投稿日: 2021年6月29日 価格 1, 180 万円 住宅ローン支払い例 当店提携紀陽銀行 期間35年 変動金利 ボーナス払無し 元利均等 実行金利0. 775% 借入1, 180万円として 月々支払 約 32, 086 円 ※銀行等の審査等によりお客様のご希望に添えない場合がございます。 堺市堺区東上野芝町1丁 JR阪和線 上野芝駅 徒歩約8分 リフォーム工事に関して 工事 リフォーム工事未実施 年月 ー 内容 物件詳細情報 土地面積 93. アキバ週末特価情報リンク（3/5版） : jisakupc. 95㎡ 建物面積 1階:35. 1㎡ 2階:31. 18㎡ 土地権利 所有権 構造等 木造2階建 築年数 1976年(昭和51年)6月建築 間取り 4DK 容積率 200% 建蔽率 60% 用途地域 第一種中高層住居専用地域 現況 空家 都市計画 市街化区域 他の法令上の制限 高度地区:第四種、大仙風致地区、景観地区 地勢 平坦 取引様態 仲介 引渡し 相談 接道 一方 南側 私道 幅員約4. 7m 駐車場 なし その他費用 備考欄 周辺施設 小学校 大仙小学校まで約1200m 徒歩約15分 中学校 旭中学校まで約1200m 徒歩約15分 保育園 上野芝陽だまり保育園まで約570m 徒歩約8分 スーパーマーケット mandai上野芝店まで約849m 徒歩約11分 ドラッグストア ココカラファイン上野芝楽市店まで約785m 徒歩約10分 病院 にしむらクリニック(内科)まで約614m 徒歩約8分 銀行 JA堺市まで約334m 徒歩約5分 区役所 堺市堺区役所まで約2700m 徒歩約34分 介護施設 特別養護老人ホーム グリーンハウスまで約714m 徒歩約9分 公園 大仙公園まで約487m 徒歩約7分 メールでのお問合わせはこちらから - 堺市堺区 売買 戸建て, 売買 戸建て・テラスハウス・土地, 売買物件 - JR阪和線, JR阪和線 上野芝
53m² 112. 21m² 24年9ヶ月 1, 680万円 4SLDK 階建:- 土地:101. 53m² 建物:112. 21m² 築:24年9ヶ月 大阪府堺市中区毛穴町 JR阪和線「津久野」バス6分毛穴なかよし橋歩5分 (株)住まいるホーム 1, 680万円 4SLDK 階建:2階建 土地:101. 21m² 築:24年9ヶ月 大阪府堺市中区毛穴町 津久野 徒歩5分 中古一戸建て 大阪府堺市中区八田西町3丁 580万円 大阪府堺市中区八田西町3丁 JR阪和線/津久野 徒歩8分 バス12分 4DK 55. 94m² 70. 42m² 40年11ヶ月 580万円 4DK 階建:2階建 土地:55. 94m² 建物:70. 42m² 築:40年11ヶ月 大阪府堺市中区八田西町3丁 津久野 徒歩8分 (株)リンクトラスト 880万円 JR阪和線/津久野 徒歩8分 バス9分 54. 71m² 86. 99m² 41年8ヶ月 880万円 4DK 階建:3階建 土地:54. 71m² 建物:86. 99m² 築:41年8ヶ月 綿谷不動産販売(株) 300万円 JR阪和線/津久野 バス9分 75. 3m² 69. 3m² 43年3ヶ月 300万円 4DK 階建:- 土地:75. 堺市 東区 中古一戸建て 丈六 堺市東区丈六 中古戸建 3LDK｜不動産 一戸建て｜<未来不動産販売http://www.mirai-f.com/>. 3m² 建物:69. 3m² 築:43年3ヶ月 大阪府堺市西区堀上緑町 JR阪和線「津久野」バス9分八田寺公園前歩2分 (株)コーヨー不動産販売 中古一戸建て 大阪府堺市中区八田寺町135-2 850万円 大阪府堺市中区八田寺町135-2 5DK 67. 58m² 80. 61m² 45年 850万円 5DK 階建:2階建 土地:67. 58m² 建物:80. 61m² 築:45年 大阪府堺市中区八田寺町135-2 津久野 徒歩20分 株式会社ブリスマイホーム 850万円 5DK 階建:- 土地:67. 61m² 築:45年 大阪府堺市中区八田寺町 津久野 徒歩20分 (株)ブリスマイホーム 中古一戸建て 大阪府堺市西区上野芝向ヶ丘町5丁 1, 390万円 大阪府堺市西区上野芝向ヶ丘町5丁 阪和線/上野芝 徒歩15分 5K 96. 33m² 96. 31m² 45年3ヶ月 1, 390万円 - 階建:2階建 土地:96. 33m² 建物:96. 31m² 築:45年3ヶ月 大阪府堺市西区上野芝向ヶ丘町5丁 上野芝 徒歩15分 センチュリー21株式会社ランド 1, 390万円 5K 階建:2階建 土地:96.
