1g|でした。今回取り上げなかったものも含めて、吉野家の単品メニューでは最も高いカロリーを叩き出しています。 ダイエット中の人でどうしても「「タルタル南蛮から揚げ丼」を食べたい! 」という人は、食べるタイミングや、他の食事でのバランスを考える必要がありそうです。ちなみに炭水化物の量では油淋鶏から揚げ丼が167. 吉野家 牛丼 小盛に含まれるカロリーと栄養情報. 9gで一番高い数字になっています。 ■裏メニューのカロリーは? 吉野家といえばカスタムオーダーも豊富。店舗によっては対応していないものもありますが、ねぎだくなどは正規のメニューとして確認できます。「牛丼 大盛、ねぎだく、ギョク」の場合、「牛丼 大盛」本体の846 kcalに、「ねぎだく」の44 kcalと「玉子」76 kcalで966 kcalということで、理論上は1000カロリーを切る計算です。 全体のカロリーと炭水化物の量を確認しながら、食べごたえも実現することで無理のないダイエットを成功させましょう。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
大手牛丼チェーンの吉野家。普段から愛用しているという人も多いでしょうが、カロリーが気になる……なんて人も多いんじゃないでしょうか。今回の記事では、吉野家の丼メニューやサイドメニューなどのカロリーと炭水化物をご紹介。最後には、吉野家でカロリーや炭水化物を気にしたい人向けのコツを教えます。 牛丼のカロリー サイズ カロリー(kcal) 炭水化物(g) 小盛 488 65. 3 並盛 635 89. 0 アタマの大盛 724 97. 6 大盛 846 124. 2 特盛 1013 127. 6 超特盛 1152 130. 3 豚丼のカロリー 457 63. 8 601 88. 1 682 96. 1 808 123. 7 984 128. 0 1094 132. 3 牛カルビ丼のカロリー 617 67. 9 785 91. 5 1001 100. 2 1119 126. 2 1310 128. 8 1484 128. 9 牛焼肉丼のカロリー 524 73. 9 693 99. 9 795 111. 0 913 137. 0 1121 143. 9 1225 146. 3 牛カルビ生姜焼き丼のカロリー 600 69. 4 764 93. 1 103. 5 1101 129. 4 1289 132. 7 1464 132. 8 朝定食・一汁三菜朝定のカロリー 納豆定食 568 91. 0 焼魚定食 鮭 527 84. 7 特朝定食 鮭 700 納豆牛小鉢定食 636 97. 吉野家 牛丼 並盛に含まれるカロリーと栄養情報. 8 焼魚牛小鉢定食 671 91. 6 ハムエッグ納豆定食 615 95. 8 ハムエッグ牛小鉢定食 646 92. 7 Wハムエッグ牛小鉢定食 746 93. 9 から揚げ丼のカロリー 917 104. 6 1131 119. 1 1249 145. 1 1429 152. 2 から牛のカロリー 867 100. 7 1080 115. 2 1198 141. 2 1378 148. 3 タルタル南蛮から揚げ丼のカロリー 1207 116. 5 1421 131. 0 1539 157. 0 1719 164. 1 おろしから揚げ丼のカロリー 960 114. 5 1179 130. 1 1296 156. 1 1476 163. 2 油淋鶏から揚げ丼のカロリー 976 115. 6 1204 132.
カロリー 2020. 07.
カロリー・チェック 「吉野家 牛丼 並盛」のカロリー、栄養バランス 吉野家 牛丼 並盛 をカロリー・チェック(イートスマート調べ) 吉野家 牛丼 並盛 栄養成分1食あたり グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。 PFCバランス たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。 栄養素の摂取状況 1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。 30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。 ※ カロリーデータをサービスで利用したい方は、 こちらをご確認ください ⇒ 法人向けサービス 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日:2020/10/5 関連料理 戻る
4 1321 158. 4 1515 167. 9 から揚げ定食のカロリー 1124 115. 8 1304 122. 9 130. 0 タルタル南蛮から揚げ定食のカロリー 1414 127. 7 1594 134. 8 1775 141. 9 おろしから揚げ定食のカロリー 1167 125. 7 1352 133. 9 1532 141. 0 油淋鶏から揚げ定食のカロリー 1197 129. 1 1390 138. 6 1584 148. 0 黒カレーのカロリー 541 100. 0 692 133. 4 牛黒カレーのカロリー 670 103. 2 821 136. 6 肉だく牛黒カレーのカロリー 798 106. 0 949 139. 4 牛カルビ黒カレーのカロリー 864 105. 1 1015 138. キムチカルビ丼 | 吉野家公式ホームページ. 5 チーズ黒カレーのカロリー 797 134. 1 牛×牛カルビ黒カレーのカロリー 994 108. 3 1145 141. 7 サイドメニューのカロリー みそ汁 19 2. 4 しじみ汁 41 3. 4 あさり汁 51 2. 7 とん汁 160 14. 0 玉子 76 0. 2 半熟玉子 ねぎ玉子 103 5. 8 のり 5 0. 6 納豆 98 6. 2 鮭 133 0. 1 牛小鉢 130 3. 2 鯖みそ煮 476 12. 6 ねぎだく 44 8. 5 肉だく ねぎラー油 108 6. 9 ねぎ山椒 30 6. 4 吉野家でカロリーを気にしたい人向けのコツは? ■牛丼と豚丼、どっちを選ぶべき? 吉野家の「牛丼」と「豚丼」を比べてみると、全てのサイズで豚丼のほうが40kcalほどヘルシーなようです。また、同じ牛肉でも「牛カルビ丼」、「牛焼肉丼」、「牛丼」の順番で摂取カロリーは下がっていきます。「牛丼 並盛」と「牛カルビ丼 並盛」では150 kcalほどの差があるので、メニューを選ぶ際の参考になりそうです。 ただ、炭水化物に関しては特盛と超特盛に限り、豚丼より牛丼のほうが若干高くなっています。 ■吉野家の最強ガテン飯は「タルタル南蛮から揚げ丼」 「うまい、やすい、はやい」のコピーで、長年にわたり働く人たちの胃袋を満たしてきた吉野家。全体的にカロリーが高めのから揚げ系丼メニューの中でも、特に際立っていたのが「タルタル南蛮から揚げ丼 特盛」|1719 kcal、炭水化物164.
