情報/ワイドショー キユーピー3分クッキング[解][字]えび、とうもろこし、ズッキーニのマリネ焼き 今がおいしいとうもろこしとズッキーニにえびを合わせました。塩、こしょう、オリーブ油でマリネしておけば、あとはフライパンで焼くだけ!
キユーピー3分クッキング/日付別
2021. 06. 30 2021年6月30日(水)日本テレビ系「 キューピー3分クッキング 」 ワタナベマキ さんのレシピ 早速ご紹介します!
厚揚げつくねの照り焼き 粗みじん切りの厚揚げを混ぜ込んだ、ふんわり食感のつくねを照り焼きに。厚揚げを使えば、水きり不要で、手間なく作れます。 エネルギー:302kcal ● 塩分:1. 7g 放送日 2021年3月22日 講師 まきまさ美先生 材料(4人分) 鶏ひき肉 350g 厚揚げ 1~2枚(200g) 長ねぎ 10cm(30g) 片栗粉 大さじ2 塩 小さじ1/2 にら 1わ(100g) みりん 大さじ1と1/2 酒 大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1と1/2 ●油 作り方 1 長ねぎはみじん切りにする。厚揚げは粗みじん切りにする。 2 ボウルにひき肉、 1 、片栗粉、塩を合わせてよく練り混ぜる。4等分して丸め、少し押さえて平たくする。 3 にらは3cm長さに切り、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に1分30秒ほどかけて器に盛る。 4 フライパンに油大さじ1を熱し、 2 を並べてふたをし、弱火で4分ほど蒸し焼きにする。上下を返してふたをし、さらに4分ほど焼いて火を通す。 5 フライパンの油をふき、みりん、酒、砂糖、しょうゆを強火で煮立たせる。たれに照りが出てきたら、 3 の器に盛る。
小松菜と牛肉のカレー炒め カレーのスパイシーさが食欲をそそる、シンプルな炒めもの。小松菜は強火で手早く炒めると、水っぽくなりません。 エネルギー:406kcal ● 塩分:1. 4g 放送日 2021年2月22日 講師 まきまさ美先生 材料(4人分) 牛肉(切り落とし) 300g (塩少々 片栗粉大さじ1 油大さじ1/2) 小松菜 (大)1わ(320g) しょうが 1かけ カレー粉 小さじ2 砂糖 大さじ1 片栗粉 小さじ1/2 紹興酒、または酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ1と1/2 ごま油 小さじ1 ●油 作り方 1 牛肉は大きければ一口大に切り、塩をふり、片栗粉をまぶし、油をからめる。 2 小松菜は5cm長さに切り、茎と葉先に分ける。しょうがはせん切りにする。 3 砂糖、片栗粉、紹興酒、しょうゆを混ぜ合わせる。 4 フライパンに油大さじ1を強火で熱し、小松菜の茎を入れてさっと炒め、葉先も加えて炒めてとり出す。 5 フライパンに 1 としょうがを入れ、強めの中火で炒める。火が通ったらカレー粉をふり入れて混ぜ、香りが立ったら 4 を戻し入れる。 3 を加えてからめ、仕上げにごま油をふる。
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異国情緒あふれるモダンな雰囲気を持つ長崎県 温暖な気候で、寒暖の差も小さいのでとても過ごしやすい地域です。 そして「長崎ちゃんぽん」「佐世保バーガー」「皿うどん」といった長崎県ならではのグルメを楽しむことができます。 たくさんの島があって観光を楽しむこともできますし、最近では夜景の綺麗さで日本一に選ばれています。 長崎県の観光スポットとは? 【2019・最新】全国都道府県・市区町村訪日外国人観光客数ランキングレポート - inbound insight インバウンド対策総合支援サービス. 「九十九島パールシーリゾート 」 九十九島は、大小208の島々が点在する海域のことです。 かわいいイルカとふれあえる九十九島水族館「海きらら」や九十九島を巡る景色の綺麗な「遊覧船」や「シーカヤック」などを楽しむことができます。 11月から季節のイベント「カキ祭り」も開催されています。 「ハウステンボス」 東京ドーム33個分という広大な敷地に17世紀の街並みを再現させた「ハウステンボス」 ハウステンボスはオランダ語で「森の家」という意味です。 美しい花や景色とアトラクションを楽しむことができます。 