足の脛を打撲しているので運動をしていないのでおそらくどこにもぶつけては ないと思います。強いて言うなら長縄の回してで踏ん張る時に若干靴に締めれてたかなぁ程度です。 親に相談しても気のせいだとか包帯がきついんじゃないの?とか言われます。 痛みはないけど少しだけ腫れてます。 こ... 病気、症状 身に覚えのないあざが右手と左腕にできたんですが、 全く痛くないし、おっきなあざというわけでもありません。 見つけたときはどす黒い色をしていたのですが、 今はカレーのような色をしています。 このようなあざができる原因、どなたかわかる方いらっしゃいますでしょうか?
最近身に覚えのないアザが脚に出来ていることが多いです 特に押しても痛くないのですが、これは何なのか知っている方がいらしゃったら教えていただきたいです!! 関連商品選択 閉じる 関連ブランド選択 関連タグ入力 このタグは追加できません ログインしてね @cosmeの共通アカウントはお持ちではないですか? ログインすると「 私も知りたい 」を押した質問や「 ありがとう 」を送った回答をMyQ&Aにストックしておくことができます。 ログイン メンバー登録 閉じる
病気、症状 いわきから鴨川シーワールドへ今週末行きたいのですが、高速は使い首都高は通らず行けるルートを分かりやすく教えて頂きたいです。 バス、タクシー 太ももにできた痣について。 つい3ヶ月前、太ももに3つの痣ができました。私自身身に覚えがなく、押しても痛いという感じはありませんでした。なので、何気なく付き合っている彼に言ったら、 キスマークじゃないか?と言われました。それ以来何もないと言っても普通あんな痣はできない。と浮気を疑われます。どう言えば納得してもらえるのでしょうか? 私は彼と別れるという選択をしたいのではなく、誤解を解きたい... 恋愛相談、人間関係の悩み 漫画、あるいは小説の、物語を早く作れる人に質問です(その物語が面白いかどうかは問いません)。 ストーリーを早く作る秘訣は何ですか? 小説 青あざと赤紫あざの違いはなんですか? よく脚にあざをつくってしまうんですが いつもは赤っぽい紫のあざになるのに、 先日ひざの内側をぶつけてしまい真っ青な大きいあざができました。 あまりに青くて気持ち悪いかんじがしたのですが 青あざと赤紫あざの違いはあるんでしょうか? 回答よろしくお願いします。 病気、症状 ヤフーショッピングで購入した電化商品の保証書について 家庭用脱毛器を購入したのですが、保証書に販売者名、お買い上げ年月日が記入していないのですが、 商品と一緒に入っていたお買上げ票を保管しておいたら、保証書にある販売者名、お買い上げ年月日の証明になりますか 教えてください。 Yahoo! 日焼け止め落としのおすすめ - を教えてください。石鹸オフO| Q&A - @cosme(アットコスメ). ショッピング 押しても痛くないあざが出来ることってありますか? 病気、症状 引越した日が「友引」でした。 今になって気になって調べたところ、サイトによって 書いてある事がマチマチです。 「大安」の次に「友引」が良いと書いてあるところもあるのですが、 友引は「正午が凶」もしくは「昼が凶」と書いてあるところもあります。 正午は12:00のことだと思うのでセーフと思いきや、「昼」だとすると 引っ越しの開始が14:00からだったので、まさに「凶」です。 おは... 年中行事 全く身に覚えがないのに胸に2つほど黄色いあざ? (押しても痛くない)のようなものが出来てます なにか病気の可能性ってあったりしますか…?調べてもよくわからなかったので質問しました 病気、症状 ツナ缶に入ってる黒いものって、何かわかりますか?
