すみれ トレーナー 好きな食べもの ポキ丼 趣味 買い物すること 過去にやっていたスポーツ 剣道、バレーボール、ダンス 興味のある事 ヨガ 最近はサーフィンにハマってます! 指導歴 2年 女性 男性 7:3 パーソナルトレーナーになったきっかけ 元々体を動かすのが好きで、ジムにも通っていて自分自身、鍛える事で自信がついたのでそれをみんなにも伝えたくてトレーナーを目指しました。 学生時代に一番頑張ったこと 部活です。今までやった事なかったバレーボールに挑戦してセッターというポジションでスタメンになって部活に熱中した3年間でした。 目標 できるだけたくさんの人にジムに来て頂いて体を鍛えることの魅力を伝えてお客様の要望に応えたいです。 こだわり やっぱりお尻ですかね。 昔からお尻が大きいことがコンプレックスだった私が今ではお尻を鍛えて武器にしています。トレーニングをしていなかったら一生コンプレックスのままだったと思います。 筋トレをして理想の女性らしいカラダを作ることが私のこだわりです。 笑顔いっぱいのすみれトレーナー! 一人一人に合ったプログラムで、皆さんを笑顔にしてくれます。
オクラのピリ辛みそあえ (レシピは『お弁当もやせるおかず 作りおき』P. 73に掲載) 濃いめの味で、お弁当の中でいいアクセントになってくれそう! 12. ミニトマトのジュース漬け (レシピは『お弁当もやせるおかず 作りおき』P. 41に掲載) 連載7回目で作ったレシピをリピート。彩りがよく、栄養価も高いミニトマトはお弁当生活の頼れる相棒です。 今週もいつものお弁当箱にやせおかをIN。 そして先週に引き続き、間食だってやせおかに。ミニミニタッパーで職場に持ち込みます。早く帰れる日もあれば、残業が続くときもある…食べたい気持ちは「間食もやせるおかず 作りおき〜やせる間食タッパー〜」が頼りです。 今週の頑張ったこと:「服を着こなせるスタイル」をキープする買い物 週末はショッピングへ♪ そこでまとめ買いしたのがベルトです。 何度もリバウンドをしている私。今の体型に合わせて、最低限の洋服は買い揃えてあるのですが、再リバウンドが怖くて小物類まではなかなか買い替えられず…。でも服を素敵に着こなせるような自分に進化して、それを定着させたい。その決意を込めた買い物です。頑張らなくちゃ! 今週の反省:お菓子作りをしていて思い出した…過去の「デブ脳」を反省 ミーティングの差し入れ用に、お菓子を焼きました。 う〜ん、久しぶりにお菓子を焼いたなぁ。ダイエットもせずただ太っていた頃は、お菓子づくりが大好きで。凝ったものからヘルシーなものまで作っていたのですが、ヘルシーなものは「これならいっぱい食べられる!」と大量生産・大量消費。…ヘルシーでもなんでもない……。今振り返ると、その頃の発想がデブすぎて、我ながら呆れるばかりです。自戒のためにも、今ここで改めてデブ脳を反省します。 ちなみに今回作ったものはバターも卵も使わないマクロビっぽいレシピの焼き菓子です! 黒ごま黒糖ビスケット。油分は菜種油を使っています。自分で全部食べるのではなく、差し入れ用ですので! 【ES例】学生時代頑張ったこと（ダイエット） | エントリーシートの例文を集めました！. ご安心を(笑)。 今週の測定結果:体重がぐんぐん減少中! 今週はなんと嬉しいマイナス1. 4kgです! やせおかダイエットを始めたときの私。 計測協力:渋谷DSクリニック 【身長】155. 7cm 【体重】54. 8kg 【体脂肪率】29. 1% そして今週の測定結果。 【体重】54. 8kg → 56. 3kg → 54. 1kg → 55.
