. この本について相談する 書影を使いたい 書誌を使いたい 間違いを指摘する 書店員向け情報 在庫ステータス 在庫あり 取引情報 直接取引: あり(その他) 出版社への相談 店頭での販促・拡材・イベントのご相談がありましたらお気軽にご連絡ください。 四六判 縦188mm 横130mm 厚さ10mm 重さ 195g 96ページ 並製 ISBN 978-4-7705-0211-7 COPY 9784770502117 4-7705-0211-7 4770502117 7705 Cコード C0098 一般 単行本 外国文学、その他 出版社在庫情報 初版年月日 2012年6月 書店発売日 2012年6月17日 登録日 2012年4月17日 最終更新日 2013年7月12日 目次 第一章 自分を好きになろう 第二章 〈きもち〉 第三章 〈きもち〉を話そう 第四章 そのままでいいよ 第五章 からだのメッセージ 第六章 もっと自由に 版元から一言 あの41万部のロングセラー『自分を好きになる本』が新装改訂版で登場です! 著者プロフィール パット・パルマー ( パット・パルマー ) ( 著 ) 心理学者。コロラド州デンバーにあるアサーティブ・トレーニング・センター所長を経て、現在、ハワイ州マウイ島在住。地域コミュニティのなかで、アサーティブ・トレーニングやカウンセリング活動を行っている。 主な著書 『自分を好きになる本』『おとなになる本』『夢をかなえる本』『泣こう』『怒ろう』『楽しもう』『ネズミと海獣と私』(出版工房原生林)『愛のはじまり』(PHP)など。 イクプレス ( イクプレス ) ( 訳 ) 女と男、障害をもつ人もたない人――人と人との対等な関係(equality)を考える翻訳グループ。 訳書:『自分を好きになる本』『おとなになる本』(ともに径書房)、『ありのままの自分がいい』(太郎次郎社)、ほか多数。 広瀬 弦 ( ヒロセ ゲン ) ( 絵 ) 1968年、東京に生まれる。その明るく軽やかなイラストレーションは高い評価を受けている。主な作品に『自分を好きになる本』『おとなになる本』『夢をかなえる本』『怒ろう』『考えるミスター・ポポタムス』『女一匹』『とりかえっこちびぞう』『たんけんちびぞう』『スズメぼうし』『おてがみもらったおへんじかいた』『パンやのくまちゃん』などがある。 上記内容は本書刊行時のものです。
・ブログやSNSでファンや共感者を増やしたい ・業界の第一人者になって10年、20年続くビジネスをしたい そんな方向けに役立つ情報を週2回、20時頃に発信中。 【実績】 ●ある手法を取り入れて、半年後に粗利が月500万円アップした学習塾。 ●単価10万円の講演料が7ヶ月で30万円になった研修講師。 ●月収8万円だったコンサルタントが、メルマガとブログを始め、9ヵ月で月収50万円をコンスタントに稼げるように。 ●今まで全然売れなかった88, 000円の講座がブログ経由でコンスタントに売れるようになった講師。 ●3, 000円だった受講料を10, 000円に値上げし、以前より2倍以上集客もコンスタントにできている講座の先生。 ●ブログ経由で仕事が殺到し、新規の受注を一時ストップしたカウンセラー。 ●初出版につながった。アマゾン2連続1位を獲得できたコンサルタント。 私のこれまでのがけっぷちな人生で起きた様々なビジネルトラブルや体験談も、限定公開しています。 【保護中の限定記事のパスワードは、メルマガ1通目のプレゼントで全て公開中!】
鏡の前で、自分自身を褒める 潜在意識に働きかけることで、自分を好きになるように自己変革を促す方法です。鏡の前で、 口に出しながら自分を褒める というのを継続すれば、気が付いた頃には自分を好きになっています。 言い換えれば自己暗示の一つであり、自覚ができない潜在意識に働きかけているので最初は効果を実感できないでしょう。しかし、意識の奥底では着実に変化を遂げていますので、ある日から突然自分を好きになれるのです。 手間や金銭も掛かりませんので、鏡を見る度に自分を褒めるようにしていくといいでしょう。 方法2. 自分の欠点を受け入れてあげる 世の中に完璧な人間はいません。どれだけ立派で素晴らしい人にも少なからず欠点があるものです。 欠点があるのは人間として当たり前 のことなのですから、悪いほうに捉えるのではなく、「仕方がない」と思えるように意識の癖をつけていきましょう。 「欠点も個性の一つである」と認識できれば、コンプレックスも受け入れられて自分を好きになっていけますよ。 方法3. 他人ではなく、自分がどうしたいかを中心に行動する 他人をベースに考えて行動していると、自分の意志や感情を押し殺して生きていかねばなりません。それでは、我慢ばかりしている自分に自己嫌悪してしまうため、他人ではなく自分の気持ちをベースに考えて行動するようにしましょう。 そうすれば今よりも気楽に生きられて、 自分自身を好きになれる心のゆとりが生まれる はず。時には自分を甘やかしてあげて、多少わがままに振る舞うのも好きになるには必要ですよ。 方法4. 他人のことを否定しない 他人を肯定できるようになると人から好かれやすく、より良い人間関係が築けます。人が周囲に集まれば、 自己肯定感が強くなって自分を好きになれます ので、他人を否定するのではなく、肯定できるように意識を変えていきましょう。 誰にでも魅力的な部分がありますので、そういった部分を積極的に見つけるようにすれば他人を肯定してあげられます。自分を好きになるには、まずは他人を好きになっていくのも重要ですよ。 方法5. 簡単に達成できる目標を日頃から立てる 自分に自信を持てるようになれば、自然と自分が好きになっていきます。その自信を身につけるためには、 小さな成功体験を積み重ねて少しずつ自信をつけていく のが効果的です。 「〇時に起きる!」など、とても簡単な目標で構いませんので、日頃から目標を立てて達成できるように励んでいきましょう。何度も繰り返していけば、「自分もやればできるんだ」と自己肯定に繋がり、最終的には自分を好きになっていけます。 方法6.