なんか見つけたら貼ってくれると助かるぜ。
深井北町 中古一戸建 平成27年3月建築 前面道路4.7m道路 駐車場1台可能 泉北高速線 深井駅 徒歩20分 深井西小学校区 深井中央中学校区 未来不動産販売 堺市 中区 中古一戸建て 深井北町 最寄駅 価格 建物面積 容積率 間取り 築年月 泉北高速鉄道泉北高速線 深井 / 徒歩 20 分 1, 980万円 62. 92㎡ (19. 03坪) 200% 3DK 1990年01月 住所 うち消費税 土地面積 建ぺい率 種別 構造 堺市中区深井北町 - 42. 81㎡ (12. [中古]戸建 4DK 堺市堺区東上野芝町1丁 - シャインエステート. 95坪) 60% 中古戸建 木造 交通機関 泉北高速鉄道泉北高速線 深井 / 徒歩 20 分 土地権利 所有権 階建 地上3階建て 現況 居住中 セットバック 無 面積計測方式 公簿 駐車場 有 引渡時期 相談 取引態様 媒介 保険 私道面積 用途 一住 国土法 否 その他法令 準防火 地目 宅地 都市計画 市街 地勢 平坦 接道状況 一方 位置指定道路 接道方向 北4. 7m 接面4. 5m 借地料 借地年月 施設費用 間取り詳細 校区 深井西小学校 深井中央中学校 設備・条件 電気 / 水道 / 公共下水 / 都市ガス / インターホンTV / 1階2階トイレ有り / システムキッチン / 対面キッチン / 築浅物件(築10年以内) / 小学校区 / 中学校区 備考 堺市 中区 深井北町 中古一戸建 平成27年3月建築 前面道路4.7m道路 駐車場1台可能 泉北高速線 深井駅 徒歩20分 深井西小学校区 深井中央中学校区 未来不動産販売 物件番号 0030723E 情報登録日:2021/07/23 次回の情報更新予定日:2021/08/13 ※各種情報と現況に差異がある場合は、現況優先となります。 072-227-0622 「ホームページを見た」とお伝え頂くと、お問合せがスムーズです。 未来不動産販売 〒590-0026 堺市堺区向陵西町1丁2番10号 TEL:072-227-0622 / FAX:072-227-0623 / Mail: 宅建免許番号: 大阪府知事 (2) 第56777号 QRコードを読み取れば携帯で物件情報を見ることができます 前のページへ戻る
ホーム > JR阪和線 三国ヶ丘 [検索条件] 売買 戸建 物件 阪和線: 三国ヶ丘 羽衣5丁目 中古一戸建 2, 800 万円 4LDK 南海本線 羽衣 高石市羽衣5丁目 城山台4丁 中古一戸建 2, 280 万円 5LDK 泉北高速鉄道泉北高速線 光明池 堺市南区城山台4丁 桃山台2丁 売土地 2, 430 万円 泉北高速鉄道泉北高速線 栂・美木多 堺市南区桃山台2丁 逆瀬川 中古一戸建 2, 380 万円 泉北高速鉄道泉北高速線 泉ヶ丘 堺市南区逆瀬川 APAガーデンコート鳳西壱番館 1, 980 万円 2LDK JR阪和線 鳳 堺市西区鳳西町1丁 辻之 中古戸建 1, 680 万円 泉北高速鉄道泉北高速線 深井 堺市中区辻之 中茶屋 中古一戸建 1, 880 万円 南海高野線 萩原天神 堺市東区中茶屋 永代町1丁 新築一戸建 2, 580 万円 南海高野線 堺東 堺市堺区永代町1丁 出島海岸通4丁 中古一戸建 2, 180 万円 南海本線 湊 堺市堺区出島海岸通4丁 新金岡町3丁 中古一戸建 9, 000 万円 7SLDK 大阪メトロ御堂筋線 新金岡 堺市北区新金岡3丁
