長文読解 長文読解に関しては、これも 語彙を増やしていくこと と、 文章に慣れる練習 をしました。 参考書の長文読解はもちろん、ネットでドイツ語で記事を読んだり、そこからもわからない単語を増やしていきました。 私が読んでいたのはこちら↓↓のサイトです! Sumikai このサイトの何が良いかって、 日本のニュースがドイツ語で書かれている んです! しかも、政治的な難しいニュースだけでなく、「ポケモンの新ソフト最高記録!」だったり、「AKB48カフェ、閉店!」などなど 私たちに身近な話題も数多く載っています 。 まずは、興味のある記事、もしくはすでに知っている情報などをドイツ語で読んでみるのも良いかもしれません。 リスニング リスニングに関しては、 聞きまくるのが1番の近道 です。 ただ、私は勉強用のCDを聞くのが大嫌いだったので、参考書の模擬試験のときしかCDは聞きませんでした。 私がおすすめするリスニング練習法は、 ドラマ、アニメをドイツ語で見る 。 自分が興味のある分野の方が、楽しみながらドイツ語を勉強できると思ったからです。 しかし、日本にはそんなにドイツ語吹替のものなんてありませんよね? 独検準1級に合格した私の勉強法 ～筆記試験編～ | 留学経験から始まる呟き生活. どうやってドイツ語でドラマやアニメを見れば良いのか。 1つ目は、 Netflix です。 字幕・音声ともに様々な言語に対応しているため、大変おすすめです。 2つ目は、 YouTube です。 「Anime german dub」もしくは、「Anime deutsch」などで検索すればたくさんのアニメがヒットします。 そして、私が1番勧めたいのが、YouTubeの「 Easy German 」という動画です! ドイツの街の人に、「ドイツのどこが好き?」とか、「学びたい言語は?」などのインタビューをしたり、ドイツのスーパーマーケットや都市の案内などをしている動画です。 この動画の良いところは、 ドイツ語の文がそのままドイツ語字幕&英語字幕の両方で下に表示されている ところです。 聞き取れなかったところや知らない単語をすぐ下の字幕で確認することができるので、リスニングの練習にはもってこいですね! また、過去の回で「What Germans think about Japan (ドイツ人は日本についてどう思ってるのか)」などのインタビューもあるので是非見てみてくださいね。 終わりに 今日は独検準1級の勉強法についてでしたが、いかがでしたか?
2016/10/02 今、語学の検定試験を受験する人が多くまりましたね。 特に英語の検定試験にはたくさんの人達が英検とかTOEICの試験を受けていますね。 ところで、ドイツ語の検定試験はどうなんでしょうか。 ドイツ語の検定試験を受験する人達が多いのはやはり大学生ですね。 しかも、独文科の人達が多いとおもいます。 その他にもドイツに何年か住んでいて、試してみようかと、受験する人達もいます。 しかし、やはりまだまだ受験する人達が少ないですね。 でも、ドイツ語を学んでいて、試験に合格すればメリットは英語以上にあると思うんです。 ヨーロッパでは1億人以上の人達がドイツ語を話していて、インターネットでは英語の次に話されている言語なんです。 EUでは公用語を英語ではなく、ドイツ語に切り替えるようなことも言われているんです。 ぜひ、頑張って資格をとってください。 東京オリンピックでは日本で役にたつと思います。 スポンサードリンク ■独検の準1級と1級の違いはなに? 1級は試験時間が120分です。 準1級は試験時間が90分です。 ドイツ語の検定試験で準1級というのがあるんですが、なんだろう、と思ったことがあるんではないですか。 1級と何が違うんだろうと。 簡単に言いますと、試験の質問が準1級では日本語での質問ですが、1級の試験では質問がドイツ語なんです。 ようするに、準1級のテストでは質問がすべて日本語なので、問題集の中では日本語が見られますが、1級の試験では質問もドイツ語なので、日本語が見られません。ドイツ語だけです。 ただ、1級の試験の中で、日本語の文章をドイツ語に直して書く質問は日本語ですけど、それ以外は全部ドイツ語です。 1級は書き取りの試験があります。日本文をドイツ語にします。 ■難しい? やはり、準1級と1級の違いというのはありますね。 どちらも最初の質問はそれほど難しくありません。4つの中から1つ選ぶという形式になっています。 それから、両方ともだんだん内容が濃くなってきて、難しくなってきます。 どちらも長いドイツ語の文章が出てきますが、1級の方が準1級よりも長い文章になってきます。 1級の長い文章 質問もドイツ語です。 準1級の短い文章。質問は日本語です。 単語も準1級と1級では、出てくる単語が違ってきて、1級の方は、ドイツ語の新聞を理解しないと、難しいのではないかと思いました。 面白いことに1級の問題集を長く眺めていて、それから準1級の問題集を見てみると、準1級がすごく簡単に見えてしまうような錯覚に陥りますよ。 やはり、1級と準1級とでは試験内容の差がありますね。 ■合格点は?
