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Wed, 28 Aug 2024 00:45:07 +0000

真矢ミキさん・国分太一さんが司会の朝の情報番組「ビビット」の打ち切りが発表されました。 幾度となく打ち切りの話題は出ていましたが、やはり様々な要因がありすぎて避けられなかったのでしょう。 本当の理由を検証します。 ビビット 星野源 国分太一 - 自他共に認める楽天的のんびりな私のひとりごとです(*´-`*) - hitohaのノンビリ日記 』『星野源を奪った女じゃん!... さらにレギュラーメンバーである国分太一は、過去にaikoと交際していたこともあり、今後「ゴチになります! 『ジェイアール名古屋タカシマヤ』のデパ地下が大幅リニューアル! 押さえておきたい人気店4選, 市販の肉まんもふっくらジューシーに!

藤井貴彦アナ Vs ホラン千秋!『Nスタ』が『News Every.』に視聴率2%まで迫った! – 連載Jp

72 ID:j9D/8/ また報道に戻すやろな 84 : 名無しさん@恐縮です :2021/04/02(金) 15:08:53. 16 ID:QYDE/ 吉本枠やから好き勝手に何でもできる ぜんじろう兄さんにやらせろや 番組タイトルは「テレビのツボ」 アシスタントはもちろん大桃美代子さん 85 : 名無しさん@恐縮です :2021/04/02(金) 15:08:55. 37 ID:vD/ 月曜日の朝から食べ物ランキングとかあほすぎ 川島が悪いとかじゃなく企画したプロデューサーが無能過ぎる もう辞めちまえ川島 86 : 名無しさん@恐縮です :2021/04/02(金) 15:09:19. 01 吉本の陰湿な経営陣に日本国民がNO! 87 : 名無しさん@恐縮です :2021/04/02(金) 15:09:36. 藤井貴彦アナ VS ホラン千秋!『Nスタ』が『news every.』に視聴率2%まで迫った! – 連載JP. 73 ID:B/ 開始早々に記録樹立とは 88 : 名無しさん@恐縮です :2021/04/02(金) 15:09:42. 70 朝忙しいのに どうでもいい値段当てクイズとか 頭おかしいだろ 89 : 名無しさん@恐縮です :2021/04/02(金) 15:09:53. 35 これはひどい 90 : 名無しさん@恐縮です :2021/04/02(金) 15:10:04. 00 >>14 暴れん坊将軍は無理? 91 : 名無しさん@恐縮です :2021/04/02(金) 15:10:06. 82 田村真子って田村厚生労働大臣の美人のお嬢さんでTBSのエース候補でしょ。こんなつまらない番組で傷つけてもったいない 92 : 名無しさん@恐縮です :2021/04/02(金) 15:10:31. 11 俺がプロデューサーに任命したらこんな感じに変えるわ とにかく吉本芸人は嫌いなんで 改訂版) 司会/中山秀征 アシスタント(曜日ごとに2人ローテーション制) /イモトアヤコ 鷲見玲奈 いとうあさこ 松本明子 藤田ニコル みちょぱ 早見優 街角リポーター/ビビる大木 お天気キャスター/えなりかずき ・曜日別コーナー 突撃となりの朝御飯/ウド鈴木(ウドちゃんがデカいしゃもじを持って突撃) お宅訪問/古市憲寿(芸能人のお宅を古市氏が辛口診断) 筋肉体操/なかやまきんに君 アンガールズ山根 内山信二 たまに行くならこんな店/石田ゆり子(週に一度のセレブなコーナー) 今日の雑草/岡本信人 93 : 名無しさん@恐縮です :2021/04/02(金) 15:10:53.

