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鉄欠乏性貧血や亜鉛欠乏症バセドウ病などでも、病気が原因で爪に症状があらわれることがあります。また、手術直後など、体力が衰えている時にも起こりやすいと言われています。 二枚爪になりやすい季節は冬 上記のように、二枚爪の大きな原因として「乾燥」が挙げられるため、夏よりかは冬場の方が二枚爪になりやすいと言われています。 もちろん、夏場でも爪を酷使していれば二枚爪になってしまいます。 また、一度なってしまうと癖になりやすく、ついつい爪を剥がしてしまう癖のある人などはなかなか治りません。 季節に関係なく、二枚爪になったら、まずは応急処置を施しましょう。 二枚爪になった時の応急処置に接着剤はアリ?
手に水分が残った状態では、その水分が蒸発する時に、一緒に手肌・爪の水分まで蒸発してしまいます。 また、風で手を乾かすハンドドライヤーを使用していると、手肌・爪が乾燥してしまいます。そのためできるだけ、 ハンカチやタオルで水分をしっかりと拭いましょう! 二枚爪の改善・予防方法3:ネイルファイルを使う 二枚爪になりやすい場合は、爪切りではなく、ネイルファイルで形・長さを整えましょう。 入浴後、爪が柔らかくなっている時にファイルを使用することをおすすめします。 二枚爪の改善・予防方法4:栄養摂取 ダイエットや偏った食生活など、栄養バランスに不安がある場合は、 タンパク質を意識した食事 を心掛けましょう。 二枚爪の改善・予防方法5:ジェルネイルで一時硬化 ネイルリムーバー(除光液)の使用によって爪が乾燥しているなら、二枚爪の部分がなくなるまで、ネイル(マニキュア)を塗布しないようにしましょう。 ただしあまりに二枚爪がひどい場合は、サンディング不要のジェルネイルで爪表面を硬化し、1か月程度そのままにして保護する方法もあります。 ただし、ジェルネイルをオフする際は、 爪を無理にはがさないように気をつけてください。 あなたの二枚爪の原因は外から?内から? 爪は末端部分だからこそ、体全体の健康状態が現れる重要なパーツとも言えます。 たかが爪、と安易に考えずに、二枚爪になっている原因を考えて、あなたに適した改善・予防方法を取ってくださいね!
すらりと整った爪をキープして美しい手を作りましょう〜^^ 《スポンサーリンク》