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Thu, 22 Aug 2024 00:59:57 +0000

神崎 士郎(かんざき しろう):ミラーワールドやライダーバトルなど、仮面ライダー龍騎における諸々の問題のすべての元凶。彼としてもライダーバトルがちゃんと終わらないと困るので、たびたび各ライダーを戦うよう焚きつけたり、バトルの展開を早めるためにテコ入れとして浅倉さんをライダーにしたり、確実にライダーを倒してもらおうと秋山さんや城戸くんに強化アイテムを与えたりと、けっこう苦労してゲームマスターをしている様子が描写される。 注目ポイント ・ミラーワールドとミラーモンスター 龍騎ですっげぇセンスいいな~って感心したのは、「ミラーワールド」という世界観とそこに出てくる「ミラーモンスター」という存在です。 ミラーワールドはその名の通り鏡の中にある世界で、その中にはミラーモンスターという存在が跋扈しています。そいつらはこっちの世界に出てきて人間を食べるんですけど、別に鏡じゃなくて光を反射して景色を映しているものならどこからでも出入りできるんです。つまり、そのへんの車や建物の窓からも出てくるわけですね。 いや、そんなやつらを現代社会で回避するの不可能に決まってるだろ! なすすべなく死ぬわ! なので龍騎の世界の民間人はバンバン行方不明……という形で捕食され死亡します。最悪。 最初に見たときはかなり怖かったですね~。自宅の洗面所や電車など、本来だったらなんでもないところに人間を一方的に捕食する怪物が潜んでいるんですから。小学校にミラーモンスターが出る回もあるんですけど、もし城戸くんたちが間に合ってなかったらあの小学生たちは全員捕食されて死亡していたわけで……。 そんなミラーモンスターに人間が対抗するには、仮面ライダーになってミラーワールドに行けるようになる必要があります。にもかかわらず、仮面ライダーになるには神崎士郎という全てを仕組んだ元凶の手からカードデッキを受け取らないといけません。そしてライダーとして見初められる人間は、基本的に自分のために叶えたい願いがある人間だけ。わざわざ一般市民のために戦う人など、そうはいません。 こ、この世界の民間人、詰んでる……。 ・ライダーバトル最大のイレギュラー城戸くん そんな最悪の状況で現れるのが、偶然カードデッキを手に入れた城戸くん! 仮面ライダー龍騎見終わったけど、名作すぎてビビったんだが : なつかし速報 なんj・5ちゃん・まとめサイト. 彼は記者なんですけど、謎の行方不明事件を追っていたら新聞紙で鏡やガラスを全て覆い隠した被害者の部屋にたどり着くんです。そこには謎のカードデッキが。本来であれば神崎士郎から手渡されるはずの道具を、城戸くんだけがその使い道もわからぬままに手に入れてしまうんです。 城戸くんは持ち前の正義感から、人々をミラーモンスターから守るため、ライダー同士の殺し合いを止めるために戦いに挑みます。そして城戸くんとのかかわりを通して、秋山さんや北岡さんといった別のライダーたちの心境にも変化が生じていくんです。 本来は敵対者であるはずのライダー同士にそれ以外の関係性が育まれていくのも、龍騎のおおきな見どころの一つだと思います。それにはもちろん、バトルロイヤルにも関わらず戦うこと以外の方法を模索し続けた城戸くんの存在が不可欠なんですね。 ・北岡秀一という男 北岡さんがね~!

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」 のボイスが入る。 しかし、ライアと王蛇がコピーベントした場合も同じ演出が入る為、 ライアや王蛇が龍騎の声で「折れたぁ!? 」と叫ぶという珍現象が起こる。 リュウガの ドラグシールド (ガードベント)とゾルダの ギガホーン (ストライクベント)はここでしか見る事はできない。存在自体が無かった事にされたゾルダの ギガテクター (ガードベント)はやはり出ていないが…。 もちろん 王蛇のガードベント も未登場。 ライダーキャラは、戦闘前後に原作準拠のセリフを言う。勝利時の台詞がファイナルベントで止めを刺したかどうかで変化するおまけ付き。 ストーリーモードのみだが、ナイトと王蛇には「負けセリフ」も用意されている。 ライアは占い師の手塚らしくコインを放り投げて掴む、ゾルダはガンスピンを披露するなど勝ちポーズもなかなか凝っている。 使用キャラを決定すると、番組のキャッチフレーズでもある「 戦わなければ生き残れない!