ビィハウジング 堺市美原区阿弥 中古一戸建 3SLDK 約3帖の納戸有 ワイドバルコニー 浴室に窓有 建て替え用地としても可 空家につきいつでも内覧可能 サンディまで約532m ローソンまで約489m 黒山小学校区 美原中学校区 阿弥 中古一戸建 最寄駅 価格 建物面積 容積率 間取り 築年月 南海高野線 萩原天神 / 徒歩 26 分 580万円 ローンシミュレーション 61㎡ (18. 45坪) 200% 3SDK 1970年06月 住所 うち消費税 土地面積 建ぺい率 種別 構造 堺市美原区阿弥 - 55. 7㎡ (16. 84坪) 60% 中古戸建 木造 交通機関 南海高野線 萩原天神 / 徒歩 26 分 南海高野線 北野田 / 徒歩 27 分 または 「南海バス」バス乗車 6 分 「南余部」バス停徒歩 7 分 土地権利 所有権 階建 地上2階建て 現況 空家 セットバック 面積計測方式 公簿 駐車場 無 引渡時期 相談 取引態様 媒介 保険 私道面積 用途 二中 国土法 否 その他法令 準防火 地目 宅地 都市計画 市街 地勢 平坦 接道状況 一方 位置指定道路 接道方向 西4m 接面7. 1m 借地料 借地年月 施設費用 間取り詳細 校区 黒山小学校 美原中学校 設備・条件 電気 / 水道 / 公共下水 / 都市ガス / 小学校区 / 中学校区 備考 物件番号 015130 情報登録日:2021/03/13 次回の情報更新予定日:2021/03/27 ※各種情報と現況に差異がある場合は、現況優先となります。 072-260-1115 「ホームページを見た」とお伝え頂くと、お問合せがスムーズです。 株式会社 ビィ ハウジング 営業部 〒599-8266 堺市中区毛穴町113番地1 TEL:072-260-1115 / FAX:072-260-1125 / Mail: 宅建免許番号: 大阪府知事 (3) 第54944号 QRコードを読み取れば携帯で物件情報を見ることができます 前のページへ戻る
7g、食物繊維量1. 78g 材料(6回分) まいたけ ……3パック(300g) A[塩…小さじ1/2、しょうゆ…大さじ1/2、すり白ゴマ…大さじ3、おろしニンニク…小さじ1/2~1、ゴマ油…大さじ5] 作り方 1.まいたけは小房に分けて耐熱ボウルに入れ、ラップをふんわりとかけて、電子レンジ(600W)で3~4分加熱する。 2.汁気を切り、Aを加えてよく混ぜ合わせる。冷蔵で3~4日、冷凍で7~10日保存できる。冷や奴のトッピング、混ぜご飯、韓国のりとレタスでチョレギサラダ風などのアレンジも。 まいたけナムルを使って … まいたけとキャベツのチャンプルー いためるだけのボリュームおかず。 一食分: 熱量 323kcal、糖質 5. 0g、食物繊維量4. 生活習慣病予防に効果的なまいたけ | 薬膳のプロになる/初心者が薬膳の資格､学ぶためのページ. 0g 材料(1人分) 「まいたけナムル」…1回分(70g) 厚揚げ…小1/3枚(60g) キャベツ(市販品・ざく切り)…100g しょうゆ……小さじ1 卵…1個 作り方 1.厚揚げはキッチンペーパーではさんで余分な油分を取り、縦半分に切ってから7~8mm厚さに切る。 2.フライパンにゴマ油を中火で熱し、厚揚げを並べ入れて両面を色よく焼き、キャベツを加えていため合わせる。 3.キャベツがしんなりしてきたら、「まいたけナムル」を加えて大きく混ぜる。しょうゆを鍋肌から回し入れ、卵を溶き入れて半熟状になったら火を止める。