ラヴィット!初回視聴率が大コケで早期打ち切りか。ヒルナンデスのパクリ番組指摘で…めざまし8の数字も発表。 | 今日の最新芸能ゴシップニュースサイト|芸トピ

38 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 14:54:09. 25 >>34 若者がこんな時間にテレビ見てれとは思えんけど 39 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 14:54:12. 45 ID:ula4k/3q0 3スレ目は流石に草 >>14 大岡越前か江戸を斬るでお願いしたい 出てくる芸人みんなコンビやトリオのじゃない方芸人ばかりwww 企業ステマ&吉本の売れない芸人救済番組 42 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 14:54:54. 20 ID:szKkFsjv0 加藤「ぶははw ぶはははwww」 43 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 14:54:59. 45 ID:A1QjrEQU0 オヅラさん呼んできてフジでやってた番組まんまパクってやったほうが数字取れる 薬丸がアップをはじめたと聞いて 朝から関西弁は全国区じゃ無理だって ニジューをよべニジューを。 47 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 14:55:45. 14 ID:qnZKIC7m0 >>35 加藤で視てる奴なんかほとんど居ねぇわ!! ゲストや企画で視てるわ! 実際、自分も加藤は嫌いだが、 海外スターや、ゲストや企画が面白いから、視てるもん!www 48 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 14:56:32. 03 >>41 コンビやトリオのじゃない方ってジャングルポケットの太田くらいじゃん それにしたって芸人枠ではなく近藤千尋のバーターやろ 49 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 14:56:46. メディア実績 アーカイブ - パーソナルトレーニング・ ダイエットジム BOSTY. 75 ID:qnZKIC7m0 >>38 若い主婦と、団塊ジュニアが視てる。 今日終わりの5分くらい観たけどあれを2時間観られる人は凄いと思う ファンとかでもキツいんじゃね 朝からジョブチューンはきつい ジョブチューン 超一流料理人がジャッジ! 超一流料理人が教えるちょい足しレシピ ヒルナンデスも当初は不評で視聴率低かった この番組もわからないよ 俺は見ないけどね 53 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 14:57:34. 26 ID:n6UaXa7n0 丸山夫婦はレギュラーなのか(´゚д゚`) >>6 はなまるマーケットをたまに観るぐらいだったけど、なんでこんな芸人ばっかになってんの?

メディア実績 アーカイブ - パーソナルトレーニング・ ダイエットジム Bosty

「ため息が出るほど美しい」」パーソナルジムBOSTYで腹筋のボディメイクの成果を取り上げて頂きました。映画の主演を務める三吉 彩花さんの益々のご活躍を祈念しております。 日経夕刊 2019年1月21日号 パーツに特化したジムが人気ということで2回目の取材を頂きました。パーソナルジムBOSTYでは、短期間でヒップアップ、シックスパック、くびれを作れます。 小学館 「CanCam 2019年3月号」 E-garls KAEDEさんと自宅でできる器具を使わないエクササイズを代表阿部が監修いたしまた。充実の全14ページをお楽しみください。 講談社 「ViVi 2019年2月号」 藤田ニコルさんの腹筋とヒップアップトレーニングをBOSTYにて取材頂きました。モデルさん達にもパーソナルトレーニングが流行っています! 講談社 「With 2019年1月号」 佐野ひなこさん「最強モテBODY」のヒケツにてヒップアップトレーニングをBOSTYが監修しました。 2018年11月発売 藤田ニコルさんのスタイルブック「ニコルノホン」ヒップアップや腹筋トレーニングなどボディメイクの特集ページにてBOSTYをご紹介頂きました。 日経産業新聞 2018年11月2日 ジム「パーツ特化型」の記事にてBOSTY代表阿部のコメントと腹筋トレーニングコースをご紹介頂きました。 WEB 「ananNEWS」 2018年7月10日配信 「今鍛えたいのは・・・!

