お礼日時:2008/10/31 13:01 No. 4 suunan 回答日時: 2008/10/30 20:54 仕事はパソコンや書類でしょう。 片目で足りるので、 目玉を片方ずつ30分交代ぐらいで使うといいですよ。 クラリネットみたいな形の電子楽器 (いろんな管楽器の音を出せる。息の強弱で 音を揺らせる)があるので、 ヘッドフォンを使ってそれを吹く趣味もあります。 この回答への補足 >目玉を片方ずつ なるほど、参考になります。 しかし、私は目が不器用なのか、利き目はうまく切り替えられないわ、片目を閉じるとそちら側の黒い視界が二重写しに見えてきて頭痛がするわで……(苦笑)。 さしつかえなければ、片目で見るときのコツや意識のしかたなどありましたら、お教え願えませんか? やや本題から外れた補足質問で申し訳ありません。 補足日時:2008/10/31 01:05 1 電子楽器も楽しそうですね。最近は種類も豊富なようですし。 電子機器で楽器、というと、初期投資がかかるイメージが強くてつい敬遠していましたが、この機に色々調べてみます。ご提示に感謝致します。 お礼日時:2008/10/31 00:42 No. 3 kusaka72 回答日時: 2008/10/30 15:13 筋トレとか筋トレとか筋トレですね。 家でやる事ではなくなりますが、ジムに行くと 「お金払ってるからやる気になる」 「行けば皆がやってるからやる気になる」 「お風呂で足伸ばせる→リラックス~→ぐっすり」 とメリットがあります。 お腹や筋肉が気になっていたら如何でしょうか。 ちなみに私は税肉すら無いので、頑張っても筋肉がつきにくい苦労人です(´・ω・`) 筋トレですね。近ごろは筋力も体力も下落傾向なので、興味はあります。参考にさせていただきますね。 お礼日時:2008/10/31 00:08 No. 2 yuyuyunn 回答日時: 2008/10/30 13:28 こんにちは 瞑想とか睡眠とか入浴ですかね 瞑想……いいかもしれませんね。以前興味を持っていたので、真剣に検討してみます。 お礼日時:2008/10/30 23:56 No. 1 0913 回答日時: 2008/10/30 13:24 ヨガやストレッチなどはいかがでしょう? 後は、昼寝とか… ヨガは面白そうですね! 目に優しい趣味ありますか？ | 生活・身近な話題 | 発言小町. 奥が深そうです。参考にさせていただきます。 お礼日時:2008/10/30 23:45 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
私は眠くないのに布団に入っても寝られません。夕食や風呂を全部済ませて、リラックスした状態でごろごろ過ごして眠気を待っています。あと、これも老化現象なのでしょうが、早く寝すぎると数時間で深夜に起きてしまい、朝まで寝たり起きたりで余計しんどいです。ちなみに数年前から勝手に早起き生活になりました。今日は5時半に目覚めて、庭の野菜や花の世話をし、道路の掃き掃除、部屋や水回りの掃除も済ませて、スコーンを焼きました。 トピ内ID: 8179146020 トピ主のコメント(3件) 全て見る 2015年5月18日 11:56 ラジオや落語ですが、例えば、薄暗い部屋で座椅子に座って、ラジオをつけますよね。皆さんはその状態でじーっと30分とか1時間とか聞いていられるんですか?
