代謝の問題? 私みたく食べれない人が居るから? 先生に聞いてみよう… 今日は既に朝で飲水200 それこそ副作用で喉が渇くから寝てる時以外は飲むんだけどね こんなことがあった・・・・。 にほんブログ村 にほんブログ村
ブログにお越し頂き有難うございます 今日はいい天気でしたね 無事、わが家の新居の工事もほぼほぼ終わり もうすぐ引き渡し、来月引越しでバタバタ そんな中、近隣施設でかなり大きなクラスターが起きてしまうなど やや予断を許さない状況となっており、ハラハラしております さて、思考を治す勝手にシリーズも⑥ 今日は何についてお話ししようかな ん〜。ん〜。 考えてから書き始めたらいいのに よし。 比べてしまうということについて これは難しい。 色々比べちゃいますよね。 みんなに比べたら私は頑張ってないとか あの頃の私と比べてもダメダメだとか。 いい状態の人やいい状態の自分と比べたら絶対敵わないことなんて分かってるのに ついつい比べちゃう それで、私は頑張ってないとかダメだとか思う。 もう負のループ このループ中は本気で一生懸命思ってるんだけど、側から見たらまぁ、休もうよって思う 。 そんなこと、今はどうでもいいじゃんって。 でも、比べちゃうのは自分の存在価値みたいなものを確かめてるのかな。 低かろうがなんだろうが、存在してることを確かめてるのかもしれない。 でもね、そういう確認の仕方は自分も周りも幸せにならない比較だと思うんだな そう言われた周囲の人は、頑張ってるよというしかない。その一択でしょ? 本心はその言葉を聞きたいのかもしれないけど、 ずっとこの繰り返しはお互いしんどいのではないかと思います 比べなくても大丈夫。 あなたはあなたで素晴らしいのです 比べる必要なんてなくて、今が大事だと思います。 いま、笑顔になれるように そっちの方がいまはまず大事だと思う。 一旦、比べることを辞めませんか まず比べられるようになるまで、元気になりましょう 比べること自体が悪いのではなくて 今は比べると気ではないということ。 いま、頑張って毎日を過ごしていることをまずはほめて欲しいです 回復してから。 まずは、心の元気、笑顔を増やしていけるように 今日も空を見上げて
と初対面にもかかわらずいきなり言われ 「繊細過ぎるからお手柔らかにお願いします」と いやいやあなたのどこが繊細なの?
線維筋痛症は、筋肉、靭帯、腱など軟部組織の痛みとこわばりを訴え、特徴的な圧痛点を有する原因不明の疾患です。この発痛点trigger pointは、頸部と胸部で非常によく見られますが、腕、肩、腰、下肢でもみられます。線維筋痛症では痛み単独であることは少なく、うつ病、パニック障害、不安、PTSD、慢性疲労症候群などと重複、併発している場合が多いことが知られています。さらに、関節リューマチ、SLEともよく合併します。メカニズムは解明されていませんが、磁気により脳内の鎮痛因子であるβ-エンドルフィン、セロトニン、神経栄養因子の産生増加により、鎮痛効果が得られることが報告されています。 慢性疲労症候群は、線維筋痛症と近縁の疾患と考えられています。日常生活が損なわれるほどの激しい疲労感が6か月以上持続するのを特徴とし、しばしば筋肉痛、咽頭痛、微熱を伴います。うつ病との大きな違いは、罪責感、希死念慮、快楽消失がなく、体重減少がないことです。線維筋痛症と近いこと、治療法がないことから、磁気治療が期待されます。
「痛みさえなければ」から「痛みがあっても」生きる喜びを感じ取れる瞬間を どんどん増やしていくためのお手伝いができればと思います。 そうすれば、きっと「治った」と思える日がやってきます! 一緒にがんばりましょう! ^^ 文中の栃木県 足利市 から通院・卒業された男性の痛みスケールの変化
膠原病の余命宣告・失明宣告を受けたが完治 今度は線維筋痛症になったリアル日記 その他多くの病気もしています
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生理後の体調不良。 person 30代/女性 - 2020/11/16 ただ 生理 後 毎回体調が悪くなります。 頭痛、怠さ、めまい、頻尿といった症状に悩まされます。 ホルモンバランスの乱れかと思っていますが... 。 更年期でしょうか。 39歳。 未婚です。 1人の医師が回答 生理前と生理後の体調不良について 10代/女性 - 2020/10/29 解決済み 16歳の娘のことなのですが、最近よく 体調不良 になります。調べてみたら生理10日ほど前と生理1週間後くらいに 体調不良 になっています。 症状は腹痛、吐き気、頭痛で熱はありません。... 今日も 体調不良 で休んでおりまだ生理周期は安定していないものの生理10日前くらいだと思います。 9月の生理が9日からで17日と30日に欠席、 10月の生理は7日からで20日と今日欠席です。 