留学経験者は、独検1級余裕なのか? みなさまこんにちは。mogと申します。 都内在住アラフォー女性、2019年に無事独検二次試験に合格し、晴れて1級の証書を手にしました。 独検1級挑戦を思い立ってから数年(だいたい3年くらい)での合格となりましたが、常時勉強をしていたわけではありません。家事育児仕事プラスぼーっとしたいし、気が乗らないし。。。もう止めたい(涙)を、ひっくるめての3年間でした。今回から10回にわけて、そんな独検1級合格で大事だったな、と思うポイントを書いてみたいと思います。 今回は、なぜ独検1級を受けようと思ったのか、簡単な背景を。 mogはもともと大学の第二外国語でドイツ語を選び、その後1ヶ月の語学留学、半年の交換留学を経てドイツの大学に留学して現地で3年を過ごしています。 あ、ドイツに住んでたんだ。そりゃー1級くらい余裕でしょ? って思いましたか?。。私もそう思っていました。 2010年にゲーテ・インスティテュート主催のKleines Deutsches Sprachdiplomというのにも受かっていたし、独検自体受けるのは久しぶりだけれど、まあなんとかなるだろうと。でも、結局1度不合格になりまして、そこから学習の見直しをはかり、なんとか合格しています。だからこそ大事な点が見えてきたとも言えます。 留学してなくても独検1級合格できそうな理由3つ 「留学経験ほとんどないし、やっぱ1級難しいだろうな」と思っている方。 そんなことはありません。むしろというか、やはりというか、 留学していなくても、独検1級には合格できるんじゃ… と、mogは感じました。 理由は、以下。 - 独検1級で出題される内容はアカデミックなものが多く、 留学していなければ知らない単語や表現が頻出するわけではない から。 - 長文やインタビュー並べ替え問題など、 ドイツ語力という以前に、そもそもの国語力、論理的思考力が大事じゃね? という難易度だから。 - 問われる形式が、日本人が慣れ親しんだ英検だとか、学校の試験や大学入試(場合によるけど)に 似てるから対策立てやすい。 割とコツコツ勉強とか、時々しんどくなるけど、ちょっとはできますよ!ってタイプには向いていると思います。 ちなみに、mogは大卒ですが、レベルの高い有名大学でもないので特に頭がいいというわけではないです。確かに語学は好きですが、机について何時間も勉強するってタイプではありません。(それこそ、上に書いた「ちょっとはできますよ!」レベルですね)ドイツ留学も、技術系なんでゴリゴリ長い論文をドイツ語で書いた経験もないんです。 ですので、おそらく独検の、それも1級をわざわざ受験しようなんて考えている多くの方のほうが、地頭が良いのではないかと思います。 なぜ独検1級を受けようと思ったのか?
