なぜ素の自分が出せないのか? こんにちは! 神奈川の結婚相談所サンティエです。 コロナでも安心「オンライン婚活」やっています! ======================== 友達や家族のまえでは 自然体 でいられるのに、異性との関係となると急に 素の自分 でいられなくなることってありますよね。 なぜそうなってしまうのかと言うと、それは 素の自分 を知られたら 嫌われてしまう のではないかという 不安 があるからなんです。 相手との関係 を 大切 にしたいと思えば思うほど、この 不安 は大きくなっていきます。 素の自分 に自信がないからつい猫をかぶったり、ありきたりな事しか言えなくなってしまうんですね。 本来であれば、いい所もわるい所も含めて自分をまるごと知ってもらった上で 愛されたい と思いますよね!
今日の帯広は雲間から時折日が差す 優しい一日でした。 今日は市内にある大きな公園に散歩に行ってみたのですが、 薄らと霧が出ていて、 それが幻想的でとても素敵でした。 まだ春物コートを羽織るくらいの程よい気温で、 お散歩にはちょうどよかったです。 ほとんど人がいない森のような広い公園で、 リスがいたり、 聞いたことがない鳥の声が聞こえたりで、 心も体もゆるみ癒されました。 すっかりこの公園がお気に入りになりました(^ ^) こんな素敵な場所が近くにあることがわかり とてもうれしいです♪ この静かで美しい鳥たちの楽園で 私の下手っぴなウクレレを弾いたら 森の動物や鳥たちからクレームが来るかも?
・友達なのに、必要以上に気をつかってしまう ・家族に対して、言いたいことが言えない ・職場で、自分の意見が言えない これでは、長い人生、息が詰まってしまいます。 やはり、ある程度は 「自然体の自分」 で暮らしていきたいですよね! というわけで今回は 『素の自分を出すコツ』 を5つご紹介させていただきます。 素の自分を出すコツ 今回は 「素の自分を出すコツ」 というテーマなのですが… そもそも、「素の自分を出さない」って悪いことなのでしょうか? 実は、そうでもないんです! 自分を押し殺して男性に合わせることは、女性が婚活では最もやってはいけない. 「素の自分を出さない」というのは… 「大人になる」 ということ。 乳幼児のように「素の自分をむき出し」で生きていたら… 仕事も、夫婦関係も、友達関係も、客商売もトラブルが絶えないことでしょう。 「素の自分を出さない」能力 って、とても大切なんですね! ところが… 「素の自分を 出さない 」が行き過ぎて、 「素の自分を 出せない 」となると話が変わってきます。 どうしてそこまで「素の自分」を出せなくなってしまったのでしょうか? それには原因があります。 「原因」がわかると本題も理解しやすくなると思いますので、少しご説明させていただきます。 素の自分を出せなくなる原因 話を進める前に、どうしても 知っておいてほしいこと があります。 それは… 「観念」が 「感情」をつくる ということ。 出来事⇒観念⇒感情 です。 「観念」とは、 たとえばラーメンを「ズルズルー」と食べている人を見て、 日本人なら 「おいしそう!」 と思うけど、欧米人は 「汚い!」 と思ってしまう。 それは、欧米人に 「音を立てて食べてはいけない」という 観念 があるからです。 「観念」というフィルターを通して 「感情」が生まれてくる 。 そして観念のほとんどが、幼少期に大人から植え付けられたものです。 「素の自分を出せない人」の観念とは? では、「素の自分を出せない人」はどんな観念をもっているのでしょうか? ●子どもの頃に、自分の意見を否定されてばかりいると… 「言いたいことを言えば、嫌われる」 という観念をもってしまう。 ●成績を親にガッカリされたり、人と比較されて育つと… 「相手の期待通りの自分でなければ、愛されない」 という観念をもってしまう。 このような観念が 強すぎる と… 「相手にどう思われるか」が心配になり、 本当の自分 を出せなくなってしまうのです。 だったら 「この観念を書き換えましょう」 というのが、この記事の目的。 そのための簡単な方法を、厳選して5つお伝えいたします↓ 素の自分を出す5つのコツ ①「素の自分」でも案外嫌われない ②「嫌われる勇気」を持つには?