「学生時代に頑張ったこと」について ダイエットを書くのはやはりだめでしょうか? 【後悔するよ？】大学生のうちにやるべきこと30選【社会人が語る】 | THE・NORMAL. 身体測定で人生最高の体重になる ジョギング開始 結果的に10キロ以上落ちる 走るよろこびを覚え、今後マラソンに挑戦する予定 です。 皆様、回答ありがとうございます。 希望職種は営業です。 ちなみに他の候補として、 繁忙期の引越しアルバイト (体力、精神力の向上又は運搬の際の同僚との意思疎通、気配りなど)と 約2年間続けている寿司配達のアルバイト (効率化、安全運転、お客様とのコミュニケーションなど) があるのですが、こちらの方がいいでしょうか? 何度もすみません。 質問日 2011/03/02 解決日 2011/03/02 回答数 3 閲覧数 2305 お礼 25 共感した 0 希望職種によります。 文系なら良いけど、理系ならNGですね。 補足を見て その中では効率化が良いですよ。現状に満足せず、最短距離で目標を達成するにはどうしたら良いのか…と。『効率化』という言葉はダメです。具体的に書きましょう! 回答日 2011/03/02 共感した 0 質問した人からのコメント 補足回答までありがとうございました。 今、文章を書いてみたので、こちらのほうも見てご指摘いただけるとありがたいです。 回答日 2011/03/02 元東証一部上場企業の人事採用担当者です。 良いと思います。 何故ダイエットをおこなったのかという理由と ダイエットすることで達成したかった目標を明確に伝えた上で、 「周囲の協力(応援してくれた等)の有り難さ」 「計画に沿って行動することの大切さ」 「健康を手に入れたことによって変われた自分」を付け加えると 説得力が増します。 ありきたりなPRにならず、個性が出ますので 後は謙虚さと真面目さを出せば、自己PRとしては充分合格レベルです。 回答日 2011/03/02 共感した 0 駄目ではないですが、万人受けする内容ではないので、 ユニークな話と受け止めてくれる企業と、「たかがそれだけ」・・・と 受け止める企業と違いが出てくるでしょう。 また、ダイエットは何も「学生時代でないと出来ない」…ことでもないので、 その辺の判断も企業によっては難しいかもしれません。 回答日 2011/03/02 共感した 0
採用担当者へアピールしやすいポイントを重視すると、アルバイトやゼミ活動が挙げられます。 というのも、これらはチームワークで力を注いだエピソード・自分一人で力を注いだエピソードのどちらも作ることができるからです。 例えば、アルバイトであれば置かれている境遇や年齢が異なる人たちと共に経験を共有することができた(対人関係能力のアピール)や、店舗の売り上げ向上にどれくらい貢献したかなど、数字で具体的にアピールできます。 これはもちろんどんなアルバイトをするかによって変わってきます。 また、業務効率をあげるために自分が取り組んだ業務改善の工夫だったり、ゼミ活動においては研究の結果を導くまでの過程(工夫したこと、苦労したことなど)だったり、自身がそこで何をしたかということを表現することができます。 ちなみに、他に挙げられるエピソードとしては資格取得や旅行があります。 エピソードを作る上でのポイントは面接官に伝わりやすいよう「定量的(具体的な数字で)、経験の活かし方」を意識することです。 こんなエピソードで就活してました!
そんな方にぜひやってほしいのが、マクロ管理法です。 マクロ管理法とは、以下の3つの栄養素のバランスを考えて食事するだけの簡単な食事法。 たんぱく質 脂質 炭水化物 これを知っているだけでも、食生活が激変するので試してみましょう! "他の大学生より一歩先"を行くためにやるべきこと ふとした瞬間にこんなことを思ったことは、ありませんか? 「あれ、自分はこのままの大学生活を送っていていいのかな?」 自分自身を見つめ直すのは、とてもに良い事だし、重要です。 でも、 大抵の人は周りに流されて、結局「普通の大学生」で終わります。 (僕のように) この記事を読んでいるということは、「自分自身を変えたい!」という人が多いと思うので、そんな人は、この先を読んでみてください。 自分自身を変えて、 「他の大学生よりも一歩先へ行く」 ヒントが見つかるかもしれません。 ㉒自分で稼ぐ経験をする 大学生でお金を稼ぐと言ったらアルバイトが一般的ですよね。 アルバイトもいいんですが、 大学生のうちに「 自分で稼ぐ 」という経験をしておくと強い です。 今では、クラウドソーシングやSNSを活用して、自分で稼ぐことが簡単にできるので、試してみましょう! ちなみに、僕がやっている 「メディア運営・Webライター・動画編集」 に興味がある人は、 以下のリンクからやり方を解説 しているので、是非あわせて読んでみてください! メディア運営に興味がある人はこちら 2019. 02. 15 【初心者向き】ブログ記事の書き方やポイント・注意点を徹底解説 Webライターに興味がある人はこちら 2019. 01. 01 未経験からWebライターになる為の完全マップ | 知識ゼロからでもOK! 動画編集に興味がある人はこちら 2019. 10. 05 【在宅】副業で動画編集を始める方法!初心者が月10万稼いだ全手順 ㉓本を読む 皆さんは、本を読んでいますか? 僕は社会人になってから、読書をはじめ社会人1年目で100冊くらい読みましたが、「 もっと早く、この本と出会いたかった! 」と思う本が沢山あります。 読書をするメリットとしては・・・ 膨大な情報が手に入る 読む力がつく 新しいアイディアが思いつく 教養が身につく などなど、挙げたらきりがありません。 今では、 Kindleを使えばどこでも気軽に読書を楽しむことができる ので、 授業の合間にサクッと読む のも良いかもですね!