みなさんこんにちは! レモンティーです! 今日は、私がドイツ語検定準1級に合格するまでに、どんな勉強をしてきたかについてお話ししたいと思います。 ドイツ留学から帰ってきてすぐ、独検受けてみたいなぁと考えていたので、勢いで申し込んだのがきっかけです! ちなみに独検準1級はどれくらいのレベルかというと、 ・ドイツ語圏での生活に対応できるドイツ語を身につけている。 ・新聞や論述文などを読むことができる。 ・自分の体験などについて詳しく話し、自分の考えを述べることができる。 ・長い文章の要点を聞き取り、短いドイツ語の文章を正しく書くことができる。 ・語彙5000語。 となります。 基本的に私は勉強&努力が大嫌いな人間ですが、お金(準1級:¥10, 000)がかかっているなら話は別!! (笑) さらに、 準1級と1級は 冬のみの年1回 しか実施されていない んです! これに落ちたら1年後?wieder(また)? と考えていたら恐ろしくなったので、とりあえずしっかり勉強していこうと思いました。 「 独検準1級に合格した私の勉強法 ~面接編~ 」を読みたい方は コチラ 参考書選び さあ勉強するぞ!! と意気込んでも初めて受ける準1級、どんな問題なのか全く分からないので、とりあえずネットで参考書探しから始めました。 私が実際に使った参考書はこちら↓↓です。 独検合格らくらく30日 リンク この参考書は、第1日から第28日まで単元ごとに学習でき、予想問題×4と模擬試験、CD付きで約1か月で準1級合格に必要な力を身につけさせてくれます。 私がなぜこの参考書を選んだかというと、純粋に口コミが良かったのと、 勉強嫌いな私でも30日なら続けられるかな と思ったからです。 また、 1日分の勉強量がたったの2ページ に収まってることと、 答えと解説がすぐ下に記載されている ので、とにかく 手軽に簡単に 勉強することができるんです。 ただ、この参考書にもデメリットがありまして、2ページだけに収めているからか、解説が短い・・ 特に、解説のところに日本語訳が載っていないのが気になりました。 基本的に、 文法もしくは単語の解説 になっているので、結局この文はどういう意味なの! ?とわからないものもありました。自分で辞書で調べましたが。 私はわからないものは徹底的に辞書で調べる癖?というか自分で調べないと落ち着かない?性格なので、ある意味私には合っていた参考書だと思います。 そしてもう1つ、準1級ともなるとやはり文法が複雑になってくるので、1冊は文法書を持っていた方が良いと思います。 必携ドイツ文法総まとめ 持ち運びやすさ◎ 見やすさ◎のめちゃくちゃおすすめの文法書です!
さて、赤ちゃんにハチミツを与えてはいけないのは、 『 乳児ボツリヌス症にかかる恐れがあるから 』 というのはご存知だと思います。 でも、ここまで記事を読んでいただいて2つ疑問が浮かんだかも知れません。 大人はなぜ乳児ボツリヌス症を発症しないのか? 乳児ボツリヌス症は発症しなくても食中毒になる可能性があるのはなぜか? ハニウィキちゃん 説明の順序が難しいんですよ。すいません… では1つずつ解説していきます。 疑問1:大人はなぜ乳児ボツリヌス症を発症しないのか? ハチミツで有名な山田養蜂場さんの資料にこうありました。 1歳未満の乳児は腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう=多種多様な腸内細菌の集まり)および腸管による排出運動が未熟であり、免疫の仕組みが完全にできあがっていません。 引用:株式会社山田養蜂場| 蜂蜜のボツリヌス菌について 逆に言うと大人は腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)が発達しているので大丈夫ということです。 ハニウィキちゃん では腸内細菌叢とは何ぞやを少し解説します(汗) 腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)とは? アレルギーを抑える鍵を発見！？大注目の"スーパー腸内細菌" | NHK健康チャンネル. これはざっくり言うと、 体の中に生息している細菌全般を指す言葉 です。 ちなみにヒトであれば、約3万種類、100兆〜1000兆個の細菌が生息しています! 細菌の総重量はなんと 1. 5kg〜2kg! ( Wikipedia 先生より) ハニウィキちゃん ですね!余談ですが、ヒトの場合4〜5歳くらいの時点で、うんち1gに450億個以上の細菌がいらっしゃるんだとか! 大人も同じくらいの数がいて、老化とともに減っていくようです。 こう考えると、『 100億個の菌が生きて腸に届く 』みたいなキャッチコピーってあながちデタラメではなさそうですよね! 今まで、そんなに数多くいるの?と疑ってました… ハニウィキちゃん HAHAHA(壊)さて、だいぶ話が逸れましたが、 『 大人の場合はこれらの膨大な菌がボツリヌス菌の芽胞の発芽を邪魔する 』 ということです。 疑問2:なのになぜボツリヌス菌で食中毒になるの? ハニウィキちゃん 簡潔にですね、わかりました。 「ボツリヌス菌は大人の人間に対しては無力」と思っている方がいらっしゃるかもしれませんが、そんなことはありません。 ボツリヌス菌の毒素は、 自然界に存在する毒の中でもっとも強い毒性を持っています 。 ボツリヌス菌が作り出すボツリヌス毒素(ボツリヌストキシン)は毒性が非常に強く、約0.