デパートで高級和菓子を買う楽しみもできました。 まぁこれは一例でございまして、 お茶ばかり飲んでると目が冴えますから、 夜はとっとと寝て夜明けに自分で入れた紅茶やコーヒーを持ってウォーキングや寺社巡りに出かけるだとか、 やっぱり夜を楽しみたいなら日本酒を極めるとかベルギービールの飲み比べとか…。 飲み物以外でも…玉ねぎ料理を極める!とかトイレ掃除を極める!とか ドラッグストアーの入浴剤全制覇とか、 小さなこと、モノでも、極めるつもりでやれば結構時間かかるのではないでしょうか。 新しい外国語取得(夜に繰り返しリスニング、朝はその書き取りと答え合わせとか効果ありそう)もいいなぁ。 猫を飼うとか? 貯金マニアとか? 50代の主婦の趣味で目に優しくて疲れないものを探してみた！ | ひかりデイズ. (毎晩お金を手触りだけでカウントしてほくそ笑む) 考えてたら楽しくなってきました。 トピ内ID: 7057938244 目が疲れますよね・・ 私も目を使うことばかり 趣味なので よくわかります。 半身浴はいかがですか? 音楽やラジオを聞きながら パックしながら のんびりと。。 わたしは本や漫画を中で読みますが・・・ トピ内ID: 1105710341 まか 2015年5月16日 04:14 香道でも。 トピ内ID: 8508548746 ルチン 2015年5月16日 05:01 ビタミンP(ルチン)が眼にいいらしいです。 実際、私も飲んでいますが、目が疲れにくくなりました。 若いころは、そば茶はおいしいとは思わなかったのですが。 それから、パソコンのブルーライトから眼を守ってくれるように、薄くブラウンがかったバイフォーカルの老眼鏡に替えました。 トピ内ID: 7628881861 早寝早起き 2015年5月16日 06:13 夕食、風呂、洗濯などを済ませると8時半くらい。 ヨガ・ストレッチは30分ほどで終わってしまいます。 との事なので、洗濯などが終わったら30分ほどストレッチでもして 9時に寝てしまえ! 3時間余分に眠れたら、とても幸せだと思いますが、 あまりたくさん眠れないタイプの方ですか? トピ内ID: 6490986188 桜橘 2015年5月16日 07:41 パソコンのデスクトップの字の大きさを拡大してもダメですか。 私のパソコンは、最大400%の大きさに拡大できますが。 これだと1字が1センチ四方くらいになります。 パソコンの右下の隅の小さなスペース辺りをクリックすると、拡大表示のサインが出てきませんか?
●ドラマCD、朗読CD、サントラなど これは、目を休めて、代りに耳を使うということですね。 ドラマCDははじめて聞きました。これはなかなかおもしろそうですね。 本で読んだことのあるものでも耳で聞くとまた別の楽しみがありそうです。 それに、そのまま寝てしまってもそれはそれで目が休まりますね。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
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前立腺がん - 前立腺がん, 陽子線治療
昔からあるガンの治療法の1つである放射線治療は 正常な細胞にも放射線が照射されたり 、問題のがん細胞の箇所に届くまでにX線が弱まるため体への負担が大きかったりします。 特に放射線は、臓器(肝臓)に対しては到達するまでに様々な臓器を傷つけるため、効果が薄いとされています。 重粒子線や陽子線治療であれば、放射線治療とは異なりピンポイントでがん細胞だけを照射します。 重粒子線や陽子線治療は、光速の7割のスピードで炭素イオンを照射する技術になります。 光は1秒間で地球7周半できる速度と授業で習いましたが、 さすがは世界を先行く日本の医療技術 と思います。 これだけの技術を必要とするため重粒子線治療や陽子線治療がができる施設はとても大きな施設になります。 最先端の放射線治療は入院待ちがなくすぐに受診ができました 毎年90万人が新たにガンと診断され37万人が亡くなっています。 最先端のガン治療(粒子線治療)をしている人は 日本でどのくらいいるのでしょうか 。 この最先端のガン治療(粒子線治療)を行っている患者数は年間1万に満たないです。ガン治療者の全体で換算すると0. 02%の人のみが粒子線治療を選択していることになります。 0.
超高額なのにエビデンスがない治療も 「これだけ高額な最先端の治療だから、効果があるに決まっている」──残念ながらそれは患者側の思い込みだ。現実には高額なわりに成果が望めない、「コスパの悪い」手術が多数存在している。 がん治療の切り札のように取り上げられることも多い重粒子線や陽子線などの「粒子線治療」。治療費は超高額で、「費用は照射回数によらず1回300万円前後。全額自己負担です。注意したいのは、全国に陽子線施設は12か所、重粒子線施設は5か所しかないため、遠方から受けにいくと交通費・滞在費の負担も大きくなる」(医療経済ジャーナリストの室井一辰氏)のが特徴だ。加速器で、重粒子や陽子を光速に近い速度まで加速し、がん細胞にぶつけて破壊するという治療法である。 一般の放射線治療ではがん細胞以外の身体の部分に放射線が当たってしまうのに対し、粒子線治療ではピンポイントでがん細胞を狙えるので、副作用が小さいとされる。重粒子線と陽子線では、基本的な仕組みは同じだが、がん細胞を破壊するパワーに違いがあり、陽子線はパワーが小さい分、照射回数が多くなる。 ところが、2015年の8月に厚労省の先進医療会議で、日本放射線腫瘍学会から一般の手術や放射線治療との差は認められないという報告が出され、エビデンスに疑問がある状態が続いている。がん治療に詳しい岡田正彦・新潟大学名誉教授(内科医)がいう。