トピ内ID: 2063222208 前期高齢者のおやじ 2014年7月4日 02:39 定年退職で再就職のハンドルネームとおりです。 僕もトピ主さん御主人と同じ年代の頃は全く会社人間で、同類項でしたネ。妻からも小言を言われたのを覚えております。 ただ一つ違うことは、トピさん夫妻にはお子様がいらっしゃらないようですが、私の場合は子供の行事等に引き廻されておりました。 単身赴任期間が長かった事もあり、子供の事となると親父の威厳を示したかった訳です。 子供が巣立った今、60を過ぎると不思議と早く目が覚めてウロウロしておれなくなりました。 御主人に少しずつ出来る事を頼んで、もう少し長い目でみたらどうでしょう?
こんにちは。 では、思い出してみてください。 ソファに横になってテレビを見ていて、そのまま朝まで寝てしまったという経験ありませんか? 起きた時、腰が痛かったり、身体のどこかが動きにくかったりしませんでした? ソファで寝るの新着記事｜アメーバブログ（アメブロ）. ソファでウトウトするのって、本当に気持ちいいんですよね! すごくわかるのですが・・・ 寝るのは、やっぱり布団やベッドのほうが良いのです。 それはなぜか? 理由をお教えしましょう。 最近よく見かけますが。。。 プロスポーツ選手などがCMに出ている敷布団に触れたことはありますか? かなりの硬さに、驚かれると思います。 しかし、この硬さが重要で、睡眠中に疲れなどをとってくれるのです。 寝返りの効果 人間は寝ている間に、必ず寝返りをうちます。 寝返りの効果は主に 血流・体液の循環 温度の調整 歪みの矯正 こんなところでしょうか。 細かく見ていきましょう。 重力があるせいで、血液などの体液は、身体の下の方に溜まってしまいます。 体液には、酸素などの重要な物質が含まれているので、 循環がうまくいかないということは、身体のさまざまな部分に、それらの物質が行き届かないことになります。 そのままでは、重大な健康被害を引き起こしかねないですよね。 それを防ぐために、定期的に寝返りをうって、体液の循環を促しているのです。 同様に、ずっと身体の同じ部分が敷布団に触れていると、そこの温度が高くなってしまいます。 体温の差ができてしまうわけですね。 そんな状態、なんとなく気持ち悪いと思いませんか? 実際に、この温度差がきっかけで中途覚醒してしまうということもあるのです。 寝返りをうつことによって、うまく温度調節をしているのです。 さらに、寝返りをうつことは、矯正にもなります。 ストレッチのようなものですね。 背骨や骨盤などが、なんとなく心地悪いと、寝返りをうって姿勢を整えます。 これを寝ている間に繰り返し、自分自身で歪みの調整をしているのです。 敷布団の硬さとの関係 先ほどの『敷布団の硬さ』というのは、こういった寝返りの効果に、密接に繋がってきます。 敷布団が柔らかいと、どんな態勢で寝たとしても、もともと重い腰やお尻の部分が落ちてしまいます。 横から見ると、出っ尻のような状態ですね。 明らかに正しい姿勢とは言えないですし、いかにも疲れそうですよね。 硬い敷布団であれば、まず腰が落ちることはありませんし、 簡単に寝返りをうつことが可能です。 『寝返りの効果』 を十分に発揮できるわけですね。 ソファで眠ってしまう方へ ソファは構造上、腰が落ちるようにできていますし、 なにより、寝返りをうつための十分なスペースがありません。 起きた時に腰が痛んだりするのも、不思議ではないのです。 もし、これを読んでいる方で、ソファで眠ってしまいがちの方がいたら、 なるべく早く、その癖を直したほうが良いかもしれませんね!