眠気解消法⇒ 会議中コッソリ実行!眠気を覚ます技やツボ 4月に多い病気・事故・健康管理のポイント ■麻疹(はしか)の流行 進学、就職などで人の移動が多い時期。大学入学のタイミングでは、大きな講義室でたくさんの人と接触する他、環境も変わりやすいため、高校までに感染していなかった感染症ウイルスに暴露される人も多いようです。特に感染者が増えるのは麻疹。空気感染するので感染予防は困難です。 麻疹の症状⇒ 麻疹(はしか)の症状・合併症・診断法 麻疹治療の注意点⇒ 麻疹(はしか)に解熱剤は危険! ■歓迎会での飲酒事故 大学進学と関係づけるのは気が引けますが、新人歓迎会での飲酒による死亡事故が例年報道されます。急性アルコール中毒の危険度と、歓迎会などの飲み会の場で注意すべきポイントを抑えておきましょう。 急性アルコール中毒⇒ 急性アルコール中毒と依存症 飲み会での注意点⇒ 新人歓迎会で死人を出さない方法 ■視力異常 流行とは関係ありませんが、小学校~高校では視力検査がある時期なので、視力異常に気づく人が多いのもこの時期。遠視、近眼、乱視などが見つかった場合、眼鏡やコンタクトなどでの視力矯正が必要となります。軸性近視は成長に伴い矯正を変える必要があるので、眼鏡は毎年作りかえる必要があります。 視力検査の受け方⇒ 視力検査で実際より低く診断されないために 視力回復法⇒ 目のケア・視力回復法 ■ヒノキによる花粉症のピーク スギ花粉の量が減るのに伴い、増加するのがヒノキ花粉。4月以降も花粉症の症状が続く場合は、ヒノキによる花粉症を疑う必要があります。マスクや目薬などで、引き続き対処しましょう。 花粉症の予防法⇒ 花粉症の予防法・治療法 ヒノキ花粉症⇒ 花粉が少ない日のクシャミはヒノキのせい?
