普段はほとんど気に止めることがない自分の舌。しかし、東洋医学では、舌はその人の 体質や内臓の状態を映し出す鏡 と言われてきました。つまり、舌を見ることが、自分の健康バロメーターになるんですね。 そこで今回はTBS『サタデープラス』内のコーナー『ドクタープラス』で紹介された、『舌でわかる病のリスク!3大舌チェック!』をもとに、舌の健康チェック方法をご紹介していきます! では、手鏡を見ながら舌チェックをしていきましょう!ぜひ、ご自分の健康管理にお役立てください。 スポンサーリンク 舌の裏の血管・色・形で健康チェックをしてみよう! 健康的な舌はどんな舌? 体調が丸わかり"危険な舌"の状態はこれだ | 週刊女性PRIME | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 今回、舌と病気リスクの関係性について解説してくださったのは、北里大学東洋医学総合研究所の伊藤剛医師。伊藤先生はこれまで10万人の下を見てきたというスーパードクターで、専門は漢方医学です。 まずは、健康的な舌はどのようなものかを知ることからスタートしましょう。 淡い紅色 口の幅と同じくらいの大きさ 舌の中央に 苔が白く薄く 広がっている この3つのポイントが当てはまっている舌が、理想的な舌になります。 舌で健康チェックするときの注意点 自分の舌をチェックするときには、正しい判断ができるように、いくつかの注意点があります。 まず、コーヒーなど 色の濃いものを食べたり飲んだりした直後 は避けましょう。3時間以内に飲んでいる場合は、その影響がなくなってから舌チェックをしてくださいね。 また、舌は思い切り伸ばしてチェックしましょう。出しにくいと感じる場合は、あっかんべーの状態を何度か繰り返すと伸ばしやすくなります。 舌の裏に黒ずんだ血管があるのは、血液ドロドロ信号! 舌の裏側にある静脈をチェック ではさっそく、舌の裏をチェックしてみましょう。 舌の裏には静脈が流れていますが、 黒く太い静脈 がみえる人は注意が必要です。 伊藤先生によると、これは 血液がドロドロの状態 と考えられるのだそう。血液がサラサラ流れずに、血管が詰まっている可能性があるのだとか。 黒ずんだ静脈は瘀血(おけつ)の状態 舌の裏側に黒ずんだ太い静脈が見えているのは、東洋医学では 瘀血(おけつ) の状態と呼ばれます。瘀血は、血液が固まり滞ることで、舌深静脈という2本の静脈が広げられている状態です。 裏側は大丈夫そう!という人も、舌の表面もチェックしてみてください。 舌の表面に黒い斑点 が見えませんか?
赤い斑点がある・一部だけ赤い 舌に赤く斑点が現れた、または一部だけ赤くなっているといった症状は、これもまた紅板症や舌がん、そのほかでは紅斑性カンジダ症などを抱えていることが考えられます。 紅斑性カンジダ症は、口腔カンジダ症と同じくカンジダ菌が原因となる疾患ですが、舌に紅斑をともないヒリヒリとした痛みも生じます。症状はやや異なるものの、同じ菌によるものなので基本的な原因や対処法は同じです。 1-5. 見た目に異常はないのにピリピリと痛む 舌が痛いけれど見た目は何ともない、舌痛症という疾患も存在します。ヒリヒリ・ピリピリといった痛みが長く続くほか、口の乾燥や味覚・触覚の異常などを訴える患者さんもいます。別の何かに集中していたり、寝ていたりするときにはそれほど痛みを感じないようです。舌痛症のはっきりとした原因はわかっておらず、症状を軽減させる対症療法が行われる場合がほとんどです。 2. 子どもの舌に異変がある場合に疑われる病気 2-1. 