登録日順 登録No. 06-07 株式会社藤森商会 住所:帯広市西2条南11丁目8番地 電話番号:0155-26-2226 内容:保育所や幼稚園、学校や青少年グループに対し、商品の割引をします。 登録No. 11-01 おびひろ清流歯科クリニック 住所:帯広市西10条南41丁目3-8 電話番号:0155-47-2525 登録No. 11-14 有限会社フローリスト花ごよみ 住所:帯広市西19条南4丁目19-7 電話番号:0155-34-8754 登録No. 11-25 生活協同組合コープさっぽろ 住所:帯広市西18条南1丁目14番地7 栄心ビル 電話番号:0155-33-9587 内容:ちびっこコープデイ[5%割引、要登録]を実施しています。 登録No. 11-27 インドアテニスセンターウイング帯広校 住所:帯広市西16条南1丁目9-1 電話番号:0155-35-2242 内容:テニス関連用品の割引をします。 登録No. 12-20 株式会社あさの(天然温泉やよい乃湯) 住所:帯広市西18条南2丁目5 電話番号:0155-66-4126 内容:金曜日、15歳以下親同伴で無料にします。 登録No. 13-11 有限会社紫竹ガーデン遊華 住所:帯広市美栄町西4線107 電話番号:0155-60-2377 内容:入場料1, 000円(大人)、200円(子ども)を親子で入場時半額にします。 登録No. 13-15 和喜塾 住所:帯広市西16条南5丁目15-23 電話番号:0155-67-1119 内容:兄弟姉妹が同時入会している場合、下の子の月謝が半額になります。 登録No. 13-21 ケースタイル株式会社 住所:帯広市西2条南27丁目12 電話番号:0155-66-6126 内容:保育所、幼稚園、学校で利用される場合、認証カード提示で割引をします。 登録No. 子育て支援割引 | 桜庭鍼灸整骨院 《各種保険取扱い・交通事故対応》. 14-10 幼児教室ぐんぐん 住所:帯広市清流東2丁目5-3 電話番号:0155-29-2013 内容:兄弟姉妹で同時入会の場合は、月謝を1, 000円割引します。 登録No. 14-14 ダスキンオビヒロ株式会社 レントオール十勝ステーション 住所:帯広市大通南25丁目15 電話番号:0155-21-7707 登録No. 15-12 グリーン皮膚科クリニック 住所:帯広市西23条南2丁目16-41 電話番号:0155-61-1212 登録No.
先日、ツルハに買物に行ったら・・・ "子育て特典カード提示で一部商品5%オフ" という張り紙がありました。 「"子育て特典カード"ってなんだ! ?」 「区役所に行けばもらえるのか?」 という気持ちがよほど強かったんでしょう・・・ その日、娘が幼稚園から"子育て特典カード"をもらって帰宅しました。 特典全てはネット上で確認できないようですが、分かる範囲で調べてみました。 スポンサーリンク 「どさんこ・子育て特典制度」と「どさんこ・子育て特典カード」について 「どさんこ・子育て特典制度」というのは、どんな制度なのでしょう(・ω・)? 「どさんこ・子育て特典制度」は 妊娠中の方もしくは小学生以下の子どもがいる世帯が対象 ※対象世帯に特典カードを配布 ※配布方法は市町村により異なる 市町村・商工団体・企業などの理解と協力を得ながら、社会全体で子育てを支援 子ども同伴で買物または施設利用の際に、特典カード提示で協賛店舗よりサービスを受けられる という、子育て家庭を支援する取組なんだとか。 なんとまぁ、ありがたい制度ですね(´д`、) うけられる特典は 商店・飲食店の割引など~商品値引き・一定金額購入時の付加サービス、ソフトドリンク無料サービスなど 施設等の割引~利用料金の値引き、子ども向けのプレゼントなど がメインのようです。 特典利用については、妊婦対象外のものがあるようです。 新しく誕生した制度ではないようですが、2016年度から内容が充実し、全国共通展開となったんだとか。 こんな制度があったんですねー。 2016年4月以降の新しい"子育て特典カード"は、コチラ↓ こんなに優遇していただいて申し訳なくなりますが・・・ とってもステキな制度ですので、ありがたく利用させていただこうと思います(・ω・) スポンサーリンク 「どさんこ・子育て特典カード」でどんなサービスを受けられる?
ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ 本文 印刷用ページを表示する 掲載日:2017年11月13日更新 「えべつ・子育て特典制度」は、小学生までの子がいる世帯または妊娠中の方を対象に、協賛する店舗・施設などで「認証カード」を提示することにより、協賛店舗のサービスや割引特典などを受けられる制度です。 また、北海道の「どさんこ・子育て特典制度」と連携しており、道内の協賛店舗・施設などで、「認証カード」を提示することにより、同様のサービスや特典を受けることができます。 ※協賛店舗には、「協賛ステッカー」を貼っています。 サービス・特典の内容について 江別市内の協賛店舗・施設などは 市内協賛店舗等一覧 をご覧ください。 ※一覧の妊婦対象欄に×印の記載がある店舗等は、妊娠中の方は対象外です。 ※協賛店舗・施設により、条件が異なることがあります。 北海道内の協賛店舗・施設などは、 北海道ホームページ「どさんこ・子育て特典制度」 を参照してください。 認証カードの入手方法について お手元にカードがない世帯は、市役所子育て支援課、保健センター、市役所大麻出張所の各窓口で配布しています。 なお、カードの配布を受ける際には、保護者氏名とその世帯児童の生年月日などが分かる書類(健康保険証など)をお持ちください。 協賛していただける店舗・施設等を募集しています! 協賛店舗・協賛施設になると、 子育てを応援している店舗として市ホームページに掲載されます(北海道のホームページにも協賛店舗等一覧として掲載されます)。 「協賛ステッカー」のイラストを店舗・施設の広告として利用することができます。 ※子育て世帯へのサービスや特典の内容及び期間は、協賛店舗などで独自に設定することができます。 【サービス・特典の具体例】 全商品○%引き 認証カード提示で粗品をプレゼント 土日のみサービス品を提供 ○円以上お買い上げの方○%引き 食事の方に○○をサービス 一部の商品に限り○円引き クーポンをサービス ポイント○倍など 協賛店舗などの申し込み方法について 「えべつ・子育て特典制度 協賛店舗等申込書」を市役所子育て支援課あてにファクス、郵送またはEメールでお送りください。 協賛店舗等申込書[PDFファイル/21KB] PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。 Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。(無料) FirefoxなどのブラウザでPDFファイルを開くと、正しく表示されない場合があります。
味噌に免疫力を上げる効果が期待できるっていう話を聞いたんですけど本当ですか? ユーグレナ 中島 はい!味噌煮は免疫力を上げる栄養素が豊富に含まれているんです! そなるほど!もう少し詳しく教えてください! わかりました!では今回は味噌の栄養素や効果などを解説していきます! 免疫力を上げる味噌の主な栄養素4選!
なすのみそチーズ焼き 【材料】 ■なす 2本 200g ■とろける味噌だれ 八丁味噌使用 大さじ2 ■ピザ用チーズ 50g ■サラダ油 大さじ1 ■青ねぎ 適量 お好みで 【作り方】 ■1. なすは縦半分に切り、断面に格子状に浅く切り込みを入れる。 ■2. フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、なすを皮目を下にして入れる。両面に軽く焦げ目がつく程度まで焼く。 ■3. オーブントースター用の天板にアルミホイルを敷き、なすの断面を上にしてのせる。表面にそれぞれとろける味噌だれ 八丁味噌使用を塗り、ピザ用チーズを散らす。オーブントースター(高温)で、チーズに焦げ目がつくまで4〜5分焼く。 ■4. お好みで、小口切りにした青ねぎを散らす。 なすに含まれるアントシアニン、赤だし(豆みそ)のメラノイジン、大豆イソフラボンは、身体を外敵から守る抗酸化作用を含みます。また、チーズを用いることでカルシウムも補給できるので栄養価の高いおかずになります。 4. 免疫力を高める食事とは | 健康長寿ネット. ホイコーロー 【材料】 ■豚バラ肉(薄切り) 150g ■キャベツ 1/4個 300g ■長ねぎ 1/3本 30g ■ピーマン 2個 70g ■にんにく 1片 5g ■ごま油 小さじ2 【A】本場赤だし 大さじ1と1/2・日本酒 大さじ1・砂糖 小さじ2・豆板醤 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1 【作り方】 ■1. 豚バラ肉(薄切り)は、4〜5cm幅に切る。キャベツはざく切りにし、長ねぎは8mm幅程度の斜め切りにする。ピーマンは半分に切ってヘタと種を取り、ひと口大に切る。にんにくはみじん切りにする。【A】は合わせておく。 ■2. フライパンに、にんにく、ごま油を入れて弱火にかける。にんにくの香りが立ってきたら、豚肉を加えて中火で炒める。 ■3. 肉の色が変わったら、キャベツ、長ねぎ、ピーマンを加えて炒める。キャベツが少ししんなりしてきたら、合わせておいた調味料を入れ、強火で炒め合わせる。 赤だし(豆みそ)のメラノイジン、キャベツのビタミンC、ピーマンのβカロテン、すべてが抗酸化作用をもつ成分です。βカロテンは油と一緒に摂ると吸収が高まりますので、炒めて摂取した方がより栄養価は高いです。さっと炒めて、歯ごたえを楽しむのもいいですね。 5. 炊飯器でつくるもつ煮込み 【材料】 ■豚もつ 250g ゆでてあるもの ■豚汁用野菜ミックス 300g 【A】本場赤だし 大さじ4・砂糖 大さじ2・日本酒 大さじ4・みりん 大さじ2・水 300ml・長ねぎ(青い部分) 10cm 5g・長ねぎ(白い部分) 10cm 20g ■七味唐辛子 適量 お好みで 【作り方】 ■1.
