わが家は朝、家族が出払い 自分のメイク(壁塗り(´・_・`)カナー)が 終わってからです。 bebiko そうそう... ♪*゚ 皆が出勤していかないと(;´▽`A" いくら掃除してもダメよね…。。。 yukiko ③カーテンや窓を開ける 一日のスタートには、気持ちの良い日差しと風を取り入れましょう。sarateさんのように、天気の良い日は窓を全開にしてみませんか?たちまちフレッシュな空気が部屋中に広がりますよ。ドンヨリした空気を逃がしておくと、頭も体もシャキッと目覚め、家事や仕事への意欲も高まります。 天気がいいので全開放!ウンベラータも日向ぼっこ sarate キレイな見た目は、日々の掃除の賜物ではありますが、毎日フルコースが必要なわけではありません。掃除だってやり方や考え方しだいで、ラクにもなるんですよ。今までよりもラクになると、続けていけそうな気がしませんか?それに気持ちにゆとりが持てると、気になるところを片づけたりと、他の家事に時間を当てられます。 ④ミニモップは、使う場所の近くに設置する 小さな掃除道具は気軽さを狙って、使う場所の近くに置くのがオススメです。特にあっという間に埃が目立ってしまうTVまわりは、akane. 920さんのように死角を利用してミニモップを設置しておくと、気づいたときにサッと手を伸ばせますよ。さらにお気に入りアイテムだと、気分も上げてくれます。 テレビボードの横にワイヤーネットとバスケットを付けてみましたここならソファに座った時しか見えないし白の壁と白のテレビボードなのであまり違和感なく収納できたのではないかと バスケットに入れているのは無印のミニモップとコロコロです テレビ周りは静電気のせいでホコリが溜まりやすいのでササっと掃除出来るようにこの辺に設置したかったのでこれで問題解決♡ akane. 家を綺麗に保つための7つの習慣 | homify. 920 ⑤道具と収納方法をストレスフリーにする 掃除機や関連の物は、分かりやすく収納しておきましょう。mochikichiさんは出し入れしやすいよう、吊り下げ収納に。これで倒れたり、取り出すたびに移動させる必要なし!特にユーザーさんの愛用率が高いコードレス掃除機は、掃除へのハードルを下げる最強アイテムです。毎日のことだからこそ、気軽さが重要です。 掃除道具は1箇所にまとめて、入口横にある納戸へ収納しています。 使いやすく戻しやすい様に、道具はすべてフックにかけています。 クイックルワイパーは、使った後に新しいものをセットしてから元の場所に戻します。 マキタを購入してから、掃除機を気軽にかける習慣が出来ました(*´∀`) 大きい掃除機と使い分けて、これからも大事に使いたいです。 mochikichi ⑥掃除にスケジュールをつくる カビや水垢など悩みが尽きない浴室は、毎日最低限の掃除をしながら、re-re-reさんのように防カビくん煙剤を使うなど、月1の作業を組み込むと良さそう。掃除をゼロにはできませんが、予防策を入れることで毎日のストレスも軽減できるかも。他にも部分掃除や漬け置きなど、曜日や日を決めておくのもGOOD!
