私も夫へお弁当を持たせてあげたいのですが、なかなか続かなくて…(^^;;; 社員食堂もたまに利用してもらっています。でも飽きたらしく、買い弁が多くなってしまっています。 久しぶりにツナ味噌おにぎりを入れて持たせたくなりました。ありがとう! お花見も楽しみですね。 こちらは沖縄で、もうすでに葉桜なんですよ~。 誰かにコメントすること自体初めてです(汗) どうもこんにちは。 レポしたことありませんが,頻繁に作ってます!!! 葉っぱと一緒におにぎらずの具にするとサイコーです。 多めに作って保存しておきたいなと思うのですが, 保存期間はどれくらいいけそうですかね??? 2日に1回くらいのペースで食べたいもので,大量生産考えてます(✿ฺ-ω-)
童子切安綱とは、 日本刀 でも名刀とされる 太刀 の一つである。 曖昧さ回避 平安時代の刀工・大原安綱作による 太刀 。 天下五剣 に数えられる名刀で、 国宝 。 本項で解説する 。 1の刀剣をモデルとした、 から配信されているオンラインゲーム・『 しんけん!! 』に登場する 真剣少女 。→ 童子切らいこ 1の刀剣をモデルとした、メディアミックス作品群・『 天華百剣 』に登場する 巫剣 。→ 童子切安綱(天華百剣) 漫画『 火ノ丸相撲 』の登場人物 天王寺獅童 の異名。 解説 製作は 平安時代 の 刀工 ・ 大原安綱 (おおはらやすつな)によるもの。 大包平 と共に 「日本刀の東西の両横綱」 とも絶賛される大傑作。 刃長80. 3cm、反り3. 03cm、厚さ0.
鬼丸国綱とは、 日本刀 でも名刀とされる 太刀 である。 曖昧さ回避 鎌倉時代の刀工・粟田口国綱作による 太刀 。 天下五剣 に数えられる名刀で、 皇室 所蔵の御物。 本項で解説する。 1の 刀剣 を モデル とした、 から配信されているオンラインゲーム・『 刀剣乱舞-ONLINE- 』に登場する 刀剣男士 。→ 鬼丸国綱(刀剣乱舞) 1の刀剣をモデルとした、 から配信されているオンラインゲーム・『 しんけん!! 』に登場する 真剣少女 。→ 鬼丸つな 1の刀剣をモデルとした、メディアミックス作品群・『 天華百剣 』に登場する 巫剣 。→ 鬼丸国綱(天華百剣) 漫画『 火ノ丸相撲 』の主人公 潮火ノ丸 の異名。 ソーシャルゲーム『 モンスターストライク 』に登場するキャラクター。→ 鬼丸国綱(モンスト) 概要 鎌倉時代 初期に製作された、刀工・ 粟田口国綱 (あわたぐちくにつな)の傑作。 刃長78. 2cm、反り3.
(おにゃんこざむーびーききいっぱつ)【 映画 】 おニャン子Sailing夢工場'87LIVE (おにゃんこせいりんぐゆめこうじょうえいてぃせぶんらいぶ)【アルバム】 おにゃんこTOWN (おにゃんこたうん)【 ゲームソフト 】 おニャン子のアブない夜だよ 生放送 (おにゃんこのあぶないよるだよなまほうそう)【テレビ番組】 オニャンコポン 【アフリカ神話の神】 オニャンコポン・クワメ ⇒ オニャンコポン 彦陽サービスエリア (おにゃんさーびすえりあ)【京釜高速道路】 彦陽ジャンクション (おにゃんじゃんくしょん)【韓国のジャンクション】 オニヤンマ 【昆虫】 オニヤンマ科 (=か)【昆虫】 遠敷郡 (おにゅうぐん)【 福井県 】 オニユリ 【草】 鬼ユリ校長、走る! (おにゆりこうちょうはしる)【テレビドラマ】 鬼夜 (おによ)【祭り】 おにようず 【船】 鬼嫁日記 (おによめにっき)【テレビドラマ】 オニョンニョンウイルス 【ウイルス】 おにら [ 編集] オニール 【曖昧さ回避】 オニール・クルーズ 【野球選手】 オニール・シリンダー 【宇宙船構想】 オニール八菜 (おにーるはな)【バレエダンサー】 オニール・フィッシャー 【サッカー選手】 オニール・ベル 【ボクサー】 おにわ [ 編集] 御庭番 (おにわばん)【 江戸幕府 】 お人形板 (おにんぎょういた)【 2ちゃんねる 】 次ページ ⇒ Wikipedia:索引 お#おぬ 「 引_おに&oldid=84623494 」から取得 カテゴリ: 索引
