第17回:無印良品の「糖質10g以下のパン」は糖質制限ダイエットの救世主!人気トップ3を食べてみた 第16回:無印良品「糖質10g以下のカレー」は糖質制限中の味方!味はおいしいの?新商品を食べてみた 第15回:29歳リバウンド女子、550円の栄養検査キット「VitaNote Quick」で痩せない理由が!? →アラサーヘタレライター減量記の過去記事はコチラ
まいばすけっとで手に入るダイエットに役立つ商品。 - YouTube
イオン系のミニスーパー「まいばすけっと」には低糖質ダイエットをしている人にうれしい商品がたくさんあります。しかも安い!おすすめ商品などについてご紹介します。 まいばすけっとには意外と低糖質な食品が多いんですよ。しかもお安く買えるからダイエット中にもうれしいですね。 ユーザーの声を反映し、安心安全とお買い得価格にこだわったトップバリュ製品もあります。 低糖質麺類 糖質0g麺は糖質制限している人なら一度は食べたことがある低糖質麺だと思います。今はスーパーでもコンビニでも手に入りますが、まいばすけっとでは、かなり早い時期からおいていたと思います。 今は、丸麺タイプや細麵タイプなどもありますね。 さらにたれ付きタイプも。 糖質0g麺はがっつくとあっという間になくなっちゃって、もっと食べたくなってしまう管理人です。ゆっくり食べたい麺ですね。 麺の味で一番近いのはフォー麺かなと。だから、糖質0g麺をフォーのスープで食べるとすごく美味しいですよ。 糖質オフの麺類では、相模屋のとうふ麺もあります。豆乳ベースのタレ付きの冷麺で、糖質は3. 5g、カロリーも74kcalです。 麺というよりも海藻っていうか硬い寒天ていうか、な感じのサクサク(プチプチ? )した麺です。 麺類ならわたしのおすすめはだんぜん「とうふそうめん風」です。紀文さんの商品です。 麺とつゆでたんぱく質6. まいばすけっとでダイエット！おすすめ糖質オフ商品. 3g、糖質11. 3g、107kcalです。ごまだれタイプもたまに見かけます。 ファミマにも同じ商品があります。ローソンにもあるけど少し量を少なくして安価にしてありますね。 豆腐そうめんというとプチプチ切れちゃってすすれない。食べて、やっぱ豆腐の味じゃんって思いませんか?
レコーディングダイエット的なもの3週目。 10/9(月・祝) 祝日なので昼まで仕事をして、午後からお1人様映画 なんとなくキュンキュンしたくて「ナラタージュ」を観たのだけれど、キュンキュンどころか、間延びしてつまらない映画でがっかり。 昼食は、レストランフロアで一番空いている中華店にて、牛肉の炒め物。ご飯は残しました。 10/10(火) 糖質0g麺 つゆまで飲んでも 糖質:0g おつまみグリルチキン 炭水化物:3. 0g (まいばすけっと) このチキン、サラダチキンより食べやすいサイズで、しかもブラックペッパー味が刺激的なので、淡泊な麺と合わせるのにGood♪ めんつゆ+七味の組み合わせ大好き。 これは「やげん堀」の七味でちょっと山椒がきついので、中身は一味に変えようかな。 10/11(水) ブランの肉まん(ローソン) 糖質:15. 6g 10/10に新発売となった 「ブランの肉まん」 ローソンはロカボに力を入れていてなかなかいいですね 大きさは普通の肉まんと変わりません。 生地は若干茶色っぽくて、ぶつぶつが練り込まれているので、味噌まんじゅうみたいな見た目。 お肉やたけのこなど具だくさんで美味しい! 蒸してあるので、ブラン特有のパサつきもなく、なかなかのヒット。 「おどろき麺」(ローソン) 糖質(具・スープ):4. ダイエット中に手軽な食べ物まとめ【まいばすけっと編】 | KARADA management. 7g アサヒの「おどろき麺」はリピ品。 「香ばし醤油麺」と「うま辛酸辣湯麺」の2種類ありますが、酸辣湯麺は椎茸が入っていたのでリピなし(笑) 麺は寒天麺なので臭みもなく、つるっと頂けます。 スープを飲み干さなければ、かなり低糖質かと。 10/12(木) 鶏ささみと6種野菜のもち麦スープ(ローソン) 炭水化物:22. 2g 低糖質シリーズではないので、糖質表示はありませんが、もち麦入りで炭水化物がこのぐらいなら許容範囲。 具だくさんで野菜もたっぷり摂れるけど、これにも椎茸いっぱい入ってた~ 大豆粉のバニラシフォンケーキ(ローソン) 炭水化物:13. 9g 新商品のシフォンケーキ、ふわっふわでめっちゃ美味しい! ふわふわすぎて腹もちは悪いけれどね(笑) 10/13(金) 一風堂 白まるとんこつ豆腐スープ(セブンイレブン) 炭水化物:1.
