心理コンサルタントの常光です。 Aにしようか、 Bにしようか… 二択で迷ったことありませんか?
── 『こういった二者択一の進路選択はコーチングではどう扱われますか?』 谷口: 「二者択一」ってできないんです。人間って。 人は『二者択一』できない!? 谷口:販売でもよく言われるんですけど、 商品棚に2種類しか並んでないと人間って選べない んですね。「松竹梅」のように3種類あると選べるんですね。大体真ん中選ぶんですよ。これが 多すぎても選べない。 パンに付けるジャムありますよね?「何種類並べてる時に一番買うか?」っていう実験があるんですが、2種類だと買えないんです。どっちがいいかなって迷っちゃうから。これ、答えがない。 でも多すぎてもどれがいいか?になっちゃう。なので、ベストは3~4つぐらいってよく言われている。だから昔の人は「松竹梅」ってよく言ったものだと思います。 Takaさんの質問の 「コーチングではどっちがいいですか?」は、「二極化」って言うんです よね。 クライアントさんに「どっちが良いですか?」って聞いた時点でもう決められない んです。 「どれがいいですか?」 僕たちは「他には?」っていう質問をよくするんですけど、 選択肢を3つか4つは最低出したいんです。そうすると選びやすいっていうのが一つある。 質問の中に「本業と副業」のウェイトの話がありましたよね? 「今バランスが取れてる」と言うんですけど、バランスが取れてる取れてないで考えるんじゃなくて、何対何で考えたらいくつでもありますよね? 7:3なのか、6:4なのか、5:5なのか? 例えば、 ポジションの話を受けたら何対何になりそうなのか?ドロップアウトしたら逆に言ったら、副業7で本業3でいいのか? 二択で迷ったときのより幸せになる選び方【コラム】. こういうことも全部明確にして一緒にディスカッションしていく んですね。 それと「自分が養わなきゃいけない」っていうのも本当ですか?って聞くんです。 「いつ」を明確にして自分の思いを打ち明けてみる 例えば奥さんにこう言ってみる。 「自分は家族を養っていく責任があると思っていて責任を果たそうと思っているが、どうしてもこの仕事を生業にして、それで自分がちゃんと世の中から報酬を得て、家族と豊かな人生を暮らしたいので、2年間だけ勝負をさせてくれないか?」 それで、2年間でどうしてもできなかったらどうするか? 例えば、僕よく言うんですけど、30代、40代だったら16時間働けますよね。ダブルワークで8時間+8時間で。 例えば、8時間どこかで勤めて、それから夜のホテルのフロントマン8時間やるとかできますよ。 実際、僕の周りに何人もいます、ダブルワークで起業をしていく人。それくらいの決意と覚悟でやる。 僕もカミさんにそう言いました。「1年間勝負させてほしい、全力でやるから。それで芽が出なかったら・・・」 僕はたまたまサービス業やってたんで、サービス業だったら仕事を選ばなければ、いくらでも仕事あるじゃないですか?
例えば道がA・B・Cの3つあったとします。ただ漠然と景色しか見えてない道です。 でも、「Aの道の行く先にはこういった獣がいますよ、道はこうなってますよ、気象条件はこうですよ、5キロ先に盗賊が出ます。 Bの道の先には谷があってがけ崩れもしているけど、それを乗り越えた先にはお花畑があります。 Cの道の先には永遠と同じところをぐるぐる回ります。」 という情報が手元にあったら、選びやすいですよね? ただ何となく漠然と、何となくこっち良さそうだけど、こっち険しそうだけどって、こういう時に人って決められないんですよね。 なので、いろんな質問をしたり事例を紹介したりする。僕だったら、同じようなクライアントさんが過去に判断した事例がありますよね?そういうのがあるとこの人も決めやすいと思うんですね。 同じような条件で、こうやって決めていった人がいますよ、っていう情報を教わったら、決めやすくなりますよね? 「コーチングではどう考えるか?」っていう一つの方法は、クライアントさんが決められるような支援していく。その代表的なのが「明確にする」です。 『岡目八目』で「曖昧」が「明確」になるようにサポートする 谷口:「岡目八目」って聞いたことある?