今日開けたら出てきました。 ツナ缶は結局使ったのですが、小さくて丸い黒いものが何なのか気になります。 料理、食材 テイルズオブグレイセスfについて。 いきなりですが、カーツが強くて勝てません。戦闘ランクは、シンプルです。パーティは、アスベルLV29、ソフィLV29,ヒューバートLV28、シェリアLV28です。控えは、マリクLV26,パスカルLV26。カーツは、HP8000まで、減らせるんですが、ライフボトルが、足りなくて駄目です。なんでも、いいので、何かアドバイスください。 プレイステーション3 小学校4年生の息子が心電図の結果、心室内伝導障害と診断され、精密検査が必要という結果になりました。 結果内容に非特異的心室内伝導遅延とかいてありますが。 これはどういった病気になるんでしょうか? 今は元気なのですが、将来的に何か障害がでるんでしょうか? 病気、症状 キムユジョンさんのお姉さんはインスタやってますか? 俳優、女優 見に覚えもないのに紫っぽいあざができました 押すと少し痛いです ネットで調べると急性白血病とか書いてあったんで怖いので教えてください 生理のせいか貧血症状があり 毎日の疲れか少しだ るい感じがします 生理 犬がいるエステサロンって行きたくないですか? ゲージには入っているのですが、衛生的な面とか考えるとダメなのかな?って思うんですが、今自宅サロンを開こうと思ってるんですが、トイプードルがいるんです。 今は1Kです。 もう少し頑張って1LDKとかの家に住めるようになったらのほうがいいですかね? イヌ 泉州で心霊スポットは何かありますか?有名じゃなくてもいいです。一龍旅館と貝塚結核は潰れてました。 超常現象、オカルト 友達の腕に妙なあとが出来ました。 アザにしては色が変ですし何かの病気ではないか心配です。 大丈夫でしょうか? 病気、症状 打った覚えが無いのに青あざって勝手にできますか? どこか悪いのでしょうか?? ちなみに最近ストレスが溜まりすぎていて 蕁麻疹がたまにでます。 関係ありますか?? 皮膚の病気、アトピー 見覚えがないあざ※写真あり ご閲覧ありがとうございます。 薄い赤?紫?らしき色のあざが出てきたのですが、原因がわかる方いらっしゃいませんか? ぶつけた覚えが全くありません。 腕に出来たのは数日前です。 ふくらはぎにも同じあざがあり半年前から治りません。 病気、症状 更年期障害のパニック障害です。 新しい内科の待合室が密でマスクしてないお子さん方がバタバタはしゃいでいるの見てたら、コロナ感染が怖くなりパニック発作が出てしまった時に診察で名前を呼ばれ「何か息苦しいです」と言ったら心電図とりました。狭心症と言われて貼り薬が出ました。 行動制限などはありませんでした。普通に生活して下さいと言われました。ホルター検査では異常なかったので貼り薬やめて、たまに心電図とって様子見です。 どういう事ですか?
次のステップに進むときなのではないですか?? 新しい役割が付いたのなら、また勉強です。 いきなり、完璧なんてできないから気負わないでください。 色々下から言われるのも、言いやすい先輩なのかもしれませんね。 一緒に、どうしたらいい?なんて考えてこちらのこともわかってもらったり、巻き込んでいってもいいかもしれません。 わたしも、同じこと考えた記憶があります。 はあー、仕事したくなってきた。 応援してます。 うらやましいです!
「看護師になりたくない…。」 看護学生のあなたは、今とても悩んでいますか? 病院実習を経験すると、現役看護師が働く姿を目の当たりにして、素敵な仕事だと思うばかりではないですよね。 リアルな現場で大変そうな姿を見たら、 「私には無理かも。」 なんて思っちゃいますよね。 「これから就活もしなきゃいけない、国家試験の勉強もしなきゃいけない…。でも、このまま看護師になって働くのは無理かも。今からどうしよう。」 と不安を抱えているあなたへ。 本記事では、よく看護学生が看護師になりたくないと思う場面と、その悩みを解決に導くヒントをお伝えします。 看護師になりたくない!と思う場面 看護師になりたくないと思う理由は人それぞれだと思いますが、看護師の業務内容や労働環境に不安を感じている人が多いようです。 ここでは、よく看護学生が「看護師になりたくない」と思う場面を4つ挙げます。 夜勤が大変そう 実習の期間、毎日同じ病棟に行っていると、その病棟で働いている看護師さんの顔を少しずつ覚えます。 前日に日勤で朝から働いていた看護師さんが、今日の朝行くとどうやら夜勤をしていたらしい姿で申し送りをしている。 え?どういうこと? って思いますよね。 看護師の勤務体制は 3 交代や 2 交代があります。 3 交代の場合、日勤 ( 8~ 17 時など) の後に日付が変わって深夜勤 ( 0~ 9 時など) を続けて行うことがあります。 日勤終了から深夜勤開始までの 休息時間が短い ことが想像できますよね。 例え休息時間はしっかりとれる勤務体制であったとしても、普段の生活で いつもなら寝ている時間に働くことに対する不安 はありますよね。 先輩看護師がこわそう こちらも病棟実習で目にしたことがありますか?