5日目:ネガティブな感情を紙に書き、それをポジティブな言葉に変える まずこれまで身につけた以下の4つを遂行します。 ●朝、足元まできっちり着替える ●流しをきれいにする ●サイトでフライレディのメッセージを読む ●台所とバスルームにある付箋のリマインダーを見る この段階で、家の中できれいなのは実質シンクだけです。 そこで、「ああ、こんなんじゃいつまでたってもきれいにならない」とか「どうせ私は片付けられない女、汚い家がお似合いよ」といったネガティブな感情にさいなまれるものです(と、フライレディは言っています)。 そこで、こうしたネガティブな感情を紙に書き、それをポジティブな言葉に言い換えます。たとえば、まず紙にこう書きます。 「家は相変わらず汚い。どうせ私は片付けられないんだ。きのうも1日パジャマ姿だったし、シンクにも皿が山積みだし」。 そのあと、 「今は家は汚いけど、1ヶ月後にはきっときれいな家になる。私は片付けられる人だ。きょうは朝、ちゃんと服に着替えたし、夜、シンクも必ず磨いてきれいにする!私は、きれいな家に住み、幸せな人生を送るんだ」などと書くわけです。 自分で書いたポジティブな文章は、自分がよく見るところに置いておきます。そして、フライレディに「私はきれいな家の持ち主にふさわしい」というタイトルでメールを出します。 実際は、I AM WORTHY! と書きます。worthy は「~に値する」という意味です。これだけだと日本語に訳しにくいのですが、ここでは、私は家をちゃんと片付けて幸せな人生を送るのに値する人間だ、ということ。 なぜworthyなんて単語が出てくるのかというと、汚部屋に住んでいる人は、自分は片付けができず、人生もうまく行かず人間失格だ、と思っている人が多いからです。 つまりすっかり自信をなくし途方にくれているのです。 フライレディには、「家をちゃんときれいにすることで、自信を回復し、自分の人生をコントロールしよう」という理念があるので、このような単語が出てきます。 これで5日目のミッションは終了です。 ★この続きはこちらです⇒ 汚家脱出計画。31日でものにする小さな片付け習慣(2) 「私は必ず片付けることができる」と自分で自分に言うのは、 アファメーション です。アファメーション(affirmation)は引き寄せの法則の本によく書いてありますが、自分で自分にする宣言です。 アファメーションをしてなりたい自分になろう、とよく言いますよね?
アメリカ のお 片づけ お助けサイト、 フライレディ ()から、初心者が1ヶ月かけて身につける小さな片づけ 習慣 をお伝えします。 フライレディは、ぐしゃぐしゃの家に住む主婦や主夫が、きれいな家を手に入れるのをサポートするサイトです。 メールマガジンに登録すると、毎日掃除する場所が書かれたメールを送ってくれます。 それとは別に、ホームページに、31 beginner babysteps (サーティワン ビギナーベイビーステップス;ビギナーの31の小さなステップ)というのがあります。 これは歩き始めた赤ちゃんのように、きょうは1歩、明日はもう1歩と小さな片付け習慣を1つずつ身につける 方法 です。 今回から数回に渡って、この31のステップを順番に紹介します。きょうは5日目の習慣までです。 ベイビーステップとは?
オキシ漬けした後は月に一度の防カビくん お陰でカビ知らず✌️ 引っ越しした日から毎月必ずやる作業 re-re-re ⑦無理せず頼ることも選ぶ 生活の変化で家事に時間を割けなくなることもありますよね。限られた時間の使い方や、優先的に何をすべきか手探りの方も多いはずです。aya. oさんのお宅では、ロボット掃除機が大活躍!決して安い物ではありませんが、余裕を持てることでイライラを減らし、家族とも笑顔で過ごせそう。 保育園と仕事が始まり、ゆっくり掃除する時間があまり取れなくなったので最近はルンバが活躍。今日も朝から自治会の草むしりや息子のサイクリングに付き合ってたら時間がなくなってしまったので、ルンバに頼ってます(^-^) aya.
