声の調子が悪かったり、 「いつも出している音となんか違う気がする?」 と感じる時、多くの人が 喉の炎症を疑いがち なのですが、 実は結構な確率で 鼻の炎症だったりします。 私も「喉がなんかおかしい感じがする…?」と違和感があった時に病院に行ってみたら 花粉症になってしまっていて、それによって鼻炎が引き起こされたことが原因で声が少しかすれてしまっている との診断を受けたことがあります。 その時の話はこちら→ 花粉症で声枯れしたり歌声が変わったりする。 特に 「万年鼻声」「だいたい鼻炎の症状に苦しんでる」 みたいな人は、鼻の作りによって声が変わってしまってる可能性があります。 鼻と喉はつながっている ボイトレなどに通ったことがある人は一度は 「鼻腔共鳴(びくうきょうめい)」 という言葉を聞いたことがあると思いますが 鼻腔という鼻の奥の空洞に声を響かせることによって、より声を大きくクリアに響かせることができます。 鼻と喉はつながっているんですよね。 まず息を吐いて、それに対して声帯が閉じ声帯が振動することで音が出ますが、 その音が 口腔内や鼻腔などの空洞で響くことでさらに音が大きくなっていきます。 つまり喉だけでなく、 空気が通る場所に異常が出てしまうと声にも必然的に影響が出てくる 、ということなんですよね。 → 喉を痛めやすい人へ!声優のケア方法を紹介します! 鼻が曲がってることで声に影響が出ている人がいる 以前 質問箱 で以下のような質問をいただきました。 この質問に答えたところ、 「鼻中隔湾曲症(びちゅうかくわんきょくしょう)で手術をしました」 というリプライをくださったフォロワーさんがいらっしゃいました…! 調べてみたところ、 鼻の中心が強く曲がっていることによって鼻炎や鼻づまりなどの炎症が起きてしまうこと を指すようです。 左右二つある鼻の孔の奥は左右の鼻腔に分かれており、間には鼻中隔という仕切りがあります。この鼻中隔が左右どちらか、もしくはS字状に強く曲がった状態を鼻中隔彎曲症といいます。 人が成長するのに従い、鼻も大きくなり、鼻中隔も成長します。その為、10歳頃から彎曲が徐々に強くなっていく場合があり、鼻詰まり(鼻閉)や鼻出血、副鼻腔炎などの原因となることがあります。 鼻中隔の彎曲自体は実は成人の90%以上にあるのですが、彎曲が強く、重度の鼻づまりや副鼻腔炎の症状が続く場合が治療の対象となります。 京都みみはな短期滞在手術センター 一色記念ボイスセンター より引用 私も実は鼻中隔という鼻の中心の骨が曲がっています。 さらに鼻腔の入り口も狭くて、なかなか内視鏡が入らず、カメラ入れる時によくえずいてしまって困ってます笑 私は炎症が起きるほどではないのですが、中には 「生まれてこのかたずっと鼻声」「人生を鼻炎とともに歩んできた」 みたいな方もいらっしゃるようで 手術を受けることで改善できるようなので、 鼻声を治したい 鼻通りをよくしたい 鼻炎との付き合いをやめたい と思っている人は、 一度病院で相談してみるといいかも…!
