私たちはこんな事業をしています アイエックス・ナレッジ(IKI)は、独立系のシステムインテグレーターとして、「B to B」のシステム開発を中心に、コンサルティングからシステム開発・検証・運用保守まで一貫したサービスを提供しています。金融(銀行・証券・保険)、情報通信、産業サービス、社会公共など幅広い分野のお客様を多くのシステムで社会をしっかりと支えている企業です。 当社の魅力はここ!!
0 年収 基本給(月) 残業代(月) 賞与(年) その他(年) 420万円 19万円 1万円 50万円 -- 給与制度: 基本給のベースが低く、実績にもよるが昇給額も同じく低い。管理職級の役職になって、はじめてまともな金額をもらえるといった印象。 評価制度: 相対評価制度を採用しており、一次評価者である管理職の評価が高くても、最終的に全社員を相対的に評価するため、一次評価より下がる場合がある。 また、一次評価の際、管理職との意識合わせは行われるが、人によって温度差があり、明確な評価指針が存在しない。ただ、仕事において実績を残した人間は基本的には評価される印象。 入社理由と入社後ギャップ 公開クチコミ 回答日 2020年11月04日 開発部門、ITエンジニア、部長、在籍15~20年、退社済み(2020年より前)、中途入社、男性、アイエックス・ナレッジ 3.
アイエックス・ナレッジ株式会社 IX Knowledge Inc. 種類 株式会社 市場情報 東証JQ 9753 1988年5月6日上場 略称 IKI 本社所在地 日本 〒 108-0022 東京都 港区 海岸 三丁目22番23号 設立 1979年 (昭和54年) 6月22日 業種 情報・通信業 法人番号 5010401047403 事業内容 コンサルティング及びシステム・インテグレーション・サービス システムマネージメントサービス 商品販売 代表者 安藤文男 (代表取締役社長) 資本金 11億8, 089万7千円 売上高 173億1, 030万3千円 (2017年3月期) 純資産 40億4, 080万9千円 (2017年3月31日現在) 総資産 86億9, 415万3千円 (2017年3月31日現在) 従業員数 1, 286人 (2017年3月31日現在) 決算期 3月31日 主要株主 安藤 文男 12. 84% IKI持株会 12. アイエックス・ナレッジ(株)【9753】：企業情報・会社概要・決算情報 - Yahoo!ファイナンス. 25% (2017年3月31日現在) 関係する人物 春日 正好 西尾 出 安藤 多喜夫 外部リンク テンプレートを表示 アイエックス・ナレッジ株式会社 ( IX Knowledge Incorporated )は、日本の独立系準大手情報システム会社( SIer )の一つである。 概要 [ 編集] 1999年10月に、日本ナレッジインダストリ(Japan Knowledge Industry;JKI)とアイエックス(IX)が合併。存続会社はJKIで、1979年6月22日はJKIの会社設立日。 本社: 東京都 港区 海岸 3-22-23 ジャスダック 上場 略称: IKI ( I X K nowledge I nc.
「B to B」のシステム開発を中心に金融、情報通信、サービス、官公庁など幅広い顧客へサービス提供。3カ月間の新入社員研修など充実した教育制度で「技術のわかる商人」へ 積極的に受付中 【IKI会社説明会 予約受付中】あなたの「やりたい」を叶えるチャンスがある!一緒にITで世の中を支えよう (2021/08/04更新) ◎IKI会社説明会 予約受付中! アイエックス・ナレッジ(株)【9753】：チャート - Yahoo!ファイナンス. 社会人になって「やりたいこと」は個性と同じように人それぞれ違います。 「チームで仕事がしたい人」「自分でモノづくりがしたい人」「手に職を付けたい人」「色々な業界の仕事をしたい人」「自己成長し続けたい人」「ワークライフバランスを大切にしたい人」etc……IKIなら「すべてを叶えるチャンス」があります! 表舞台に立つことはあまり多くないですが、みなさんが普段何気なく目にしている・利用している「銀行のATM」や「携帯電話・スマートフォン」「自動車」「化粧品」「博物館」など、身近なモノやサービスを「IT」で影から支えている会社です。 みなさんの可能性もITの可能性も無限大。 「文系/理系」「プログラミングの経験有無」「現在のITスキル/知識」「資格の有無」などは問いません! 入り口で求めるものは「ITへの興味」と「前向きな気持ち/姿勢」だけ! 誰にでも自分の個性を活かして、チャレンジできる環境がIKIにはあります!