おうちが散らかっていて、そろそろ掃除しなきゃな…と思っていませんか?整った状態に戻したいけど、どこから手をつけていいのかわからず、なかなか掃除する気持ちになりませんよね。 そこで今回は、大切な家を短時間でまるごと掃除するためのコツをご紹介します。1日あれば元通りのキレイな状態にできますよ。 家の掃除は簡単になる? 「家中の汚れを落としてピカピカにする」と考えると、とてもむずかしく、大変そうに思えますね。 家の掃除を手っ取り早く終わせるには 「範囲を絞ってゴールを決める」 のが大切なポイントです。 考えなしに掃除をはじめて、細かなところまで気になってぜんぜん進まない…なんて経験は誰にでもありますよね。あらかじめ 「どこをどれだけ掃除するか」 を明確に決めておくと細部に惑わされなくなります。テキパキと短時間で進められて、達成感もありますよ。 家をまるごと掃除するときの考え方は? 家を綺麗にする方法. 「範囲を絞ってゴールを決める」といっても、「キレイにしたい!」という想いが先行して、つい大きい目標を立ててしまいがちです。家中の掃除をするなら、 すぐにできる小さな目標をいくつかたててから始めて みましょう。 「この棚を整理する」「ホコリが見えなくなればOK」など、小さな達成感が繰り返し得られるようにゴールを設定すると、息切れを起こさず続けられますよ。 範囲をできるだけ狭く絞る 範囲はできるだけ絞っておいた方が、掃除は簡単。まずは 「目線よりも下」 をメインに掃除するのがおすすめ。 床周りが片付くだけでもお部屋はかなり整った印象になります。念入り掃除はそれからでもいいので、まずは目につきやすい場所から掃除しましょう。 取りたい汚れを見定める 範囲を決めたらあとはゴールを決めるだけ。「床のホコリを取り除く」「排水口のヌルヌルの汚れをなくす」などと、 その場所を見ながら具体的に決めるのがコツ です。 ゴールを決めたらあとは実行するだけ。次に紹介する流れでやってみましょう! 家を掃除するときの基本的な流れは? 家を掃除するときの基本の手順は、場所に限らず次の3ステップの繰り返しで進めていきます。 ① 散らかったモノを片付ける 掃除の手始めに「片付け」をしましょう。とくにリビングなどの生活空間は散らかったモノを片付けるステップがとても重要。 床に散らかったモノを定位置に戻す だけでも、お部屋がぐっと整って見えます。掃除のしやすさにも直結するので、面倒でもやっておきましょう。 ② 汚れにあった道具を選ぶ 次のポイントは、汚れにあった洗剤や掃除道具を選ぶこと。 「酸性の汚れにはアルカリ性洗剤、アルカリ性の汚れには酸性洗剤が効果的」「ベタベタ汚れは拭き掃除」など、汚れを効率よく取るための道具・方法で家中の掃除をスムーズにこなしましょう。 ③ 掃除する 片付けをして掃除道具を選んだら、ほとんど掃除は終わったようなもの。あとは汚れを取り除くだけで完了です。 100%完全に汚れを落とす必要はないので、やりやすい方法でスピーディーにこなしましょう。 家の掃除法!場所別のコツはある?
5. 汚れた皿をためない! キッチンは料理をする場所なのでいつも綺麗に保たなくてはいけません。シンクに皿がたまっているだけで、どれだけ立派なキッチンでも悪い印象を生み出します。もちろん、それでは料理やその片付けをするモチベーションを損なうことにもなるでしょう。だからこそ、キッチンには皿をためず、常に綺麗な空間にするようにしましょう! 6. 洗濯物をまとめる! 部屋の掃除のやる気をなくさせるのは、脱ぎっぱなしの衣類ではないでしょうか?衣類を着おわったら、常に一つの場所にまとめるようにしましょう。それだけで気持ちの良い住空間が手に入ります。 7. 一括ではなく分割して掃除! 実は簡単♡無理なくキレイな家にするための11の心がけ | RoomClip mag | 暮らしとインテリアのwebマガジン. 部屋の掃除をしようとすると、ついつい長く時間を見積もってしまいがち。多くの時間がかかると思うだけでやる気がなくなくなってしまいます。こまめにクリーニングの習慣をつけておけばストレスも減ります。そうすれば常に綺麗に保てるだけでなく、気軽に 家の掃除 をする気分になります。 【 住まいのクリーニングについては、こちらの記事でも紹介しています 】 ※ もう失敗しない!断捨離の方法(決定版) ※ もう二度と片付けなくていい!完璧整理整頓の7つヒント 追記1:土間床でクリーニングが楽に クリーニングが楽な住まいとはどんな家でしょうか?例えば、土間床のある住まい。最近では玄関だけでなく、キッチンや多目的ルームなどに土間床を設置する住宅も増えています。土間の床は、デッキブラシや洗剤を使ってしっかりクリーニングが出来ます。キッチンなど、油汚れやしっかりクリーニングしたい場所に最適ですね。 追記2:バリアフリーの家は掃除も楽 クリーニングが楽な住まいいえば、バリアフリーの住まいが挙がります。車椅子の移動も楽なだけでなく、床に段差がないことで掃除もしやすくなります。特にドアの枠がないので埃もたまりづらく、日常の掃除も楽になります。 アメリカンスタイルのリビングインテリア 住まいのデザインを見つけよう!