『ナビナビクレジットカード』では、複数の金融機関やキャッシュレス決済の取り扱い機関と提携し、キャッシュレス決済に関する情報を提供しています。いずれかの商品への申し込みがあった場合、各機関から支払いを受け取ることがあります。ただし、『ナビナビクレジットカード』内のランキングや商品の評価に関して、提携の有無や支払いの有無が影響を及ぼすことはございません。また、収益はサイトに訪れる皆様に役立つコンテンツを提供できるよう発信する情報の品質、ランキングの精度向上等に還元しております。 ※提携機関一覧 大手家電量販店のエディオンではエディオンポイントを貯められる2種類のクレジットカードを発行しています。競合する量販店と比べるとポイント還元率は低いですが、エディオンカードで購入すると商品に応じて最長10年間の長期修理保証が受けられるというメリットがあります。 また優待加盟店ではポイント還元率がアップし、特にオリコモールやセディナポイントUPモールでは最大10.
0%還元となっており、ヨドバシカメラやビックカメラなど他の家電量販店と比べると、かなり低いです。 しかしエディオン会員、あるいはその家族会員なら他社クレジットカードや電子マネーで支払っても長期保証は適用されます。ポイント還元率が低い家電を購入する場合はエディオンカード以外で決済するのがお得です。 ポイント還元率は1. 0%、エディオン指定商品は最大5. 0% エディオンカードのポイント還元率は1. 0%、支払額100円(税別)ごとに1ポイントが還元されます。 またエディオンの指定商品なら100円(税別)ごとに最大5ポイントが貯まります。 家電・パソコン:110円100円(税別)ごとに1ポイント 消耗品・パソコンサプライ・各種アクセサリー:100円(税別)ごとに3ポイント 新品ゲームソフト・映像・音楽ソフト:100円(税別)ごとに5ポイント 上記のポイントはエディオンカードでクレジット決済した場合に限らず、電子マネーの決済でも同率で付与されます。なのでエディオンカードで直接支払うよりも、楽天Edyにチャージして支払うほうがよりたくさんのポイントを貯められます。 ちなみに楽天Edyやnanacoなど電子マネーのチャージでも、1. 0%のポイントを貯められる珍しいクレジットカードです。 ただし国際ブランドがMasterCardだと、nanacoチャージではポイントが付与されません。またエディオン自体はnanacoの支払いに対応していないので注意してください。楽天Edyで支払うことは可能です。 年間165, 000円(税込)以上の利用で次年度の年会費1, 078円(税込)が無料 エディオンカードは会員サービス利用料という名目で、年間1, 078円(税込)の費用がかかります。これは初年度から支払う必要があります。 ただしクレジットカードの利用額が165, 000円(税込)以上であれば、次年度は無料になります。 優待加盟店で決済するとお得 エディオンカードのポイント還元率はあまり高いとは言えませんが、優待加盟店においては最大10. 5倍のポイントが還元されて非常にお得に利用することができます。 エディオンカードは2種類 エディオンはオリコとセディナ、異なるクレジットカード会社と提携して2種類のエディオンカードを発行しています。 どちらもエディオンカードには違いなく、年会費やエディオンでのポイント還元率など、基本的なサービス内容は全く同じです。 発行会社によって特典が異なる 優待加盟店 オリコ発行 セディナ発行 オリコモール ポイント最大10.