私は過去にあります。 疲れすぎて、帰宅後にあれをやらなきゃ・これをやらなきゃが 無理なんですよ。私の場合は、夫がお姫様抱っこで 寝ている間にベッドに移動させてくれていました。 今では、私の体重増加と夫の腕力不足でそれも無理ですが。 どうぞ優しくしてあげてください。 ご主人よりもソファの方が大事、的にガミガミ言うと ご主人は質問者さんから逃げ出したくなったり 安らげる場所がなくなってウツになったりするかもしれません。 回答日時: 2016/9/10 20:34:28 寝室に食事を準備して差し上げてはいかがでしょうか。TVはベッドにゴロンで見られるように。かなりお疲れのようですから、つけっぱなしで寝てしまうのはしょうがないかなと思います。 もしくはご自分たちが寝る前に、ご主人用にソファにマットやシーツを敷いて、ご主人が食事をしてそのまま寝てもいいようにスタンバイする。自分ならそうするかな。 毎日のソファセッティングが面倒なら、TVの前にご主人用のお布団を敷いてあげるとか。ソファを処分するという最終手段もありだと思います。 回答日時: 2016/9/10 14:05:06 うちと同じ悩みで笑ってしまいました!
昨日はいつものお休み水曜日 …じゃなくてこれからはずっとお休み水曜日 火曜日に3年間働いたパート先を退職しました。 最後にみんな集まってくれて(お休みの人もわざわざ来てくれて)花束 や一言ずつ言葉をかけていただきました。 社員の移動や退職の時にいつも見てきた光景だったけど、パートの私もしてもらえるなんて思ってもみなかったよ。号泣 一緒に働いたパートさん達、みんないい人で仲良かったので本当に残念😣 1か月前の自分に店長との面談はするな~❗と言ってあげたい。 相談さえしなければ文句言いながらもまだまだ働いていたんだろうな(何しろカッ となる性格なもので) いろいろ後悔はあるけど、あそこで面談して辞めることになったのも運命。 これから先、何をするかを考えよう 息子その①も去年から働きはじめたし、もう働かなくてイイか?
ひろカイロ整体院 佐々木
一流のセレブたちは一体どんな腕時計を選ぶのか? 世界のセレブたちのワンシーンを切り取り紹介する連載コラム「セレブウォッチ・ハンティング」。今回は宇宙飛行士、野口聡一の腕時計を紹介しよう!
「感染が怖い…」「いつ事態が収束するか分からない…」見えない脅威が広がる中、つのるストレスを乗り切るための心構えや秘けつを、"最前線のプロ"たちに教えてもらいます。 第1回は、"究極のストレス環境"である宇宙に長期間滞在した経験をもつ JAXA宇宙飛行士の野口聡一さん 。アメリカの民間企業「スペースX」が開発する新型宇宙船への搭乗が決まり、現在、NASA=アメリカ航空宇宙局のジョンソン宇宙センターで訓練を続けています。合原アナウンサーがオンラインで話を聞きました。 新型宇宙船の搭乗に向け 日々訓練中 合原アナウンサー いま、野口さんはテキサス州のヒューストンにあるジョンソン宇宙センターで日々、訓練を続けていらっしゃいますが、新型コロナウイルスの影響は出ていますか? 野口さん 先ほど訓練を終えて帰ってきたところです。NASAは基本的に全員テレワークを行っていますが、「スペースX」の宇宙船の搭乗が決まっている宇宙飛行士の訓練は、特例で続いています。直接対面しながらの訓練はかなり制限されていますが、テレビ会議のシステムを使ったり、コンピューターでのシミュレーターで対応したり、いろいろ工夫ながら訓練をなんとか継続しようと、NASAもがんばっています。訓練は通常、インストラクターや一緒に搭乗する宇宙飛行士が同じ場所に集まって話が進む部分がとても大きいのですが、さまざまなことが制限されている今は、いかにコミュニケーションを保ち続けるかというのが、すごく問われている気がします。 「ルーチンワーク」と「変化」が大切 野口さんは、2009年に国際宇宙ステーションに半年間 滞在されました。そのときの経験から、外出自粛や自宅待機が求められている今、参考にできるヒントはありますか?