白熱ライブ ビビット のニュース・最新裏話 8件 - めるも

25 ID:cbqEAxH20 >>6 ゴミ箱を見ても気分悪くなるだけや 74 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 15:05:59. 23 ID:iSLSzU4s0 >>65 それ全部足したら凄い数字じゃん そんなに朝からテレビ見てる人間いるかなあ? 夏を超えられるかしら 77 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 15:06:51. 35 ID:INM9jUuq0 吉本はTV局の株主だから安心なんだろ 知らんけどwww ここでは大人気だな 79 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 15:07:42. 57 ID:qbt87Mmw0 これだけ低視聴率なら渡部出ても気付かれないな グッとラックはメインの志らくが人気無いのが一番ネックだったから MCだけ差し替えれば5%は取れたんじゃないの 81 名無しさん@恐縮です 2021/04/02(金) 15:08:11. 55 ID:2/CZ9y/C0 深夜より見られてないってスゲー
ホーム まとめ 2021年3月7日 先日、元TBS写真との結婚を発表したTOKIOの国分太一。国分が司会を務める「白熱ライブ ビビット」では独占告白となとなり結婚報道は盛り上がった。しかし結婚というこれ以上ない話題があったものの視聴率は3%台と普段と変化はなかった。結婚を発表した国分太一のお相手は3歳年下の元TBS社員!大雨被害を考慮し報告会見は延期へ【速報】国分太一ガチ結婚キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 残念! 国分太一が結婚で 改めて国分太一くんの妻はとんでもなくできたプロ彼女だったんだと思う。 プロ彼女とまでは言わないけど…SNSはどこから情報漏れるかわかんないからそこだけは…って感じですかね。 メンバーの中でも人気ない奴は結婚でもして話題作りをして 仕事をゲットする方式 最近は0円食堂とダッシュ島しか出てないよね 芸能人は 退職金を前払いしてもらってるような 人生だからな。 へーおもしろい言い方するね 妙に納得 スレタイ見て アレ=国分 だと思っちゃったのは内緒 なぜTOKIOだけが結婚を許されるのか? それはアレの人気が最低だから!? なぜTOKIOだけが結婚を許されるのか? それはアレの人気が最低だから!? 1: 2015/09/19(土) 08:11:21. 77 ID:???

こんにちは!⁡⁡ 『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』⁡ 腸律インストラクターみち⁡⁡ こと田中道子です🌼⁡ 30歳を過ぎてから お肌の乾燥が止まらなかった。 40歳を過ぎたから 肌が痛いくらいの日も増えてきた。 それまでより ワンランクもツーランクも 高級な化粧品を顔に塗ったのに、 塗らないときはカピカピ。 脚や腕だって 尿素配合の保湿クリーム塗ったり 病院処方のアズ◯ールやヒル◯イドを 必死で塗りたくっても対処療法。 塗らなきゃ乾燥して痛いまま。 それが… 腸を意識した生活にして4年目の今。 乾燥で、 高級化粧品やエステ巡りも 皮膚科に行く必要も既にない。 手よりお腹が温かいし、 化粧品塗りたくらなくても 簡単な手入れで潤う身体。 ストレス食いで いつも何か食べてる~😱 なんてことも今となっては笑い話。 今は 肌荒れと縁がない生活です😃 ちなみに 4年前ならおやつは クッキーにケーキで幸せ🍰 今じゃ 昆布のパリパリ感に幸せ🍴😆 答えはシンプル。 ⁡ビタミン産生にも腸は関わります。 血液の質にも 代謝にも ストレス耐性にも関わります。 そう! 美肌かどうかも腸が決め手👋 腸内環境を整えるものを頂くこと🙏 腸の喜ぶ生活習慣を行うこと。 その積み重ねが 肌荒れと手を切るきっかけに。 お婆ちゃんになっても 腸に喜んで欲しいから… 添加物たっぷりのものを 食べたり塗ったくったりするのを 手放していく。 そうやって 腸壁の汚れの元を減らしたり、 腸が動きやすい生活にしたり、 腸もみをしてみたり… それにあわせて お肌も期待にも応えてくれました。 (身体の中から快晴👇って感じ😃) 皆さんは どんなものを口にしてますか? それって腸が喜ぶものですか? イライラしたり、 いつもやけ食いしてたり、 ぼんやりミスも 肌荒れも続いたりするなら… 本気で腸活しませんか? がっつりと・・・。 | 西川産業株式会社. お肌も心も綺麗に💕 講座お申し込み、腸もみはお早めに😃 (腸もみ…7月満員御礼、8月以降) 『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』⁡ 腸律インストラクター こと田中道子⁡ [美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ] ⇒腸壁の汚れ落とし! デトックスしリラックスし幸せ脳にも😃 集中力UPにも繋がっちゃう!? 🎗️腸もみ 初回体験7700円(税込) 腸もみ後に腸年齢、腸タイプ診断有り (腸もみ+診断等90分程度) 出張あり/杉並区自宅サロン ⇒知識で積極的に健康美へ💕 ✅日本美腸協会講座 対面(杉並区)またはオンライン ケアと知識で身体健やかに😌 日本美腸協会便秘外来医師監修講座 ①→②→③のステップアップで 腸について学びます🍀 🎗️①腸の入門講座3000円 腸活のスタートライン❗ まずはご自分の現在地を知る ◇8/3(火)10:00~11:30[杉並区] ◇8/5(木)8:30~10:00[ズーム] ◇8/10(火)10:00~11:30[杉並区] ※別日ご希望ございましたら ご連絡くださいませ。 🎗️②美腸プランナー資格取得講座 腸ケアの実践編‼️ 自分の腸タイプをしり、自分に合った セルフ腸もみなどが身に付きます。 ※入門講座受講済みの方対象 ◇8/3(火)12:00~17:00[杉並区] ◇8/5(木)10:15~16:00[ズーム] ◇8/10(火)12:00~17:00[杉並区] ご希望日ございましたら ご連絡くださいませ。 ※入門講座との同日受講割引あり。 🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座 美腸のスペシャリスト‼️‼️ 知識が深まりなぜ美腸が必要かの 理解が深まります!!

