5〜2cm角に切ります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「ほくほくかぼちゃとチキンライスドリア」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 かぼちゃとチキンライスのドリアのご紹介です。かぼちゃはあらかじめ電子レンジで加熱しておくので、時短にもなりほくほくとした状態でお召し上がりいただけますよ。ホワイトソースとの相性も抜群です。ぜひお試しください。 調理時間:30分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前(容量500mlのグラタン皿)) かぼちゃ 150g チキンライス ごはん 150g 鶏もも肉 50g 玉ねぎ 20g (A)ケチャップ 大さじ1. 5 (A)中濃ソース 大さじ1 (A)コンソメ顆粒 小さじ1/4 (A)砂糖 有塩バター 10g ホワイトソース 100g ピザ用チーズ 40g トッピング パセリ (乾燥) 適量 作り方 1. かぼちゃは皮付きのまま一口大に切ります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで3分ほど加熱します。 2. 玉ねぎはみじん切りにします。 3. 鶏もも肉は一口大に切ります。 4. フライパンを中火で熱し、有塩バターを溶かして3を入れ、5分ほど炒めます。 5. 鶏もも肉に火が通ったら2を入れ中火で炒めます。 6. チキンライスドリア by jun120121 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 玉ねぎがしんなりしたらごはん、(A)を加えて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。 7. グラタン皿に6、ホワイトソース、1、ピザ用チーズの順にのせます。オーブントースターでチーズが溶けるまで10分ほど焼き、パセリを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
(本当に倍の数字です)。一口じゃおいしさなんてわからない、全部食べてこそ真意がわかると思っている。家では真っ当な調味料と安全な食材でつくるシンプルな料理を心がける。 この連載の他の記事 ベシャメルソースのおいしい料理
Description チキンライスのドリアです 玉ねぎ(みじん切り) 小1/2個(50g) ■ ホワイトソース 玉ねぎ(薄切り) 鶏がらスープの素 小さじ1/4 ピザ用チーズ・パン粉・パセリ 適量 作り方 1 しめじの 石づき を切り適当にほぐします 2 鶏肉を2cm角に切ります 3 チキンライスを作ります バターでにんにく、玉ねぎ、鶏肉を炒めます 4 火が通ったら調味料を加えます 5 ケチャップが煮立ったらご飯を加え炒め合わせます 6 ホワイトソースを作ります バターで玉ねぎを炒めます 7 玉ねぎがしんなりしたら薄力粉を加えさらに炒めます 8 粉っぽさがなくなったら牛乳、調味料、しめじを加えとろみが付くまで混ぜながら1~2分煮立てます 9 グラタン皿にチキンライスを盛り付け 10 ホワイトソースをかけてチーズ、パン粉、パセリを散らします 11 オーブントースターで焦げ目が付くまで焼いて完成です このレシピの生い立ち 一昨日クリームコロッケ、昨日グラタンだったので今日はドリアを作ってみました クックパッドへのご意見をお聞かせください
バイクの維持費はどのくらいかかる?8つの内訳別に徹底解説!
「 バイクや原付を買ったら維持費はどれぐらいかかるんだろう 」 これから免許取得やバイク購入を予定されている方は気になると思います。 バイク排気量別( 自動二輪/小型二輪/原付 )の維持費用をまとめました。 バイク・原付の年間維持費用 バイク・原付の平均的な 年間維持費用 です。 走行距離(ガソリン代)や任意保険、駐輪場契約の有無、消耗パーツの交換などにより 維持費用は増減 しますので、平均的な相場としてお考えください。 では、排気量ごとの詳細を見ていきましょう。 小型二輪(250cc超え) 小型二輪は「車検」があるバイクです。 維持費用は、 平均80, 000円/年 を見ておきましょう。 維持費用の内訳は以下の通りです。 軽自動車税 6, 000円 /年 車検代(※) 50, 000円~ / 2年 ガソリン代 (参考価格)10, 000円~/年 駐輪場代 (参考価格)~100, 000円/年 任意保険 (参考価格)50, 000円~/年 整備代 (参考価格)0円~/年 ※車検代・・・自賠責保険(24ヶ月分)、重量税、整備料、手数料などを含みます 関連記事: バイクの車検費用は平均いくら?車検に必要なものは? 軽二輪(125cc超え 250cc以下) 軽二輪は車検がありませんので、小型二輪よりも維持費用は安く抑えることができます。 維持費用は、 平均50, 000円/年 を見ておきましょう。 3, 600円 /年 自賠責保険 8, 650円 /年 (参考価格)30, 000円~/年 関連記事: バイク任意保険の値段は?250と400で料金は違うの? 原付(125cc以下) 原付の維持費用は、 平均20, 000円/年 を見ておきましょう。 50cc以下 90cc以下 125cc以下 2, 000円 /年 2, 400円 /年 7, 500円 /年 排気量を小さくすれば維持費も安い バイクの維持費用は、 排気量の大きさと比例 する傾向があります。 特に自動二輪(251cc~)は2年ごとに車検がありますので、最も維持費のかかる分類になります。 また、自動二輪は保険料も高くなります。 「 バイクに乗りたい。でも維持費は安くしたい 」というときは、 排気量の小さいクラスに乗り換える のも有効な手段です。 毎年の自動車税や保険料などもガクンと安くなりますので、バイクを維持することの負担も軽減できます。 維持費の見直しをされている方はぜひ検討してみてください。