舌にいちごのようなブツブツ 舌の異変は大人ばかりでなく子どもにも起こります。 「溶連菌感染症」は喉の痛みや高熱とともに、舌にはいちごのようなつぶつぶが現れます。また、身体や手足に発疹が出る場合もあります。溶連菌感染症は急性腎炎の併発や家族への感染の恐れもあるため、できる限り早めに医師の診療を受けるようにしましょう。 2-2. 広範囲に赤く腫れている 外傷や火傷または細菌、ウイルスなどによって舌が炎症を起こすことを舌炎と言います。潰瘍になったり、赤く腫れて味を感じにくくなったりします。 舌全体に地図を描いたような斑紋が生じる地図状舌という症状もあります。原因は不明で、発熱の際にも確認されることがあります。 2-3. 舌がまだら模様になっている 舌に赤っぽいところと白っぽいところがあり、まだら模様になるのもまた、地図状舌の症状です。模様は日によって変化し、何日かで消えていくこともあれば数か月、数年間と続く場合もあります。 3. 舌を見れば健康状態が分かる！「危険舌」5つのタイプ | 歯周病・歯の治療 | 健康 | ダイヤモンド・オンライン. 舌の病気は何科で診てもらえるの? 3-1. 舌の病気に対応する診療科 舌の病気を担当している診療科は、主に耳鼻咽喉科や歯科口腔外科です。1-1でご紹介したような白血病やクローン病など、原因が全身疾患である場合にはその疾患を扱う診療科が担当になります。また、口腔がんの検査に対応している歯医者さんでは、歯科口腔外科の範囲を超える疾患だった場合に、大学病院や耳鼻咽喉科への紹介をスムーズにおこなえることもあります。 3-2.
ハーブ・生薬のあるすこやかな暮らしをお届け! 東洋医学には、舌の色と形、舌苔(ぜったい)、舌裏の血管を見て体調を知る「舌診(ぜっしん)」という診断方法があります。 粘膜で覆われ多くの血管が集まる「舌」は、血液や体液の状態が反映されやすい部位。そのため、体質や内臓の様子を映し出す"鏡"ともいわれます。 いつもと比べて変化がある時は不調のサイン。毎朝鏡で自分の舌を確認し、健康状態をチェックしましょう。 健康な舌の特徴 健康な舌は、ピンク色で白く薄い舌苔があります。 舌診断で不調をチェック! こんな状態の舌は注意 舌の状態は、主に水分不足、体の巡り悪化、元気喪失、栄養偏りの4つのタイプに分けられます。 舌苔が黄色い 舌が赤い、舌苔が少ない、舌の表面に亀裂があるなどの症状が見られる人は水分不足タイプ。 口や喉が渇き、ほてりを感じることがありませんか? あなたの「血」の健康を「舌」で診断 タイプ別対策：日経xwoman. がぶ飲みは体の負担になるので、少しずつ口に入れるちょこちょこ飲みで、こまめに水分補給をしましょう。夏は、熱中症を防ぐためにも梅茶や昆布茶など塩分を含む飲み物が◎ また、脂っこいものや揚げ物は控えめにし、お腹にやさしいもので体調を整えましょう。 舌が紫暗色 舌に紫暗色の斑点がある、舌の裏にある血管が太く目立っている人は、血管が滞った状態。 手足の冷えやむくみなどが現れやすくなっていませんか?
2回にわたり、健康バロメーターのセルフチェックについてご紹介しました。自分の変化を観察してみることで、体調管理や、大きな病気の早期発見にもつながるかもしれません。 習慣として、自分の体と向き合ってみる時間を作ってみましょう。 「健康管理能力検定」公式テキスト2級では、体内リズムを整えて、健康で美しいカラダを創る具体的な方法について、学べます! 健康管理で心身ともに健やかな春をライフスタイルを過ごしませんか? 2018. 9. 14 ◆健康管理能力検定公式テキストの詳細はこちらからご確認ください◆
あなたの舌はどのタイプでしょうか?