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名無し: 19/01/09(水) 名作 超が付くな 49話はマジで衝撃的だったな >49話はマジで衝撃的だったな これとネクサスはリアルタイム視聴してたかどうかでかなり印象が変わる それだけにオチがイマイチと感じてしまったよ 盛り上げる為に死なせて全部無かった事にしましたってのは好きじゃない >盛り上げる為に死なせて全部無かった事にしましたってのは好きじゃない ライダーだった人らの状況は少しずつ良くなってるし 真司の行動の結果ではあるから無かったことと言うのは少し違うというか やっぱり編集長のナレーションが今でも印象的 この戦いに正義は ない 児童向けのこれを本編みたいに 「こういうゴチャゴチャした戦いは好きじゃない」「近くにいたお前が悪い」とするのは難しいと思う 教授というかオルタナティブゼロ好き 売れ残るオーディンフィギュア フィギュアーツ全ライダー出たの嬉しい 13ライダーは何かとコンプ率高いよね装着変身とかコンバージとかCSMとか figmaも全員集合してたな 13人のライダーがズラリと並んだときは圧巻だったな。 カーメンライダッ ダゴンナイッ >カーメンライダッ ダゴンナイッ そっちも好き レッツラーイ! シリーズ最強ライダーを挙げる話題で オーディンが全然上がらない めっちゃ強いと思うんだが ノーマルのナイトに負ける紙装甲だからな オーディンは常時サバイブ状態でタイムベントで時間を操り瞬間移動もできるんだけどな 最強勢とやり合えそうな強みって瞬間移動以外にあったっけ >オーディンは常時サバイブ状態でタイムベントで時間を操り瞬間移動もできるんだけどな 時間の巻き戻しはできたっけ? 仮面ライダー龍騎 - ゲームカタログ@Wiki ~名作からクソゲーまで~ - atwiki(アットウィキ). >時間の巻き戻しはできたっけ? 初登場で巻き戻し披露した それで次回の総集編が巻き戻した世界での追憶って演出に タイムベントの巻き戻しがあるから TVSPも劇場版も巻き戻されたけど「あった」出来事になるってのは成る程と思った 真司は普段はギャグキャラなのにライダーバトルの才能は超あるのはなんなの タイマンで有利に勝てるのオーディンくらいか オーディン除けば龍騎といい勝負できそうなのは王蛇>ゾルダ>ナイトくらいか サバイブありならユナイト王蛇も余裕かもしれん ナイトは正直龍騎に比べると強さは一段下がるが精神力で何とかって感じ >オーディン除けば龍騎といい勝負できそうなのは王蛇>ゾルダ>ナイトくらいか あのっ ドラゴンライダーキックのカッコよさはどれだけCGが進化して新しいライダーが出ても越えられるのはなかなかいない ライダー史上もっとも高難度な ヘシンポーズを見せてやる!

