1. 豊見城市生活支援体制整備事業について 我が国の65 歳以上の高齢者人口は、平成29年9月15日現在の推計で約3, 514万人となっており、総人口に占める高齢者の割合(高齢化率)は27. 7%となっています。国立社会保障・人口問題研究所「日本の地域別将来推計人口」(平成25年3月推計値)によると、高齢化率は今後も上昇を続け、団塊の世代が75歳以上となる平成37年(2025年)には高齢者人口が3, 657万人、高齢化率は30. 3%になると見込まれています。 豊見城市においては、平成30年12月31日現在の総人口が64, 436人、65 歳以上の高齢者人口が11, 621人、高齢化率は18. 豊見城市社会福祉協議会 ホームページ. 0%ですが、同じく「日本の地域別将来推計人口」によると、平成37年には総人口が約66, 000人、高齢者人口が約14, 300人、高齢化率は約21. 7%となり、その後も高齢化率の上昇が続くと推計されています。 このように高齢化が進む中、平成27年度の介護保険制度改正により、予防給付のうち訪問介護・通所介護について、市町村が地域の実情に応じた取組ができる介護保険制度の地域支援事業へ移行されました。その結果、既存の介護事業所による既存のサービスに加えて、NPOや民間企業、ボランティアなどの地域の多様な主体が多様なサービスを提供することが求められ、地域全体で高齢者を支援していくこととなりました。 豊見城市では、地域住民が主体となった生活支援・介護予防サービスの充実を図るため、平成28年9月より「豊見城市生活支援体制整備事業」を実施し、「生活支援コーディネーター」の配置を行いました。また、多様な主体間による定期的な情報共有や連携強化の場として平成29年2月に「(第1層)協議体」を設置しました。今後は協議体が中心となり、地域の互助を高め、住民主体のサービスが活性化されるよう、地域の方と共に高齢者の生活を支える体制づくりを進めます。 参考資料ダウンロード: 豊見城市 住民主体の支え合い活動 ~ 協議体と生活支援コーディネーター ~ 2. 生活支援コーディネーターとは 豊見城市では、高齢者の生活支援・介護予防サービスの体制整備を進めることを目的として、地域包括支援センター(第1層生活支援コーディネーター)と社会福祉協議会(第2層生活支援コーディネーター)に生活支援コーディネーターを配置しています。 生活支援コーディネーターは、下記のコーディネート業務を行っています。 ①生活支援の担い手の発掘や養成、地域に不足するサービスの創出、元気な高齢者などが担い手として活動する場の確保(資源開発) ②関係者間の情報共有、サービス提供主体等の関係者間の連携体制作り(ネットワーク構築) ③地域の高齢者の支援ニーズとサービス提供主体の活動のマッチング(ニーズとサービスのマッチング) 3.
協議体とは 協議体とは、住民による住民のための市民会議の場です。住民が、地域における現状を理解し、課題やニーズに対して住民自らが様々なアイディアを出し合い、住み慣れた地域で自分らしく、安心して暮らしていけるための取り組みを話し合う場です。 協議体には、 ・地域ニーズの把握、情報の見える化の推進(アンケート調査やマッピング等の実施) ・企画、立案、方針策定を行う場 ・地域づくりにおける意識の統一を図る場 ・情報交換の場、働きかけの場 ・コーディネーターの組織的な補完 等の役割があります。 生活支援・介護予防サービスの体制整備に向けて、多様なサービス提供主体の参画が求められることから、市町村が主体となって、「定期的な情報の共有・連携強化の場」として設置することにより、多様な主体間の情報共有及び連携・協働による資源開発等を推進します。 ・豊見城市の協議体(次のページ) お問い合わせ先 豊見城市 障がい・長寿課 地域包括支援班 〒901-0292 沖縄県豊見城市宜保一丁目1番地1 電話番号:098-856-7727 FAX:098-856-7876