イオン系小型スーパー【まいばすけっと】のダイエット商品!炭水化物ゼロ!脂質ゼロの商品!高タンパク!体脂肪撃退の強い味方!トップバリュー商品 - YouTube
洗濯機の隙間に差し込んでいけば カバー完了です♪ 洗濯機の足元に、ピッタリ添うように配列してありますが 洗濯機は真四角ではないので、内角には、少し隙間ができます。 それで通気性があるようで、カビの心配もしたことがないです。 実際の使い心地 作った当初はこんな感じで使っていました。 ←壁側の板幅はピッタリサイズですが、引き戸側は隙間があります→ 凄く旧式の洗濯機で、洗濯時は飛び出す勢いでガタガタ鳴るし 勝手にトコトコ、洗濯機も移動していたんですが(笑) このカバーをDIYしてからは、全く移動しなくなったので ガタガタ鳴ることもなくなり、うそみたいに静かです(#^^#) 外からの埃もガードできているので、日ごろはサッとひと拭きすればOK。 板の表面がフラットなので、拭き掃除もしやすいです。 うちは半年に一度、雑排水を業者が点検するルールがあり そのタイミングだけ、このカバーを外しますが 排水口に埃などがたまっているのを、見たことがないんです。 もちろん、洗濯機とカバーの隙間から侵入する埃はあるけれど 半年に一度だけ、防水パンの表面を拭き掃除するだけで 充分な程度です。 そして今は、前回ご紹介したように、ワガママタワーを置いたりしていますが そういうことができたのも、このフラットなカバーのお蔭です。 まとめ いかかでしたか?
カットしてもらった板の全貌。 使うのは大きな3枚です。 脚はホースに当たらない高さを確保しつつ、奥側の幅は防水パンの内側のRに当たらない程度に短くしました。 ダンボールでシュミレーションしておくと安心ですー。 当初の計測だとわずかに1枚では収まらず、もう1枚買う必要があって3, 000円オーバーかも?と思ってたんですが、余裕を見てた高さをギリまで下げてみたら 1枚で収まった♪ 板をカットしてもらうときはムダの無い計画も大事〜。余っても困るしね。 カットして残ったとこも念のためにお持ち帰り。→これがあとで功を奏します。 排水ホースカバーの作り方 何度も言いますが、組立ては至ってカンタンです。 ボンドでくっつけるだけです(汗) ぬりぬりして、くっつけて 一晩放置。 完成〜。 排水ホースカバーDIYの失敗談 採寸はちゃんとしたはずだったのに、設置してみたら 板の厚みを考慮してなかったことに気付く。 長さがちょっと足りないぢゃないか!あーアタシのバカー。奥までピッタリいかず、板の厚さ分のスキマが(涙 そこで目に入った余った材。 細い方が足りない分にちょうど良いサイズでした♪ 貰って来てヨカッタ! ボンドでくっつけて継ぎ接ぎ〜。奥は見えないし。気にしない気にしない。 改めて設置。 奥までピッタリ。事なきを得ました。 みなさんもお気をつけて。 こちら Before そして After どうすかね? 洗濯パンカバーを簡単DIY！収納しやすく掃除も楽々に｜家がどんどん好きになる. 前回の「 セリアのアイアンバー」 もイイ感じで。なかなかスッキリしてきたのではないかと。自己満足。 排水ホースカバーの上に置くスキマ収納を探す めだたく排水ホース目隠しが完成したので。お次はこの上のスペースに 収納家具を置きたい! 初めはハンガーも収納したいなーと思って色々探したんだけど。 結論から言うと幅20センチのスキマ収納だとハンガーが収まる引出しタイプは見つけられませんでした…。 例えばこんなタイプの収納ね。 どうやらハンガー入るサイズだと収納全体の高さは85センチというモジュールの様で…。 ハンガー収納を取るか低めを取るか。 二者択一という感じ? そんなこんなで。 色々探して。 中は、洗濯ネット/ダンナの下着/アタシの下着/洗面所で使うもののストックを収納してます。 ご参考までに〜。
隙間がこんなにあるのに洗濯パンがデカすぎてずっと収納棚が置きにくかった。 重い腰を上げ、ホームセンターへ!安い端材から作り上げました!ちょうどいい踏み台にもなって、子供が洗濯機に手が届く! 全部で600円!
2019年1月1日 更新 ほこりや髪の毛が溜まりやすい洗濯機の防水パン。この部分のお掃除をラクにするために、カバーをDIYする方法に注目が集まっています。防水パンのカバーの作り方をご紹介します。 洗濯機周りのお掃除どうしていますか? 洗濯機の周り、防水パンにはホコリや髪の毛が溜まって、すぐ汚れてしまいますよね。しかも、細かくて手が届きにくい部分もあるので、お掃除が大変。そこで、防水パンをカバーするという方法があるんです。防水パンをカバーしてしまえば、中にはホコリも髪の毛も落ちることはありません。この防水パンカバーは手作りできちゃうもの。そのDIYの方法やアイデアを見ていきましょう!