仮面ライダー龍騎見終わったけど、名作すぎてビビったんだが : なつかし速報 なんJ・5ちゃん・まとめサイト

53 ID:nO20t9dUa 主婦が仮面ライダー好きだったのって龍騎とか555までやろなぁ 50: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:15:27. 63 ID:RkwoQFKc0 >>43 電王 53: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:16:07. 85 ID:nO20t9dUa >>50 カブトも好きそう 48: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:14:37. 97 ID:xvSCUzMFd ワイはファイズのベルト争奪戦が好きだったで、オーズも好きや騙し騙される展開がたまらん 51: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:15:29. 96 ID:2MISG/GKa >>48 オーズの騙し騙されって、なんか登場人物の気分でコロコロ変わってるような気がしてあまり好きじゃなかったわ 555は良かった 56: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:17:22. 54 ID:bJr/QNkpd ゲイくんが蓮そっくりや 57: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:17:24. 37 ID:IEThKN6P0 ライアとガイの設定は真逆やったらしい 65: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:18:39. 62 ID:bE6z/eps0 >>57 ライアのデザインどう見ても悪役だしな 66: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:18:42. 93 ID:nO20t9dUa >>57 占い師が屑で大学生が正義だったんか? 71: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:19:55. 43 ID:IEThKN6P0 >>66 そう ライアが悪役の中華系をイメージしたデザインでガイが心優しいサイ 77: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:20:53. 43 ID:4RZCphBq0 >>71 サイ自体は飼い主に懐いてて心優しかったかもしれない 95: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:23:29. 31 ID:nO20t9dUa >>71 はえ~ タイガも龍騎のライバルポジやったらしいしどういうタイミングでそんな大胆な変更するんやろか 76: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:20:31. 99 ID:kFYo8dgG0 >>57 ライアは策士っぽいし、ガイは優しき大男っぽいしな 58: 風吹けば名無し 2019/02/03(日) 03:17:28.

きみだけのカードとモンスターを組み合わせて最強のデッキを作ろう! というキャッチコピーが目に浮かぶようです。 しかも城戸くんが変身する龍騎というライダーはドラグレッダーという名前の龍の姿をした激レアSSRミラーモンスターと契約するのですが、ここの演出も完全にソシャゲなんですよ。もともとの龍騎は暗い青色のスーツにがベースになっています。しかし赤色のドラグレッダーと契約することで、スーツの色が赤色に変わるんです! 完全に超進化とか覚醒とかって名付けられるアレじゃん!! イラストがマイナーチェンジするやつ!! ……これはバカにしているわけではなくて、本当にすごいことだと思っています。2020年において定型化されるほどの効果がある演出が二十年近く前にはもう発見されて導入されていたってことになりますし、これは時代を先取りしていたと言えるのではないでしょうか。 なお、仮面ライダー王蛇に変身する浅倉さんは北岡さんの変身した姿である仮面ライダーゾルダが放つファイナルベントと呼ばれる必殺技を防ぐために、自分のチュートリアルをしてくれた人物を盾にして死なせてしまいます。せめて命を懸けたバトルロイヤルくらい、チュートリアルはスキップせずに聞いたほうがいいと思うんですけど……。 今回は仮面ライダー龍騎についてお話ししました。『龍騎』はたびたびTwitter等でも話題に上がる作品だけあって私も最終回のネタバレをふんでしまっていたんですが、やはり断片的に知っているのと自分で全話見て最終回にたどり着くのとでは全然違いますね。 次回は仮面ライダーアギトになります。お楽しみに!

【お米ダイエット1ヶ月経過】 過去何十年もダイエットに 挑戦して少し痩せても過食で リバウンドを繰り返し 数々のダイエットをしては 痩せれず逆に省エネボディで 痩せにくい体になっていった私 前回も月曜断食で2ヶ月で7kg 痩せるも栄養不足・ストレスで 生理も遅れ度重なる過食で撃沈 リバウンドコース 色んなダイエットを経験し 本やネットでググった結果 今までのダイエットではダメだ! 短期に無理して痩せようと しても結局過食してさらに 痩せにくい自分になったり 体に悪影響が出て本末転倒の 繰り返しになるだけだ 急がば回れで怖いけど ちゃんと食べながら体質改善 して代謝の良い体を目指し 少しずつ痩せるしか道はない! とやっと本当にやっと心から 思えて食べると覚悟を決めた そんな時出会ったお米食べる ダイエットを始めて1か月経過 やってみて感じたことをメモ📝 糖質制限や極端なダイエットを してきたり炭水化物を避けてた 人は特にお米ダイエットは 最初太る人が多いと知り お米をしかも3食沢山食べる のは怖かったけどもう道は これしかないと思って最近の 私が考えるダイエット思考と リンクすることも多く内容も 信じられたから勇気を持って スタートしました!! まだ体重はほぼ減ってないけど めちゃ太ると思ってたから 逆にこれだけ3食お米を食べて 生理前は3合〜4合に間食有 でも太ってないことに驚き 今まで糖質制限・断食 極端なダイエットを沢山して きたし炭水化物はなるべく 減らそう精神になってて 体重増える覚悟だったから こんなに毎日3食お米を食べて 増えてないだけでもラッキー 【感じたこと】 ・お米が怖くなくなった ・お米大好きだから幸せ ・食べることが楽しい ・食べて代謝アップの思考に ・パワーが出てやる気も出る ・細かくちょこちょこ動くように ・ダイエットメンタルが安定 ・自然とよく噛んで食べるように ・お腹が空いて寝れないことがない ・夜中にお腹空いて起きない ・食べ物のことを考える時間が減った ・過食をしてない ・抜け毛が減った? ・ヒップアップした? ・お米以外の間食頻度が減った ・したとしても少しで満足できる ・無理をしてないから楽 ・ダイエットストレスがない ・外食も楽しめて嬉しい ・食べれない物がなくて幸せ ・禁止事項がないから開放感 ・めちゃダイエットしてる感がない ・日常の習慣になってきた ・お通じの調子が良くなった ・トイレ回数が増えた ・自分の食事の準備が楽!