新型コロナウィルスに関しては今もなお分かっていないことが多く、世界中の医療機関や行政機関が血眼になって対応を模索している状態です。なので、現時点では確定的なことは書くべきではなく、「免疫力を上げればコロナウィルスも防げる」と言い切るつもりはありません。 しかし、免疫力を高めて病気に対する対応力を高める準備をしていれば、どんな病気であっても感染を予防したり、重症化を防ぐためには有効であるはずです。 基本的な対策 この記事では免疫力を上げる食べ物について紹介していきますが、そもそもコロナウィルスへの感染を予防するには基本対策が大事。 こまめな手洗い・消毒 人混みにはなるべく近づかない 咳が出る人はマスク着用 これらの基本対策は大前提として行ってくださいね! とにかく免疫力を上げるのが大事? 現時点で、コロナウィルスに対する特効薬は存在しません。 新型肺炎の患者に対しては対症療法しか出来ないのが現状です。つまり、解熱剤などで辛い症状を抑えながら、自己免疫で自然治癒するのを待つしかない状態。このため、免疫力が下がっている高齢者や基礎疾患を持つ人が重症になりやすく、死亡する例も多くなっています。 コロナウィルスの重症化を防ぎ、回復を早くするには「免疫力」がとにかく大事になってくるんですね。 参照記事 東京都感染症予防センター 厚生労働省 新型コロナウイルスに関するQ&A 食べ物で免疫力を上げコロナウィルスも予防しよう 乳酸菌飲料・食品 発酵食品 タンパク質 香辛料 にんにく 食べ物で免疫力を上げるには、これらの食品が有効。免疫力を上げればコロナウィルスも100%防げるわけではありませんが、重症化を防いだり早期回復のためには絶対重要。 これを機に普段の食生活も見直して、ウィルスに負けない強い体を作っていきましょう!なお、我が家で重宝しているマヌカハニーによる予防効果についても、科学的根拠を調べて記事にしましたのでぜひご覧ください。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ブログランキング参加中。よかったらポチッとお願いします。
加熱調理するときに利用したいのは、酸化しにくいオメガ9系のオレイン酸が豊富なオリーブ油や脂肪酸のバランスがいい胡麻油です。食品の過酸化脂質を抑えるとともに、細胞膜の酸化を防ぐ作用や、体内でコレステロールや中性脂肪の生成を抑えるので、生活習慣予防にも役立ちます。 【原則 8】自然水を飲もう! 代謝に欠かせないのが水です。1日1ℓは最低必要ですが、水道水を飲む場合、浄水器でろ過したものを飲むようにしてください。水道水には塩素やフッ素が混入されており、体内に活性酸素を増やしてしまいます。、飲み水は、市販の自然水ミネラルウォーターがおすすめです。 ≪免疫力の低下は食材の食べ合わせで改善!=参考書籍≫ マガジンハウスDr. クロワッサン|2015年12月25日発行:食材の組み合わせが病気や不調を治す 生活習慣の改善で免疫力アップ! 免疫力を上げる食べ物の組み合わせ - Webcat Plus. 適度な運動が大事! 運動によって免疫細胞が活発に働くようになるので、適度な運動は大切です。できれば、ウォーキングなどの有酸素運動を楽しみながら続けることを、おすすめします。 免疫力は、体を冷やしても下がります。特に、女性は冷えやすいので、お風呂は湯船にゆっくり入って体を温めて、冷たいものを飲み過ぎないなど、冷えない生活を心がけてください。 とにかく規則正しい生活は、免疫力をアップさせます。 生活リズムの基本は、『早めの就寝と、朝食は必ず食べる』です。 これさえ守れば、そうそう免疫力が下がることはないでしょう。しかし、 現代社会でこのような規則正しい生活は、なかなか難しいものがあります。となると、栄養ある効果的な食事で免疫力をカバーするしかありません。 免疫力を高める『心身が喜ぶ食べ方』 食事の量に注意 一汁三菜、腹八分目が心身ともに最適! たとえ体にいい食べ物でも、毎食満腹になるまで食べていては、胃や内臓に負担をかけるだけでなく、カロリーオーバーになって肥満を招くことになります。 日本には昔から 「腹八分目」 という言葉がありますが、ちょっと足りないと感じるくらいが医学的にも精神的にも最適とされています。 食事を取る時間に注意 朝食は決まった時間に! 忙しいと朝食を抜きがちですが、朝食こそ決まった時間に摂ることが大事です。いつも同じ時間に食事をすることで、胃や腸などの器官が正常に動きやすくなります。また、脳の活動も早まり、朝の乱れがちな心を安定させます。 昼食は、日中のエネルギー源になるので質、量共に最も重視すべきです。逆に夕食は就寝まであまりエネルギーを使わないので、肥満防止のためにも軽めに摂ることを心がけましょう。 食べる順番に注意 最初に野菜を食べる!
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