sora note vol. 野口聡一さん「『水の惑星』に戻ってきた」地球帰還後 初会見 | NHKニュース. 2 SORANO SATELLITE MAGAZINE 第2報目です! 前回は、地球上で行われている宇宙農業への挑戦について解説しました。(前回の記事は こちら ) 続いて今回は、日々進んでいるISSでの植物栽培実験のご紹介と、重力や日光のないISSでも植物がまっすぐに伸びていける仕組みをお話します。 知っていると、つい人に話したくなる生命の不思議を楽しんでください! 現在、野口聡一宇宙飛行士が、ISSに滞在し、様々なミッションに挑戦しています。 野口宇宙飛行士が進めている実験の一つに、30日間のバジル栽培実験があり、ご本人の公式Twitterで、#きょうのバジル のハッシュタグとともに、毎日の成長の様子が日々公開されています。 2021年2月17日に始められたこの実験は、sora note vol. 2公開の 3月14日 現在、終盤を迎えています。 ここで、第4週目を迎える野口宇宙飛行士のバジルと、同じくTOWINGの実験室で栽培していた第4週目のバジルを比べてみましょう。(品種は異なりますがご了承ください💦) (左:野口聡一さんのツイッターよりISSのスイートバジル・右:TOWINGのホーリーバジル) ISSでは地球上とは環境が大きく異なって、私たち人間は地球上と同じようには生活できません。それに比べ、ISSのバジルの育ち方は地球上のバジルの育ち方と似ています。よく見ると、ISSで栽培中のバジルも土から真っ直ぐ上向きに伸びています。不思議に感じませんか?
宇宙飛行士というとても危険な仕事ですが、 年収はいったいどのくらいなのかと 気になります。 野口聡一さんの所属は JAXAの研究職の常勤職員 です。 JAXAは 国が運営している航空宇宙開発をになっている法人で 給料は国家公務員の給料に準じています。 JAXAの年収を調べてみると、 常勤の研究職での年齢別の平均年収では、 野口聡一さんの年齢の「55~59歳」の平均年収は 929万円 でした。 ちなみに他の宇宙飛行士で、 山﨑直子さんは800万円。 毛利衛さんは1000万円と ご自身の著書の中で書かれていました。 超難関の採用試験を突破し、 危険と隣り合わせの宇宙で仕事をする野口聡一さんの年収が、 地上で勤務している公務員と同じ基準なのは、いいのかな? と個人的には思いますが。 ただ、JAXA の資料に『宇宙飛行士手当』との記載があります! 宇宙飛行士 野口聡一. なので、実際に宇宙に行った場合には 『特殊勤務地手当』や 『宇宙飛行士手当』が臨時で支給されている可能性 がありますね。 妻や家族は? 野口さんは結婚されています。 奥さんは高校生のときの同級生 だそうです。 奥さんは当時バスケット部でスポーツ万能、 しかも美人で頭がいい。 当時はマドンナ的存在で、同級生のあこがれだったようで、 野口さんが結婚したときは同級生は驚いたようです。 しかし野口さんと奥さんは高校時代からのお付き合いで だいぶ長い交際のあと結婚されました。 お子さんは3人 いるそうですが、 皆女の子 のようです。 奥さんやお子さんと家族は、 アメリカのヒューストンに住んでいます。 自宅でバーベキュー中の野口さん。 バーベキュー中です。 — NOGUCHI, Soichi 野口 聡-(のぐち そういち) (@Astro_Soichi) September 16, 2020 野口聡一さんは、ミュージシャンの矢野顕子さんと異色の対談本を出版してます。 矢野顕子さんって、あの坂本龍一さんの元奥さん。 どうして矢野さんが野口さんと? ?と思いますが、 矢野顕子さん宇宙が大好きな人だったようです。 野口さんの宇宙空間での体験談は大変貴重です。 まとめ 宇宙飛行士の野口 聡一さんの「プロフィールと経歴や学歴は」「年収は」「妻や家族は」をまとめました。野口さんは高校時代にスペースシャトルの初飛行を見て宇宙にあこがれ、東京大学卒業後は航空機のエンジン開発のエンジニアを経て宇宙飛行士になりました。宇宙飛行士になるのだけでも超狭き門なので、野口さんは尊敬してしまいます。野口さんは宇宙飛行士としても優秀で、2020年11月からはクルードラゴンで3回目の宇宙飛行士としての任務を果たしています。さらに活躍が期待されますね。 なお、宇宙飛行採用試験で、一度は野口 聡一さんに僅差で負けて不合格になり、のちに宇宙飛行士となった星出彰彦宇宙飛行士について、次の記事で学歴や経歴をまとめましたので、ぜひご覧下さい。 → 星出彰彦宇宙飛行士の学歴(高校大学)や家族は?経歴がスゴイ!