2人の医師が回答 生理後に体調不良が起こります 2020/12/26 その頃から生理が終わった2. 3日後から吐き気を伴う 体調不良 が起こるようになりました。 今も生理が終わって4日ですが、強い吐き気があり、頭痛と肩こりで倦怠感があります。... 1. 生理が終わりかけのときの腹痛！下痢や吐き気がある時の原因と対処法は？. 生理 後 に体調が悪くなるのはホルモンバランスが乱れているのでしょうか? 2. 喉のつまり感と吐き気があり辛いものの、熱もなく食欲はあります。生理とは関係なく他の病気なのでしょうか? 3人の医師が回答 生理後2日からの体調不良、吐き気について 40代/女性 - 2021/07/02 生理 後 2日ぐらいから体調が悪く排卵予想の3日前ぐらいから軽い吐き気とお腹の不調があり排卵日であろう日から1週間吐き気が強くなり食欲もありません。... いつも生理前や排卵期には吐き気がありますが、今回は吐き気が 生理 後 2日から10日以上も続いているため辛いです。生理予定日までまだまだあるのですが生理前の症状でこんなに長く吐き気が続くことはありますか? 生理後に体調不良、症状色々リンパの痛み 20代/女性 - 2021/01/17 体調不良 でどうすべきく教えてください! 28歳の二児の母で肥満体型 2年半前の出産が最後です。 4人の医師が回答 生理後の疲労感・体調不良の漢方服用について 2021/07/11 (血液検査は問題なし) ここ数ヶ月、 生理 後 から高温期になるまでの2週間くらいの 体調不良 が続いています。 生理後の不調とプロラクチン値について 2020/10/21 今ちょうど生理の終わりかけで、その時期からいつも吐き気やお腹が緩くなる 体調不良 が起こることに困っています。ピルの内服もしましたが思ったような改善は見られなかったので先生と相談の上でやめました。... その後プロラクチン値が下がっているのか、コロナの影響で聞きに行けていないのですが、プロラクチン値が高いことによって、 生理 後 の吐き気などの 体調不良 と関連性は考えられますか?
海外旅行や留学中に突然、体調不良に襲われたらどうしますか? 異国の慣れない生活環境の中で、そのようなことが起こることは十分に考えられます。そんなときに言葉が通じなかったら…考えただけでも不安になりますよね。 英語でうまく病気の症状を伝えることができれば、診断がスムーズにいったり迅速に治療や薬の処方をしてもらえるかもしれません。今回は「鼻水が出る」などの風邪の初期症状から、比較的深刻なものまで、 病気の症状 を伝える英語フレーズを紹介します。 風邪で体調不良のときに症状を伝える英語フレーズ 英語で「風邪を引いた」は何と言うでしょうか?正解は 「I caught a cold」 。「受け取る」という意味のcatchの過去形を使って表します。日本語では風邪を「(自ら)引いた」というように考えますが、英語では「(誰かから)うつされた」と表現するのが面白いですね。では風邪の具体的な症状をどう英語で伝えるのか見ていきましょう。 気分が悪いとき I'm not feeling well. (気分がよくない) I feel dizzy. (めまいがする) I have no appetite. (食欲がありません) また 「吐き気がする」 というのは少し難しい単語を使って 「I feel nauseous」 と表現します。nauseousは形容詞で 「吐き気がする」「胸がむかつく」 という意味で、「ノゥシャス」と発音します。もっと簡単に throw up「吐く」 を用いて、「I feel throwing up」でも同じ意味を表すことができます。 喉にまつわる英語フレーズ I have a sore throat. 「貧血による頭痛」の原因と対処法。吐き気や眠気も。薬は？生理中は特に注意して | Medicalook(メディカルック). (喉が痛い) I have a cough. (咳が出る) また風邪を引いたときや、はたまたカラオケに行って歌いすぎたときなどに声が枯れたりしますよね。 「声が枯れた」 は英語では、「失う」を意味するloseの過去形lostを使って 「I lost my voice」 と表現します。「声を失った」なんていかにも英語らしいフレーズです。 「鼻水が出る」は英語で? I have a running nose. (鼻水が出る) My nose is stuffed up. (鼻が詰まっている) 「鼻が走る?」と意外に思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、 runningはここでは「走る」ではなく「(水が)流れる」の意味 。「(鼻・目などが)粘液を分泌する、流れやすい」を意味する形容詞runnyを用いて、I have a runny nose.