鼻中隔湾曲症でよくある症状 鼻づまり 頻繁に鼻血がでる など Q&A 鼻中隔湾曲症って、どんな病気ですか? 鼻中隔湾曲症は、鼻の穴を左右に分ける仕切り(鼻中隔)が歪んでおり、そのことで鼻づまりや頻繁な鼻血などの症状を起こし、生活に支障をきたしている状態です。 鼻中隔の歪み自体は特に珍しいものではなく、たとえ歪みがあっても症状がなければ治療は必要ありません。 鏡で見ると、鼻はまっすぐです。鼻中隔湾曲の心配はゼロですか? たとえ外からまっすぐに見えたとしても、中で鼻中隔が歪んでいる可能性があります。症状がなければ治療は必要ありませんが、鼻づまりなどの症状が見られるようですと、外からの見た目は関係なく、耳鼻科を受診されることをお勧めします。耳鼻科の医師であれば、前鼻鏡や内視鏡での視診により、比較的容易に診断できます。 鼻中隔湾曲症の症状には、どんなものがありますか? 鼻づまり、頻繁な鼻血(1週間に1度、月に数回以上)といった症状の他、息苦しさ、頭痛、就寝中のいびき、口呼吸の癖などを引き起こすことがあります。 症状が現れたら、どのように対処すれば良いですか? もしかすると鼻中隔湾曲症かも. 一刻を争うような治療は必要ありませんが、日常生活に支障をきたす症状にお困りの場合には、できるだけ早くに受診されることをお勧めします。 根本的な原因の解決となる「鼻中隔矯正術」は、おおむね19歳以上の方が対象ですが、19歳未満の方であっても対症療法によって症状を和らげることは可能です。 ※怪我による鼻中隔の彎曲は、骨折の可能性もありますので、早期の受診が必要になります。 鼻中隔湾曲症の原因には、どんなものがありますか? 鼻中隔は、骨・軟骨で構成されています。身体の成長と共にそれら一つ一つも発達し大きくなっていくのですが、その発達の程度のわずかな差が、鼻中隔の歪みとして現れます。 その他、出産時に赤ちゃんの鼻に圧力がかかったとき、スポーツで鼻をぶつけたとき、事故に遭ったときなどにも、鼻中隔が歪んでしまうことがあります。 この歪みが一定以上になり、体質や環境といった要因が絡むと、鼻づまり、頻繁な鼻血といった症状を引き起こします。 鼻中隔湾曲症の治療には、どんなものがありますか? 鼻中隔の歪みが確認され、それに伴う症状にお困りの場合には、治療を行います。 症状に対して行う治療(対症療法)では、抗ヒスタミン薬、抗アレルギー薬、ステロイド点鼻薬などを使用します。 対症療法で十分な効果が得られない場合には、「鼻中隔矯正術」と呼ばれる手術を行います。 鼻中隔矯正術について、詳しく教えてください。 局所麻酔の上で、鼻中隔粘膜に切開を加え、軟骨・骨の一部を切除することで歪みを矯正します。外から分かる傷跡が残ることはありません。 また、まだ鼻中隔の軟骨・骨に成長の余地があるお子様には、この手術を行うことができません。個人差はありますが、おおよそ19歳以上の方が対象となります。
診断と治療社.2011 2)柳 清,春名眞一:鼻中隔手術.森山 寛,他(編):内視鏡下鼻内副鼻腔手術 副鼻腔疾患から頭蓋底疾患まで.Pp73-79. 医学書院.2015 3)Ikeda K, Acta Otolaryngol 2006: 126: 739-45, Ogawa T, ANL 2007: 34: 319-26
スタジオジブリの映画に登場する魅力的な料理の数々。映画を観て、一度は食べてみたいと思った人も多いはず。 そこで今回は、憧れの「ジブリ飯」再現レシピを5つご紹介。簡単に作れる料理ばかりなので、時短レシピとしても活躍してくれそうです。夏休みの思い出の1ページとして子どもと一緒に作るのもオススメ! ■【魔女の宅急便】キキの初めてのひとり飯、シンプルな「ホットケーキ」 © E・レシピ 【魔女の宅急便】キキの初めてのひとり飯、シンプルな「ホットケーキ」 出典:E・レシピ() 魔女の修行に出たキキは下宿先の離れで、愛猫ジジに見守られながら(小言を言われながら)、初めてのひとり飯を作ります。それがちょっと焦げてしまったホットケーキです。印象的なこのシーンのホットケーキですが、自宅でも簡単に再現することができます。 このレシピでは、シンプルな材料を使っているため、自由にアレンジが可能。お好みでハチミツをかけたり、バターをのせてからいただきましょう。キキのパンケーキの一皿に近づけたいのなら、ミニトマトとソーセージを添えればオッケーです。さらに牛乳とパンをセットで用意すれば、キキの初ひとり飯をパーフェクトに再現できますよ。 ■【紅の豚】ポルコがホテル・アドリアーノで味わうご馳走「サーモンのムニエル」 【紅の豚】ポルコがホテル・アドリアーノで味わうご馳走「サーモンのムニエル」 出典:E・レシピ() アドリア海を舞台にした映画『紅の豚』の劇中には美味しそうなイタ飯がたくさん登場します。中でも、ポルコが愛する女性、ジーナが経営するホテル・アドリアーノでポルコが味わう「サーモンのムニエル」は格別! このシーンの深みを持たせたポルコとジーナの大人の会話も見ものです。 小洒落たネーミングの料理ですが、作り方は至って簡単。サーモンに塩コショウを振り、小麦粉を薄くからめてからフライパンで両面を焼き、器に盛った後、自家製のレモンクリームをかければ出来上がりです。お好みでレモンの皮をすりおろしながら全体にかけて、イタリアンパセリを飾るのも◎。白ワインにもぴったりな一品です。ぜひお試しを。 ■【天空の城ラピュタ】パズーの目玉焼きトーストのミニ版「ウズラマヨ玉トースト」 【天空の城ラピュタ】パズーの目玉焼きトーストのミニ版「ウズラマヨ玉トースト」 出典:E・レシピ() トーストの上に目玉焼きをのせただけの料理なのに、なぜかものすごく美味しそうに見えるのがパズーの作った目玉焼きトースト!
