20代、30代の頃は家事を他の人に任せて仕事に邁進していたという勝間和代さん。40代で家事に目覚めてからは、急に幸せになったそうです。仕事より家事を下に見ている人が、見落としていることとは――。新刊『 勝間式ネオ・ライフハック100 』からご紹介します。 ※本稿は勝間和代『 勝間式ネオ・ライフハック100 』(KADOKAWA)の一部を再編集したものです。 ※写真はイメージです(写真=/Scovad) 仕事で幸せになるのはタカが知れている 仕事をしていると、どうしても家事を軽視しがちだと思います。その家事が、こんなにも幸せを左右するものだったとは! ということに私が気づいたのは結構遅く、40代に入ってからでした。 私たちの幸せを構成する主な要素は、衣食住をはじめ健康、家族、パートナー、友達、仕事、家事、趣味などで、それらのバランスが取れて、きれいな丸い輪になっているほど、幸福度が上がります。ところが、多くの人が仕事ばかりが出っ張ってしまい、ほかのものを押しやっている状態になっています。特に押しやられているのが家事です。 私も、20代と30代は、家事を押しやっていました。仕事に追われながら子育てもしていたので、家事は同居する母に任せたり、家政婦さんにお願いしたりしていました。自分では最低限の家事だけすればいいことにして、その分できた時間は仕事に費やせばいいと思っていました。 それが40代前半ぐらいから家事に目覚め、部屋中に溢れかえるものを断捨離したり、おいしい食事を効率よく作る方法を考えたりするようになったら、急に幸せになりました。そのとき気づいたのは、仕事で幸せになるというのは、タカが知れている、ということです
ホーム > 和書 > 文庫 > 日本文学 > 文春文庫 内容説明 気付けば部屋中が収納破産状態。使わないもので溢れかえった自宅から目を背け、片付けを放棄していた著者が一念発起して、「断捨離」を敢行する。すると、睡眠、仕事、料理など生活全般の質が向上した!ビジネスで培った目標達成のための「仕組み」作りの力を存分に発揮して構築した、一生リバウンドしない片付け術を大公開! 目次 第1章 私が「断捨離」に目覚めた理由 第2章 捨てて得られる現世ご利益 第3章 まずはマインドを変える! 第4章 成功のための基本ルール 第5章 何を残して、何を捨てるか?初級篇 第6章 何を残して、何を捨てるか?中級~上級篇 第7章 リバウンドしない生活習慣 第8章 汚部屋脱出で、行き詰まった人生も回りだす 著者等紹介 勝間和代 [カツマカズヨ] 1968年東京生まれ。経済評論家、中央大学ビジネススクール客員教授。早稲田大学ファイナンスMBA、慶應義塾大学商学部卒業。当時最年少の19歳で会計士補の資格を取得、大学在学中から監査法人に勤務。アーサー・アンダーセン、マッキンゼー、JPモルガンを経て独立。少子化問題、若者の雇用問題、ワークライフバランス、ITを活用した個人の生産性向上など、幅広い分野で発言をする傍ら、麻雀のプロ資格をとるなど多彩な活動を行う。ツイッターやメルマガでの発信のほか、自らの塾「勝間塾」では、5年後になりたい自分になるための教育プログラムを展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
写真提供/文藝春秋 経済評論家として、働く女性の代表的存在としても大活躍中の勝間和代さん。多忙を極める裏で、かつてはモノがあふれ収拾のつかない状態だった「汚部屋」を、「家が一番快適」というまでに蘇らせ、その体験をまとめた『2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログラム』(文春文庫)を2016年発行。2019年の文庫化を機に、勝間さんが一念発起したきっかけ、人生がガラリと変わったという劇的効果、約4年経過後の断捨離やライフスタイルの進化などを伺ってきました。 2015年秋、友人・川島なお美さんの急逝で断捨離の必然性に目覚める ――勝間さんが断捨離を始めることになったきっかけを教えていただけますか? 2007年に独立して以来、多忙を口実に、片付けに関しては放棄していました。強制的に荷物整理をするために引越しを繰り返してきましたが、今の部屋に5年以上住んだころからモノが収納限界点を超える「収納破産」状態に。部屋には使わないモノがあふれ、人も呼べない汚部屋でしたが、見て見ないふりをしていました。 そんな2015年秋、公私ともに親しくさせていただいていた川島なお美さんが急逝。同世代だけに、「死」というものが現実化して。ご主人である鎧塚俊彦さんが、なお美さんの残したものを前に辛い思いをしているのを目の当たりにして、「自分もいつ死ぬか分からない」「自分のものが多いと遺族も大変だし、何かあったときに他人を家に入れることもできない」と、スイッチが入って断捨離を始めました。 (左)同じ部屋とは思えない、汚部屋時代。デスクまわりも仕事関連のモノがあふれ、収拾のつかない状態。せっかくのルンバも床に散乱したモノで活躍の場がなかった(写真提供/勝間和代さん)(右)現在の勝間さんのお部屋。明るく広々、厳選されたものだけに囲まれた「一番快適な場所」。断捨離で床にモノがなくなり、時間セットしたルンバが毎日大活躍でさらに綺麗に(写真提供/文藝春秋) ――断捨離の成果が出てご著書『勝間式汚部屋脱出プログラム』が出来上がるまではどれくらいの期間で? そのときたまたま睡眠の大切さに関する本を読んでいたこともあり、試しに寝室の断捨離から始めました。するとすぐに睡眠の質が高まる効果を実感して。その相乗効果で断捨離は加速、どんどん面白くなって、毎日2~3時間片付けて、2015年末には8割のモノがゴミと化していました。ブログに書いたところ好評だったこともあり、この仕組みをまとめて、2016年に『2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログラム』の単行本を出しました。 『2週間で人生を取り戻す!
