『本当に役立つ!こころの耳』の連載記事 2021. 07. 27 【安全スタッフ】 2021. 12 2021. 06. 28 2021. 10 2021. 05. 27 2021. 11 2021. 04. 03. 29 2021. 02. 25 2021. 01. 13 2021. 05 2020. 12. 10 2020. 11. 26 2020. 10. 27 2020. 12 年月アーカイブ 2017年 2018年 2019年 2020年 2021年
ホーム > 政策について > 分野別の政策一覧 > 雇用・労働 > 相談窓口等 > 相談窓口を探す > メンタルヘルスや健康 名称 相談できること 相談時間 連絡先 「こころの耳」 電話相談窓口 (厚生労働省委託事業) 労働者等からのメンタルヘルスや過重労働による健康障害に関する電話相談を受け付けています。 月、火 17:00~22:00 土、日 10:00~16:00 (祝日、年末年始を除く) 0120-565-455 東電福島第一原子力発電所の緊急 作業従事者に係る健康相談 東京電力福島第一原子力発電所において緊急作業に従事された方及びその家族からの健康相談を受け付けています。(医師、保健師等の専門スタッフが対応。対面相談も可能。詳細はこちら↓ [6, 022KB]) 平日9:00~17:00 0120-808-609 相談先 メール相談窓口 労働者等からのメンタルヘルスや過重労働による健康障害に関する相談について、メールで受け付けています。 求職者のストレスチェック 及びメール相談事業 求職者自らが心の健康状態を確認できるよう、ストレスチェックシートを作成するとともに、ストレス状態が高い求職者に対して、メールによるカウンセリングを受け付け、支援を実施しています。 メンタルヘルスや健康
ストレッチのポイント はずみをつけずにゆっくりと伸ばします 痛みを感じるところまで伸ばさないでください 大きい筋ほど長く伸ばし、10〜30秒間続けます 交互に2回ずつ行うとよいでしょう 呼吸は止めずに自然に行ってください 伸ばしている部位に意識を向けてください 笑顔で行ってください 腹式呼吸 効果 全身の血液循環で首や肩コリも解消します 1 両手を重ねてお腹の前に当てます 2 5拍数えるイメージでゆっくりと息を吸います 3 10拍数えるイメージでゆっくりと息を吐きます 呼吸法のポイント 吸う時はお腹が膨らむように行います 呼吸法のポイント 吐く時は膨らみが元に戻りお腹がへこむように行います。最初は細く長く吐くことを意識して行ってください
URL 名称 こころの耳 運営 厚生労働省 概要 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト。過労死・うつ病・自殺予防、職場復帰、パワハラ・セクハラ対策。労働者本人、家族、事業者・上司・同僚、支援者といった各立場の人向けのコンテンツあり。ストレスチェック、相談先等、情報が豊富。 上記サイト、サービスはご自身の責任においてご利用くださいますようお願いいたします。
ストレスチェック制度が2015年にスタートして以来、義務化の対象となった企業ではすでに実施率がほぼ100%に達しています。ストレスチェックで企業が注意すべきことは、その「結果」です。しかし、結果をしっかり分析し職場改善に活用している企業は、まだ7割程度に留まっています。(厚生労働省 「平成30年 労働安全衛生調査(実態調査)結果」 より) プライバシーに関わる部分を把握することはできなくても、集団分析を使えば職場ごとにストレス軽減のための対策を講じることができるのです。 今回は、ストレスチェックの集団分析を紐解き、職場改善に上手く活用するためのコツをご紹介します。 ストレスチェックの集団分析とは? ストレスチェックにおける「集団分析」とは、正確には「集団ごとの集計・分析」のことを言います。 そもそもストレスチェックを実施することには、「従業員自身にストレスへの気づきを促し、メンタルヘルス不調を未然に予防すること」と「職場環境を改善すること」の2つの大きな目的があります。 集団分析を行うと、部署ごとの業務負荷状況や、集団のストレスの傾向を把握できます。個人に対するストレスチェックの結果を、事業部や似たような職務・環境単位で合計し、集団ごとにストレスの特徴と傾向を分析します。これにより、業務量や人員の調整、業務手順の見直しなど、対策を検討する際に役立てることができるのです。 出典:厚生労働省 「こころの耳」ホームページ 掲載 「ストレスチェック制度を利用した職場環境改善スタートのための手引き」より引用より 集団分析は、その集団でのストレスチェック受検者が10人以上いれば、分析ができます。ただし、10人を下回る場合には、個人が特定されるおそれがあるため、原則として労働者全員の同意がない限り、集計・分析結果が企業に開示されることはありません。 集団分析に必要な「集団」は、企業側であらかじめ調整することができますので、10人を下回る部署の場合は、同じ部門の他部署と合わせるなどして行いましょう。 集団分析はどうやる?