おもてなさない!創作しない!定番の家庭料理をまずはマスター!! 【コンセプト】 人が一生に料理する回数は数万回にもなります。 ですから、「関連性なく、1つ1つのレシピを丸暗記」「めったに食べないメニューばかり習う」、、ではいつまでたってもレパートリーが増えず、日々のお料理に悩み続けることになりますし、どう考えても非効率! 「これでいいのかな、、?」と悩みながら続けることは、精神的にも大きな負担で、時間の無駄も膨大なものになります。 また、皆さんが日々しなきゃいけないことはお料理だけではありませんし、やりたいこともいっぱいあると思います! 当教室では楽しく体系的に家庭料理をマスターすることで、日々のお料理に対するストレスを大幅に減らし、時間にも気持ちにも余裕を持ち、より輝く毎日を送れるよう、全力でサポート致します! 「おもてなし料理」 家族以外の人に料理を振舞う機会って、年間に何回ありますか? まずは自分と自分の家族を「おもてなし」するのが先です! 「家庭料理の基礎&盛り付けの仕方」をマスターで、充分豪華なごはんは作れます! 「創作料理」 何のジャンルでも基礎が無い人は「創作」なんてしようがありません。 また、「創作」って考えるエネルギーを凄く使います。 料理が「大・大・大好き」なら、それも苦にならないかもしれませんが、料理にそういった時間や労力を使うのは、年中考え続けなきゃいけないわけですから、普通の人にとっては完全に無駄です。 当教室では、和洋中を中心に、定番の料理を優先的にシステム化してマスターして頂きます。むしろ「全く考えなくても出来る」という境地に達して頂くことを目指しています。 【人数について】 基本的には1-2人のレッスンです。 おひとりで参加している方もたくさんいらっしゃいますので、安心してお問い合わせくださいね! ブログもチェック! 一度は食べてみたい！憧れの「ジブリ飯」再現レシピ5選. オンライン動画レッスンもスタート! ※ 新規のレッスン希望の方は一度お問い合わせください! ※ クスパさん上には記載していませんが、男性の方向けのレッスンも2019年よりスタートしました。参加ご希望の方はまずは一度お問い合わせください(^^)
TEL:03-3535-5550 住所:東京都中央区銀座1-21-14 17:00~22:30(L. 20:30) 定休日:月曜日・日曜日 すきやばし 次郎 世界が絶賛するすきやばし次郎のお寿司 銀座駅C6出口から徒歩1分!日本のみならず世界各国の著名人も訪れるほど。予約数ヶ月待ちは当たり前、メニューはおまかせのみ。1人最低3万はかかるという超高級寿司店です。世界が絶賛するすきやばし次郎のお寿司。死ぬまでに一度は食べてみたいものですね♪ TEL:03-3535-3600 住所:東京都中央区銀座4-2-15 塚本ビル B1F [月~金] 11:30~14:00 17:00~20:30(17:30と19:00の2部制) ※18時から19時ですが、集合は20分前(17:40)です。 ※19時半からの方も集合が19:10で終了が20時半だと思います。 [土] 定休日:日曜、祝日、土曜夜、8月中旬、年末年始 鳥しき 日本一予約が取れない焼き鳥屋さん?! 日本一予約が取れない焼き鳥屋さん?
「初恋の夢」を見たミスターは、大丈夫なのか! ゴール・リトルサーモンまで、あと50キロあまり。 残るは1泊2日。 ユーコンは、最後に、ふたりに何をしようというのだろう・・・。