「貧血で頭痛がする・・・」 「貧血の対処法を知りたい・・・」 貧血によって起こる頭痛について解説します。 貧血による症状の原因と対処法、病気の可能性まで医師が詳しく解説します。 監修者 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック なぜ?貧血で頭痛が生じる原因 貧血になると 血液中のヘモグロビンが減少して 、ヘモグロビンが担っている酸素を運ぶ働きが低下してしまい、 頭痛・吐き気など様々な症状を引き起こします。 また、感受性や体質により、貧血でも頭痛などの自覚症状がない人もおられます。 吐き気、めまい、疲れやだるさ、倦怠感が出るのも貧血の症状です。 だるさのせいで眠気を感じる場合もあるでしょう。 生理中の頭痛は貧血のせい? 生理中は、一時的に貧血となる人も おり、その影響で頭痛を感じる人もいます。 他にも、貧血のせいではなく、生理に伴う 女性ホルモンバランスの変化で頭痛が現れる場合も あります。 この二つの原因は、妊娠中・出産後の頭痛でも、同じように見られます。 ホルモンバランスの影響は、生理中・妊娠中・出産後であれば徐々に良くなると考えられますが、貧血による頭痛は、食べ物や生活にも気をつける必要があります。 合わせて読みたい 2020-05-11 「頭痛は何科に行けばいいの?」頭痛のタイプ別に何科を受診すればいいのか、医師が詳しく解説します。 対処法①頭痛薬を服用する 貧血による頭痛症状の緩和には、 「ロキソニン」「バファリン」「イブ」などの鎮痛剤を使用しても構いません。 しかし、一時的な服用であれば問題ありませんが、長期的に鎮痛剤を飲んでいても、貧血はよくなりません。 貧血の疑いがある場合は、病院を受診し医者の指示を仰ぎましょう。 子どもの場合は、年齢制限をしっかりと確認し、使用上の注意、使用量を守って服用してください。 他の薬と併用してもいいの? 薬は、安易に併用しないで ください。 併用を考えて処方されている処方薬でないと、 副作用が出る場合 があります。 対処法②鉄分・ビタミンCなどを摂取する 鉄分の多いレバーや牡蠣、緑黄色野菜 などを摂るようにしましょう。 鉄の吸収率をUPさせる、 タンパク質やビタミンC も一緒に摂るのがオススメです。 メニューとしては、 レバーの焼き鳥、ほうれん草入りのオムレツ などがいいです。 プルーンヨーグルト もよい補給になります。 足りない場合はサプリ・鉄剤で補給 鉄欠乏性貧血の場合は食事で改善できることもありますが、一般的な食事で摂取できる鉄分だけでは貧血が改善できないことが多くあります。 その場合は、サプリメントでの補給や医薬品で鉄剤を飲むなどして対応します。 対処法③生活を見直す 貧血になりやすい人は、 食生活を見直し、適度な運動や十分な睡眠 をとりましょう。 また、生活を見直しても良くならない場合は、早めに病院を受診しましょう。 貧血は、いつもあるものと思っている人もいますが、実は健康体ではないと言えます。 妊婦さんはどう対処すべき?
手ごころ 一番街店のブログ ビューティー 投稿日:2020/10/4 生理後症候群… 皆さまこんにちは!
生理前後の体調不良。更年期障害?! 40代前半の主婦です。 10年前に2人目を出産しています。 元々、若い頃から生理前は腰痛、腹痛がひどくたまに頭痛もありました。 1人目出産後はそれらが軽くなり、2人目出産後また元に戻ったかな?と感じていましたが、、 ここ最近、生理前後の頭痛、めまい、吐き気(つわりのように酷いです)がひどくて本当に辛いです。 生理周期も以前に比べて短くなっていて、月に2度あったりするので、頭痛薬を飲んでやっと乗り切ってもまたかという感じで…家事や仕事にも支障が出て悩んでいます。 生理と共に起こる不調なので、命の母ホワイトも買って飲んでいますが、今のところイマイチ効果は感じられません。 周期が短くなっているのは、更年期障害の前触れと聞くので、この生理前後の不調も更年期障害と関係しているのでしょうか…?!