N君 太田高校卒 東北大学(教育学部)合格 ☆☆☆ 私は中学3年の夏から明光義塾で英語を受講し始めました。 もともと英語は得意でしたが、あと一歩点をとりきれていなかったので、より強固な学力が必要だと思い入塾しました。 最初は夏期講習だけと思っていましたが、鈴木先生の授業はとても分かりやすく、自分に合っていると思い、継続を決めました。 高校生のときの授業は単語テスト、長文読解、精読、英作文、文法と90分間英語に浸かりました。 ターゲット1900のテストは毎週やったので3年間で100周以上したと思います。 長文読解も毎週やったので読むスピードがどんどん上がっていく実感がありました。 その後、3年になると英語が模試の得点源となり、共通テストでは9割以上得点できました。 そして第一志望の大学に合格出来ました。 また鈴木先生は問題の解説だけではなく、関連する情報も教えてくださったので、たくさんの知識をインプットし、活用できるようになりました。 この授業無くして合格は掴めなかったと思います。 先生には感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました! 今春、東北大学に合格した生徒さんに体験記を書いて頂きました。 この生徒さんは邑楽郡から通ってくれていました。 とても堅実に頑張ってくれる生徒さんで、高1の時にはすでにGMARCHレベルの長文を読んでもらっていましたし 東北には英作文も出題されますので、単語テストだけではなく、暗記例文のテストも頑張ってもらいました。 高2の時にはもう赤本を解いて頑張ってきました。 一緒に勉強をする事が出来て楽しかったですが、やっぱり大変で(笑) 彼との授業準備のために一生懸命赤本を解いてきました。 東北大の赤本もたくさん、たくさん、たっくさん解きました。(汗) ただ、勉強だけではなく、授業の中で話してきた会話、趣味のことなど 振り返ってみると楽しかった思い出ばかりです。楽しかったね。 遠くから通ってくれてありがとう。 送迎を頑張ってくれたお母さん、ありがとうございました。 またいつか、立派になった君の姿を見られる日を楽しみに待っているね。 大学生になっても頑張ってね!