ドライアイ患者の86%は脂不足!?|マイボーム腺の働きが低下する4つの原因

【探し方】腎兪のある背骨に指を置き、その指を一つ上に滑らせた部分から、左右指2本分外側のところ 4.

オリンピックなんやかんや始まってしまうとやっぱり盛り上がるもんですね! コロナ禍の中、いろいろ思うところはありましたが選手たちの頑張る姿を見てる だけでなんか元気もらえてる自分がおります。 さてさて、オリンピックが始まる数日前。連休前日にワクチン2回目行ってきました! 2日前に先に受けていた元気人間の相棒がガッツリ副反応に苦しんでる姿を見ており、 腕が1回目の2倍痛いという言葉に恐怖を覚えつつ勇気を振り絞り行ってきましたよ!! 1回目 | スタッフブログ | 横浜市南区のお葬式ならフタバ. そして、、、ガッツリガッツリ副反応にダウンしました。 発熱・倦怠感・関節痛・筋肉痛・頭痛、そして嘔吐。。 書いてた副反応の可能性症状全部ほぼフルコースで襲ってきました。 関節痛がきつくて2日間夜はほぼ寝れませんでした(涙) でもね、、大丈夫、、時間が解決してくれます。 3日目にはなんとか熱も下がって復活しました! でも嘔吐したので胃がいまだに完全復活ではないですが・・・。 これから受けられる方いらっしゃったら解熱剤・ポカリ・冷えピタは 用意をお勧めします。熱が出たらためらわず解熱剤を飲んで、腕の痛みは冷えピタ貼って、 これで少しは楽にはなります。 でもこれ、、毎年はきつい。。正直もう嫌だとは思いました。 個人差あるみたいで知り合いの方は微熱程度で済んだようですが・・・ はやく経口薬でてくれないかと願うばかりです。。 格安切削工具 通販サイトはじめました!『NBCツール』