犬のお腹のたるみや膨らみ は、 老化現象 疾患による腹水 クッシング症候群 が原因の場合が多いです。 「もう年だから…」と素人判断はせずに、 必ず獣医師の診察をうけましょう 。 老犬になったら、 定期的な健康診断をおすすめします。 また、 犬の老化を防ぐ には、 シニア用のフードへの変更 老犬用のマッサージを行う 老犬に必要な栄養素を与える のがおすすめです。 シニアにおすすめのドッグフードを 紹介しているこちらの記事も是非に してみてくださいね。 ⇒ 高齢なシニア犬におすすめしたいドッグフード10選 ⇒ 低脂肪ドッグフードの口コミ!シニアのオススメランキングTOP5 シニアになったらペットショップや 獣医師に相談して、 愛犬に合ったフードに 切り替えてあげてくださいね♡
・食後(特に食後に運動したら) ③症状は? ・急にお腹がパンパンに張って、固くなる ・そのため元気がなくなる ・吐こうとするが、何も出ない ④死亡率が高い危険な状態である ⑤緊急受診が必要な症状である ⑥麻酔が必要な処置を実施する(胃捻転の場合は開腹手術) 以上です。 お腹が張っている、吐こうとするけど吐けない、という症状が見られたら、落ち着いてまずはお電話ください。 院長 水越健之 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ガーデン動物病院 住所:〒596-0812 大阪府岸和田市大町121-3 TEL:072-440-0689 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
病気を見逃さないために、 シニア期(6才以上)にはいったら 定期的な健康診断をおすすめします。 老犬は定期的な健康診断が必要 老犬が病気になった場合は、 できるだけ早い治療開始が大切 です。 老犬は体力がないため、 大丈夫だろうと素人判断している間に 病気に負けてしまうこともあるのです。 "なんだか元気がないから病院に行く" ではなく、 " 元気だけど定期的に病院に行く " という方針に切り替えましょう。 まめに獣医師に診断してもらえば、 病気を早期発見&早期治療できます(*'ω'*) 犬の老化を防ぐ方法はある? 人間でもアンチエイジングが 流行ってますが、 犬の老化を防ぐ方法もあるのでしょうか? おすすめなのは、 シニア用のフードへの変更 老犬用のマッサージを行う 老犬に必要な栄養素を与える という3つの方法です。 1. シニア用のフードへの変更 若い頃とシニア期では、 日々の消費カロリー や 必要な栄養素などが違います。 若い頃と同じフードでは、 肥満になって しまいます 。 肥満は万病の元です! 犬のお腹が膨れる！？ 緊急疾患の可能性も | 渋谷区の動物病院なら日本動物医療センター. 6才を過ぎたら、 シニア用のフードに変えましょう。 ここで紹介する「 このこのごはん 」は 高たんぱく・低脂肪 で人間でも食べられる 自然素材たっぷりの 超健康レシピごはん です。 出典: このこのごはん公式サイト このこのごはんは体に負担をかける 添加物も不使用 で 国産 である安心感の ほかにも・・ オイルコーティングなし 小麦グルテンフリー 保存料不使用 とアレルギー対策も万全で、1日に必要な 栄養素が補えるシニアには理想的なごはん と言えます。 お得な定期コースがおすすめです。 定期コース特典 初回送料無料 1袋(1kg) 3, 500円 →2, 980円(税抜) とずっと 15%OFF 縛りもなく、いつでも停止OK 食いつきも98. 5% とバツグンで 小粒で食べやすいので、老犬にも最適な 仕上がりとなっています。 ⇒ このこのごはんの公式サイトで詳細を確認する シニアになると運動量も減り、太りやすく また、代謝も悪くなるので良質なフード に切り替えるだけで毎日の健康管理も きっと楽になりますよ。 2. 老犬用のマッサージを行う 老犬用のマッサージ をしてあげると、 リンパや血液の流れがよくなります。 うっとりしてますねぇ。 優しい飼い主さんの手 で 全身をなでてあげましょう♡ きっとリラックスしてくれますよ(*^^*) 3.