看護師になると決める 悩みを客観視して、 「考えても仕方のないこともあった。とりあえず学校を卒業して 看護師になる 」 と決めた方、それも選択肢の一つです。 それでも不安は付きまとったままかもしれません。 覚悟 と 不安 で揺れ動きますよね。 少しでも不安が解消できるよう2つのヒントをお伝えします。 看護師を志した理由を思い出す あなたはなぜ看護師になろうと思ったのでしょう?
今回は「仕事に行きたくない病」に罹ってしまったあなたに、3つの処方箋をご紹介しましたが、 ご紹介した方法を試しても治らない場合には、最終手段で仕事を退職することを検討する必要があるかもしれません。 ストレスを抱え、モチベーションが上がらないまま仕事を続けることは、重大なミスを誘発する可能性が高くなりますし、 周りの人達に迷惑をかけてしまうかもしれません。 無理に仕事を続けることであなた自身が体調を崩し、不本意な形で退職するのは当然避けたいところだと思います。 それなら、自分自身がなぜ仕事に行きたくないのかということをしっかり分析した上で、それでも退職を検討する必要があれば、 しっかりと計画を立てることが重要です。 「仕事に行きたくない病」に罹った時は、自分自身と向き合う良いタイミングと捉えてみてください。 あなたが仕事でまた輝けるように、応援しています。 【ナースのための転職スカウトサービスはこちら】 【ナースの逆転職相談会はこちら】
新人って驚くようなミスをするので、命にかかわる仕事なだけにキツイんでしょうね。 三年目くらいが一番楽しくなりますよ!! 回答日 2012/05/13 共感した 0 こんにちは。 はじめまして(^-^) 私は現在9年目の看護師です。 私も学生の頃や就職して1年目のいやーな時期を過ごしてきました。 やめていった友達もたくさん居ました。 でも、私はやめなくて良かったと思ってます! なぜかといえば、私は誰かの為に看護師になったのではなく、自分の為に看護師になったからです。 そして、やめていった友達は口々に少し我慢して免許だけでもとっておけば良かった… といっています。 大学であれば一旦辞めても同じカリキュラムをとっている大学であれば編入できると思います。 でも、一気に資格をとって置いた方がいいと思いますよ! 実習中は人格否定なんて当たり前の日々で、本当に鬱になり食事もできなくなりました。 でもある時思ったんです。 こんなところで負けたら今までの時間がもったいない。あと少し我慢すれば…免許さえ取れれば! 看護管理職になりたい人向け！部長・師長・主任になるための転職のススメ | ナース三姉妹と学ぶ！看護師・転職大作戦. と思ったら毎日をこなすだけに集中して看護師になれました(笑) 看護師になってから思う事は、実習中の勉強が国家試験に結構役立ったこと。 看護師は就職先はたっくさんある! 私も陰険な病院が嫌で辞めました。 でも後悔はしてません。それは病院を辞めても看護師を辞めているわけではないから。 看護師のバイトは普通のバイトの倍の時給だし、免許さえ持っていれば後悔することはないはずです! もちろん、私もそうですが学生時代には分からなかった看護の面白さ、仕事をしてから分かりましたよ☆ どうかあと1年、なんとかやってみてください。 きっとあの時頑張ってよかった!と、思える日がくるはずです(^-^) そしてどうかあなたが怖いと思った看護師の様にはならないでください。 たまたま見かけた質問に回答させて頂き、何かが伝わってもらえればすごく嬉しいです! 回答日 2012/05/12 共感した 11 学校で相談したら?就職支援室とかに相談員がいるんじゃないですかね。先生に相談してもいいし。 看護師が駄目だったら保健師とか医療系の資格は山ほどあります。直接医療行為に関わらないところに勤めたっていいのでは。 回答日 2012/05/12 共感した 1 普通の会社でも同じだと思いますが。そこを乗り越えて一人前になっていくのだと思います。看護師は病院勤務だけが全てではないわけだし、病院によって指導の仕方も違うと思います。また仕事をは覚えるものなので、指導に易しさを求めるのもおかしな話です。貴方の努力次第ということですかね。となりの芝は青く見えると言いますが、どこの世界も厳しいですよ!