1回目 | スタッフブログ | 横浜市南区のお葬式ならフタバ

それは、パソコン作業やスマホの見過ぎが原因なようです。 スマホや VDT 作業(パソコンでの作業)で画面を注視したり、読書、運転などをするとまばたきの回数が少なくなります。 通常は1分間に15回程度まばたきをするのですが、画面を凝視しているとそれが3分の1に減ってしまうことがあります。 まぶたの縁には目を保護する油を出す分泌腺であるマイボーム腺があり、まばたきする際に、このマイボーム腺から目の表面に油の膜が張り、水分の蒸発を防いでくれています。 この油の膜は10~15秒で破れてしまいますが、通常のまばたき回数であれば油の膜が破れることはありません。 しかし、 まばたき回数が減ると油の膜が破れたままの状態になり、涙は蒸発して目が乾きやすくなってしまい、ドライアイになってしまいます 。 【関連記事】 スマホを使い続けると目が疲れる理由は「距離」と「まばたき」 スマホやパソコンが原因の「夕方老眼」の人が増加している!? スマホなどのデジタル端末を見続けることで起こる3つの不調 スマホ老眼の患者が増えている! ドライアイ患者の86%は脂不足!?|マイボーム腺の働きが低下する4つの原因. ?|スマホ老眼対策まとめ スマホの1時間の使用で疲れ目になってしまう!? 子どもの「スマホ疲れ」|女子高生のスマホ使用時間が5. 5時間に減少 2.コンタクトレンズ 「装用時間が長いほど、物理的刺激でマイボーム腺が減ってしまうリスクがある」と有田医師は指摘する。 ドライアイの人がコンタクトレンズを装用すると、悪影響が出やすくなり、また、ドライアイでない人でもコンタクトレンズを装用すると目が乾きやすくなりますが、今回の記事によれば、コンタクトレンズを付けている時間が長ければ長いほど、マイボーム腺が物理的刺激によって減ってしまう可能性があるそうです。 → ソフトコンタクトレンズユーザーの7割が夏でもドライアイの症状を感じる!? について詳しくはこちら 3.性ホルモンの影響 マイボーム腺は皮脂腺同様、男性ホルモンによって働きが活発になる。そのため女性はもともと脂不足になりやすい。女性ホルモンとともに男性ホルモンも減る閉経がドライアイのリスクになることも分かっている。 マイボーム腺は男性ホルモンによって働きが活発になるため、女性は脂不足になりやすいそうです。 また、 ぱっちりメークがドライアイの原因になることがある!? によれば、まぶたの縁にアイライン・アイシャドウを塗る化粧法をすると、マイボーム腺がふさがれ、油が分泌できなくなり、目の表面を覆う涙の層がはげることや厚さが均一にならないなどの症状が出て、ドライアイという症状が起こってきます。 こうした影響があるからか、ドライアイはどの年代でも女性に多いそうです。 4.季節の影響 「涙の分泌は朝最も多く、夕方以降に減る日内変動があるが、脂の分泌はそれがない。その一方で、低温・低湿度の環境で減る」と有田医師。冬場のドライアイ急増はおそらくこのためという。 ラニーニャ現象の影響で今冬は"ドライアイ人口"が増加!?

【最新2021年】 48時間でペアーズ500+の私が伝授! 【今すぐ消したいNG写真39連発】 誠実な方限定・婚活プロフィールー写真編ー 普段、こんなことを感じていませんか? 「全然いいね増えない。足跡やいいね押しまくってやっと少し増えた・・」 「マッチングしてもメッセージが続かない・・」 「思ったより反応が来なくて、焦ってどうにかしたくなる。」 「なめられている気がする。がんばるほど自信が無くなってくる。」 それなら、まず自分を責めるのをやめましょう。あなたが幸せな心で生きるから、幸せを起こせるようになれるんです。 あなたの心に合った良い人に出会って、 つらい時もお互いに支え合える。 ずっと憧れてた場所に行って 一緒に手を繋いではしゃいで。 美味しいもの食べて、 くだらないこと言ってごろごろしながら笑い合う・ そんな心温かな恋愛をしたいあなたを、私は応援します。 この記事は【マジメな男女限定】で、マッチングアプリでの 心の底から幸せになる【誠実な恋愛ができる方法】を伝授するために、 【2021年最新リアルデータ】を基に、3ヶ月かけて完成させました。 第一弾のテーマは「写真」 この記事を読んで、実践すれば あなたは【マッチングアプリ写真のプロ】になれるかも? まずは、【写真がどのくらい重要か】一緒にチェックしていきましょう!

