付き合い始めて、だいぶ時間が経ちました。喧嘩もなく平和な時間を過ごしているけど、彼に言いたいことが言えなくて困っている、ってことないですか?この記事では、言いたいことが言えない原因やもたらす結果、二人の関係をより深める話し合いの仕方を伝授します♡意見交換がお互いの理解に繋がりますように…。 更新 2021. 04. 言いたいことを言えない！ストレスで爆発する前に【親にも仕事でも好きな人にも】 | 人間関係, 心に響く言葉, 親. 16 公開日 2021. 16 目次 もっと見る 喧嘩があまりない私たちだけど… 付き合ってだいぶ時間が経った私たち。 喧嘩もなく、平和的な日々を過ごしているけど、1つ思うことがあるんです。 彼に言いたいことが言えないんです(泣) 実は、彼にもっとこうしてほしいな~とかここは直してほしいな~って言えなくて。 喧嘩はないけど、彼に対して思うことがなかなか言えなくてモヤモヤしているんです。 この記事では、言いたいことが言えない原因や意見交換をする話し合いのコツを伝授します♡ きっと、話し合いが二人にとってマイナスじゃなくてプラスにはたらくはず。 言いたいことが言えない〈原因〉 嫌われる・別れるのを恐れてしまう まず、どうして彼に言いたいことが言えないのかを考えてみましょう。 一つ目に考えられるのは、彼に嫌われる・別れてしまうのでは?…と不安に思ってしまうから。 普段思っていることを伝えると、彼が傷ついて自分を嫌いになるかもしれない。 そんな不安が頭の中を駆け巡って、一歩踏み出せずにいるのかも。 彼が感情的になる姿を見ると心が痛くなるから 彼に言いたいことを伝えることで、彼が不快に思ったり感情的になるの姿を見たくないというのもあるかも。 これまで、険悪なムードになったときに、普段は心優しい彼を怒らせてしまったのは、自分のせいだって思い込んでしまったこと、ありませんか?
言いたいことを言えない!ストレスで爆発する前に【親にも仕事でも好きな人にも】 | 人間関係, 心に響く言葉, 親
リトリーブサイコセラピー®であなたの生き辛さを解決しませんか? 神戸の心理セラピスト日吉マリコ です 新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 さてさて新しい年が始まりましたね。 皆さんの中には、新年の目標を決められた方も多いのではないでしょうか。 私の今年の目標のひとつは、もっとまめにブログを更新することです! 最近パーソナルカラー診断に来てくださるお客様の中にも「心理のブログが面白いです」と言って下さる方が増えて、とても嬉しいです。 楽しみにして下さっている方のためにも、更新をがんばっていきたいと思ってます。 さて今日は、我慢して、我慢して、我慢して、最後に怒りが爆発して人間関係を壊すということを繰り返している人について書きます。 人と一緒にいても、言いたいことを言わないで、 我慢して、我慢して、我慢して、、、 悲しいことがあっても、辛いことがあっても、 泣くのは一人になった時だけ。 友達にも恋人にも、いつも本音は話せず、当たり障りのない言葉を発して、 嫌われないようにいい人の振りを続け、、、 ある日突然、我慢に限界がきて、人が変わったかのようにわめき散らし暴言を吐き、周囲に怒りをぶつけ、人間関係を破壊してしまう人がいます。 …えっ⁉ あんなにおとなしい、いい人がなぜ…??? 周囲の人は大混乱です…。 そして怒りを爆発させた張本人は、 そっとそのコミュニティから姿を消すのです。 それは恋人に対してかも知れないし、友人のグループに対してかも知れない、もしかすると職場という集団からかも知れません。 …我慢して、我慢して、我慢して、、、 やっとのことで築き上げた人間関係を、怒りを爆発させることで破壊してしまうことを繰り返している…。 …ん⁉ 「我慢して、我慢して、我慢して、やっとのことで築き上げた人間関係」…??? 「言わない」はストレスに…仕事で感情を爆発させないための処方箋【DJあおい】(2017年4月20日)｜ウーマンエキサイト(1/3). そうなんです! 爆発するほどまで怒りを溜め込んでしまう人は無意識の中で 「人と付き合いたいなら、我慢して、我慢して、自分を押し殺さないといけない」 と思っているのです。 ・言いたいことを言ったら仲間外れにされてしまう ・泣いたり怒ったりしたら相手を困らせる ・目立ったら攻撃される ・楽しそうにしていたら嫉妬されるに違いない ↑↑↑こんなことが起きそうだから、我慢して、自分を押し殺すんです。 でもこれって何だか、楽しくなさそうな人間関係ですよね…。 そんなに楽しくない人間関係を築かないといけないなら、一人でいる方が気楽な気がするのですが、、、 だけどこんな人たちは なぜか、人間関係を何度壊しても、また別の集団に所属しようとします。 しかも接客業や介護職、看護職など、 人と接しないと成り立たない仕事をわざわざ選ぶ人もいます。 なぜだかわかりますか?