低カロリーなだけじゃない!栄養豊富なしいたけ 干ししいたけと生のしいたけはビタミンDの量が違う 生しいたけと干ししいたけは、同じしいたけでも、生しいたけは1個15g前後 、干ししいたけは1個2gと重さが異なります。100gあたりの栄養素を比較すると、 生しいたけはビタミンDが0. 3gですが、干ししいたけは12. 7g と多く含まれています。 ビタミンDは骨を丈夫にする働きがあります。カルシウムは吸収しにくいため、ビタミンDと併せて摂ることで吸収率が上がります。しいたけのチーズ焼き、しいたけ入りのミルクスープなどカルシウムを含む乳製品や小魚などと組み合わせるのがおすすめです。 生しいたけも天日に干すとビタミンDが増えるので、調理の前に30分程度干してから使うとより栄養価が高まります。 菌床しいたけと原木しいたけは栽培方法の違い 菌床しいたけと原木しいたけの違いは栽培方法の違いです。 流通の8割を占める 菌床しいたけ は樹木を粉状にしたものに米ぬかやふすまと水を加えて作った 菌床に菌を植え付けて栽培する方法 で「人工栽培」とも呼ばれます。一年中安定して栽培でき、衛生管理しやすいメリットがあります。 一方、 原木しいたけ は、 原木に穴をあけて、きのこの菌を植え付けて栽培 したもので「自然栽培」と呼ばれます。春、秋が収穫時ですが、林だけでなくハウスでも栽培されています。 100gあたりの栄養素を比較すると、菌床しいたけのエネルギーは20kcal、食物繊維は4. 医師が教える「酢タマネギ納豆に血流改善、高血圧抑制の効果」 | 女性自身. 9g、カリウムは290mg、葉酸は49μgです。一方、原木しいたけは、エネルギーは23kcal、食物繊維は5. 5g、カリウムは270mg、葉酸75μg。エネルギー、食物繊維、葉酸がやや多いことがわかります。 栄養面としてはわずかな差ですが、原木しいたけは菌床しいたけに比べてお値段は高めなことが多いです。食感や風味なども含め、お好みに合わせて選んでくださいね。 気になるしいたけのカロリーや食物繊維量 しいたけは低カロリーで食物繊維を多く含みます。 生しいたけ100gあたり20kcalとカロリーは低いですが、食物繊維が4. 9g と豊富。食物繊維は消化・吸収されず、小腸と通って大腸まで達する成分であり、腸内のお掃除役ともいわれます。整腸作用があるだけでなく、血糖値上昇を抑えたり、血中コレステロール濃度の低下などの働きがあるため、ダイエット中の方やコレステロールの値が気になる方にもおすすめ。 日本人には不足しがちな栄養素のひとつなので、積極的に摂りたいですね。 しなしな、カピカピを避けるしいたけの保存方法 保存は常温・冷蔵庫・冷凍庫、どれが正解?
記事投稿日:2021/06/23 15:50 最終更新日:2021/06/23 15:50 血糖値、血圧を下げ、少しでも健康な血管を取り戻すのは長寿のカギ。誰もが目指すところだ。慣れ親しんだ食材にすごいパワーが秘められているとなれば、試してみるしかない ーー!