!ママは学校に行った時どんな思いだ いいね コメント リブログ [コピーちょっと明るく] 君が世界を変える~~普通からはみ出した君へ 子供二人が不登校・・・・合わせて十年越え! 2020年04月01日 14:44 ほんの少し人と同じでない君嘘をつけない君正義感の強い君一つの事にこだわる君人と考え方の違う君悪口の言えない君優しい君口下手な君不器用な君もしかすると君は居場所の無さを感じているかもしれない孤独であるかもしれない生きづらさを感じているかもしれない他の誰とも違う君君のはみ出している心それを個性と呼ぶんだよ他の誰も持っていないものを君は持っているんだよ人と異なる世界が見える君だから誰とも違うものを見つ いいね コメント リブログ 生徒会に入ってしまった① 陰湿で静かないじめと、不完全な不登校経験者ふりかえりブログ 2020年03月30日 16:50 学校へ行きたくなかった自分、集団に馴染めなかった気持ち、不登校気味だったことをふりかえって書いています。同じような経験をした&まさに今している人、またその人たちを見守っている周りの方に読んでいただけたらなあとゆっくり更新しています。*****************************中2の途中から中3の夏休み前まで、生徒会に入っていた。何となく成績もよくて、愛想もよくて、先生に怒られるよりしっかりしている生徒と見られていたか いいね コメント リブログ 君が世界を変える~~普通からはみ出した君へ 子供二人が不登校・・・・合わせて十年越え!
教室に入るのが怖い、校門を通るのも嫌だ、月曜日の朝はいつも憂鬱……。 このコラムを読んでいる方は、きっとそんな不安を抱えているのだと思います。 学校のことが怖いと感じているのは、あなただけではありません。 「学校が怖い……」学校恐怖症について 「 学校恐怖症 」をご存じでしょうか。 対人恐怖症の一種で、 心理的な原因で学校が怖くなり、学校に「行けない」状態になる ことを指します。 症状は午前中が重たく、夕方になるに連れ軽くなる傾向にあるため、周りの人は「単に怠けているだけ」「サボりたいだけ」と受け取りやすく、なかなか理解されにくいのが特徴です。 学校への恐怖心を持ったまま無理に学校に通っていると、どんどん心と身体に負担がかかって、学校に行けなくなる可能性があるのですね。 だから、今「学校が怖い」と感じているなら、少しずつその原因を取り除いたり、問題を解決したりして、 恐怖心を和らげていく・気持ちを落ち着けていくことが大切 なのです。 学校が怖くなる原因とは 学校が怖くなる原因は、人によってさまざまです。大まかに分けると、以下の5つに分類できます。 1. 人間関係が不安 いじめが行われていたり、クラスに馴染めなかったり、 人間関係について不安・悩みがあると、学校へ行くのが怖くなることがあります 。 特に中学校・高校ではグループ活動も多く、クラスに居場所がないと毎日過ごしにくいんですよね。 人間関係がうまくいかない、人とうまく話せないなどのコンプレックスを抱えていると、学校が億劫になり、だんだんと恐怖心を持ちやすくなるのです。 2. 過去に嫌なことがあった 過去、学校で嫌な目に遭った経験がある場合も、学校が怖く感じるようになりやすい です。 現在は解決していても、その時のショックを引きずっていたり、クラスの人間関係などに影響していたり、なかなかサッとは切り替えられないもの。 時が経つと共に解決するケースもありますが、長い間つらい思いを抱える人もいます。 3. 授業などでプレッシャーがかかる 学業不振や成績に対するプレッシャーから、学校への恐怖心を持つ人もいます。 特に大学付属校や中高一貫校の場合は授業のペースも早く、課題も多い傾向にあります。それらをこなそうと一生懸命になる内に身体が耐えられなくなり、心もつらくなってしまうのです。 4. 先生が怖い、威圧的 先生に対する恐れが学校に対する恐れとなるケースも。 先生が高圧的・威圧的だと、怖さを感じ、そのうち学校自体を怖がるようになります。 また、男性不信や対人恐怖などが原因となって、先生に不信感を持ち、学校が怖くなる人もいるようです。 5.