きっと、反論するか、ムっとするか、無口になるか、拗ねるかあたりでしょう。 奥さんからしたら、洗濯物が洗濯カゴに入っていればいいわけです。別に、言葉でご主人を追い詰めたいわけではないのであれば、言い方を変えたほういいですよね。 「洗濯物を洗濯カゴに入れてくれると、(私は)すごく助かるのよね~」 「今日は洗濯物を洗濯カゴに入れてくれてたから、(私は)すごく助かったよ~」 これはアイメッセージです。 何でも言いたいことを言いましょう。とは言いません。 言いたいことがあるなら、どう伝えたら、相手が心地よく受け取ってくれるかといった、伝え方については知っておくことをおすすめします。 言いたいことを伝えるか?我慢するか?放置するか? 最後に、これは私の考え方ですので、正解とか不正解ではありません。 こういう考え方もあるんだな、くらいに読んでいただけたらと思います。 この「言いたいこと」というのは、色んな取り方があります。 感謝の気持ちかもしれませんし、好意の気持ちかもしれません、嫌悪の気持ちかもしれません。 この記事で書いてるのは「要求の気持ち」です。 つまり、「あなたに言いたいことがあるのよ!こうしてほしい!変わって欲しい!」ということを言いたい、ということです。 言い方を変えると「不満」です。 この不満を、親、兄弟、友達、恋人、職場の人なんかに言うか言うべきでないかについては、ストレスで爆発しそうなのなら、言うのもいいと思います。 ただ、もしあなたが、自分の中で「不満が多い、人への要求が多い」と感じる部分があるなら、少し考え方を変えてみるのもおすすめです。 例えば。 誰かと一緒に暮らすことになったとしましょう。 あなたは「部屋が片付いていないと気持ち悪い」というタイプ 相手は「少々部屋が散らかっていても、全然気にならない」というタイプ 一緒に暮らしているうちに、相手の人が少しずつ散らかしだしました。 部屋がすっきり片付いている時がありません。 そんな時はどうすればいいでしょうか? 言いたいことは言ったほうがいい、というのであれば「もうちょっと部屋を片付けてくれると嬉しいんだけど」と言うかと思います。 それで相手の人が、「分かった、もうちょっと片付けるようにする」と言ってるくれるかもしれません。 もしかしたら、「あなたがそう言うなら私も言わせてもらうけど、電気つけっぱなしのことがあるんだけど、気をつけて欲しい!」と言われたとしましょう。 相手はその電気のことを、「思ってたけど言ってなかった」のか、あなたに片付けのことを言われて、「売り言葉に買い言葉」で言ってきたのか、それは分かりません。 でも、なんだかすっきりしない気がしませんか?