まだ完全ではないけれど 明らかに体温が上がって、暖かくなってます! お米の大切さに気付かされました いままで35度台だったわたしの基礎体温 お米ダイエットをはじめてから なんと!36度台になってました!!! そりゃあ、「あったくなったな」と体の変化に気付くわけだ 基礎体温が上がったことで 基礎代謝も上がるので 呼吸するだけ、生きてるだけでダイエット効果! すごくないですか!? お米ダイエットの「食べて痩せる」は 十分に栄養をとって、 しっかりエネルギーに変えて燃やす! (基礎体温上昇) そしていらないものは全部出す! (便秘解消) こういうことなんですよね・・・!お米すごい 夏でも食事中に汗なんてかくことなかったわたしが 冬なのに汗がでるように! おみそ汁と、お米を毎日食べるようになって 確実に変わりました! 炭水化物を控えていた頃には考えられない・・・! まだまだ始めたばかりのお米ダイエットだけど 確実に体質改善されているのがわかります(*^^*) 継続は力なり!ですね! このダイエット法なら、 1年後、2年後もずっと続けられる! 足が浮腫みにくくなったかな〜と感じます(*^^*) もちろん、長時間立ちっぱなしなときは パンパンになってしまいますが 以前にくらべ、本当にむくみにくくなったな〜と むくみがすこしでも無くなると それだけで足が軽くて、細く見えるので 最高じゃないですか? !・ω・ お米ダイエットと同時進行で、 フォームローラーもはじめたので もしかしたらそっちの効果もあるのかもしれないです! 最初は痛いけど、 慣れてくると「痛気持ちいい」に感じるので 最高です わたしが使用しているのはトリガーポイント! フォームローラー界隈(? )では 有名っぽかったので、これにしました! Amazon | 【日本正規品】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー ブラック 筋膜リリース マッサージ ストレッチポール 【日本語ガイドブック付】 04401 | TRIGGERPOINT(トリガーポイント) | フォームローラー 【日本正規品】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー ブラック 筋膜リリース マッサージ ストレッチポール 【日本語ガイドブック付】 04401がフォームローラーストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。 (安すぎると、「固く痛すぎてできない!」なんてレビューもみかけたので 無難なところで・・・ってことで!笑) なんとなくですが イライラしにくくなったかも?と感じます!
