河童 海と別(き)れたら 女房に なってあげると 振り返りゃ 空に妾(あたし)を抱きあげて 河童(かっぱ)になるかと 抱いたひと かれこれ一年 夫婦(ふたり)して "河童"という名の 居酒屋を だそうとしていた その矢先き あんたひどいよ 逝(い)くなんて !! あれは恋唄? みれん節? 酔いにまかせた 「なみだ船」 あんた偲んで 漁師仲間(おなかま)が 今夜も唄って くれてます どんなにお店は 流行っても 淋しいこゝろは 隠せない せめてあんたに 似た子をさ 遺(のこ)していって 欲しかった !! あんたそこから 見えますか 居酒屋"河童"の 赤提灯 幻(ゆめ)でもいいから ねぇあんた 今夜妾(あたし)を 抱きにきて ! !
『爆笑! ターンテーブル』 梨泰院クラス主題歌にのせて韓国ドラマあるある - YouTube
2010年にNHKのEテレで放送されてから現在に至るまで、静かな人気を誇っている長寿アニメ『はなかっぱ』! アニメ『はなかっぱ』の主要キャラクターから声優陣、そして主題歌や歌詞まで網羅し、その魅力を紹介します。単なる教育アニメで終わらない『はなかっぱ』の魅力を一緒に覗いてみませんか? 皆さんは『はなかっぱ』というアニメをご存知でしょうか? 『はなかっぱ』は、 2010年3月29日にNHKのEテレで初放送されてから、なんと2019年現在に至るまで、NHKに留まらず、衛星放送でも再放送が放映されている、人気教育アニメ なのです! 初放送から9年に渡って、子どもたちや親御さんの心をつかんで離さない『はなかっぱ』とは、一体どんなアニメなのでしょうか。 実は、登場キャラクターもさることながら、テーマソングも教育アニメらしい工夫や思考が凝らされており、お子様から大きいお友達まで楽しめるような内容になっています! そんなアニメ『はなかっぱ』の世界を、一緒に覗いてみましょう! 『はなかっぱ』の日常はてんやわんや! TVアニメ『はなかっぱ』新OPテーマは大原ゆい子「えがおのまほう」に決定！ – リスアニ！WEB – アニメ・アニメ音楽のポータルサイト. あらすじ簡単解説! 『はなかっぱ』は絵本が原作で、作者はあきやまただしさんです。 『はなかっぱ』は、 やまびこ村に住む、頭にお花が咲いている河童(かっぱ)の家族とその仲間たちの日常をテーマに描かれるアニメ作品 です。 おじいちゃんは蓮、おばあちゃんはカスミ草、お父さんはヒマワリ、お母さんがタンポポといったように、大人になるとそれぞれ決まったお花をずっと頭に咲かせています。 ですが、はなかっぱくん自身はまだ子どものため、頭に咲かせる花をまだ定めていません。 そのため、はなかっぱくんは色んな花を咲かせることができるのです。 咲く花の中には、食べると若返る架空の花「わか蘭」という花もあり、これを巡って黒羽屋蝶兵衛(くろはねやちょうべえ)一味との捕り物語りも展開されます。 ストーリー中、はなかっぱくんの頭には毎回花が咲くのですが、架空の花だけではなく、実在する花も咲くため、かなりの数の花が登場します。 実在の花の名前がたくさん出てくるので、植物の勉強にもなるかもしれませんね。 そして、 単なる子ども向けと思いきや、大人も見入ってしまうようなブラックさや毒っ気のある話が多い のもこの作品の特徴的です。 てんやわんやの大騒ぎが繰り広げられる、やまびこ村の日常。 はなかっぱくんは、一体どんな花を自分の花"に決めるのか、見守っていきたくなりますよね。 『はなかっぱ』の登場キャラクター&豪華声優を紹介!