舌先 心(しん)や肺の不調が出やすい部位。気管支炎や風邪のひき始めのほか、心の働きは大脳にも及ぶため、不眠の時にも変化が現れやすい。 ●2. 舌の中央 消化機能の不調が出やすい部位。冷たいものを食べすぎたら中心が白っぽくなり、炎症や熱があれば苔は黄色くなる。 ●3. 舌の奥(根元) 腎臓や膀胱の不調が出やすい部位。腎臓は泌尿器系だけでなく、人の成長、発育、老化などの生殖やホルモン系にも関わっているため、ここだけで診断するのは難しい。ただし病状が悪化している時や長引いている時に変化が現れやすい。 ●4. 舌の側面(横) 肝臓や胆のうの不調が出やすい部位。肝臓や胆のうだけでなく、自律神経系にも深く関連しているため、側面だけ赤くなっているとストレスがあってイライラしているサイン。 「昨日と比べて舌が白っぽいから、体を温める食材を積極的に取り入れよう」とか、「舌の苔が剥落してきたからしっかり休んで免疫力を上げよう」というふうに、慣れてくればコンディションを自分でコントロールしやすくなるので、体調を崩しやすい人には特におすすめ。舌は毎日でも状態が変わるので、こまめにチェックしてハッピーな心とカラダをキープしてくださいね。 ピックアップアイテム 肌に疲れがでているならこちら 取材協力 杏仁 美友(きょうにん みゆ) 国際中医師・中医薬膳師 「こころに漢方を、くちびるに薬膳を」がモットーの国際中医師・中医薬膳師。 自身の体調不良が漢方で改善できたことを機に、本格的に漢方・薬膳の分野を追求。身近な食材を使ったカンタン薬膳やわかりやすい漢方の知恵を紹介している。All About「漢方・薬膳料理」ガイド。
2019/04/22 2021/01/27 腎臓病・尿路結石ケア 猫が腎臓病や尿路結石と診断されると、獣医師から療法食を勧められますよね。でも 「食べてくれない」 を経験したご家族は多いのではないでしょうか。 オリオンもそのひとりで、最初は全然食べない…! でも今では、ムシャムシャのモリモリ、美味しそうに食べています。 今回は療法食をムシャムシャと食べてくれるようになるまで試した方法をシェアします。 ※腎臓病フードをベースに記事を書きましたが、尿路結石やそのほかの療法食導入にも役立ちます! INDEX ロイヤルカナンの療法食を始めることに 療法食は美味しくない?
病気の猫にオヤツは与えても良い? お店で売ってるかわいいオヤツ。 腎臓病などの病気の子は食べても大丈夫?
吸玉療法の全身治療・背部 - YouTube
』 猫の食欲をきちんと理解し、フードにも工夫を加えてみることで食事療法を続け、愛猫と元気な生活を送っていきたいですね。
4%前後のフードを探したり、高いフードは0. 4%に下げてあげようと考えました。 塩分計測を始めると一般的なフードはだいたい0. 4%より高くなっていました。そういうときは、まず、他の低塩フードや、お米、卵、野菜 ※ を「ちょい足し」。これらを少しずつ足しては塩分計で測って調整しました。始めた頃はいきなり0. 4前後%にはしないで、猫の食いつきを見ながら調整しました。 ※猫にわからないくらいの少量をすりおろして。私の場合はにんじんやきゅうりを使いました。食物繊維には塩分や老廃物の排出作用があり、腎臓病はビタミン不足といわれています。 ある日の猫ごはん。何も入れないたまの伝説+玄米入りごはん+人参少々+ラプロス ちなみにタンパク質の制限は「ちょい足し」の食材で、炭水化物や食物繊維が増えた分でよしとしました。獣医師によると、うちの猫は「リンの値が上がっていないのでタンパク質制限はあまり気にしなくていい」とのこと。リンの数値が上がった猫には、タンパク質制限はもっとシビアになるようです。 スタッフが使っている塩分低めフードの一例▼ アイシア【焼津のまぐろシリーズ】塩分濃度:約0. 5% シニア向けではないが、やわらかい質感。近所のペットショップなどで買える定番商品。 焼津のまぐろ サーモン入り フォルツァ【フォルツア10】塩分濃度:約0. 3% 0. 猫の腎臓病療法食はおいしくない!? 猫が療法食を食べないとき、できることは？ | モフマガ by ペットホームウェブ. 3%の塩分濃度は、何も加えていない鶏肉などとほぼ同じ。療法食より低塩なのにおいしそうによく食べてくれます。見るからに質の良い素材。コーンやニンジン、グリーンピースなど毒素排出によさそうな野菜が入っています。 フォルツァ10 キャット ナチュラルグルメ缶 チキンとマグロとチーズ 75g 【はごろも 無一物シリーズ】塩分濃度:約0. 4% その名のとおり食品添加物を加えず、素材+水だけなので安心。鶏むね肉、鶏軟骨入り、ブリ、タイなどの他にはない素材や部位を使用。難点は一袋40gという少量でよく食べるうちの猫には一袋では少なすぎるところ。 無一物パウチ 鶏むね肉 40g×12コ 三洋食品 【何も入れないたまの伝説シリーズ】塩分濃度:約0.