TOP レシピ レトルト食品・缶詰 缶詰・瓶詰 ツナ缶 黄金比で迷いなし!「ツナマヨ」の作り方&アレンジレシピ5選 おにぎりやサンドイッチに大人気の「ツナマヨ」。ツナとマヨネーズを混ぜるだけなのに、なぜかいつも味が決まらない……なんてことはありませんか?今回は、黄金比率でおいしく作れるツナマヨレシピをご紹介します♪ ライター: donguri レシピフードライター グルメと旅が大好きな主婦ライター。最近はシンガポールや台湾などアジアの料理にハマっています。"ラクしておいしい"を日々研究中!読んでいて楽しくなるような記事をお届けしたいと思… もっとみる ツナマヨの黄金比レシピ Photo by donguri 子どもから大人まで幅広い年代に愛されている「ツナマヨ」。そんなツナマヨですが、「目分量で作っていて毎回味がぶれてしまう」「しっくりする味に仕上がらない」なんて悩みをお持ちの方が多いのではないでしょうか。 実は、ツナとマヨネーズの割合にはおいしく作れる黄金比があったんです!黄金比以外にもいくつかポイントがあるので、しっかりとマスターしてくださいね♪ 材料(作りやすい分量) ・ツナ 1缶(70g) ・マヨネーズ 70g ツナ缶の蓋をあけ、しっかりと油を切ります。2枚重ねたキッチンペーパーの上にツナをのせておくと、簡単に油を切ることができます。 2. マヨネーズと混ぜる 油を切ったツナを器に移し、マヨネーズを加えます。空気を入れるようなイメージで、しっかりと混ぜ合わせれば完成です。 すでにお分かりの通り、 ツナマヨの黄金比は「ツナ:マヨネーズ=1:1」 。この黄金比さえ覚えておけば、おにぎり、トースト、サンドイッチなど、さまざまな料理に応用することができます。 ツナ缶に含まれる油をしっかりと切るのと、マヨネーズとまんべんなく混ぜるのもポイント! ベタつかず、クリーミーでふんわりとした絶品ツナマヨに仕上がりますよ♪ コンビニ風!和風ツナマヨおにぎりレシピ コンビニの大定番「和風ツナマヨ」は、 黄金比で作ったツナマヨに、めんつゆを少々混ぜるだけでOK ♪ツナ缶(70g)につき 3倍濃縮のめんつゆ小さじ1程を目安に、好みの味の濃さで調整 してくださいね。水っぽくなるのが気になる方は、マヨネーズをやや少なめに混ぜ合わせましょう。 めんつゆに含まれるダシと醤油が味のポイントなので、 「黄金比ツナマヨ+醤油+顆粒ダシの素」 を混ぜても作ることができます。おにぎりを作るときは、ご飯を少し固めに炊いておくと型崩れが防げます。 ツナマヨのアレンジレシピ5選 1.
Description 甘辛味付けで小さい子も食べやすいおにぎりの具ですよ!2014/1/26話題入り感謝です♪ ☆しょうゆ 大さじ1 作り方 1 フライパンにツナ缶と☆の調味料を入れ火をつける。調味料がなくなるまで 弱火 で炒めたら、具の完成! 2 ボールにご飯(お好みで塩も)いれて、海苔を用意する。ご飯に1を入れて好きな形に握り海苔を巻いたら出来上がり! 3 そのままご飯の上に乗せて食べてもOKです。 4 皆様のおかげで話題入りする事が出来ました!ありがとうございます♡ コツ・ポイント フライパンを熱してから調味料を入れるとすぐなくなり味が染み込みにくいので、火をかける前に全部入れてじっくり炒めて下さい。 このレシピの生い立ち 祖母がツナ缶をいっぱい送ってくれたので、サッと出来てご飯に合う用作ってみました! クックパッドへのご意見をお聞かせください
【ラック灸の使い方】 【商品規格】 炭化艾とバネ型受け皿 20セット入り (使い捨てタイプです) 【ラック灸使用上の注意点】 必ず、金属鍼柄の鍼をご使用ください。 また、鍼は 長さ50mm かつ 太さ3番以上 を使用して下さい。
生理痛がひどい 妊活をしている そんな婦人科のお悩みに よく効くツボは 三陰交 (さんいんこう) 今日はこのツボを探すとき 本当に効くツボの位置の 見極め方をお話しますね。 薬剤師・鍼灸師の小池まきかです 本当に効く三陰交のツボの位置の見極め方とは 生理痛や妊活だけでなく さまざまな婦人科疾患に効く 三陰交は 内くるぶしの頂点から 指幅4本分上 にあります (せんねん灸のサイトよりお借りしました) ですが、ネットや雑誌に書かれている位置から さらにあるポイントを押さえながら 探すことで 本当によく効かせることができます! 鍼灸の治療をしていたとき そのツボが本当にその場所にあるか そのツボの本当に効く位置は 体の反応 をみていきます。 