こんにちは。 今週は、姿勢改善トレーニングを大人のバレエ上達に生かす例をご紹介です。 なかなか思うように上達しないというお悩みを改善するヒントになれば幸いです。 今回は、「肩・カラダの力が抜けないのだけど、どうすればいい?」 という、これもよく聞かれるお悩みについてです。 肩・体の力が抜けない原因は? 「もっと力を抜きなさい!」 そうバレエのレッスンで先生に言われても、 どうやって抜けばいいのかわからない・・ そうお悩みの方は多いと思います。 40代、50代と体がだんだん硬くなってきますので、 筋肉も緊張しがちで、それが脱力出来ない要因です。 硬くて動きづらいところを動かそうとするので、どうしても力を入れてしまいます。 前回の コラム で 肩を下げるにはというお話をしましたが、 姿勢が悪く肩の位置が悪いと それだけで筋肉が緊張してしまいます。 反り腰になって骨盤の位置が悪くても 体の力は抜けにくくなります。 反り腰になると股関節が内旋しロックしてしまい 股関節の外旋(アンデオール)が出来ません。 (アンデオールについては次回お話します) 頑張って体を動かそうとしない! 「肩の力が抜ける」の類義語や言い換え | 気が緩む・緊張の糸が切れるなど-Weblio類語辞典. 体を動かす中で、最低限必要な力というのがあります。 おそらく、バレエであれば立つ・歩くとそれほど変わらない力で ある程度の動きは出来るのではないでしょうか? バレエやダンスの動作改善でお越しになられている方の トレーニングをしていると感じる事が多いのが 「立ったり動いたりする際必要以上に力を使いすぎている」 という点です。 上述した「姿勢の崩れによる筋肉の緊張」で 体が動きづらい事も影響としてあると思いますが、 結構真面目に頑張っている方ほど、 体に力みが見られて自由に体が動かせなくなっているように感じます。 そこで私が最小限の力でやるようにお伝えすると、 「こんなもんでいいんですか?」とびっくりされます。 でも、その方が腕も伸びるし、脚も動くし、 何より体が伸びますね! 何か感覚的に力が抜けて立っていると デレっとして姿勢が悪いように感じそうですが、 筋肉が緩んでいても、骨格さえ整っていれば、 キレイに見えます。 筋肉を意識して動かない方が、力は抜ける 体の動かす時の意識として、筋肉を動かす事を意識するのは おすすめしません。どうしても力が入ってしまいます。 筋肉は意識せず、自分の骨格がどの方向にどう動いているかをイメージする方がいいと思います。 今回はここまでです。 体の力を抜くにはというお話でしたが、 実際これを見ただけですぐ出来るという訳にもいかない部分も多いので、 もし気になるという方は一度ご相談ください。 体感する事が、体の場合は一番ですからね。 バレエ愛好者のお悩み④~アンデオールが上手く出来ない~
肩(かた)の力(ちから)を抜(ぬ)・く 緊張 を解く。力まずに、ゆったりと 構え る。「もっと—・いたらどうだ」
こんばんは! HUEYです! 今回は 、「肩の力抜いて!」では力は抜けない! というお話を3つのテーマでお届けいたします。 ①どこの力を抜くのか? ②なぜその場所なのか? ③どうやって力を抜くのか? ファイティングポーズをとって構えた時や、パンチを打つ時に力んでいる人によく 「肩の力抜いて!」とアドバイスしている声が聞こえます。 もちろん、力んでいては動きの柔軟性、スピード、パワーとも死んでしまいますから、 力を抜くことは基本であり、とても重要な事です。 ただ問題は、どこの力を抜くのか?と言う事です。 僕の自論では 、「背中の力を抜く」 が正しいと思います。 もっと言えば 「肩甲骨の力を抜いて、可動域を広くする。」 となります。 これはどういう事なのか? 肩と言えば、大きな筋肉では三角筋、インナーマッスルのローテーターカフなどを思い浮かべると思いますが、 試しにファイティングポーズをとったまま肩回りだけに力を入れてみて下さい。 僕自身の感想なんですが、肩にだけ思い切り力を入れるのは意外と難しいです。 さらに、肩に力を入れるとそもそも手が前に出せません。 となると、やはり力んでいる人は肩に力を入れているのではないのです。 肩ではなくあくまでも肩甲骨周りの力みなのです。 エキサイトマッチなどで世界のボクシングをご覧になられている方々は、 一流のチャンピオンたちの肩甲骨回りがリラックスしている事に気づかれていると思います。 だからこそ、キレのあるシャープなパンチを放てるのです。 では次のテーマに参ります。 力んでいる人の特徴の一つとして、肩をすくませるようになっている人が居ます。 この状態と言うのは、まさに肩甲骨が肩を押し上げている形です。 肩と言うのは、動かしてみればわかりますが、ほぼ360度どこにでも回す事が出来ます。 もちろんそのような関節の作りになっているからで、肩自体は上下したりしません。 肩が上下するかどうかは、すぐ下にある肩甲骨に委ねられています。 ですから、肩甲骨の力を抜けば、おのずと「力み」の問題は解消されるのであります。 それでは最後の問題です。どうしたら力が抜けるのでしょうか? 肩の力を抜くコツ. 肩甲骨の力みを解消する方法とは? 確かにトレーニングを続けていれば、いずれは力みは取れていくでしょうが、 僕は元来「慣れ」という言葉が好きではないので、「慣れるしかない」なんていう発言は極力抑えたいと思っております。 その方法はたった一つです!
一瞬で肩の力を抜く方法 スポーツをする上で、どうしても体の力を抜けないとか、 肩の力を抜けないということをよく聞く。 野球で言うと、肩に力を入れて投球すると コントロールが上手く出来なくなる。 ゴルフで言うと、ダフリやトップが多くなる。 バレーボールのアタックでは、打球が思ったよりも弱い。 人間誰しも、負けたくないとか頑張らなきゃとかで 体に力みが入る。 力を抜けと言っても、そう簡単ではない 。 一瞬で肩の力を抜く方法がある。 力んではいけない場面に遭遇したら、 試してもらいたい。 それは、 利き手ではない手の方の、小指の腹を 手のひらに付けるだけである。 軽く、触れるだけでよい。 野球であれば、グラブをはめているが、 グラブの 小指を手のひらに付ける ように絞るだけ。 ボールを握る手でも、小指が手のひらに付くなら、なおいい。 テニスやバドミントン、ゴルフであれば、 グリップを握る時に、 小指と薬指でまず握る 。 それだけで、肩に力が入りづらい。 居合道や剣道では、刀(しない)を 小指と薬指で握る 。 肩が柔らかくなり、しなりを使うことが出来る。 肩が柔らかく使えると、コントロールがつきやすい。 肩の可動範囲が広がるので、細かい動きが出来る。 ピンチになればなるほど、思い出してもらって この方法を試してほしい。 ただ小指の腹を手のひらに付けるだけ・・・ 矢作塾