この人がセッションを受けて、 「一人になることは私が今まで思っていたほど怖いことじゃないのかもしれない」 という感覚を得たとします。 そうするとこの人はどうなるでしょうか…⁉ そうするとこの人は、 一人になることを選ぶようになります! だって人間関係は彼女にとって、我慢を重ねて、自分を殺さなくてはならない、とてもとても面倒なものだからです。 そんな面倒なことを我慢してまでする必要がなくなった彼女は、もしかすると 引きこもりのように人を避ける生活を始めるかもしれません。 …だけどそれって、 本当に彼女にとっての幸せでしょうか??? 違いますよね。 彼女にとっての本当の解決とは 「一人になることは、私が今まで思っていたほど怖いことじゃないのかもしれない」 と思えるようになることと同時に 「人と付き合うということは、我慢して自分を押し殺すことではない」 ということを、体感覚に染み込ませることではないでしょうか。 そのためには、 二つの思い込みが一体いつ、どんな出来事がきっかけで作られたのか を見ていくといいかもしれませんね。 実は私も、ため込んだ怒りを爆発させては人間関係を壊すということを、主に恋愛でやってましたよ…。 痛い思い出です…(笑) 今ではそんなこともなくなりました。 そう、それって 実は解決できることなんですよ! 怒らないと言いたいことを言えない心理については、このブログを読んで頂けるととてもわかりやすいです。↓↓↓ ちなみに昔の私は 「言いたいことを言うってことは、怒るっていうことでしょ…⁉ 一体それの何がおかしいのよ!」 と、本気で思ってましたよ。 今ではわかります、そんなことをしていたら相手に嫌われるということが…。 しかも本音を伝えたい相手=大切な人に嫌われるということが…( ̄_ ̄ i) 言いたいことは、ため込まずに、怒りに変換しないで上手に相手に伝えたいものですね。
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その他の回答(4件) この方は これから先も しばしばおこります。そのたびに 謝らされるでしょう 男は 関係を結ぶと 次には どのこと?・・・と 思う 動物であるので この男性は 貴方にあきがきてますね 怒りっぽい人は 人間として 失格ですわ もう少し 話し合える 異性を探されるほうが 此の先幸せですよ♪ 私は彼氏さんの方の立場で、前の旦那と別れました。 と言っても、私の場合は溜め込めないのでその都度、話し合いをしてたのですが… 元旦那が全く聞く耳もたず、毎回同じ事ですごくストレスが溜まり、爆発して、人間的に受け付けなくなり、同じ空気を吸うのも嫌になり別れました。 生理的に受け付けなくなると最後です。 顔を見るのですら嫌になります。 結構そういう人はいますよ。 これ以上嫌われず、いい思い出にしたかったら彼をそっとしておく方がいいと思います。 私は別れると言って実家に戻ったのですが、元旦那から嫌がらせ?ストーカーまがいな事をされ、記憶からいい思い出まで抹消しました。 まだお若いようですし、彼氏に依存しすぎたのかな? この事を教訓に自分磨きに励むべし!! 辛いのは分かりますが、寄りを戻すのは難しいでしょう。 仮に戻ったとしてもあなたは彼の顔色ばかり気にして、彼は彼で何かあるとやっぱり別れようと言うのではないでしょうか?
ホーム コミュニティ 動物、ペット ヒョウモントカゲモドキ萌え! トピック一覧 多頭飼いについて質問 半年前からハイポタンジェリン♀リューシ♂のペアで同じケージで飼ってるんですが…もう一匹♀を増やそうと思っています。 ちなみにケージは60×30です。 多頭飼いは困難なのか…きおつけること、知らないうちに交尾してしまったりしないのか… など、注意点などもしあれば教えて頂けたらと思います。 単独飼いがベストだとは思いますが…多頭飼いされている方いましたら宜しくお願いします。 ヒョウモントカゲモドキ萌え! 更新情報 最新のイベント まだ何もありません 最新のアンケート ヒョウモントカゲモドキ萌え!のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
最近急にやることが増えてしまって 私の体力ではなかなか終わらせることが出来ず レオパの掃除をサボり気味でした・・・ やっと今日、一気に終わらせれた! ちなみにやる事というのは副業だったり 水耕栽培だったりの新しい事。 小松菜を育ててみようと思います! !無農薬バンザイ。 しばらく構ってあげられず・・・本人たちはかなり 有意義な時間だったんじゃないでしょうか? ?ww 変な人間(私)の相手しなくてもいいもんね・・・!! しかしそれも今日までだ、私を癒してもらうぜ。 といっても世話をさせていただくだけだけど。 久々にレオパを触った気がします・・・ ボールは脱皮ラッシュだったし嫌がらせのように 水入れを倒す2名のせいで余計に触ってました。 すげーズボンの柄でしょう、そうでしょう・・・ 部屋着にはこだわらないので安くて涼しいステテコですぞ!! こういう時は若干後悔しますねぇ・・・w それは置いといて、セレーネさんです。 さすが長老、落ち着いて作業を見守っております。 ケースに入れると逆に落ち着きをなくす不思議ちゃん。 まだムチムチしてますが結構痩せたんだよ!! 脇もだいぶ目立たなくなりました。 それはもうニシアフみたいにまるっとしたフォルムだったのですが このくらいなら許される・・・よね?w うーん、大きくて綺麗な目は変わりません ピーちゃんも負けじと大きい方の目を見開きますw ピーちゃんは左右の目の大きさが違うのです。 でもとても美人さんでしょ? チビはまたデカくなったんじゃないか? レオパの多頭飼いについて質問です。 - 最近になり別に飼育していたメ... - Yahoo!知恵袋. あまり食べないけど見るたびにたくましくなってるような。 顔と手足の白靴下がポイント高いですよねw こちらはヘリオス。 早くしろと言わんばかりのガン見、これが無言の圧力ってやつか・・・ とはいってもね、今日は大掃除だからね! ちょっと時間がかかるんですよ!