うつ病の私と娘、適当生活をめざして 2019年09月01日 19:46 こんにちは。うつ病の中学校教員、はなはなです。不登校やいじめについて書いた前2つの記事に、たくさんのアクセスや「いいね」、コメントやリブログをしていただき、本当にありがとうございます(*・ω・)*__)ペコリところで。義務教育って何でしょうか憲法第26条第二項には、すべて国民は、法律の定めるところにより、その保護する子女に普通教育を受けさせる義務を負ふ。とあります。簡単に言えば、「保護者が子どもを学校に行かせる義務」があるということです。私の中学生時代の同 コメント 6 いいね コメント 9月1日が怖い子供達 MARIA備忘録 2019年08月29日 20:02 9月1日毎年この日は若い生命が失われて行く消えかけている生命のサインに気がつけるだろうか?生命を断つ程に辛い事があるのならその現実から逃げたって良い何だか逃げるって気持ち良い言葉では無いけれど行動するって大切な事だと思う生命を守る為の行動なら何でもありだ親に話したら心配させるなんて考えなくて良いから自分を一番に考えて欲しい助けを求める事の難しさ思い詰めた時は言葉にできないもどかしさ言葉にする事がキツイ時は手紙やLINEで伝えると少しハードルが下がるのかな? コメント 2 いいね コメント 学校へ行きたくないあなたへ うつ病の私と娘、適当生活をめざして 2019年08月28日 22:24 こんにちは。うつ病の中学校教員、はなはなです。学校に行きたくない「あなた」へ。お子さんのことで悩んでいる「あなた」へ。少しでも力になれるように、相談先をお伝えします。文部科学省24時間子どもSOSダイヤル0120-0-7831024時間無料日本の教育のトップだからこそ、あなたの辛い思いをぶつけてください。学校や地元の教育委員会に言っても、そこで止まってしまった経験があるなら、ぜひぜひ、直接トップに訴えてください。私たち教員が、文部科学省に直接電話したら、ものすご コメント 8 いいね コメント 学校なんか、行かなくていい!!
この一年主さんもお子さんもよく頑張ったん じゃないのでしょうか? 出来れば電話より面談が良いと思います。 面と向かって話した方が線のお人柄もわかり ます。スクールカウンセラーさんがいれば そちらでも。 なかなかお時間がとれないかもしれませんが 土曜日でも大丈夫な時もありますし… もうそろそろクラス替えもありますし 苦手な子や仲良くやれそうな子などリクエスト して良いと思いますよ。思い通りにはならない かも知れませんが、来年度お子さんが人間関係に自信がつくように裏工作と申しますか^^; いいんですよ、それぐらいやっても… 遠慮する事ないさ。 このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「中学生ママの部屋」の投稿をもっと見る
うちは小学校低学年ですが学校に行きたくない日(除く体調不良)は、家で留守番です。 先生への話は会ってするほうがいいでしょうけれど、まず事情を話すなら電話ぐらいはスキマでできないかしら。 上手に乗り越えられるといいですね… とりあえず手紙で伝える!私も仕事で時間が取れない中でしたが子供に手紙を 持たせました。手紙は私が事細かに書きました。また、宛名を、校長先生も含め、 担任、学級指導の先生すべて巻き込みました。 家は部活で5人から嫌がらせを受けてました。その後5人は2週間の部活停止、親からの謝罪、担任の前で、子供に謝罪となりました。そして、奉仕活動(その後仲良くやってるらしい・・・) 少しのことでも、小さなうちから芽を摘まないといけないときもあります。 事が大きくなる前に善は急げ。です。 お子さんについては皆さんと同じく とりあえず落ち着くまでお休みさせては? おやすみが増えれば担任からアクションを起こしてきます。 そしたらこちらから詳細を話したいとすれば?