子宮蓄膿症 子宮内に大腸菌などの細菌が入りこみ、 それが増殖して炎症を起こす病気です。 子宮摘出手術を受けていない高齢のメス犬が発症しやすいです。 ・元気がない ・食欲不振 ・水の大量摂取 など 犬のお腹が急に張って来た!どうしたら良いの? 急なお腹の張りで考えられる病気は2つあります。 1. 犬の腹水の原因とはどんな病気？病院に連れて行くべき症状を獣医が解説 | ペット保険の「PS保険」少額短期保険ペットメディカルサポート株式会社. 胃拡張・胃捻転 食後1時間以内で起こりやすい病気です。 大型犬や老犬が発症しやすく 食後の急激な運動、大量の空気嚥下などが病気の原因となります。 お腹の張りととも生じる症状 ・嘔吐 ・頻繁的なげっぷ ・苦しそうな呼吸 ・落ち着きがなくなる ・よだれを垂らす など この病気にかかると胃やその周辺の臓器がねじれて、 空気がお腹に溜まり、お腹が膨らむ症状があらわれます。 放置すれば各臓器に血液が回らず、そのまま臓器が壊死。 多臓器不全となり死に至る病気です。 犬にとって激痛を感じさせる病気なので、急な痛みを訴えた場合は この病気の可能性が高いです。 2. 腸閉寒 腸に異物が詰まる病気です。 異物を飲み込むことで腸が詰まり、 腹部が膨らむ症状があらまわれます。 腹部の張りとともに生じる症状 ・嘔吐 ・食欲不振 ・下痢 など どちらにしても、早急にかかりつけの獣医さんに診てもらいましょう。 自分の見解で行動しても、それは逆に悪影響になりえます。 "どのような状況で犬の異変を感じたか" 明確に獣医さんに伝えましょう。 それが愛犬を助けるために有力な情報に繋がります。 お腹が張ってきた前兆!こんな症状はありましたか? 上記の病気の症状で、ほぼ共通な初期症状としては "愛犬の元気がない" "食欲不振"の2つがあげられます。 お腹が張る・膨らむ前にも、犬自身は身体の異変に気付いています。 それが元気がなくなったり、食欲不振が続いたりと行動に表します。 つまり身体の不調を飼い主さんに伝えようとしています。 その犬の抱えている病気によっても症状は様々です。 異変を感じたら、すぐ病院へ! 老犬の体調管理はドッグフードやサプリで! 老犬の健康維持の為には"良質な食事"が必要です。 特に犬にとってタンパク質が老化を抑える重要な栄養分 として摂取が推進されています。 ご飯が大好きな愛犬には栄養価が高く、 美味しいものを食べてもらいたいですよね。 ワンちゃんにとって美味しくて栄養高い人気のドッグフード ・ モグワンはヨボヨボになる前に老犬にこそ与えたい!みんなの口コミはどうなの?
6 点 価格 : 初回限定500円 メーカー : 株式会社ミーロード 送料 : 特典 : 初回限定お試しあり 動物病院でも処方されるサプリ プロキュア 4. 5 点 価格 : 初回限定500円 メーカー : 株式会社ワンダードリーム 送料 : 半額お試しキャンペーン実施中 毎日爽快 3. 8 点 価格 : 初回限定1, 388円 メーカー : 株式会社ウィズペティ 送料 : 便秘を防ぐための食生活 便秘は、日々の食事で改善できる場合が多いものです。 しかし、便秘以外に症状が出ている場合は、獣医師に相談しましょう。 特に病気などがない場合は、 穀物類を使用していないドッグフードに切り替える、良質な高たんぱく質のドッグフードを選ぶ といったことからまず始めてみてはどうでしょうか。 我が家の愛犬は便秘の症状こそありませんが、健康で長生きして欲しいと願っています。 そこで、さまざまなドッグフードの原材料を一つずつチェックしてみました。 その中から 犬にとって消化が難しい穀物類や危険な添加物・食材を含むフードを除外 していくと、最終的に6つの製品に絞ることができました。 これからドッグフードの見直しをされる方の参考になれば幸いです。 ※下記ページの最下部にランキングにておすすめのフードを紹介しています。 犬に優しい食材を使ったドッグフードついて詳しく見る