ですが、トマトは先にしょうがと炒めて旨味を出しておいたり、レタスは水につけてパリッとさせておくなど、ちょっとしたことをしておきましょう。ぐんと美味しくなります。 【材料】2〜3人分 鶏ももひき肉…200g ねぎ…1/3本 トマト…大1個(200g) しょうが…小1かけ レタス…2〜3枚 春雨…15g 塩…約小さじ1 こしょう…好みの量 酢…大さじ2~3 ごま油…大さじ1 水溶き片栗粉(片栗粉 小さじ2:水 小さじ4) ラー油…好みで 【作り方】 1. ねぎは斜め切りにする。しょうがは細切りにする。トマトはくし形に切る。レタスは水につけてパリッとさせておく。 2. 業務スーパーのラーメンスープの調味料とは？美味しい中華麺・生麺も | BELCY. 鍋にひき肉を入れ、水3カップ(分量外)を加えて泡だて器でよく混ぜる。弱めの中火にかける。沸いたらていねいにアクを取り、1のねぎを入れ弱火にして、5分ほど加熱する。 3. フライパンにごま油としょうがを入れて中火にかける。香りが立ってきたらトマトを入れて軽く炒める。この中に2の汁と具すべてを移し、春雨を入れる。春雨が柔らかくなったら、塩、こしょう( 胡椒の辛さが際立つ程度の量 )、酢で味を調え、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 4. 3 にちぎったレタスを加え、軽くしんなりとしたら器に盛る。好みでラー油を入れて混ぜる。※酢をきかせたい場合は最後に加えても。 【バックナンバー】 ミートソース 茶碗蒸し ハンバーグ ビーフシチュー グラタン カキフライ キッシュ・ロレーヌ 蕪蒸し 酢豚 スープカレー 魯肉飯(ルーロー飯) 【PROFILE】 上田淳子:料理研究家。スイスやフランスのレストランで修業を積み、現在の道へ。食育の活動も行う。著書多数。近著に『ごちそうしたい、ほめられたい 実は簡単! ハレの日ごはん』(NHK出版)、『上田淳子のチキンスープ − 鶏肉=具材、スープ。簡単、本格的。』(グラフィック社)など。 撮影/大森忠明 文・構成/松本朋子
最後に大さじ2杯程度の中華スープを熱い鍋肌から垂らすと、食感がよりふんわりとします。 *中華スープとは、味覇(ウェイパー)や上湯スープの素などをお湯で溶いたもの ▲ 醤油や中華スープなど水分はかならず鍋肌から。これ基本 塩・こしょうで味を調えたら、完成! チャーハンは冷え飯で作るものと思い込んでいましたが、あたたかいごはんを使うことで調理はより簡単に、そしてふわふわ食感の「王道チャーハン」ができあがりました。 これで「町中華」に行列しなくてもすみそうですね。 え、ギョーザも⁉ ん~、またいつか野本さんに教えていただきましょう! ● 野本やすゆき (料理研究家) 東京・谷中で昭和初期から続く老舗寿司店「谷中 松寿司」に生まれ、現在、金・土・日曜のみ3代目として店を継承。"週末鮨屋"としても活動しつつ、わかりやすいレシピがTV、雑誌で人気の、いま注目の料理研究家のひとり。プロレス好き。
Description 家計に優しいもやしを使った一品です☆ 味噌と中華スープの素を使うことにより、いつもとはひと味違う、味噌汁になります♪ 中華スープの素 大さじ1 作り方 1 鍋に水900mlを入れ、沸騰させる。 2 洗ったもやしを1に入れ、1分30秒程 中火 にかける。 3 味噌、中華スープの素、豆板醤、ごま油を入れ、火を止めて溶かす。 4 お椀に盛り、小ねぎを散らしたら、出来上がり♪ コツ・ポイント 辛さは調整してください☆ お子さまがいる場合は、大人のお椀に豆板醤を溶かして入れてください☆ このレシピの生い立ち もやし好きの娘にもやしだけ入った味噌汁をよく作っていました☆ たまには少し味を変えてみようと、冒険したのがきっかけです☆ クックパッドへのご意見をお聞かせください
料理、食材 コロッケはじゃがいもなのに、なぜ肉屋で売ってるんですか? 料理、食材 ラザニアってどういう料理ですか? 料理、食材 乳糖の多い牛乳はどれですか?特濃牛乳、成分無調整、低脂肪…など色々あるけれど乳糖の一番多く含んでいるのを購入したいのでお教えください。 料理、食材 冷蔵庫の奥から賞味期限切れの黒ニンニクが出てきました。食べても大丈夫ですか? 見た目は変わらず、カビなどもありません。元々強烈で嫌いな味なので味わって食べてみたわけではありませんが、味もあまり変わってないように感じます。 賞味期限は2020年9月と表記されているので、賞味期限が切れてから10か月くらい経っています。 まだ30粒くらいあるので食べても平気なのであれば健康のために食べたいのですが、食べても平気ですか? 料理、食材 もっと見る
「男子厨房に入らず」と言われたのも今は昔。最近は「弁当男子」も、週末ともなれば腕を奮ってホムパやキャンプ……という料理上手な男性もたくさんいます。でもその一方で、まだ「インスタントラーメンしか作れない」という方もある一定数いるのも真実。 そこで本連載では"週末鮨屋"として注目されている料理研究家、野本やすゆきさんに、初心者でも作れて、自分で食べておいしいのはもちろん、一緒に食卓を囲むお連れさまにも「すごい!」と言ってもらえるレシピをご指南いただきます。料理はいまどき男子必携のモテツールであるものの、万遍なく何でも作れる必要はありません。数品のキラー料理を作れるよう、腕を磨いておきましょう。 第31回は「チャーハン」。それも、町中華の王道メニュー、焼き豚入りの卵チャーハンです。 誰が呼んだか、「町中華」。少し黄ばんだ白のれんに、赤いデコラのテーブル。カウンターには新聞やマンガが置かれているような「町中華」は、誰でも気軽に入れるご近所グルメとして愛されてきました。しかしながら、最近は雑誌やテレビで「町中華」特集が組まれることもあり、いままでいつでも入れた「町中華」に長蛇の列……なんてことも。 「あそこのチャーハン、うまかったんだけどな。1時間並ぶのはちょっとね」というアナタ! そのチャーハン、自分でも作れますよ。野本さんが初心者でも簡単に作れる、「町中華」のチャーハンをお教えします! 「王道チャーハンを作ってみよう!