"5000人と380000人" この1年、新型コロナウイルスで亡くなった人とがんで亡くなった人の数です。中川さんは、より恐れるべきはがんだと指摘します。 「コロナで亡くなってる方が、5000名程度に対して、がんで亡くなった方は38万人にも上ります。それこそ70倍80倍の違いがあるわけなので、コロナのに対する備えを十分にしたうえで、より大きなリスクであるがんに備えていただく、必要があると思いますね」 "自覚症状がないから" "新型コロナが落ち着いてから" そう考えるのはとても危険です。がんは症状が出てからでは遅いのです。 「胃がんの場合、1cmや2cm、さらに3cmでも恐らく症状はほとんどないはずです。がんの組織は1cmになるまでに、20年かかるんですね。でも1cmの大きさから2cmの大きさになるまでは2年しかかかりません。つまり早期がんでいる時間は2年しかないんです。がん検診というのは早期がんを見つけるものなんです。でも早期がんって症状は出さないんです。だから早期がんを見つけるためには元気である時にやらなきゃならん、元気である時にやる必要があるんです。繰り返しになりますが、がんの症状が出てるということはもう少なくとも進行がん、場合によっては末期がんです。なので、症状がなくても1、2年に1度はがん検診を受けていただきたいのです」 医療機関のコロナ対策は万全 がん検診を受けて! 検診会場の入り口では検温など健康状態を確認 中川さんは、検診施設のコロナ対策について、「医療従事者から見ても万全」といいます。 「私自身も昨年、がん検診を受けました。職員の方、医療従事者の方と受診者との距離も確保してありますし、待合室でも受診者どうしの距離が十分にとってあって、当然全員マスクをしています。私は胃カメラの検査を受けましたが、次の検査をなさる方にしても、もう万全の感染対策でした。我々のような医療従事者から見ても、ここまでやれば安心だといえます。ですので、やってよかったなと、思いましたし、これなら感染は起こらないと思いました。現にがん検診や人間ドックの場で感染が出たという事例も皆無です」 がん検診を待つ間もディスタンス そのうえで、コロナよりもリスクの大きいがんへの備えを万全にするよう訴えています。 「コロナと比較して実はがんのリスクのほうがはるかに高いと思います。もちろん、コロナを軽視するわけではありません。医療機関は万全の態勢で検査をしています。がんの検査をしなければ、とりわけ早期がんは見つかりません。いま、多くの日本人の体の中で、がんが、早期から、進行したものへと進んでいます。いま検査を受けていただかなければ、進行、末期がんが増えてしまいます。早期発見の鍵は、がん検診ということになります。どうかがん検診を、受けて頂きたいと思います」
更新日:2020年9月29日 胃がん検診 ・ 大腸がん検診 ・ 子宮がん検診 ・ 乳がん検診 ・ 胃がんリスク判定 ・ 前立腺がん検査 がん検診に関する共通の問い合わせ Q1. 札幌市内に居住しているが、住民票が他市町村にある場合は、対象者になるのか。 A1. 札幌市のがん検診の住所要件は「札幌市内に居住地を有する方」であるため、住民票が他市町村にあっても、札幌市内に居住している方は対象者としている。 Q2. 勤務先でがん検診の制度がある場合は、この検診の対象者となるのか。 A2. 札幌市のがん検診の対象者は、「職場等で受診する機会のない方」としているため、他に受診機会がある方は対象者とならない。 Q3. 胃がん検診・子宮がん検診・乳がん検診・前立腺がん検査を奇数歳で受診する場合はどのように扱うのか。 A3. 直近の偶数歳時に札幌市がん検診を受診していない場合、奇数歳の者も受診可能とする。札幌市がん検診の年齢の考え方は満年齢に基づいたものである。 例:41歳の札幌市乳がん検診の受診希望者 ・40歳の時に受診している場合 41歳では受診できない。満42歳になってから受診可能となる。 ・40歳の時に受診していない場合 41歳で受診できる。42歳になった際も受診可能とする。 42歳で受診した場合、43歳では受診できない Q4. 検診受診日当日に受診者負担額免除の証明書類の提示がなく、後日に提示された場合はどのように取り扱えばよいか。 A4. 受診者負担額免除の証明は、検診日当日に提示することとしており、原則として後日提示による受診者負担額の払い戻しは認めていない。しかしながら、当日に証明書類の持参を忘れたというような事情がある場合は、いったん受診者負担額を支払ってもらい、後日、免除書類の提示があり次第、払い戻しをしても構わないこととする。 Q5. 検診結果の通知方法はどこまで医療機関の裁量で行ってよいものか。 A5. 札幌市では、下記の事項をがん検診実施医療機関に依頼している。 ・検診結果を明記した通知書(様式は問わない)を作成する。 ・その通知書を送付又は面談による説明を行う。 ・要精密検査と判定された方には、様式4(精検結果連絡票)を併せて交付する。 ※電話のみで、検診結果を伝えることは控えていただきますようお願いいたします。 胃がん検診 Q1. コロナ懸念で健康診断やがん検診の受診減少の現状 「健康診断・人間ドック、がん検診に関する意識調査」 | AMP[アンプ] - ビジネスインスピレーションメディア. 胃部エックス線検査または胃内視鏡検査に引き続いて、精密検査や医療を実施する場合は、どのように取り扱えばいいか。 A1.
さまざまなデータを比較すると、日本の医療は世界の中でも患者にとって恵まれた環境が提供されているということは間違いありません。しかし、新型コロナウイルスの流行や、少子高齢化社会の問題が続く間はこの環境をキープできるとは限らないのです。現在の医療レベルを維持できるよう、私たち自身が健康について興味を持ち、日々体調のケアをしていきましょう。 そして、私たちメンバーズメディカルマーケティングカンパニーも医療現場の負荷を減らし、国民の健康意識を高められるよう、デジタルテクノロジーを駆使したサービスで人々の健康に貢献する未来づくりに努めていきます。