)。 さて、ここまで書いてみて、 ベジの人が家にきたら、面倒でしゃあない、と思いますよね。 ほんま、そうですね。(すいません) どうしたらいいでしょうか。 とりあえず、お茶でごまかしときましょ~。それ以外は出さないのが無難かも(笑)。 彼らは自分で選択します。ほっとくのがいいようです。 面倒でも、食品パッケージの品質表示は絶対に見るようになりました。 だから、謎な食品添加物についても動物由来だと困りますので 成分を調べて、気をつけるようになってきますので、 私にとっては、面倒よりも逆に一石二鳥になることでした。
ただ、 自分が食べているものに なにが入っているか なにが使われているか を知らずに食べることは危険 だと思います。 いつでもどこでも安い値段で気軽に食べ物が手に入ることは、確かに恵まれている証拠。 でも、それにあぐらをかいて『自分の意志で食べ物を選ぶ』ことを怠ってはいけません。 体は自分が思っているよりもずっと正直で、ツケはいつか必ず自分に返ってきます。 若いときのわたしは正しい知識を持って「食」と向き合っていなかったため、幾度となく体調を崩しました。 そんな経験があるからこそ、今さらながら食の大切さに気づいたんです。 あなたもまずは、本を読んで身の回りの食品の生い立ちや流通について知ったり、砂糖を植物性のものに変えたりするなど、具体的に行動してみてはいかがでしょうか。 メープルシロップは、ヨーグルトやパンケーキだけでなく煮物や炒め物にも使えるので、お気に入り&超おすすめの万能調味料です! 今回の記事があなたにとって、自分の意志で食を選ぶきっかけになればうれしいです。
任天堂Switchの名作ゲーム「ゼルダの伝説・BREATH OF THE WILD」にすっかりハマっている僕( @ka__zz)です、ごきげんよう。 子供の頃から大好きだったゲームの最新作(2017年発売)をようやく購入し、移動の電車でひとりニヤニヤしながらプレイしております。そんな今日この頃、突然ではありますがヴィーガンを辞めることにしました。 理由をひと言でいえば・・・ 時代というか宇宙の流れにヴィーガンが合わなくなってきたからです、僕的に。 そんなわけで、僕がVEGANを辞めた理由を書いてみます。 僕の感覚に合わなくなってきたVEGANという考え方とライフスタイル。 ベジタリアン歴30年の友人でマクロビスタイリストのなおみん ヴィーガンとはなんじゃらほい・・?
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