○有名な「はちみつ大根」 作り方は簡単! 大根を小さいサイコロ状に切ります。 その上にはちみつを大根が隠れるくらいまでかけます。 数時間放置しておくと、大根から汁が出てきてはちみつと混ざり合います。 この液をスプーンですくって飲んだり、お湯で割ったりして飲むと、 大根の殺菌効果とはちみつの潤い により咳を鎮める効果があります。 このはちみつ大根は、のど痛にも効果的ですので、我が家では冬場は大根とはちみつは常に常備しています。 はちみつ大根の飲み方で私がお勧めなのは、 ホットレモンティーにはちみつ大根の液をスプーン2~3杯と、生姜のしぼり汁を少し加えたものです。 風邪気味の時や咳が酷い時に、これをゆっくり飲むと体も温まり、お勧めです。 他にも 冬のお野菜、大根の他にレンコンや冬瓜、ニラやしその葉 も、咳には効くようです。 なぜ咳はでる? ではそもそも、なぜ咳がでるのでしょうか? 咳は外部からの埃や煙、風邪のウィルスなどを気道から取り除こうとする、 防御反応 です。 また、軌道にたまった痰を外に出そうとする役割もあります。 咳が出る原因は極めて単純なことだということが分かりますね。 黄色い痰を止める方法は? 咳が長引くとき、病院に行くべきタイミングはいつ？ [肺・気道の病気] All About. 痰を出しているおじさんを見たことはありますか? 「カァーーーッ!ペッッ」 ってな感じで、実に気分を害する音と光景ですよね・・・ 痰は出さなければ治らないので、この光景も一概に悪者扱いすることも出来ないのですが喉を傷めますし、子供や女性は痰を切れない人の方が多いですよね。 以下の方法で、痰を出してみてはいかがでしょう。 食塩水で痰の粘りを弱くし出しやすくする ぬるま湯で薄い食塩水を作ります。 塩を混ぜることで痰の粘りが弱くなり、普通にお水を飲むよりも効果的に痰を出すことが出来ます。 もう一つは薬を使うことです。 去痰剤 という、痰を出しやすくすることによって、痰を切る薬を使います。市販でも販売されているようです。 なぜ黄色い痰がでる? 痰とは外から入ってきた埃や細菌を絡めとって、外へ排出する働きがあります。細菌などによりのどの気管が炎症を起こすと、 外へ排出する為にたくさんの粘液が分泌 されます。 この正体が痰です。 では、本来無色透明な痰ですが、黄色くなるのはなぜでしょう? それは、細菌が気管に入ることにより、白血球と細菌が戦います。 どっちが勝つんでしょうかねー・・・・ 結果はさておき、 体内では戦いによる残骸 が出るのです。その残骸が混じることにより、黄色い痰になるということですね。つまり痰とは、 体が細菌と戦った証 ですね。 冬も本番に近づくと、周りは咳や鼻水、くしゃみ・・・病院は待ち時間が長くなり・・・風邪が流行りだしますね。 咳や痰が出ているということは、 その中に細菌やウィルスが含まれている ということです。出来るだけ咳や痰を出して、 風邪の原因となる細菌やウィルスを体から出す ようにしましょう。 ちょっとした風邪の知識を身に着けておくと、イザという時慌てず、的確な処置・対応ができますよ。
公開日: 2017年10月25日 / 更新日: 2017年11月6日 止まらない咳って本当に辛いんですよ。 夜、寝ていても自分の咳で目が覚めて熟睡できないですし、人前で突然「ゴホゴホ」と出て痰も絡んで恥ずかしい・・・ 熱がないのに咳が止まらないのは何か原因があるはずです。 原因がはっきりすれば適切な治療・対処の仕方がわかるので回復を早めることができますよね。 この記事では咳が止まらない原因の病気を紹介していきますので、自分の症状に当てはまるものをチェックしてみましょう。 咳が止まらない熱はないのに痰が絡む病気はコレ! まず咳と痰がでる仕組みについて簡単に説明します。 咳が出るのは 口から入ってきた異物を体外に排出しようとする体の反応 です。 口と鼻は外部とつながっているので、常に目に見えない小さなウイルスや細菌、ゴミが侵入してきているんですね。 体内に入ってしまうと病気になってしまう恐れがあるので、咳で防ごうとしています。 痰も同様の目的があります。 喉は入ってきた異物を粘膜で絡めとって痰にして咳と一緒に吐きだしています。 ここで覚えておきたいのは 「痰は常に出ている」 という点です。 口と鼻からはいつも呼吸をしているので、とても小さなゴミを常に吸い込んでいます。 その都度痰が出ているのですが、害がない痰は吐き出されずに胃の方に落ちているので自覚がありません。 有害なウイルスや細菌を吸い込んだときに痰は体外に排出されるので自覚できるのです。 それでは咳と痰が出るけど熱が出ない病気を解説していきます。 関連記事 咳を止める方法は簡単!? 即効性があり今すぐ一瞬でできる方法とは?
咳が止まらない場合は内科、耳鼻咽喉科、呼吸器科で診察を受けることができますが、一番のおすすめは 呼吸器科 です。 口、鼻、喉、肺に関しての専門の科なので詳しく検査をすることが可能で、誤診の可能性が低いですからね。 家の近くに呼吸器科が無い場合は、内科や耳鼻咽喉科でも大丈夫です。 もし内科での治療の効果が2週間たっても表れない場合は、呼吸器科に行きましょう。 関連記事 咳が止まらないとき病院は何科に行くべき?正しい診断ができる科を紹介! 最後に 咳が止まらない熱はないのに痰が絡む原因について解説させていただきました。 考えらえる病気はいくつもありますが、自分の症状と似ている病気はあったでしょうか? 放っておくと咳の症状は悪化して、過度の咳による体の筋肉痛や、咳の衝撃による骨折が起きるケースもあります。 早めに病院で対処をしてくださいね。 ※咳に関する記事はこちらにまとめてあります。 咳に関する記事一覧まとめ
長引く咳の原因、考えられる病気は何? 」に詳しくまとめてありますので、宜しければご覧下さい。
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