岡山県で高齢者に人気の宅配弁当を紹介! 岡山県で高齢者の食事宅配サービスには「元気なシニア向け宅配弁当」と「高齢者向け宅配弁当」の2タイプあります。どちらのタイプも暖めるだけで美味しく食べられます。それぞれで評判の良い食事宅配サービスをランキングで紹介します。 岡山県の配達可能エリアは? 高齢者におすすめ宅配冷凍配弁当ランキング！必要な栄養素を把握しよう - 宅配冷凍弁当.jp. ご紹介している宅配サービスは冷凍のお弁当です。ヤマト運輸や佐川急便のクール便が配送しますので全国のエリアが対象です。※一部地域を除き配送可能です。 【あ】英田郡西粟倉村|赤磐市|浅口郡里庄町|浅口市|井原市|岡山市北区|岡山市中区|岡山市東区|岡山市南区|小田郡矢掛町【か】加賀郡吉備中央町|笠岡市|勝田郡勝央町|勝田郡奈義町|久米郡久米南町|久米郡美咲町|倉敷市【さ】瀬戸内市|総社市【た】高梁市|玉野市|都窪郡早島町|津山市|苫田郡鏡野町【な】新見市【は】備前市【ま】真庭郡新庄村|真庭市|美作市【わ】和気郡和気町 高齢者向け宅配弁当とは? 歳を重ねると「噛む力」や「飲み込む力」が衰えて固いものや大きなものが食べられなってきます。 【1】口に入るサイズ 【2】噛まなくてもつぶせる 【3】スムーズに飲み込める このような3つの条件で見た目はそのままなのに歯茎でつぶせるほど柔らかくスーと飲み込める食事を提供するのが高齢者向け宅配弁当です。※介護が必要な高齢者にも対応しています。 元気なシニア向け宅配弁当とは? 健康で元気なシニアには、美味しさと栄養バランスが大切です。歳を重ねれば誰でも悪い所があるものでが食事制限が緩い方は、しっかり栄養を摂ることが必要です。健康維持のために提供される食事が元気なシニア向け宅配弁当です。 高齢者向け宅配弁当ランキング 健康なシニア向け宅配弁当ランキング
高齢者の方で一日の活動量が少ない場合は、必要な摂取カロリーも少ない傾向です。 厚労省が発表する「推定エネルギー必要量」は、年齢・性別・身体的活動量によって異なりますが、70歳以上の男女の場合、下記となります。 活動レベル(70歳以上の場合) 低い 普通 高い 男性 1, 850Kcal 2, 200Kcal 2, 500Kcal 女性 1, 500Kcal 1, 750Kcal 2, 000Kcal 【参考】 厚労省「日本人の食事摂取基準(2015 年版)の概要 」 寝たきりの方の場合は、一日900Kcal程度とも言われるので、身体活動レベルによって大きく異なります。 高齢者向けの宅配弁当は1食当り300Kcal程度なので、1日3食ごはんと一緒に食べると丁度良いくらいのカロリーが摂取できます。活動レベルが高い方の場合は、おやつなども加えてもOKです。 食べる量が増やせない方の場合は、高カロリー食ならほんの少しの量でもしっかりカロリーが摂取できます。中でもコーヒーで有名なネスレが販売する アイソカルゼリー・ハイカロリー はオススメです! 高齢者向き宅配弁当のメリットまとめ ご高齢者の毎日の食事に「宅配弁当」や「宅配食」を利用することで得られるメリットはたくさん。 それらのメリットをまとめると 塩分や糖質など栄養管理が楽になる 管理栄養士が監修しているメニューだから不足しがちな栄養も補える 買い出しに出かけなくても食事が用意できる 噛む力が弱くなった方でも食べられるやわらか食が充実している 飲み込む力が弱いご高齢者でも食べられるムース食もある 電子レンジで温めるだけで食べられる 高齢になり、火を使って料理できなくても食事の準備ができる など、高齢者の食事をサポートしてくれるメリットが数多くあります。 また、離れて暮らしている地元の両親の食事として注文している方も多く、どのサービスでも注文者と届け先を別に設定できるので「仕送り・食費補助」として利用する子供世代の方もいます。 宅配弁当は、歳を重ねるたびに増えていく悩み・問題をサポートしてくれる便利なサービスなので、冷凍宅配弁当を利用したことがない方は一度試してみることをおすすめします。 編集部
この記事では、 高齢者向けの宅配冷凍弁当 を選ぶ際に気を付ける点やおすすめの冷凍弁当を紹介します。 高齢になると、「買い物に行くのが大変」「固いものが食べられない」「調理が面倒」などの理由でついつい食べやすいものや好きなものばかり食べてしまい、食事の栄養が偏ってしまう事が心配ですよね。 義母 私も糖質・塩分・カロリーなど制限されているので食事を用意するだけでも大変! あい 義母 でも、注文する食事が自分に合ってるかどうか分からないわよね?
おすすめの高齢者向け宅配弁当・配食サービスフランチャイズ(FC)をご紹介します!
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