はいたい♪新型コロナの変異型が流行する中ですが、引き続き、不要不急の外出を控え、手洗い・うがい・普段の生活に気を付けならコロナ予防をしていきましょう!さて、昨年末に取材させて頂いた素敵な地域活動をご紹介します♪ 上田けんこうくらぶ 日時:令和2年11月21日(土)午後2時~4時頃 場所:上田公民館 参加者:8名 上田公民館では毎週木・午後2時~4時まで地域ミニデイサービスを開催! もともと、ミニデイスタッフとして社協で働いていた高安さん(右側・ピンクのシャツの方)は退職後、地域のミニデイに参加するようになり 「若いうちから健康づくりができないか?」 と考えていたそうです!そこで週に1回、那覇市で「操体法」を学び、先生から「学んだ操体法は人前で実践して下さい」と言われ、今回の開催に至ったそう 立位の体操 座位の体操 足先から頭の先までツボを自分で押しながらゆっくりとほぐします 休日のため、コーディネーターも子連れで参加♪子どもは初めての操体法でしたが楽しく運動していました! 取材のお礼に地域から頂いた冬瓜をプレゼント♡ 皆さん嬉しそうにお持ち帰りしていました(ありがたや~) 取材を通してわかった事ですが、「上田けんこうくらぶ」の小さなきっかけとなったのは、一昨年(2019年)8月に行った 「真玉橋操体法クラブ~地域見学会」 でした!※2019年8/26ブログ「地域見学会~真玉橋操体法クラブ~」をご覧下さい♪ 見学会の後「操体法を地域でやってみたい!」と声があり、操体法講座のお知らせを情報提供した所、興味をもった方が受講を開始、今回の開催につながったそうです!もちろん、本人たちの努力の賜物が1番大きいワケですが見学会から1年以上が経ち、地域に素敵な介護予防の場が出来そうな事(そのお手伝いが少しでもできた事)に驚きと感動でした! 老後は貯金、貯筋どちらも大切です!若いうちから健康づくりに取り組む上田けんこうくらぶの皆さん♪今後の活躍楽しみにしています はいたい!久しぶりのブログですが皆様いかがお過ごしでしょうか? 連日の大雨で土砂崩れや落石が起こっています!今後も警報などに十分注意を払ってお過ごしくださいね さて、2018年10月から今年で3年目となった生活支援コーディネーターブログでは、これまで地域の素敵な人材や活動を取材・掲載し、地域活性化のヒントや市内に活動を広げるきっかけ、コーディネーターとして多くの学びの場となったり・・・楽しく活動を広報してきました このたび、豊見城市社会福祉協議会のホームページが新しく生まれ変わったことから、生活支援コーディネーターブログもお引越しをする事になりました 新しいブログ→ 今後とも、豊見城市が「子どもでも、大人でも、年をとっても、認知症になっても、障がいをもっていても、安心してすごせる地域」となるよう、微力ながら全力でお仕事に励んでいきたいと考えています!
見 たい 夢 を 見る 方法 |☢ いい夢を見る強力なおまじない!思い通りの夢を見る方法 👏 寝てる間に夢って見ますよね。 鈍感な人は夢を覚えられない. その日にあったことを思い出す人も少なくない時間、ぜひ楽しかったことや嬉しいと感じた出来事を頭に思い描きましょう。 夢の中で、自分は今夢を見ているのだと気がついた経験はあるだろうか?
