(^^)! 井本さんはインタビューで、 優美という素敵な役をやらせていただけて、本当に本当に!良かったです。 将来的には、見て下さる方々に、感動をお届けできるような女優さんになりたいです。 演技って楽しい、もっと演技をやりたい!っていう思いも出てきました。 そして、いつか魅力的でキレイな女性になれたらいいなと思っています。 やる気モードがビシビシ伝わってきます。 けど、確かに演技力はイマイチかも…。 中学生の井本さんには、かなり厳しい現場でしたよね。 周りは大人ばっかり、それも大物俳優さんがズラリ(゜o゜) がんばろうとチカラが入るほど、カチコチに固まるのかも? 中学生で演技がいきなり上手かったらコワイし(◎_◎;) 経験をひとつずつ重ねてレベルアップしてほしいな。 温かい目で見守っていきたいですね。 井本さんのこれからの成長に期待したいです。 井本彩花の歌唱力は? 国民的美少女コンテストでグランプリ受賞した井本彩花さん。 彼女がコンテストの歌唱審査で歌ったのがZARDの『負けないで』 このときの歌唱力が(◎_◎;)かなりキツイ・・・。 緊張しすぎて音程がハズレたのか、 それとも音感が△◆▲#×(一一") 井本さんご本人も『歌は上手ではナイ』と。 私、音痴過ぎて歌手デビューは、ちょっと・・・ たしかに、そうかもしれないけど・・・。 でも、これから、すんごいレッスンしたら(^^) 見違えるように上手になる可能性アリ!です。 だって考えてみてください! 国民 的 美 少女 コンテスト 音bbin体. ついこのあいだまでは、普通の中学生。 それがコンテストでグランプリ受賞したら、 いきなり女優さんの仲間入り(゜o゜) まさに大変身!の井本さんはシンデレラガール! 井本彩花の出演作品は?演技力(イマイチ)歌唱力(音痴)はホント!まとめ 井本彩花さんが美少女コンテストでグランプリ受賞したのが2017年8月。 同じ年2017年の12月には、テレビドラマ「ドクターX」に出演というスピードで芸能界入り。 翌年の2018年には連続ドラマ「あなたには渡さない」にレギュラー出演。 2018年9月からは「くら寿司」のCMにも出演。 どの出演作品も大ベテランの俳優さんとの共演( `ー´)ノ 演技力がイマイチとか歌唱力が音痴とかという声もありますが。 まだまだデビュー間もない井本さん。 『 磨けば光るダイヤの原石 』だと思いませんか? 小学生のころから続けているクラシックバレエ。 あの凛としたスタイルと表情はホントにキレイ!
「圧倒的な輝きを放つ美しい容姿」 の美しい容姿は幼さはありますが、美しい容姿は見受けられますね! 実際のところ、美しさを称えたツイートもありました。 「豊かな知性と品位」 の部分は、優勝後のコメントなどでもみても、惹きつけられるものが感じられます。 「秘められた神秘性」 は、あの歌声は神秘性と言うか何かを秘めていませんか? あの歌声でグランプリなので憧れの存在ですね。 「永遠の美しさを感じさせる個性」 に関しては、未来のことですので、 正直どうなるかはわかりませんが、オスカープロモーションが選んだ女性なので、 永遠の美しさは太鼓判を押されたようなものでしょうね!? 個性の部分に関しては、 ある意味 、十分ではないでしょうかw 「女性としてのしなやかさ・やさしさ」 しなやかさに関してはクラシックバレーをやっているだけあって抜群でしょうね!! 優しさに関しては、様々な優しさがあると思うので何かしらの優しさに当てはめてくるでしょうw と言う事で、ちょっと強引だったかも知れませんが、 「美少女の5つの条件」 に当てハマりますね!? でも1番の要因は、個人的な意見ですが、苦手な歌も逃げず、最後まで歌い切るタフさや根性や、 恥ずかしいと言う気持ちに立ち向かえる力などが、芸能界という壁にぶち当たっても、 乗り越えられるのでは、ないでしょうか? 