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がCosmopolitanに還元されることがあります。 自分の「ドーシャ」を理解して、心身ともに健康的な毎日を! 薬用ハーバルオイルの作り方｜ハーブの水溶性成分もすべて含む万能オイル！ | Timeless Edition. Getty Images 「アーユルヴェーダ」という言葉はよく聞くけれど、実際にどういった意味を持っているかを説明できる人は少ないはず。 そこで今回は、アーユルヴェーダ・アドバイザーで「 ARYURVIST 」代表の三野村なつめさんに、アーユルヴェーダの概念から体質診断の方法、体質ごとのおすすめオイルを聞いてみました。 ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がCosmopolitanに還元されることがあります。 1 of 16 アーユルヴェーダとは? アーユルヴェーダとは、ひとことで言うと「 健康で幸せに生きるための知恵 」。 約5千年前にインドで生まれた伝統医療ですが、私たちになじみにある西洋医療と大きく違うところは「 病気になる前のセルフケア 」を大切にしているところ。ヨガやオイルプリング、マインドフルネスなど、いま流行りの美容や健康法もアーユルヴェーダの一つ。私たちが大好きな"デトックス"も、アーユルヴェーダから生まれた概念なのです。 「 カラダはもちろん、心まで健康でないと幸せとは言えない 」という考えから、その両方にアプローチしていくのがアーユルヴェーダの教え。 カラダは自分が思っているよりも素直なもの。頭痛や便秘、肌荒れ、冷え性など日常のトラブルも、改善できるかもしれません。すぐにトライできることもたくさんあるので、むずかしく考えず、今日からできることを始めてみましょう。 2 of 16 ドーシャとは? 「ドーシャ」とは、すべての生命が持つエネルギーのこと。大きく風(ヴァータ)・火(ピッタ)・水(カパ)という3種類に分けられます。 誰もがこの3つのエネルギーを持っていて、様々な割合で混ざり合うことで、それぞれの体質を作りだすと考えます。 例えば同じものを食べていても太る人、太らない人、同じ場所にいても風邪をひく人、ひかない人がいるのは、「 人と自分は体質が違う 」から。自分の今の体質が分かれば、必要なもの、そして必要でないものが見えてきます。 流行りの美容法を試してみたけれど、あまり効果がなかった、なんて経験はありませんか? アーユルヴェーダの考えでは、それはあなたのドーシャに合っていなかったから。世にあふれる美容法は一旦置いておき、まずは自分を見つめることから始めてみてもいいかもしれません。 3 of 16 ドーシャの診断方法 チェックシートを参考に、いまのあなたのドーシャバランスをチェックしてみましょう。風(ヴァータ)・火(ピッタ)・水(カパ)、どのエネルギーにもっとも多くあてはまりますか?
老廃物をきれいに排出!オイルマッサージとは?
ここ数年、白湯を健康法としてとり入れている人が増えています。 自宅で作った白湯を水筒にいれ、外出先にも持参している人もときどき見かけますよね。 この白湯健康法こそ、アーユルヴェーダでも提唱している簡単に取り入れられる健康法のひとつです。 今回は、体も心も元気に若返る正しい白湯の作り方と飲み方について紹介します。 これまで我流で白湯を作っていたという人は、ぜひ参考にしてくださいね。 ただお湯を冷ましただけじゃない!白湯の驚きの効果とは ?
ほしひかりのメニューが、新しくなりました! ほしひかり メニュー 施術追加オプション オプションは、ご予約の際にお申し付けください。 ■ピチュ(オイル湿布) 1ヵ所 1, 000円 特に痛みやコリのひどい時に、おすすめです。 ■アーユルヴェーダボディースクラブ 1, 000円 体質にあったハーブのパウダーで、オイルトリートメント後の身体を優しく洗い流します。 心地よいスクラブ感で、石鹸やボディーソープよりもしっとりと、ツルツルすべすべに洗い上がります。 アーユルヴェーダのワークショップ 下記講座を随時開催しております。 出張講座も承っておりますので、日程や金額等、お気軽にお問い合わせください。 ■ 大切な人に触れる講座 ご家庭で出来る、アーユルヴェーダのセルフケアのワークショップです。 ■ ご自宅で出来るヘナの使い方レクチャー セルフケアとしての、ヘナ染めや、その他ハーブの使い方 ■ 「ギー」の作り方講座 アーユルヴェーダの料理やケアに使える万能オイルの作り方や使い方 メイクアップの個人レッスン