【UNIQLO U 新作】え?色同じじゃん... 新色とナチュラルを徹底比較してみた!!! 【クルーネックT(長袖)】 - YouTube
ウオッシュボーダーT(フレンチ) 着心地:△ [識者評価:61点] 伊藤さん:12点 高畑さん:10点 肉厚さまでは感じられなませんが、ガシッとした質感はある生地。「生地のゴワつきは気になりますが、襟ぐりは丈夫そう!」(池田さん)。 色パターンが多く単価も安いので、着たことのない色に挑戦する目的なら購入もアリです。袖通しの良いコシの強さは魅力なのですが、サイズ感はややタイト過ぎるかも。 見た目の安定感は買いだが マンネリ感は否めない…… ウオッシュボーダーT(パネルボーダー) デザイン:× [識者評価:54点] 伊藤さん:10点 池田さん:8点 井田さん:9点 生地の頑強さは評価されましたが、デザイン的にはやや時代遅れな感が。緩やかな曲線で肩がやや広く開いた襟ぐりは通称「ボートネック」。よくある定番の形ですが、だからといって今あえてユニクロで買うべきかは疑問かも。ボートネックや細ボーダーは今に合わないとほぼ10点以下という結果になってしまいました。「普遍的見た目の安定感は買い。ただコンビカラーは…。」(井田さん) 今回、ワッフル強し! という結果になり、素材の良さ、着心地の良さがわかりました。ネックの形は、どちらを選ぶかはあなた次第です。本格的な秋はすぐそこ。軽やかな長袖Tシャツで、秋を楽しんでくださいね。 今回ご協力いただいたファッションのプロはこちら。 写真左:スタイリストの伊藤良輔さん 写真中:スタイリストの池田未来さん 写真右:スタイリストの井田正明さん 写真左:ライターの力石恒元さん 写真右:ブランドプレスの高畑誠さん (サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。
Slide 1 of 15 ユーザーレビュー この商品に関するレビューはまだありません 商品説明 商品番号:321610 しっかりとした手触りの厚手生地に、美しい微光沢とハリで高級感ある表情に。ゆったりな身幅でリラックス感を残しつつ、上品な素材感とスクエア型のポケットを採用することでキチンと見えを実現。カジュアル過ぎない見た目が特徴です。(XS・XXLサイズは、オンラインストアのみでの販売となります。) 素材・仕様・取扱い 素材 綿76%・ポリエステル17%・ポリウレタン7% 仕様 ポケット:胸×1(左), 裾:サイドスリットあり 取扱い:洗濯機 濃色は色落ちする可能性がありますので、他の物(特に白、淡色)とのお洗濯はお避け下さい。生成り・淡色には蛍光増白剤の入っていない洗剤をご使用下さい。長時間の水への浸漬はお避け下さい。洗濯後は速やかに形を整えて陰干しをして下さい。水洗い後の乾燥機のご使用はお避け下さい。クリーニングネットを使用して下さい。この商品は素材の特性上、ピリング(毛玉)の発生しやすい商品です。ご了承下さい。アイロン掛けの際は、あて布をご使用下さい。 サイズ SIZE XS S M L XL XXL 身丈 65 67 69 72 74 76 肩幅 44 47 50 53 57 61 身幅 47 50 53 56 60 64 袖丈 56 56. [レビュー]ユニクロUの長袖クルーネックTが、ちょうどよいシルエットおすすめ |. 5 57. 5 58. 5 59 59 【注意事項】 ※「商品サイズ(仕上がり寸法)」とは実際に商品を測った時のサイズです。 ※同じサイズ記号でも各商品のデザインにより着用感が異なります。 ※タックのある商品は、タックを広げて測った時のサイズです。 ※商品生地の特性によって、1cm前後の誤差が生じます。
リモートワークの仕事着として手放せない【ユニクロ】アイテムを紹介します。公認会計士・Oggi専属読者モデル(オッジェンヌ)赤荻典子がお届け!
ホーム > コラム > 今なら1, 290円!着回し◎&洗濯に強い【ユニクロU】メンズの長袖クルーネックTの着こなし 2021. 【メンズファッション】ユニクロユー クルーネックT（長袖）は秋〜春にかけて大活躍！（2019）│Basic-Life. 03. 31 ユニクロUメンズクルーネックT 今回は、毎年人気なユニクロUのメンズの「クルーネックT(長袖)」を紹介します。ユニクロでは「クルーネックT」という商品が多いので間違えやすいのですが、ユニクロUのメンズの長袖タイプです。男女問わず、イロチ買いしている愛用者の多い、毎年人気のアイテムなのです! 人気のポイントは、生地がかなりしっかりとしていて、洗濯に強いところ。もちろんインナーが透けることもありません。また、袖口がリブ使いになっていて腕まくりしても落ちてこないので、育児中のママにもおすすめです。また、レディースと違ってカラー展開が豊富なのも魅力♪胸ポケットがポイントになり、一枚で着てもサマになります。ユニクロUのメンズの「クルーネックT(長袖)」の着こなしを紹介します。身長と着用サイズもぜひ参考にしてください。 真夏以外楽しめるので、買って損なし!