どうも、いうらです。 7月の検診で太りすぎだと言われ、ダイエットを決意しました。 検診に行ってきたんだけど、やっぱり太り過ぎだって言われちゃった← ダイエットしよう... ほんとに... ね — 三日坊主なりの楽しい暮らし (@mikkabo_zunari) 2020年7月16日 スタート時の体重は57. 2㎏。ウエスト76㎝。 そして現在の体重は56. 2㎏。ウエスト72㎝。 見事!!と言えるほどではないけど、体重1㎏、ウエスト4㎝減に成功しました! 今までの食生活 あたしは昔から白米が大好きで、この年齢までお茶碗の代わりに小さめの丼ぶりでごはんを食べていました。 しかも2杯とか余裕で。 カップラーメンとごはんのセットは当たり前、コンビニのお弁当も大好きでした。 今まであまり体重が変わらないタイプでしたが、去年の秋あたりから体重が増え始め、結果去年の検診より4㎏増。 アラサーって代謝が落ちるんだなと実感しました…。涙 検診センターの先生に 太りすぎ!心臓に負担がかかってるよ! と言われる始末。 (小さい頃に心臓の手術をしていたり、背骨が病気でちょっと曲がっているので強めにそう言われたのかもしれませんが!) 1食白米120g生活に挑戦 簡単なダンスや運動、意識的に歩くようにしたり、早い時間に夜ごはんを済ませたりなどにも挑戦してみましたが、全然続きませんでした。 唯一1ヶ月続けることをできたのが、このダイエット法。 8/2(日)56. 6㎏ 昨日やったこと ︎︎︎︎☑︎夜の白米120g 初めてお米計りました🍙 #三日坊主なりのダイエット — 三日坊主なりの楽しい暮らし (@mikkabo_zunari) 2020年8月2日 やり方はすごくシンプル! お茶碗に盛る時、お弁当に詰める時、冷凍保存する時、すべて秤で120g量ります。 きっちり120gにするのはけっこうめんどくさかったので、誤差は9gまで。 白米以外は何をどんな量、何時に食べてもよし。 ちなみに炭水化物をとっていいのは1日3食までです。 たまには白米以外も食べたいので、その時は食パン1枚、パスタ100gまでとしました。 1ヶ月半の成果 体重1㎏、ウエスト4㎝減に成功! 重さ的にあまり変わっていませんが、仕事用のスカートが少し緩くなりました。 ダイエットに成功したのは生まれて初めてです。 ほんとに痩せたのか?という疑問の残るような成果ではありますが、褒めながら自分を育てるタイプなのでよいのです。笑 白米を管理してから変わったこと 書き出してみるとたくさんの変化があったんだなと驚きました!

便もほぼ毎日でる! なんとなく、「お米ダイエットはこんな感じね!」とわかるように 自分なりのお腹具合で、ご飯の量を調節できるようになってきたかも? 「食べた後、すぐ行動したくなるお腹具合」で食べると 最高の状態になることが判明! (気付くのに時間かかりました笑) お米ダイエット1ヶ月でのビフォーアフター before 2020年11月21日 体重:44. 8kg 体脂肪:24. 7% after 2020年12月29日 体重:46. 4kg 体脂肪:25. 8% 数字だけ見ると、結構ショックな増え方なのですが 「見た目」はほぼ変わらず! 日によってはお米3合食べたり お菓子もめちゃめちゃ食べたり 食事のコントロールをできなかった日も 多々あったのですが・・・ (完全にそれが体重増加や・・・笑) 見た目あんまり変わってないやんけ! 体重・体脂肪は増えたけれど 見た目は変わらず! 体にとって嬉しい変化もありました(*^^*) 便秘解消した 冷え性が少し改善された 基礎体温が上がった 食事をすると汗かく 浮腫みにくくなった イライラしにくくなった 髪の毛のパサツキが減った わたしは変化が早かったほうだと思うのですが お米ダイエットを始めて3日で便秘解消しました! あれだけ頑張って野菜食べて 食物繊維意識して、 お水ばっかり飲んで・・・ と、頑張っていたのはなんだったんだろう・・・! お米を食べることで毎日便が出るように! 今まで、足りてなかったのは 「お米」だったんだなあ、と思いました お米ダイエットを始める前までのお米摂取量は 1食80g×2(朝、昼で夜は炭水化物なし) 今考えると明らかに少ないですね! 1日160gのお米で、よく活動できていたな・・ お米を減らし、おかず(野菜かなり多め)を増やして おかずメインの食事。 完全にダイエットした気でいました 健康そうな食事に見えて、 実は栄養が全然足りてなかったんだな・・・と今なら思えます! 今は1日に2合を目安にお米を食べているおかげか、 ほぼ毎日便がでてます(*^^*) 便がしっかり出ると 体調がホントに最高です! お米ダイエットを始めようと思ったきっかけでもある 「冷え性の改善」! 完全ではないけれど、確実に冷え性改善されてます! 北海道に住んでいるということもあり 単純に寒いんですよね・・・ なので、夏でも冬でも手足がひんやりと冷たい状態 冷えって怖くて、 不快感や痛みがすごいんですよね 寒くて行動できないなんて日常茶飯事 やる気も無くなって何もできない状態に お米ダイエットを始める前までは ひたすら熱いお湯を飲む お湯に生姜を混ぜて飲む ・・・と 冷え対策を自分なりに頑張っていたのですが 全くと言っていいほど改善されず笑 暖かくはなるのですが、一瞬だけ すぐに冷めます・・・ お米をしっかり食べ始めたことによって お米がエネルギーに変わり しっかりと身体の中で燃やしてくれるので 1日中わりと温かい体で過ごせるように!!!!