私には、テレビで放送され、大勢の人の前という条件で、 苦手なものをやれと言われても到底できません。 そう言って理由でグランプリを勝ち取ったのかも知れませんね!? 国民的美少女コンテストのグランプリが美少女じゃない件 [無断転載禁止]©2ch.net. 受賞特典で歌手デビューが付いてくる? グランプリ受賞と聞くと、賞金や副賞が気になるますよね! そこで、賞金はどんな感じなのか?副賞はどんな感じなのか?を紹介します。 グランプリの6大特典は? ・オスカープロモーション製作30周年記念映画出演 ・賞金300万円 ・映画出演 ・ドラマ出演 ・歌手デビュー ・オスカープロモーション所属 なんと、6大特典の中に 歌手デビュー という特典が!! 個人的には、特典として歌手デビューがあるのにも関わらず、なぜグランプリなのか? だったら、審査員特別賞でもいいんじゃないか?と思ったのですがどう思われますか? 気になっていた、歌手デビューは、グランプリ特典なので、どうやらちゃんとデビューするみたいですねw となれば、今後どのようなジャンルで歌手デビューするのかが楽しみですね!!
東京・松屋銀座で開幕した「連載40周年記念 ガラスの仮面展」(9月4日まで)のオープニングイベントに出席した左から吉本実憂、作者の美内すずえさん、井本彩花さん=東京・銀座 8日に行われた「第15回全日本国民的美少女コンテスト」の本選大会でグランプリに受賞した京都府出身の中学2年生、井本彩花さん(13)が23日、東京・松屋銀座で開幕した「連載40周年記念 ガラスの仮面展」(9月4日まで)のオープニングイベントに出席した。 この日は国民的美少女としての初仕事で、「すごく緊張しています」と初々しくあいさつ。受賞後の変化については「友だちは『おめでとう』と喜んでくれましたが、京都ではいつも通り生活しています」とマイペースを強調した。 今後は映画や歌手デビューも確約されているが、「音痴なので歌手デビューはちょっと…」と恐縮するも「でも、レッスンはがんばりたいです」と意欲をみせた。 この日は所属事務所の先輩で2012年の同コンテストでグランプリを受賞した女優、吉本実憂(20)も同席。井本さんと一緒に漫画「ガラスの仮面」の貴重なカラー原画など約400点以上の展示物を見学し、「すごく華やかで、幸せな気分になりました」と喜んでいた。
(#`д´)ノ Last updated 2017年08月08日 20時24分29秒 コメント(0) | コメントを書く
TRAINING 「スタイルを良くするためには、とにかく痩せないといけない!」と思い込み、無理な食事制限ダイエットをしてしまう方は、特に女性に多くいらっしゃいます。 ですが、むやみに脂肪を落としてしまっては、単なる不健康でげっそりと痩せてしてしまうだけ。健康的にスタイルアップを目指すなら、きちんと筋肉をつけることが重要なのです! そこで、注目していただきたいパーツが「お尻(ヒップ)」。 いわゆる「美尻」とは、女性らしい丸みのある脂肪はありつつ、必要な箇所に適度に鍛えられた筋肉が付いているためにトップが高く、「上を向いている」形を指します。 お尻が上がっていると脚長に見え、全体的なシルエットもバランスが整ってキレイに見えるメリットが! 【トレーナー監修】お尻トレーニング3選｜大臀筋を鍛えて理想の美尻を作るヒップアップ方法！ | 京都四条烏丸パーソナルジムRACINE. そこで、美スタイルの要にもなる「プリっと上向き」の理想的な美尻を作るために、自宅でできるお尻トレーニングをご紹介します。 