かつては私もそうでした。 憧れていた男の子と付き合えるようになって、幸せの絶頂!と思いきや、デートの日が近づくにつれて憂鬱な気分になったものです。嫌われたくない、もっと好きになってもらいたい、その一心で良い子を演じまくってしまうんですよね。食べたいもの、観たい映画、歌いたいカラオケの楽曲…ぜーんぶ無難なものばかり選択してしまいます。 いくら大好きな彼とデートだからと言っても、さすがに自分の本音をずっと隠しながらの行動は疲れてしまうし楽しくないですよね。それでも分かっていても素の自分をさらけ出すのは怖いから、結局つまらないデートになってしまうんです。 でもちょっと考えてみてください。そもそも彼はあなたのどんなところを気に入って付き合っているんでしょうか。別に無難な選択しかしないところを素敵だと思ってお付き合いを決めたわけではありませんよね。 お付き合いがスタートする前にも、彼はあなたの知らないところでも、あなたをきっと見かける機会はあったはず。その時のあなたは彼の好みなんて考えずに好きなものは好き!と自分の考えで行動して楽しく過ごしていたのでしょう。そんなあなたのキラキラした姿を見かけて好きになってくれたんだと考えることはできませんか?
8L 2, 030円 リンク 越乃寒梅 吟醸 別撰 白ラベルよりもワンランク上の商品。この別撰は 吟醸 規格になっています。 精米歩合 はあと少しで 大吟醸 となる 55%。 淡麗辛口の真骨頂ともいう味わいで石本酒造の自信作。 軽快でスッキリ飲むことができ、一般的に 吟醸 では適さないお燗(特にぬる燗)でも美味しく頂けます。上品で繊細な旨口タイプ。 ★ 第18回 全米日本酒鑑評会2018 吟醸酒 の部 準グランプリ 香り・味ともに軽やかな特徴を持つ 酵母 と、 酒造好適米 のみで醸される、軽快でスッキリした味が特徴です。「淡麗辛口」と呼ぶにふさわしく、常温や冷やで飲むと爽やか、ぬる燗では味の幅の拡がりをお楽しみ頂けます。何か良いことがあった時、ちょっと奮発したい、そんな時にぴったりの 吟醸酒 です。 石本酒造HPより 【商品名】越乃寒梅 吟醸 別撰 【原料米】五百万石( 新潟県 産)、 山田錦 ( 兵庫県 産) 【 精米歩合 】55% 【アルコール度数】16度 【日本酒度】+7 【価格】720ml 1, 240円 1. 8L 2, 540円 越乃寒梅 純米吟醸 灑 灑は( さい)と読みます。意味は「さっぱりとしたさま」があり、その名の通り、日本酒が苦手な方にも飲みやすい、軽快ながらもキレがあり、飽きの来ない味わい。 平成2016年6月に発売され、当時は 「越乃寒梅45年振りの定番新商品! !」 として話題になりました。越乃寒梅は知ってる人も多いかもしれませんが、この灑を知る人は少ないかもしれません。印象的でキレイなブルーのラベルが目を引きます。 ★ 第16回 全米日本酒鑑評会2016 吟醸 部門 金賞 精米歩合 55%に磨いた五百万石と 山田錦 を使用。越乃寒梅らしい上品さ、キレの良さは、長年使い続け、その特性を熟知した 酒造好適米 を原料米に、 吟醸造り でしっかりと低温熟成させたからこそ表現できる特徴です。 日本酒をはじめて口にする人にもお楽しみいただけるよう、米の旨味を感じやすい 純米酒 でありながらも、ライトで飲みやすく、飽きの来ない味わいに仕上げております。 どの温度帯でもお楽しみいただけますが、特に10度前後がおすすめです。 石本酒造HPより 【商品名】越乃寒梅 純米吟醸 灑 【原料米】五百万石( 新潟県 産)、 山田錦 ( 兵庫県 産) 【 精米歩合 】55% 【アルコール度数】15度 【日本酒度】+2 【価格】720ml 1, 500円 1.
第18回「全米日本酒歓評会2018」吟醸酒部門準グランプリ受賞!!
8L 10, 000円 越乃寒梅 大吟醸 超特撰 越乃寒梅ブランドの定番品で一番高級となる「 大吟醸 超特撰」。こちらは2019年3月にリニューアルされました。 金無垢の 精米歩合 35%でもものすごいお米の磨き具合でしたが、この超特撰はさらに米を磨いた 精米歩合 30%!!
香り・味ともに軽やかな特徴を持つ酵母と、酒造好適米のみで醸される、軽快でスッキリした味が特徴です。「淡麗辛口」と呼ぶにふさわしく、常温や冷やで飲むと爽やか、ぬる燗では味の幅の拡がりをお楽しみ頂けます。何か良いことがあった時、ちょっと奮発したい、そんな時にぴったりの吟醸酒です。 新潟の地酒を代表するといっても過言ではない「越乃寒梅」。 特別本醸造表記から本来の吟醸表記に変更されました。 ほのかに吟醸香称える酒質は上級定番酒としての格の違いを感じさせてくれます。 原料米:五百万石(新潟県)・山田錦(兵庫県三木市志染町産)・他、精米歩合:55% [成分]アルコール度数 16度 日本酒度 +7 [酒質]吟醸酒 [販売時期] 通年 [製造元] 石本酒造 [原産地] 日本