この記事は ○有酸素運動と無酸素運動、聞いたことはあるけど具体的には知らない…という方 ○有酸素運動と無酸素運動の違いを詳しく知りたい方 ○有酸素運動と無酸素運動の違いを利用した効果的なトレーニング方法を知りたい方 に向けた記事です 日頃トレーニングされている方も、これから始めようと思っている方も、 効率良く効果が出せるトレーニング方法を知りたいですよね。 トレーニングの効果を出すには、「有酸素運動」と「無酸素運動」この2つの違いを理解し、正しく取り入れる事が重要です。 今回は有酸素運動と無酸素運動の違いや、 この2つの違いを利用した目的別の正しいトレーニング方法をお伝えしていきます! この記事を読むとわかること ○有酸素運動と無酸素運動の違い ○有酸素運動と無酸素運動の違いを意識した目的別正しいトレーニング方法 ではさっそく解説していきましょう! 1有酸素運動と無酸素運動の違いとは? まずは、有酸素運動と無酸素運動の違いについて、3つのポイントで解説していきます! 1−1【有酸素運動と無酸素運動の違い・その①】行う種目に違いがある! 有酸素運動と無酸素運動では、そもそも行う種目が違います。 有酸素運動の例 ・ウォーキング ・軽めのジョギング ・水泳 ・サイクリング、エアロバイク ・エアロビクス、アクアビクス など… このような運動が有酸素運動にあたります。 無酸素運動の例 ・短距離走 ・砲丸投げなどの投てき競技 ・筋トレ ・ウエイトリフティング このような運動が無酸素運動にあたります。 全く種目が違いますね! ウォーキングやジョギングは取り組んでいる人も多くよく目にしますし、 ジムに行ってる方はエアロビクスなんかも参加できるので、有酸素運動はわりと身近な感じがしますね。 一方無酸素運動はよく目にする有酸素運動とは違い一般的にはやらないようなものばかり…。 大人になった今となっては全力ダッシュする機会もなかなかないですよね(笑)なのでここは無酸素運動=筋トレとしましょう! 1−2【有酸素運動と無酸素運動の違い・その②】体への効果に違いがある! 有酸素運動と無酸素運動では、行った時の効果にもこのような違いがあります。 〈有酸素運動の効果〉 ・脂肪燃焼 ・血行促進 ・体力維持・増進 〈無酸素運動の効果〉 ・筋力アップ ・筋肥大(筋肉を太くする) ・基礎代謝アップ これだけ効果に違いがあるんですね。 つまり、 トレーニングをしてどうなりたいのかという目標や目的によって、 有酸素運動と無酸素運動のバランスや順番を決めていく必要がある ということ。 1−3【有酸素運動と無酸素運動の違い・その③】利用されるエネルギーに違いがある!
食事制限や食事抜きなど、エネルギー不足のまま有酸素運動を長時間行うと、エネルギー確保のために筋肉が分解されます そのため、筋肉量の減少が懸念されることも … "自宅の室内やマンション、公園でもできる有酸素... 今回はかんたんな有酸素運動についてご説明いたします あまり激しくない運動なので、初心者の方にもおすすめです 感想やご質問など... おうち筋トレ&食事のコツ、教えます! 筋トレガチ勢の管理栄養士が初心者もできる自宅トレーニングを公開 平日休日問わず、家で過ごす時間が増えている人が多いと思います 在宅勤務になって通勤しなくなった、スポーツジムが閉鎖された、ランニングを控えるようになった、など運動... 初心者のためのトライアスロントレーニング計画法 ~完走を目指して~ 趣味で始めるスポーツ・運動のススメ. 酸素の力で呼吸持久力を高めよう ツイート ダイエット初心者が陥りやすい勘違いについて解説 糖質制限・糖質カットダイエットを自己流で行っても効果が出ない理由はカットすべき単糖類を知らないから ランニングを頑張ってやっていても痩せないのは、有酸素運動の目的を知らないから 今回は「高強度インターバルトレーニングとは?効果とメニューを解説!|最強の有酸素運動」について記事を書きました 高強度インターバルトレーニングとは何か知りたい方いませんか?この記事ではとても詳しく解説しています 動画解説:有酸素運動&筋トレで脂肪燃焼!「マウンテンクライマー」の正しいやり方 筋力や呼吸器系の強化、脂肪燃焼などが期待できる「マウンテンクライマー」 全身を支える腕や脚を引き上げるためのお尻、上体を起こし続けるためのお腹など、体全体を引き締めて鍛える効果が... Facebook: Youtube: || || || ||