レオパ 2021. 03. 30 2020. 02. 05 【51Base】です. 【レオパ・多頭飼育】 ~可能?その対策と方法~ 爬虫類飼育者のアイドル的存在はレオパードゲッコー・ヒョウモントカゲモドキ(以下,レオパ)であることに相違はないかと思います. 昨今の爬虫類人気を牽引している人気種であるとともに,非常に育てやすく飼育設備も取らないことから女性や子供にも人気があるようです. *レオパの飼育についてはこちら↓↓↓ 【ヒョウモントカゲモドキ】レオパの飼育・飼育環境... さて,このレオパについて時々話題となる ■「多頭飼育」「多頭飼い」 についてですが,このサイトをご覧になられている方も多くは可能かどうかを調べてこられていることと思います. 結論的に言うと 「可能だが推奨されない」 条件を満たせば可能です. ですが,全ての個体で可能だというわけではないので,多頭飼育を行われる方は非常に 注意深く観察することが必要 です. 本稿ではレオパの多頭飼育について現地での生態や私が行っている方法など自己考察も踏まえてまとめていきます. 1.レオパの生態 ■分類 爬虫網有鱗目トカゲモドキ科Enblepharis属ヒョウモントカゲモドキ ■生息 アフガニスタン・パキスタン・インド北西部・イランの一部 岩場や草原,乾燥地帯に生息しています. 基本的には夜行性で群れることはありません.日中は岩の隙間や巣穴で過ごしています. ■大きさ ・全長:20-25㎝ ・重さ:60-80g程度 ・性成熟:生後1年程度 モルフによっては大きくなる種もいますのであくまで一般的な大きさです.手のひらサイズと考えればいいかと思います. 2.レオパの食性 肉食性 コオロギやゴキブリを中心とした節足動物からミミズ,小型の哺乳類まで比較的なんでも食べます. ヒョウモントカゲモドキって多頭飼育出来るの？レオパの多頭飼いについて難しさやポイントを解説 │ 優しい熱帯魚さんサテライト. *乾燥コオロギに餌付けば管理は格段に楽になります. 爬虫類を飼育するうえで容易に多頭飼育が出来る種は総じて草食性もしくは雑食性のトカゲです. それは ・食料を十分に確保できる ・エサは豊富で奪い合うことが少ない ・エサが逃げない 肉食性のトカゲは少ない食料でも活動が可能ですが,安定して食料を得ることは困難です. 逆に草食性のトカゲは比較的エサが豊富にあることが多く,広範囲に繁栄をしている種が多く存在します. (イグアナなど) 肉食性のトカゲはエサを見ると本能的に粗暴となる傾向が強く,他の生体が咥えているエサであっても見境なく食いつきます.
1匹ずつ素早く給餌するのであれば動く生体より,乾燥エサや人工飼料などが理想です. 可能であれば動かない冷凍コオロギや乾燥イエコ,レオパゲルなどに餌付かせると管理は楽かもしれません. *現在国内で販売されている人工餌の主流はこちら↓↓↓ キョーリン ¥872 (2021/05/17 17:58時点) レパシー (REPASHY) ¥1, 867 (¥622 / oz) (2021/05/17 17:32時点) ジェックス ¥670 (2021/05/17 17:49時点) レオパゲルなど人工飼料の発売が昨今のレオパブームの火付け役となったことに相違ないでしょう. *レオパの餌・人工飼料についてはこちら↓↓↓ 【ヒョウモントカゲモドキ・レオパのエサ(餌)・人工飼料】... 3.多頭飼育の現状 我が家での飼育環境です.ラックスペース的に奥行のあるケージですが 400✕600✕250 オス✕1とメス✕2の3匹を飼育しています. [mixi]多頭飼いについて質問 - ヒョウモントカゲモドキ萌え！ | mixiコミュニティ. (メス同士の相性が悪かったため,現在はペアで飼育中) *市販のケージでしたら60サイズがあれば十分です. ジェックス ¥18, 990 (2021/05/17 17:18時点) 野生下ではオス1匹に対しメスが数匹で暮らすハーレムを形成することがわかっていますので,多頭飼育を行う場合は必ず オス1匹に対してメスを数匹 にしてください. *レオパの性別の見分け方についてはこちら↓↓↓ 【ヒョウモントカゲモドキ・レオパの性別】オス・メス(雌雄)の見分け方... ■シェルター シェルターは必ず生態数以上設けるようにしてください. 我が家のレオパはシェルター2つと岩の下,奥のシェルターと岩の隙間の合計4つの隠れ家に日替わりで寝ているようです. (温度や湿度など環境がいいところを選んでいる) 私はみなさんが使用されている陶器タイプのシェルターは使用していません. スドー ¥599 (2021/05/17 17:29時点) ledmomo ¥3, 941 (¥1, 971 / 個) (2021/03/30 12:32時点) 非常に使い勝手も良くいい商品だと思いますが,陶器の独特な臭いとカビの発生が気になったので,現在はこちらのシェルターを使用しています. ビバリア ¥463 (2021/05/18 03:06時点) *加湿効果も付属するならこれ↓↓↓ ビバリア ¥1, 563 (2021/05/17 17:56時点) ■給餌方法 ケージ内で同時に給餌するとエサの奪い合いをすることが多々あります.