お尻の筋肉「大臀筋」とは お尻トレーニングに限らず、どのトレーニングであっても「どの筋肉を鍛えているのか」を意識して行うのが重要です。そこで、まずは簡単にお尻の筋肉についてご説明します。 お尻には、「大臀筋(だいでんきん)」「中臀筋」「小臀筋」という、3つの筋肉が存在します。この中で、名前通り一番大きな筋肉が「大臀筋」です。この筋肉は左右のお尻全体に渡り、一番上にある筋肉のため、大臀筋を適切に鍛えれば、ヒップアップ効果が期待できるのです。 また、大臀筋は大きな筋肉のため、この部分を鍛えれば代謝促進効果も大きくなります。その結果、脂肪燃焼も促されるウレシイ効果があります。ウエスト周りなどもすっきりとして、メリハリのあるスタイル作りが狙えますよ。 さらには、大臀筋は骨盤から始まり、太もも外側から膝外側に向かう腸脛靭帯につながっている関係から、大臀筋を鍛えることで「お尻と太ももの境目」がなくなるリスクを軽減できる効果も! 丸みのあるヒップラインとすらりと伸びる脚のコントラストは、全方位から見て美しいことは明らかですよね。 では、主にこの重要な筋肉「大臀筋」を鍛えるための、セルフでできるお尻トレーニング方法を説明します。 まずはストレッチから始めよう!
ストレッチを行う時の注意点 ストレッチには、足をもう片方の膝の上に乗せたり、足を後ろに伸ばすというものもありますが、 この時に痛みを感じるようなら無理はしないでください。 「筋肉を伸ばしたい」「早くヒップアップ効果が現れて欲しい…!」と思ってストレッチを頑張り過ぎると、 逆に筋肉にダメージを与えてしまうことも あります。 また、筋肉を伸ばした時にその状態をバウンドさせるのもおすすめしません。 ストレッチは筋肉を伸ばす動作で、その状態をキープすることで効果が出やすくなります。 バウンドさせてしまうとその効果が得られにくくなるだけではなく、筋肉のダメージに繋がるので注意してくださいね。 まとめ ご紹介した筋トレやストレッチは、筋トレ初心者の女性でもスタートしやすいものばかり。 もし「辛い」と思うなら無理は禁物。 回数を減らしながらなるべく続けられるようにチャレンジしてみてくださいね! ご紹介した筋トレやストレッチを習慣的に行うことで、 魅力的なヒップに近づくことができますよ♪ ぜひ今日からヒップアップを目指して筋トレ&ストレッチを頑張っていきましょう! ABOUT ME
お尻にある大きな筋肉・大臀筋を動かすと嬉しい効果がたくさんあります。今回はヨガインストラクターのHikaru先生に、大臀筋のストレッチ方法とトレーニングのやり方をそれぞれ詳しく解説していただきました。 大殿筋とは 大臀筋(だいでんきん)はお尻にある、人間の単一の筋肉の中では最も大きな筋肉です。腸骨、尾骨、仙骨から脚の大腿骨にまたがる場所に位置します。 大臀筋は特に股関節が伸びる動作や片足立ちになった時に働くため、人間の二足歩行では特に重要な役割を持っています。その他、立ち上がる動作やランニング、ジャンプなど股関節が伸びるあらゆる動作で働きます。 大臀筋ストレッチ&筋トレのメリット 大臀筋のストレッチを行うことで、それまで硬い大臀筋に引っ張られていた周辺の筋肉がしっかり働くようになるため、腰痛や猫背改善、後傾していた骨盤も立ちポッコリお腹の解消、太ももの前側の張りなどが解消されます。 また大臀筋を鍛えることで得られる効果は、ヒップアップ、ヒップアップに伴い脚長・美脚効果、代謝が上がり痩せやすくなる他、安定した下半身ができ上がるため様々な動作や運動のパフォーマンスが向上します。 大殿筋のストレッチ方法 STEP1:腕立て伏せの姿勢に ヨガマットなどの上で、腕立て伏せの体勢になります。 …