2019年5月1日 09:45 男性の多くは同い年や年下の女性の方が好きですが、好きになった相手が年下だからって諦める必要はありません! 年上女性も男性から時には可愛く見えるもの。 今回は年上女性から告白されたことのある男性たちに、可愛いなと感じたセリフを聞いてみました。 ■ 敬語で「付き合ってください」 「とても気さくで話しやすい年上女性がいて、尊敬もしていたんです。 その人とご飯に行くって流れになって行ったんですけど、帰りに彼女がちょっともじもじし始めて。 『どうしたんですか?』って聞いたら『あの……、私と付き合ってください』っていきなり敬語になったんです。 それにやられましたね。敬語がタメ語になるのも良いですけど、逆もキュンってします」(26歳/アパレル) 敬語からタメ語にってどんなときに変えれば良いか迷うところですよね。 でもこんな風に年上女性がタメ語から敬語になるギャップというのも魅力的にうつるようです。 真剣な気持ちを伝えたい時には、年齢に関係なく丁寧な言葉を使った方が印象も良さそうです。 ■ 「年上扱いしないで…」 「友だちのつながりでよく遊んでた年上女性に告白されたのは驚いたけど、嬉しかったなぁ。 …
と思うかもしれませんが、自分から告白しなくてもいいと思っている男性も存在します。 女性から告白して欲しいと思っていたり、自然と付き合っているという形になるのではと思っていたりする男性です。 今までの恋愛経験上、女性からの告白で交際に発展してきたという男性や、過去に特に告白したりされたりしてはいないけれど、付き合っているという関係になったという経験がある男性がいます。 こんな時は、告白して欲しいこと、告白を待っていることをアピールしましょう。 お互いに相手の行動を待っているという状態ではなかなか先には進めません。 お相手に自分が動かないと!と思ってもらうことが関係を進めるための最善策ではないでしょうか。 告白は女性からするのもアリ!
あなたは、正式な彼女になるために 女性から告白しなければならない時がどんな時か 分かるだろうか。 女性から告白することには抵抗がある人も多い思うが、それでも時と場合によっては、女性から動かないといけない時が存在する。 今回は、「女性から告白しなければならない状況」と、「女性から告白するべき 男の特徴」を解説するので、ぜひあなたに取って正しい判断ができるように参考にしてみてほしい。 ちゃんと告白することは女性に取っても大切になることがあるから、後悔しない選択をしよう。 女性から告白するのはアリなの?ナシじゃないの? 最初に、 女性から告白するのがアリかナシか という点をはっきりさせておこう。 女性から告白するのがナシと言われる理由 ときどき、 「女性から告白するのはナシですよね?」 と聞かれることがあるのだが、それは間違いだ。 女性から告白するのがナシだと言われる理由は、男性に好きになってもらうために「追わせる」のが重要だからであって、 付き合うか付き合わないかを決める段階においては「自分から告白するか、女性から告白されるか」で男性側の判断に変化はない。 女性が男性を追いかけるとダメな理由7選~女子は好きな人を追いかけちゃダメ? よく聞く恋愛の格言に「女は男を待て」という趣旨の言葉がある。 女性は好きな人を追いかけないで好きな人が追ってくるのを待てという事だが、なぜこんなことが言われるのだろう?
やっぱり年上妻!と思ったら無料登録でアネ婚 今回年下夫さん5名にお話を伺いましたが、もっと愚痴なども聞けると思いきや、皆さんとてもラブラブで私も嬉しくなりました!新婚さんもいらっしゃいましたが、恵介さんはお子さんが大学生。年上妻さんは一度は専業主夫だったものの、英語も堪能で、どんどんキャリアを取り戻しているとのこと。恵介さんはそんな 年上妻さんを尊敬し、上手に甘え、仲良しご夫婦を維持 されていました。悠人さんも 年上妻さんが結婚時より太ったと言いつつも、いつまでも綺麗でいて欲しい 、と惚気のコメント。こちらも笑顔になりますよね。こんな素敵な年下夫さんたちのように、年上妻が欲しい!と思われる男性の方は、是非、アネ婚に無料登録してください。 無料登録で条件に合う人がいるかさがしてみる 0120-991-762で 聞いてみる
せっかく二人きりになれたんです。年上とか上司とか、関係は考え無くていいと思います。 ここぞというタイミングで女性らしさを発揮したセリフを伝えてみては? 普段しっかりした女性だとみられている場合には、余計に相手の隙をつける可能性が高まります。 敬語で「私とお付き合ってください」 「とても気さくで話しやすい年上女性がいて、尊敬もしていたんです。 その人とご飯に行くって流れになって行ったんですけど、帰りに彼女がちょっともじもじし始めて。 『どうしたんですか?』って聞いたら『あの……、私と付き合ってください』っていきなり敬語になったんです。 それにやられましたね。敬語がタメ語になるのも良いですけど、逆もキュンってします」(26歳/アパレル) 敬語からタメ語にってどんなときに変えれば良いか迷うところですよね。 でもこんな風に年上女性がタメ語から敬語に切り替わるギャップは思わずキュンとしちゃうみたい。 真剣な気持ちを伝えたい時には、年齢に関係なく丁寧な言葉を使った方が印象も良さそうです。 年上という肩書きを上手く使って 普段しっかりした印象があったり、包容力のある年上女性だからこそ、いつもと違う一面にキュンとさせることができるのかも。 今気になる彼に「年上の女性って恋愛圏内なのかな…」と不安になっているなら、尚更「年上」という肩書きを使って告白するのも良さそうですね。 告白をしようと思ってる方は今回のセリフを参考にしてみてくださいね…♡ (大木アンヌ/ライター) (愛カツ編集部)