初めは療法食を食べるまで大変かと思いますが、SNSなどで情報交換したりもできますので、根気強く続けてあげてください。病気を抱えた猫ちゃんが元気に過ごせますように! 療法食 facebook
SPECIFIC 腎臓用 FKW はトレイのみ試しましたが はじめは1回だけ食べて、2度と食べてくれませんでした・・・ でも最近になってよく食べるようになりました。 いまでは食いつきもなかなかいいです。 カロリーが他の療法食のウエットより全然高いので 「今日はあんまり食べないな・・・」って時にあげてます。 そしてシィの一番のお気に入りとなったのは 猫 k/d チキン パウチ(販売終了)でした。 k/d チキン入りは缶もあるのですが、こちらもなかなか。 写真の猫 k/d チキン パウチは ペット健康便 から メール便で送ってもらったものです。 送料100円なので助かります! あ、でもここ・・・ ペット健康便 は送料値下げしてて 普通だいたいどこも500円くらいなのですが250円で送って貰えます。 医薬品の コバルジン も売ってますよ~☆ 本間アニマルメディカルサプライ は発送がすごく早いです。 お急ぎの時におススメ。注文した次の日に届いてビックリしました。 でも金曜に頼むと火曜に届きます。 だいふく堂 ひろせ動物病院 は、まとめ買いのものが多いですが 1個売りのを買うよりずいぶんお安くなります。 ある程度、療法食食べ尽くしたシィですが・・・そろそろ飽きが来そうです^^; 次に試そうとしてるのは主に輸入ものを扱ってるショップでしか売ってない ペットフード先進国、ドイツのアニモンダです。 ↓こちらはアレルギー用で腎不全用ではないけど リン値がかなり抑えられててオメガ3脂肪酸・オメガ6脂肪酸が バランス良く配合されてるので、ちょっと買ってみました。 FORZA10猫用レギュラー ダイエット 量をあまり食べない時は成分のマシそうなプレミアムフードに 総合栄養食な高栄養サプリメントゲルを気付かれないように少し ビルバック ニュートリプラスゲル 混入させています。 これは好きでそのまま召し上がる子も結構いるようです。 今のお気に入りは SGJ(ソリッドゴールドジャパン)ツナタピオカ&カノラオイル です。 もちろん手作り食も研究中です! あと、サプリメントも^^ 品揃えはココが豊富です→ スマイルわん あと、読者様にいただいた「パタパタとんぼ」で初めて知った 56nyan さんのショップでも療法食じゃないけど色々フードを 買ってみました。 56nyanさんも色々とフードジプシーをされたそうで そのフード選びのこだわりに感銘を受けて この方の進めるものなら信用出来ると思いました^^ 【お知らせ】 現在、ヒーラー・アニマルコミュニケーターとして活動しています。 このような記事から現在のブログにお越し下さり ヒーリングやアニマルコミュニケーションを お申し込みくださる方が多いのでご案内します↓