2021. 6. 11お弁当 by だんぼー☆ 気温が高くなってきたらチューブの練り梅をご飯に混ぜて詰めてます。食中毒予防 材料: メカジキとえのき野菜炒め、甘玉子焼き、冷食メンチ、ブロッコリー、ミニトマト、笹かま 食中毒防止策弁当(^o^) ochakomam 暑くなって来たので、冷凍食品(解凍せずにそのままOK)の手を借りたり、梅干し効果を発... ご飯、紅生姜入り卵焼き、じゃがいもとウインナーのハーブ塩炒め、レンコンつくね(冷凍)...
(2)アスパラとコーンのカレー炒め アスパラの鮮やかな緑色と、コーンの華やかな黄色。お弁当の彩りとしても活躍してくれますよ。みんな大好きなカレー味に、コーンの甘さがポイントです。 【材料】 アスパラ 1本 冷凍コーン 小さじ1 カレー粉 小さじ1/4〜1/2 めんつゆ 少々 【作り方】 アスパラは、薄く斜めにスライスする サラダ油を熱して、アスパラを炒める アスパラに火が通ってきたら、コーンを加える カレー粉、めんつゆを加えたら、全体を炒め合わせて完成 おいしく安全なお弁当で、家族を笑顔に♪ おいしく食べられますようにという願いがこもったお弁当は、食べたひとを笑顔にしてくれる力があります。でも、もしもそのお弁当が傷んでしまっていたら、その願いは届かなくなってしまいます。 傷みにくいお弁当のポイントをしっかりと守って、安全なお弁当を作りましょう。そして、大切なひとの「おいしいの笑顔」を見てくださいね。
ポイント3. シリコンカップよりも使い捨てを 繰り返し使えるシリコンカップは、細菌が残りやすいかたちをしています。気温が高い時期は、使い捨ての紙カップなどを使うようにするのがオススメです。 お弁当が傷まないようにする作り方:ご飯とおかず編 ポイント1. しっかり加熱する 多くの細菌は、加熱することにより死滅すると言われています。肉料理などは、細菌が死滅する目安の75℃で1分以上加熱し、中心部分までしっかりと火を通すようにします。卵焼きも中までしっかりと火を通すように心がけて! ポイント2. 水分の多いおかずを避ける 細菌は水分を好みます。気温や湿度が高くなる時期は、レタス・きゅうり・トマトなどの生野菜、生もの、たらこ、明太子などはお弁当に入れないようにします。 ほかに、マヨネーズやタルタルソースを使ったおかず、水分の多い煮物(じゃがいも・かぼちゃの煮物、煮魚)、野菜のお浸し、半熟卵、浅漬けなども避けましょう。炒めものは、水分が残っていると傷みやすくなるので注意します。 ポイント3. お弁当づくりによる食中毒を予防するために：農林水産省. 冷ましてから詰める ご飯やおかずは、粗熱をとって冷ましてから弁当箱に入れるようにします。時短で冷ましたいときは、うちわや扇風機を利用してもOK! ポイント4. 殺菌効果のある食材を使う お酢や梅干し、しそ、生姜、カレー粉など、殺菌効果のある食材や調味料を使うのもオススメの方法です。ご飯を炊くときに、お酢を小さじ1加えて炊く、または梅干しを一粒のせて炊き、炊きあがったら梅干しの種を取り、身をほぐすようにしてご飯に混ぜ込んでもいいですね。 お弁当が傷まないようにする作り方・オススメグッズ編 その1. ワサビシート ワサビを使った抗菌シートは、細菌の増殖を防いでくれるグッズ。出来上がったお弁当の上にのせるだけ! 100均でも購入可能なほか、繰り返し使えるものも販売されています。 ワサガード 抗菌シート(100枚入)180×180 虎変堂 ¥3, 141(税込) その2. 保冷剤一体型のお弁当 蓋部分が保冷剤の役目をしてくれる弁当箱。使い方は、蓋を一晩冷凍庫に入れておくだけ! 蓋として利用するだけでお弁当を低温で保ってくれます。保冷バッグなど組み合わせて使えばさらに安心できそうですね。 GEL-COOL ランチボックス 保冷剤一体型 スクエア SG ミルクホワイト 0101-0033 三好製作所(Miyoshi Seisakujyo) ¥2, 310(税込) その3.
食中毒を防ぐ最強弁当の作り方は? (撮影/多田昌弘) この時季のお弁当は、食中毒菌の格好の標的!