がっつりと・・・。 | 西川産業株式会社

膝陽関(ひざようかん) ランニングする人におすすめ! (ランナー膝に関連) 【探し方】膝の外側にあり、筋肉と骨の間に感じるくぼみ 生理痛 「生理中に腰やお腹がズーンと重く痛くなります」という方におすすめのツボを紹介します。 生理痛のツボは、押すよりも「冷やさない・温める」を意識しましょう 。使い捨てカイロや腹巻を使うと便利ですよ。 1. 関元(かんげん) 深部には子宮があり、温めることがおすすめ 【探し方】おへそから下に指4本分のところ 2. 三陰交(さんいんこう) 女性特有の悩みに万能なツボ! 【探し方】内くるぶしから上に指4本分のところ 冷え性 次は、「足が冷えてツラいです」という方におすすめのツボの紹介です。お風呂に入っているときに、温まりながらマッサージしてあげましょう。 1. 太衝(たいしょう) 足先の冷えにおすすめ! 【探し方】足の甲にあり、足の親指と人差し指の間をスリ上げていくと骨にぶつかるところ 2. 八風(はっぷう) 足先の冷え、むくみにもおすすめ! 【探し方】足の各指の付け根 3. 湧泉(ゆうせん) 【探し方】土ふまずのやや上、足の指を曲げたときに、ちょうどくぼむところ 二日酔い 知っておくと便利な二日酔いにおすすめのツボは、少し強めに押してみましょう。 1. 太敦(だいとん) 酔い覚まし、二日酔いにおすすめ! 【探し方】足の親指の爪で、外側(人差し指側)の下の角 不眠 「気持ちが高ぶって眠れない」というときにおすすめなツボは下記の通りです。 1. 失眠(しつみん) 眠れない時、不眠におすすめ! 【探し方】足の裏側、かかとの中央にある少しくぼむところ 2. 神門(しんもん) 不眠、不安、高ぶった気持ちを静めたいときにおすすめ! 【探し方】手首のしわ上、一番小指側にある腱の親指側の縁のところ その他、肩こりで紹介したツボを組み合わせると、肩の力が抜けて眠りやすくなりますよ。 便秘 「便秘がちで、しばらく便が出ていません」「ストレスがあると便秘になります」という方は、以下のツボを押してみましょう。 1. 天枢(てんすう) 便秘をくり返す人は、ゆっくりとマッサージするように周囲を優しくなでてみましょう。 【探し方】おへそから外側に指3本分のところ 2. 大腸兪(だいちょうゆ) 便秘、下痢をくり返す人は温めよう 【探し方】左右の骨盤の上端から背骨のほうにたどり、背骨から左右指2本分外側のところ 3.

肩中兪(けんちゅうゆ) 肩こり、なんとなく重だるいときにもおすすめ! 【探し方】首を前に倒したときに飛び出す骨から指3本外のあたりで、押すと痛いと感じるところ 2. 肩井(けんせい) 肩こり、上半身のだるさにおすすめ! 【探し方】首を前に倒したときに飛び出す骨と、一番外側の肩の骨を結んだ線の中点あたりで押すと痛いところ 3. 肩外兪(けんがいゆ) 【探し方】肩中兪から下がり、肩甲骨の内側の角(上縁)あたりで、押すと痛いと感じるところ 4. 大杼(だいじょ) 【探し方】首を前に倒したときに飛び出す骨に指をおき、背骨のでっぱりを1つ下がり、その骨の下縁から指2本分外のところ その他、「大椎(だいつい)」、 「風門(ふうもん)」、「天宗(てんそう)」「曲池(きょくち)」もおすすめです。 普段グリグリしたくなる筋肉や押してイタ気持ちいいところが狙い目 ですよ。 5. 風池(ふうち) 肩こり、目の疲れ、こりからくる頭痛におすすめ! 【探し方】耳の後ろにある骨と後頭部のくぼみの中央あたり 6. 天柱(てんちゅう) 【探し方】首の骨の外側にある太い筋肉の外側にあるくぼみ その他「完骨(かんこつ)」もおすすめです。髪の毛がある部分(頭部の付け根やうなじ)は円皮鍼のシールが貼りつきにくいので、指圧しても良いでしょう。 「小じわをなんとかしたい」「眉間にしわが…」と悩まれている方におすすめのツボを紹介します。 押すときは、そっと押さえて優しくじんわりした圧をかけてください。 1. 攅竹(さんちく) 眉間のしわにおすすめ! 【探し方】眉のはじまるところ 2. 瞳子髎(どうしりょう) 目尻の小じわにおすすめ! 【探し方】目尻の横にあるくぼみ スポーツ 「普段から趣味で運動しているので、自分でできる運動後のケアが知りたい」「ケガの防止として円皮鍼を貼っておきたい」という方におすすめのツボを紹介します。 1. 足三里(あしさんり) 走る、歩く、泳ぐ…どんなスポーツにもおすすめのツボ! 【探し方】膝のお皿の左右にある大きなくぼみのうち、外側のくぼみから下に指4本分のところ 2. 肩貞(けんてい) 野球をする人におすすめ! (野球肩に関連) 【探し方】背中側の脇の下のシワから上に1寸(1寸=親指の第1関節分の長さ) 3. 曲池(きょくち) テニスをする人におすすめ! (テニス肘に関連) 【探し方】肘を曲げた時にできるシワの外端からさらに外側に指をずらした時に痛みを感じるところ 4.