ツボは周りの皮膚よりも 少し凹んでいたり ジメッと湿っていたりします そのため 皮膚の産毛をなでるくらい 力を入れずに 軽ーーく肌をなでると 指が止まるところ そこが本当に効果のあるツボなのです ツボをさがすときは 内くるぶしの頂点から指幅4本分上 と、だいだいの位置が分かったら 指の力を入れずに その周辺の皮膚を 何度かなでていると だんだん凹みが はっきりしてきます! ここがツボですよ~と 体が教えてくれるのです。 鍼は髪の毛1本ほどの 細さしかありません。 数ミリでも場所がずれていると 同じツボを刺していても 思ったほど効果がでない なんてことがあります。 鍼の治療をしていたときは こうやって本当に効果のあるツボを 決めていました。 ご自宅で三陰交にお灸をしている方は ぜひ、試してみてくださいね。 自宅でのお灸は 匂いがつかないので 煙が出ないタイプが使いやすいですよ。 ちなみに。 三陰交は、 凹んでいる範囲が広い女性が多い ので そこまで神経質にならなくて大丈夫です! ラック灸（鍼灸用品）の通販 | トワテック-鍼灸院、整骨院、整体院、サロンの業務用通販サイト. 一番、凹んでいそうだな~というところに お灸の中心がくるように置いたらOKですよ ▼ 1分でできる無料診断 【あなたの体の気・血は足りてますか?】 あなたが普段している何気ない習慣が 気・血を減らす習慣かもしれません。 当てはまる項目にチェックするだけで 今日からすぐにできる 体質改善アドバイスがメールで届きます。 ぜひ、やってみてくださいね ↓ 【無料診断】生理痛は病気のサイン ~気血診断と体質改善アドバイス~ ぐっすり眠れる体質になる基盤をつくる睡眠ケア なかなか寝付けない 寝ても疲れが取れない 眠れないけど、睡眠薬は飲みたくない!
お話し好きな方もそうでない方も、もし鍼灸院に行ったら是非してほしい会話があります。 「こんな症状の時に、自分で押して効果あるツボはないですか?」 鍼灸院での施術ほどではなくても、自分で経穴を刺激することで効果が得られる場合もあります。せんねん灸でお灸をしてみるのもいいでしょう。 そんなツボをいくつかご紹介したいと思います。 もくじ 足の疲れだけじゃない? !足三里 免疫力アップのついでに美容効果も!頬車 「イタ気持ちいい」が癖になる!合谷 1. 足の疲れだけじゃない? !足三里 足首から足先への鍼治療 足三里(あしさんり)は有名なツボでご存知の方もいらっしゃるかもしれません。 あの有名な松尾芭蕉も、長い旅路で足三里にお灸を据えながら旅を続けたと言われています。 足三里は、足の疲れを取るだけじゃなく、胃腸の調子を整える効果もあります。 膝の外側、指四本分くらい下にあるくぼんだところが足三里です。 脛の骨の外側を膝からなぞってみて下さい。強く推すと痛いので、優しくマッサージするといいと思います。 2. 免疫力アップのついでに美容効果も!頬車 顔のたるみや二重顎を防いでくれたりするツボ 頬車(きょうしゃ)は、顔の輪郭、えら部分の指一本分顔側。ギュッと嚙み締めると筋肉が膨らむ部分です。 頬車は唾液分泌を促すツボで、唾液には抗菌物質が含まれているらしく、免疫力の向上が期待できる上に、気になる口臭も抑えてくれます。 その上!顔のたるみや二重顎を防いでくれたり引き締めて小顔効果もアップ!という優れたツボなのです。 3. 「イタ気持ちいい」が癖になる!合谷 合谷(ごうこく)は「万能のツボ」と呼ばれているくらい、様々な効果が得られるツボです。 あちこちの不調時に使えるツボなのですが、様々な効果が得られるから…というわけではないのかもしれませんが、個人差はありますが押すと割と痛いです。 手の甲、親指と人差し指の付け根部分、親指と人差し指の骨の交わる間の部分に合谷はあります。 効能は、 頭痛、胃腸の乱れ、生理痛や肌荒れなど 。その上、リラックス効果もあり、自律神経を整えてくれるツボでもあるので、熟睡できない時も押すといいかもしれません。 痛いけど、押していると癖になる。そんなツボです。 正確なツボの位置は、是非鍼灸院で確認してみて下さい! もしくはネットで検索すると、どうマッサージすると効果があるかなども出てきます。 鍼灸院に行く前の予備知識として、検索してみるのもいいかもしれません。 今回ご紹介したツボ以外にも、肩こり、腰痛、便秘、関節痛、不眠、いろんな症状に合ったツボがあります。 鍼灸院に行った際には、こんな時にはどこのツボがいいの?と是非聞いてみて下さい!