無意識に変わっていたことと、意識的に変わったことに分けてみます。 無意識に変わっていたこと よく噛んでから飲み込むようになっていた 食べている時にたまに箸を置くようになった 小腹が空かなくなった 夜のスイーツを食べなくなった 生理前のドカ食いをしなかった いつもなら生理前に体重が増えるが、今回は増えなかった 少ない白米でも楽しむためになのか、無意識に時間をかけて食事をするようになりました。 たくさん噛むようになったことで満腹中枢が刺激され、なんと小腹が空かなくなり、ここ1ヶ月は仕事帰りの買い食いがゼロに。( うそ!笑 実際は2回!) 夜のスイーツはいつの間にか自然と食べなくなっていました。 なんて体にもお財布にも優しいの!! 生理前のドカ食いはたまたまかもしれないので、2ヶ月目の時が楽しみです。 意識的に変わったこと ほぼ必ずお弁当を持っていくようになった おかずをたくさん食べるようになった 甘い物を食べる時は、コーヒーを一緒に飲むようになった コンビニ弁当の白米って何g入ってるんだろう?と考えるようになり、調べるのもめんどくさいのでお弁当をしっかり持っていくようにしました。 あとは普通に節約のため。 スイーツとコーヒーのセットは、少しでもお腹に溜まるようにとやるようになりました。 量ることの大切さ 目分量と実際に量ってみた量とは驚くほどちがいます。 あたしが今までに少な目~♪と思っていた量は、なんと200g超え!! 普段は一体何gの白米を食べていたのでしょうか…。 ちなみに秤はタニタのクッキングスケール( KJNT01 )を使っています。 汚れたら上のケースだけ取って洗えるタイプです。 この記事に選ぶくらいお気に入りの商品◎ たくさん食べるだけが白米の楽しみ方じゃない 日本人の舌はとても繊細で優れているという話を聞いたことがあります。 外人に比べ旨味や甘みを感じる力がすごいらしいです。 せっかくそんな素敵な舌を持っているんだし、これからはよく噛んだり、おかずも楽しみながら食事をしたいなと思いました。 空腹を満たすための食事から、食べることを楽しむ食事へ! 食べれる白米の量は少なくなったけど、相変わらず大好きです☺ 半年後の結果はこちら↓ \ ランキングに参加しています / にほんブログ村 にほんブログ村

わたしは、こうすることで次の日に すっきりと便がでるようになりました! 食後すぐ動けるお腹具合の量を食べる 脂質をしっかり摂る 目の前にご飯のタッパーや、食べないおかずを置かない 「いただきます」と「ごちそうさま」を言う 動けなくなるまで食べると 家事しなきゃ・・・ めんどい無理・・・ うわ、もうこんな時間、やること終わってないよおおお と、これが結構なストレスになってました 自分でやったことなのに笑 なので、「すぐ動けるお腹具合」での食事を目指して おいしく食べます! 満腹はNG! 満足のできる食事を(*^^*) 脂質は意識して摂らないと、かなり忘れがちに! お米を増やしたぶん、おかずが少なめなので 自然と脂質が減ります 質のいい油を適度に摂取することで 便秘がかなり改善されるので 忘れずに摂取! 脂質も時にはダイエットの味方になります! なにごとも、「バランス良く」が大切ですね! これ!!!!! !笑 やっぱり人間、目の前にご飯があると手を伸ばしてしまいます そして簡単に暴食スイッチが入ってしまいます なんとなく食べたい、で食べると 満足できない食事になってしまうんですよね・・・ 別に本当に食べたかったわけでもない食べ物を食べてしまう・・・ これは幸福度も下がってしまうので気をつけていきたいところ! 