特に夜のイルミネーションが感動的に綺麗で美しいです。 営業時間:09:00~22:00(時間変動あり) 「軍艦島」 以前は、石炭を採掘するために存在していた島、端島(はしま)。 軍艦みたいな形をしていることから別名「軍艦島」と呼ばれています。 現在も崩壊を続けている端島を見ると歴史を感じたり、考えさせられるものがあります。 (2015年からユネスコ世界文化遺産となっています) ※天候によっては上陸できない場合もありますので注意してください。 第5位「神奈川県」 神奈川県の魅力とは? オシャレでロマンチックな街の横浜。 歴史的な文化の街、鎌倉。 アメリカと日本の文化が混ざった横須賀。 夜景や温泉、無人島、歴史など神奈川県は地域ごとに違った楽しみがたくさんつまっています。 神奈川県の観光スポットとは? 「みなとみらい21」 横浜観光の定番スポット「みなとみらい21」 観覧車、公園、ショッピング、温泉、そして綺麗な夜景。 日本でトップクラスにロマンチックなデートスポットです。 他にも横浜には「中華街」や「八景島シーパラダイス」など楽しめる場所がたくさんあります。 「高徳院」 鎌倉の大仏様がある場所として有名な「高徳院」 11. 31mの高さがある大仏様は、完成した頃は全身に金箔が貼ってあったそうです。 実際に大仏様を間近で見ると圧倒される大きさです。 江の島まで行って食や景色を楽しむのもいいと思います。 「箱根小涌谷温泉 水の音 」 森の中で日頃の疲れを癒してくれる「箱根小涌谷温泉 水の音 」 美味しい料理と露天風呂でゆっくりとくつろぐことができます。 第4位「沖縄県」 沖縄県の魅力とは?
旅の達人、プロのトラベルライター22人に「47都道府県のおすすめ観光地」アンケートを実施。各県それぞれ、行ってよかったスポットTOP5を選んでもらいました。TABIZINE5周年企画として、1県ずつランキングで発表していきます!今回は、福岡編です!
(柳川藩主立花邸については)この古い館は一見の価値あり!古き良き時代をしのびます」(石黒アツシ) 柳川と言えば水郷ですから、川下りは確実に楽しんでおきたいですね。 第3位・・・福岡ナイトライフ(18.2ポイント) 第3位には屋台巡りを中心とした福岡ナイトライフがランクインしていました。福岡の屋台は全国区の知名度を誇りますよね。 「グルメ天国・福岡で、夜のお楽しみは屋台巡りです。小さな屋台で居合わせたお客さん同士も会話を楽しみ、意気投合したら一緒に"はしご酒"」(金子愛) といったコメントと共に、屋台巡りを福岡県でNo. 1の観光プログラムと推す声もありました。コメントにもあるように、居合わせたお客さん同士が自然と仲良くなれる雰囲気もいいですよね。地元の人と知り合って、おいしいお店をいろいろ教えてもらいたいですね。 第2位・・・糸島半島巡り(20.4ポイント) 写真提供:福岡県観光連盟 筆者もNo. 1にプッシュさせてもらった観光地が、糸島半島巡りになります。糸島半島とは福岡の市街地から西に進んだエリアにあり、玄界灘に「こぶ」のように突き出した半島になります。海岸線は全て玄海国定公園に指定されるほど美しい場所で、半島沿いにはさまざまな飲食店が出店しており、何とも言えない空気感があります。関東で例えるなら、葉山周辺と言った感じですね。 「おしゃれなカフェが集まる糸島。個性的なカフェも多く、カフェ巡りで1日楽しめます。澄んだ玄界灘を眺めながらのドライブも気持ちがいいですし、糸島の海岸線にはおしゃれなレストランが点在し、それもまた魅力です」(米田ロコ) と、同地をNo. 1に推すライターも居ました。地元民にも人気の糸島。移住者続出の半島を、ぜひとも旅してみてくださいね。 第1位に行く前に・・・番外編 福岡でも番外編を紹介します。番外編とは他に誰も票を入れていない中で、誰か1人でもライターがNo. 観光地が魅力的な都道府県ランキングTOP44 - gooランキング. 1に推した観光地があれば、紹介するコーナーになります。福岡編では福岡市鮮魚市場(長浜鮮魚市場)が挙げられていました。 「長浜ラーメン、新鮮な魚(サバが美味)が美味」(青山沙羅) といったコメントと共に、同地を福岡No. 1に推す声があります。同地は福岡市の中心部にあり、毎月第2土曜日は一般の人でも市場で鮮魚や冷凍加工品などを購入できるようになっています。その日を目掛けて足を運びたいですね。 第1位・・・太宰府天満宮と参道(39ポイント) 福岡県でNo.