塾の授業をしっかりやること が大事だと思いますが、自分の場合は、 学校がコロナでほとんどなくなり、前期と夏が、ほぼ自由に使えたことが大きかった ですね。そこで学習習慣を身につけて、塾にあった古~い過去問まで遡って勉強しました。 過去問は、春の段階で一度はやっておいた方が良いよ というアドバイスをもらい、やってみたら意外と面白かったので、慶應大学なら設立の2007年~2020年までの 13年分を英語・数学・化学9周 しました。 北里大や星薬科大の過去問も6年分を2周 しました。慶應大に関しては、他学部の英語の問題もやりました、 理工だけでなく、経済や商学部 もやりました。数学は過去問以外は一会塾の授業だけやりました。 一会塾はコロナで授業がなかったのは2週間のみ だったので、それ以外は全部塾に来ました。その分、学校は全部休みましたね(笑)。 ◆塾の教材で役にたったものはありましたか? 【合格体験記】東京工業大学 工学院 現役合格 伊藤崚真さん 「いろんな塾の授業を体験しましたが、一会塾は講師のやる気が違いました。こころの中で『うわーすごい！』って叫んでいました。」 | ≪公式≫医学部・難関大受験の塾・予備校なら一会塾(ICHIE JUKU)恵比寿・武蔵小杉. 塾で渡された 『メディ単1000(メディカル英単語1000)』 は毎週ノルマを決めて覚えていきました。高3の3月・4月までに1巡させました。ここで扱って覚えた単語はメディカル系を出すことで有名な星薬科や北里大だけでなく、慶應大学でもバンバン出てきました。今年の慶應の問題は結構メディカル系が出たたと思います。 医学部・薬学部・歯学部・獣医・看護系で出題さらた英単語だけを1000個集めて難易度順に分けて整理した一会塾オリジナル単語集。 infection「感染症」など本当に出るものだけを掲載している。 一会塾生は音声も聴けるようになりました! ◆ メディカル英単語 は、専門用語も多く、覚えるのに苦労したのではないですか? 自分は、知らない病名や専門用語が出てくると、 YOU TUBE動画 で説明しているものを探して、よく見ていました。 『BSE』 とか 『デング熱』 とかですね。今年は、コロナもあって感染症の単語はかなり集中的に覚えました。今年は北里で感染症(infection)が出ていました。慶應でもウィルス(Virus)の話が出ました。動画で説明されるとイメージがぱぁーっと広がって覚えやすかったですね。これは化学の実験問題でも役に立ちました。 『クロマトグラフィー実験』 や 『キップの装置』 などを調べましたね。 ◆都立高校の後輩に向けて、メッセージをお願いします。 学校の、特に数学の進度が遅いと思うので、 学校に関係なく、学習を進めた方が良い です。受験は、 やる気と根性 で乗り切れます。早めに対策を考えて、 高2・1のうちから動いてください 。
[夏休みビフォア・アフタ]難関大合格者の成績公開! [2021/7/21] 大阪大学 理学部 生物科学科 生命理学コース 1年 H・N さん 男子 (2021年 大阪府立茨木高校卒) 夏休み1日の平均学習時間 13 h ▶ 共通テスト受験科目:国語、世界史B、数学Ⅰ・A・Ⅱ・B、物理、化学、英語 ▶ 個別試験受験科目:数学、物理、化学、英語 夏休み前の模試で苦手分野を分析。 基礎固めの徹底で得点力を向上 夏休み 前 の課題 共通テストの数学、化学の知識・理論分野が弱点 この記事で取り上げた大学 クリップする この記事についてご意見・ご感想を編集部にお聞かせください。 螢雪時代・8月号 国公立大&難関私立大合格!のために読む雑誌 先輩合格者の「合格体験記」、ベテラン予備校講師の「科目別アドバイス」をはじめ、センター試験関連情報 や大学入試の分析&予想など、お役立ち情報満載の月刊誌。志望校・合格へあなたをサポートします。 「螢雪時代」のご案内は、こちら [夏休みビフォア・アフタ]難関大合格者の成績公開! 記事一覧 合格体験記 記事一覧 "大阪大学"の関連記事一覧 記事カテゴリを選択
残り20日の集大成!《先輩5人の》難関大合格体験記 [2021/2/12] 過去問演習で傾向を綿密に分析。 苦手科目は配点を考え6割目標 北海道大学 総合教育部 [文系]1年 Y・Sさん 男子 ▶ 2020年入学 ▶ 北海道札幌北高校 2020年卒 ▶ 得意科目:英語 ▶ 苦手科目:国語(古文) センター試験の結果 国語 163点/世界史B 94点/倫理、政治・経済 95点/数学Ⅰ・A 62点/数学Ⅱ・B 58点/生物基礎 41点/地学基礎 42点/英語(筆記) 191点/英語(リスニング) 40点 総合点 786 点/950点 得点率 83 % この記事で取り上げた大学 クリップする 北海道大学 この記事についてご意見・ご感想を編集部にお聞かせください。 螢雪時代・8月号 国公立大&難関私立大合格!のために読む雑誌 先輩合格者の「合格体験記」、ベテラン予備校講師の「科目別アドバイス」をはじめ、センター試験関連情報 や大学入試の分析&予想など、お役立ち情報満載の月刊誌。志望校・合格へあなたをサポートします。 「螢雪時代」のご案内は、こちら 残り20日の集大成!《先輩5人の》難関大合格体験記 記事一覧 合格体験記 記事一覧 "北海道大学"の関連記事一覧 記事カテゴリを選択