エディオンカードは、株式会社エディオンが発行するクレジットカードです。エディオンで購入した対象商品に長期修理保証や高還元率のポイントが付くのが特徴で、幅広い対象商品があります。 でも、いざエディオンカードを作りたいと思っても、 「十分なメリットが得られるか」 「デメリットは許容できる範囲なのか」 と悩んでしまう方は少なくないはず。 そこで今回は、エディオンカードのメリット・デメリットをはじめ、お申し込み方法から審査基準まで詳しくご紹介します。あわせて、実際にエディオンカードを利用されている方々の口コミ・評判を多数掲載しているので、あなたの参考になる情報がきっと見つかるはずです。 本記事が、クレジットカード選びに悩むすべての方々の助けになれれば幸いです。 口コミ調査について 本記事のクレジットカードの口コミは、ECナビClip! 編集部独自にクラウドソーシングサービスを利用して収集したものです。そのなかから、事実確認がとれた信頼性の高い口コミのみを掲載しています。 調査期間:2021年2月 調査対象:対象クレジットカードを利用している、過去に利用実績がある方 調査回答数:800 ※クレジットカード関連の口コミ合計数 ※本記事の価格はすべて税込価格で表記しております。 【ユーザー調査実施】年会費永年無料の人気クレジットカード3選 はじめに、ECナビClip! 編集部が独自で調査してわかった年会費永年無料で人気なクレジットカードを3つご紹介します。ユーザーアンケートを実施し、口コミ評価が特に高かったクレジットカードとなっています。 少しでも気になった方は、ぜひ公式サイトより詳細をご確認ください。 ランキング評価概要 2021年6月、該当クレジットカードを利用したことがあるユーザーにインターネット上でのアンケート調査を実施。 「年会費」「ポイント還元率」「付帯サービス」「利便性」「サービス対応」の5項目 から満足度を調査し、その平均評価ポイントが高い順にランキング化。 そのなかでも、ポイントの高かったTOP3の商品を紹介しています。 ※記事内の商品と一部重複している場合がありますが、ご了承ください。 エディオンカードとは ー引用元: エディオンカード公式サイト では、エディオンカードの基本的な特徴をご紹介します。 エディオンカードの基本情報 おすすめポイント エディオンで購入した対象商品に長期修理保証サービスがつく 合計30万円以上の家電品購入時に超低金利分割払いが利用できる 電子マネーチャージで還元率がアップ 年会費 1, 078円(税込) 一定期間、エディオンでの15万円以上(税別)の購入で年会費無料 ポイント還元率 1.
低金利分割払いが利用できる 高額な商品を購入する場合、クレジットカードの分割払い機能を利用する方も多いはず。しかし、2回目までは手数料無料でも、それ以降の回数払いやリボ払いは手数料がかかるのが一般的で、あまり積極的に利用したい方はいないでしょう。その点、エディオンカードは、一定の条件下で特別低金利の分割払いが利用できます。 パソコン・ハイビジョンテレビ、または合計30万円以上の家電品の購入時は、オリコ・セディナいずれかの発行元の規定に応じて、12〜100回までの分割払いを特別低金利で利用可能。たとえば12回払いで9. 1%、24回で9. 4%、36回で9. 4%の手数料率が適用されます。 この利率はかなり低く設定されており、36回払いで50万円の商品を購入した場合、一般的な手数料率11. 8%と比較して、約17, 000円も手数料が安くなります。新生活などで大量に家電を購入したり、高額商品を購入したりする際は賢く使えば、大きな節約につながります。ボーナス併用の分割払いもOKで、状況に応じて返済方法は柔軟に調整できます。 3. 電子マネーとの併用でポイント還元率アップ エディオンカードを利用できる電子マネーは「楽天Edy」「QUICPayモバイル」「モバイルSuica」です。これらとエディオンカードを紐付けると、チャージするごとにエディオンポイントを貯められます。 特に「楽天Edy」との併用がもっともお得となり、チャージでポイント1%、エディオンカード提示で1〜5%、楽天Edyでの支払いで0. 5%と、最大で6. 5%もの還元を得ることが可能です。 試算してみると、「楽天Edy」に3万円分チャージした場合、750円〜1, 950円分のポイントを獲得できることになります。電子マネーを普段から利用する方は、この方法で買い物をすると最大限に恩恵を受けられるでしょう。 エディオンカードのデメリット2つ つぎに、エディオンカードのデメリットを2つご紹介します。 1. エディオン系列店でなければメリットが得られない 長期修理保証や低金利分割払いなどエディオン系列店利用時の待遇が手厚いエディオンカードですが、エディオンを普段あまり利用しない方にとってはメリットが少ないのが正直なところです。 エディオンで年間15万円以上(税別)の利用がなければ、所持しているだけで年会費1, 078円が発生します。せっかく長期保証がついていてもエディオンカードを解約すると、その時点で保証期間が終了してしまいます。これらを踏まえ、長期保証と低金利分割払いなどのメリットと照らし合わせて、よく検討することが大切です。 また、エディオンカードは付帯保険サービスがありません。不正利用や盗難を補償するショッピング保険や、国内・海外旅行時の傷害保険を求める方は、他社のクレジットカードを併用するなどの対応が必要です。 2.