2リットルを目安にする。 汗を大量にかいたときは塩分補給も行う。 日頃から健康管理をする 毎日、体温測定、体調チェックを行う。 体調が悪いと感じたときは無理せず休む。 暑さに備えた体づくりをする 暑くなりはじめの時期から適度に運動を行う。 その際、水分補給は忘れずに、無理のない範囲でする。 やや暑い環境でややきついと感じる強度で毎日30分程度行う。 今回紹介したポイントを参考に、新型コロナウイルス感染症と熱中症の両方に気をつけましょう。 PDFファイルをご覧いただくには、Adobe Readerが必要です。Adobe Readerをお持ちでない方は、左記の「Adobe Acrobat Reader」バナーをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。 このページに関する問い合わせ先 住民福祉部 健康づくり課 健康推進係 郵便番号:811-2392 福岡県糟屋郡粕屋町駕与丁1丁目1-1 窓口の場所:健康センター1階 電話番号: 092-938-0258 (直通) ファクス番号:092-938-2415 このページに関するアンケート 健康・予防 お知らせ(健康・予防) 予防接種 がん検診 健診・保健指導 健康かすや21 新型コロナワクチン接種
熱中症は気温が高いなどの環境下で、体温調節の機能がうまく働かず、体内に熱がこもってしまうことで起こります。熱中症は毎年5万人以上が救急搬送されており、誰でもかかる危険があります。 小さな子どもや高齢者、病気の方などは特に熱中症になりやすいため注意が必要です。今回は熱中症にならないための予防と対策について調べてみました。 新型コロナウイルス感染防止のための「3密」を避けつつ、適切な対策を取り、暑い季節を安全・快適に過ごしましょう。 熱中症とは 暑い夏、気温が上昇すると体温も上昇します。 からだは体温を調節するために汗を出し、その気化熱によって体温を下げようとします。 しかし、外気温が高く、湿度も高い場合、汗が蒸発せず体温調節ができない状態になり、熱が体内にたまります。 このような状態になると、失神・けいれん・意識障害などの多くの症状を引き起こします。 これらの症状を総称して「熱中症」と呼んでいます。 熱中症の発生とは? 暑さ指数(WBGT)の確認 熱中症の発生には、気温・湿度・輻射熱(直射日光、照り返しなど)・風速が関係します。 このうちの気温・湿度・輻射熱の3因子を取り入れた指標である、暑さ指数(WBGT)を把握することで、熱中症発症の危険度を知ることができます。WBGT値が28℃を超えると熱中症の危険性が上昇します。 気温や湿度の高い日が危険!?
最高気温を記録した村で山火事 「90%が焼失」 猛暑が続くカナダで1日、同国の最高気温を記録したブリティッシュコロンビア州リットンが山火事に見舞われ、村の大部分が焼失した。 この地域選出のブラッド・ヴィス下院議員は、山火事によってリットン村の90%が焼けたと説明。周囲のインフラが被害を受けたと語った。 リットンのジャン・ポルダーマン村長はBBCの取材で、「命からがら逃げ出した」と語った。 「リットンにはほとんど何も残っていないだろう。あらゆるところが燃えていた」 ポルダーマン村長は住民に避難指示を出していたものの、火は15分程度で村全体に広がったと話した。 リットンでは今週、カナダ史上最高気温となる摂氏49.
地震・火山・津波 の「移行措置電文」の配信終了 「配信一覧表」から当該データを削除しました。 2015(平成27)年03月24日 更新: 新しい「降灰予報」(量的降灰予報)の提供を開始 詳しくは、「配信資料に関する技術情報 第409号」をご確認ください。 ☞ 技術情報の入手方法は、 こちら 本データは、「1.
「死ぬくらいなら、僕にならない?」――生きることに絶望した立井潤貴は、自殺寸前で彼に救われ、それ以来〈高木健介〉として生きるように。それは誰も知らない、二人だけの秘密だった。2年後、ある殺人事件が起きるまでは……。 高木として殺人容疑をかけられ窮地に追い込まれた立井は、失踪した高木の行方と真相を追う。自分に名前をくれた人は、殺人鬼かもしれない――。葛藤のなか立井はやがて、封印された悲劇、少年時代の壮絶な過去、そして現在の高木の驚愕の計画に辿り着く。 かつてない衝撃と感動が迫りくる――緊急大重版中『15歳のテロリスト』に続く、衝撃の慟哭ミステリー最新作!
『15歳のテロリスト』著者が贈る、衝撃の慟哭ミステリー第2弾! 「死ぬくらいなら、僕にならない?」――生きることに絶望した立井潤貴は、自殺寸前で彼に救われ、それ以来〈高木健介〉として生きるように。それは誰も知らない、二人だけの秘密だった。2年後、ある殺人事件が起きるまでは……。 高木として殺人容疑をかけられ窮地に追い込まれた立井は、失踪した高木の行方と真相を追う。自分に名前をくれた人は、殺人鬼かもしれない――。葛藤のなか立井はやがて、封印された悲劇、少年時代の壮絶な過去、そして現在の高木の驚愕の計画に辿り着く。 かつてない衝撃と感動が迫りくる――緊急大重版中『15歳のテロリスト』に続く、衝撃の慟哭ミステリー最新作!