こうした良い夢を見るために、昔からあるおまじないをご紹介します。いずれも一種の暗示法ですね。 ■宝船 七福神や宝をのせた宝船の絵を枕の下に敷いて寝る。宝船とともに回文を書いたり、裏側に獏を描くとさらに良い。 ※右の画像を拡大印刷できます。ご活用ください。 ■獏 悪い夢を食べてくれるという獏の絵や、「獏」という字を書いた紙を枕の下に敷いて寝る。獏は実在するバクではなく、クマの体・ゾウの鼻・サイの目・ウシの尾・トラの脚をもつ幻の獣。 ■回文 「長き世の 遠の眠りの みな目覚め 波乗り船の 音のよきかな(ながきよの とおのねぶりの みなめざめ なみのりぶねの おとのよきかな)」 回文とは上から読んでも下から読んでも同じになる文。上記の回文を唱えたり、紙に書いて枕の下に敷いて寝る。 悪い夢を見たらどうするの? ボクはバクですが、夢は食べません…… (夢を食べる獏は架空の動物です) 良い夢を見たときは、 正夢 となって現実に夢が叶うことを願います。 悪い夢を見たときは、こんな秘策があります。 逆夢 として夢とは逆のことが起きると笑い飛ばします! 「ゆうべの夢は獏にあげます」と3回唱えます! 宝船の絵に託して川(水)に流します。 悪夢対策まであるなんて、なんともアッパレな話。どんな初夢がみられるか楽しみですね。 【関連記事】 最高の初夢を見る方法・悪夢の対処法 縁起のよい初夢を見る方法 初夢はいつ見る夢? 絵本で楽しむお正月! 初詣、いつ行くのが正解? 初詣、ご利益があるのはどこの神社? 見たい夢を見ることは可能？今日から実践したい方法とコツを紹介｜feely(フィーリー). 参拝作法とマナー おみくじの基礎知識~順番は?結んでいいの? 正月行事の由来と過ごし方
「電話占いってやってみたいけど、値段高いんだよなぁ... 」 なんと、ココナラなら今だけ、3000円分無料クーポンプレゼントしちゃいます! クーポンをゲットして手軽に電話占いを始める方法はこちら↓
夢を思い通りに操りたい!
リラックスした状態で寝る 見たい夢・思い通りの夢を簡単に見る方法の三つ目は、リラックスした状態で寝ることです。リラックスした状態で寝るというのは、どういうことかというと、それは、気持ちなどだけではなく、寝る体制もです。 寝る体制は、仰向けで寝ることが重要です。他の寝方でも基本的には、ダメということは、ないですが、一番良い効果を望むのならば、仰向けで寝ること一択になります。寝方は、それさえすらば問題は、全くないです。 リラックスした状態を作るには、音楽を聞いたり、寝る前にお風呂に入ったり、寝る直前までゲームや携帯、パソコンなどを使用しないなどのことに気を付けるなどです。気持ちだけではなく、心身共にリラックスさせる必要があるのです。 4. 眠くなった時に見たい夢を頭に描く 見たい夢・思い通りの夢を簡単に見る方法の四つ目は、眠くなった時に見たい夢を頭に描くことです。見たい夢をリアルに思い浮かべると、一体何が違うのだろう、タイミングが少し違うだけで差があるのだろうか、と思う人もいるでしょう。 ですが、これの効果は、かなりの差があると言って良いでしょう。それは、何故かと言うと、見たい夢をリアルに思い浮かべ、寝る直前の記憶というのは、頭に残りやすいのです。もう察しの良い人は、分かったのではないでしょうか。 つまり、眠くなった時に見たい夢を頭に描くことで、より記憶の夢に出てきやすい位置に、そこで描いた夢が、記憶されるのです。その結果、見たい夢・思い通りの夢を簡単に見るということに繋がるのです。しっかりと意識して試してみましょう。 5. 見たい夢と関連する匂いや音を取り入れる 見たい夢・思い通りの夢を簡単に見る方法の五つ目は、見たい夢と関連する匂いや音を取り入れることです。これも、見たい夢をリアルに思い浮かべて、寝る直前の記憶が関係してきます。それでいて、効果は、それ以上あります。 純粋なイメージだけの記憶よりも、それに追加で匂いや音を取り入れることで、より鮮明にイメージをすることができます。そうすることで、より見たい夢・思い通りの夢を見る確率を圧倒的にあげるのです。 見たい夢・思い通りの夢を簡単に見るといっても、これでは、簡単とは、呼びづらいものですが、他の方法が簡単すぎるだけで、見たい夢と関連する匂いや音を取り入れるというのも、十分に簡単な方法です。是非、試してみましょう。 6.