5倍以上高いという。 これらのヒントに基づき、アリゾナ州立大学の研究者らは、自閉症児と健常児から採取した便検体に含まれる腸内細菌を分析。その結果、自閉症児の腸内細菌の種類は極めて乏しく、腸が病原体による攻撃の影響を受けやすくなっている可能性が明らかとなった。また別の研究でも、自閉症患者と健常者では腸内細菌の種類と数が大きく異なることが判明している。 今回は、腸内微生物叢が自閉症の原因かどうかを調べるため、カリフォルニア工科大学の博士研究員エレイン・シャオ(Elaine Hsiao)氏が実験を行った。妊娠中にインフルエンザにかかった母親から生まれる子どもは自閉症を発症するリスクが2倍になるという先行研究に基づき、シャオ氏は妊娠中のマウスに偽ウイルスを注射し、自閉症様症状を呈する仔マウスを出産させた。 その後、仔マウスは "腸管壁浸漏"と呼ばれる症状を示した。腸内細菌によって作られた分子が血流に入り、脳に到達する可能性もある状態だ。 それでは、腸内細菌はいかにして行動に影響を及ぼすのだろうか? シャオ氏がマウスの血液を調べたところ、 "自閉症"マウスの血液には腸内細菌が作り出す4EPSと呼ばれる分子が46倍も多く含まれていた。さらに、健康なマウスに4EPSを注射すると、不安行動の増加が見られた。自閉症患者では、これと似た分子が高いレベルで検出されている。 次に、シャオ氏はマウスの胃腸障害に効果が認められているバクテロイデス・フラジリスを餌に加えた。 5週間後、"自閉症"マウスの腸管壁浸漏は解消し、血中4EPS値も大幅に低下。腸内微生物叢は健康なマウスの状態に近づき、行動にも改善が見られたという。 しかし、治療を受けたマウスのケージに新しいマウスを移しても相変わらず相互交渉は見られなかった。 その上、シャオ氏によるとプロバイオティクスは胃腸症状を呈する一部の自閉症患者にしか効果がない可能性があるという。また、臨床試験が行われない限り、この結果が人間にも当てはまるのかは不明だ。 とはいえ、ユニバーシティ・カレッジ・コークで解剖学と神経科学の教授を務めるジョン・クライアン(John Cryan)氏は、自閉症研究者は腸内細菌の重要性を過小評価すべきでないと指摘する。「我々の腸には、脳を構成する約1キロの神経細胞と同じくらい重要な約1キロもの微生物が生息しているのだから」。 Photograph by Amelie-Benoist / BSIP / Corbis
冬が過ぎ、暖かい時期になると悩まされる方が多くなってくる『花粉症』。今や国民病とも言われ、環境省の調査によると花粉症全体の有病率は30%近くにもなります。大規模調査されたのは2008年と1998年ですが、調査期間の10年の間だけでもスギ花粉の有病率は10%近く増加しており、益々悩まされる人が増えてきている現状があります。 花粉症と腸内環境は深い関わりがある 多くの方が悩まされる『花粉症』ですが、実は『腸内環境』と密接に関わっています。 腸には体の免疫細胞の70%が集まっています。この免疫細胞は、日々体外の病原菌と戦っています。普段は私達の体を守ってくれている腸内細菌ですが、悪玉菌が優位になるなど腸内環境が乱れると免疫機能が過剰に働いてしまい、本来、異物ではないはずの花粉を異物と認識します。その結果、花粉症の特徴であるくしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状が出てしまうのです。 腸内環境を整えると花粉症の症状が和らぐ!? 腸内環境を整えることで、免疫機能が正常に働くようになります。その結果、花粉への過剰反応が抑えられ、花粉症の辛い症状が和らぎやすくなります。腸内環境を整えるには時間がかかるので、花粉の症状が出る前からの対策が必要です。 あなたの腸は大丈夫?腸内環境チェック! 腸内環境は食生活の影響を大きく受けます。 日々の食生活から腸内環境の状態をチェックしてみましょう! 腸内環境チェック~生活編~ 当てはまる項目にチェックしてみましょう。 □仕事は(事務作業など)座っていることが多い □イライラしたり、落ち込んだりしやすい □1日の睡眠が6時間以下 □平日と休日の睡眠時間の差が4時間以上ある □室内にいることが多い(陽に当たる時間が少ない) □お風呂に浸からず、シャワーだけのことが多い □歩くスピードが遅い(遅いと言われる) 腸内環境チェック ~ 食事編 ~ □毎日、500ml以上のアルコールを飲む □1日に飲む水の量は1ℓ以下 □揚げ物や炒め物をよく食べる □夜遅くに食事を食べることが多い □毎日、チョコレートやクッキーなどの間食を食べる □糖質制限ダイエットをしている □朝ごはんを食べないことが多い □味噌、納豆、お酢などの発酵食品をあまり食べない □1日に食べる野菜が両手のひら1杯分以下 □食事の際、1口当たりの噛む回数が10回以下 いかがでしたか。 それぞれ、3つ以上チェックが付いた方は腸内環境が乱れているかもしれません!