次の一ヶ月では、 食べるものだけを目の前に置く!! 本当に当たり前のことなんですが、 この当たり前が難しいんですよね・・・! これが一番、当たり前過ぎて 書くのが恥ずかしかったのですが・・・笑 ちゃんといただきます、ごちそうさまを言わないと 早食いになってしまうことに気が付きました 早食いになると、暴食に繋がりやすいです>< 調理中の味見も、きちんと味見だけを心がけよう・・笑 「いただきます」で、 これから食べるよ〜のスイッチ 「ごちそうさまでした」で、 もうおしまいだよ〜満足したよ〜のスイッチ 当たり前のことを、当たり前にできるような1ヶ月にします! まとめ お米ダイエット1ヶ月目は体重増える 増えたのは水分なので全く問題なし 体質改善され最高 食後すぐ動けるお腹具合で食べる 脂質を意識して摂る 食べるものだけテーブルにならべる(余計なもの置かない) 「いただきます」「ごちそうさま」を言う 書いていて、「これ当たり前すぎる! !」と思うことばかりでした笑 しかしながら、とても大切で重要なことなので お米ダイエットをはじめよう!とか お米ダイエットを始めたけど不安・・・と感じている方の 参考なったら嬉しいな、と思います!

お米ダイエットを開始して1ヶ月が経ちました! 誰もが一番気になる部分であろう体重から・・・ 体重も体脂肪も増えました!笑 いままで糖質制限もどきや、 食事を減らすようなダイエットを繰り返ししてきたから 当然っちゃ当然なんですよね・・・ なつさん この体重の増えは、 「脂肪」ではなく「水分」なので お米ダイエットの初期は、1キロ、2キロくらい普通に増えます!! まったく問題なし! お米ダイエットから2週間経過したぐらいから ゆっくり増え始めて焦ったのですが このダイエット法は長期戦なので問題なし・ω・ お米ダイエット1ヶ月間の振り返り 体の変化 お米ダイエットで気づいたこと 次の1ヶ月で目指すこと 上記をまとめました(*^^*) ではさっそくみていきましょう〜! 開始から1週間目 お米:1. 5合くらい 体重:減った 見た目:スッキリして、軽くなった感じ! 便:開始から3日目ででるように。以後ほぼ毎日 体調:最高 1食あたり、150g〜200gのお米を食べてました! お仕事の関係で、昼夜が兼用になってしまい 2合は全然食べれず お腹具合も、まだまだ不明で・・・ 心のどこかで、「ほんとに痩せれる?大丈夫?」 という気持ちがあったので お米ダイエットなのに、お米をセーブしていた部分もありました・・・ そりゃあ体重は減るわ!笑 1週間から3週間目 お米:2合〜3合 体重:増えてきた 見た目:あきらかに丸くなってきた! 便:ほぼ毎日 久しぶりの47キロ代に!!!!! この体重には流石にびっくりしました・・・笑 胃腸が育ってきて 2合、3合をペロッと食べれるように! 食べれるようになったはいいけれど これまたお腹具合が不明で 暴食も多々。 苦しいのに、目の前にあるあ米を 「3合くらい食べたって平気よね!」でパクパク まあ、実際にはほんとに平気なんですが・・・笑 苦しい、とわかっていながらも食べてしまうのは 心や、体のどこかに不調があるはず! 自分では気付けていないストレスがあったりすることも 多いと思います わたしの場合は、仕事ストレスで お米の暴食・・・ってことが多かったです そこを改善していけば 気持ちの良いお腹具合で、 満足のいく食事ができるようになると思います(*^^*) 3週間〜4週間目 体重:増えてる 見た目:丸いまま 結果 1ヶ月目は体重も体脂肪率も増えました 体調はいつも整っていて元気!