多くの場合、ヒョウモントカゲモドキを飼う場合は単独飼育です。 十分な大きさのケージで、それぞれの個体のサイズを揃えられるのなら、 ヒョウモントカゲモドキを多頭飼いすることは可能 です。 *画像はイメージです。画像と本文と直接の関係はありません。 ただし、あまりに大きさが違うと、まれに小さいほうが食べられてしまうことがあります。 共食いまでいかなくても、小さくて弱い個体が喧嘩に負け、徐々に弱っていくこともあります。さらにいえば、オス同士は激しく争います。 今回は、ヒョウモントカゲモドキの多頭飼いと共食いのリスクについて解説します。 スポンサードリンク ヒョウモントカゲモドキは共食いはしない? 結論からいえば、 基本的にはヒョウモントカゲモドキが好き好んで共食いすることはありません 。少なくとも、同じような大きさの個体を襲って食べるようなことはしません。 一方で、野生のヒョウモントカゲモドキは昆虫をはじめ、サソリやクモ、小さなトカゲまで食べてしまうたくましいトカゲです。 そのため、アダルトサイズの個体にベビーサイズの個体を見せると、反射的に食べてしまうことがあります。 同じケージで多頭飼いする場合、同居する個体のサイズを揃えるのが大前提です。 ヒョウモントカゲモドキのペアの同居は可能? オスとメス、両方とも十分に成熟しているのなら、サイズもそう変わらないはずです。 ペアの相性がよければ、同じケージで同居することは可能です。 ただ、このペアがいつ交尾するかわかりません。 特にメスは産卵前になると、卵に栄養やミネラルを吸収されるため、餌の栄養価に気を使う必要があります。 床材に湿った土などを用いていれば自然産卵も可能ですが、卵を見つけたオスが食べてしまったり、転がしてダメにしてしまうこともあります。 最初から繁殖を意識し、そのためのペアリングとして一時的に同居させることは当然可能ですが、普段から同居飼育するのはオススメしません。 ヒョウモントカゲモドキのオス同士の同居は可能? 野生のヒョウモントカゲモドキは、オス1頭とメス複数頭からなるハーレムと呼ばれる小さな群れで暮らしています。 そして、このハーレムには緩い縄張りがあり、オス同士はこの縄張りを主張しあいます。つまり、 オス同士を同居させると喧嘩する可能性が高くなります。 広い自然環境では弱いほうが逃げれば済むことですが、ケージ内では逃げ場がなく、弱いほうが徹底的に攻撃されます。そのため、オス同士は同居できません。 多頭飼いはすべき?
レオパ(ヒョウモントカゲモドキ)の飼育は、1つのケージに1匹のレオパを入れる単独飼育が基本ですが、どうしても同じケージで多頭飼いしたい場合は、いくつかの条件をクリアする必要があります。オス同士やメス同士の組み合わせによって、同居できないこともあるので事前に確認する必要があります。 レオパの多頭飼いできるのはオス同士とメス同士のどっち?
こんにちは、ミソです。 今回は『ヒョウモントカゲモドキの多頭飼育』について書いていきます。 野生環境下ではヒョウモントカゲモドキ(以下レオパと表記)はハーレムを構成して生活をしていることで知られていますが、飼育環境下で多頭飼育することは可能なのか?