こころの耳は、こころの不調や不安に悩む働く方や、手助けをするご家族の方、職場のメンタルヘルス対策に取り組む事業者の方などの支援や、役立つ情報の提供を目的に作られた、働く人のメンタルヘルス・ポータルサイトです。 こちらのページでは、こころの耳を初めてご覧になられる方に向けて、閲覧者の方によく見られているページをご紹介します。 こころの耳では、サイトを利用される方に合わせて「働く方」「ご家族の方」「事業者・上司・同僚の方」「支援する方」の4つに情報を分類しています。 またそれぞれの情報は、その内容により「相談する」「知る・調べる」「学ぶ・実践する」の3つのカテゴリに分類しています。
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5倍するものの 改修の対潜値は乗算しないため、改修補正が感覚的には小さく感じます。 三式ソナー(10 × 1. 5)☆9(3)= 18 四式ソナー(12 × 1. 5)☆0 = 18 三式ソナー☆9の状態で、四式ソナーと同程度の火力 となります。 素対潜と同様そこまで大きな差ではないですが、複数装備で塵も積もれば 結構な差になります。また、ソナー系統に関しては雷撃に対する回避率も 上がるため、そちらの補正もあると意識しておいたほうがいいかも。 攻撃別定数 駆逐艦や軽巡等の爆雷を飛ばす攻撃は補正が +13 軽空母や航巡など艦載機を飛ばす攻撃は補正が +8 対潜シナジー ソナー・爆雷投射機・爆雷それぞれの装備セットでシナジーが発生します。 ソナー+爆雷投射機・・・ 1. 15倍 ソナー+爆雷・・・1. 15倍 爆雷投射機+爆雷・・・1. 1倍 ソナー+爆雷投射機+爆雷・・・ 1. 4375倍{1. 15×(1+0. 15+0. 1)} 基本的には先制対潜爆雷攻撃が可能であればソナーと爆雷投射機を2点セットで 装備したほうが火力が高いですし、ソナーと爆雷投射機と爆雷も3点セット で装備したほうが火力は高くなります。 例外 「三式爆雷投射機 集中配備」「試製15cm9連装対潜噴進砲」の2装備に関しては "ソナー+爆雷投射機+爆雷・・・1. 4375倍"のシナジーが発生しません。 仮に、 「四式水中聴音機」「試製15cm9連装対潜噴進砲」「二式爆雷」 をセットで装備した場合、ダメージ補正はソナー爆雷投射機の1. 15倍 となります。 陣形火力補正 梯形陣を1.0倍として、以下のような補正となっています。 単縦陣 0. 6倍 複縦陣 0. 艦これ 対潜 装備 組み合わせ. 8倍 輪形陣 1. 2倍 梯形陣 1. 0倍 単横陣 1. 3倍 潜水艦相手のみを想定するのであれば言うまでも無く単横陣安定。 交戦形態と損傷補正は割愛。 爆雷補正 表内の計算式には取り上げていませんが、 九五式爆雷と二式爆雷は、敵の装甲を減少させる(装甲乱数幅を減らす)効果があります。 九五式爆雷で装甲-1. 28~-1. 43 二式爆雷で装甲-2. 14~-2. 29 運用上は二式爆雷を積んだ場合、若干ダメージが伸びると思っておけばOKです。 データ参考元: ダメージ一般-艦これ検証wiki 計算のおさらい 五十鈴改二(98/素対潜93/装備対潜値25/単横陣)を例にとります。計算式は となりますが、まず{}内の計算から。 素対潜93・・・√93 × 2 ≒19.
基本攻撃力 = √対潜ステータス × 2 + 装備対潜 × 1. 5 + 装備改修値 + 攻撃別定数 対潜攻撃力計算機 対潜攻撃力は装備の対潜数値のほうが重要 大淀に4つとも対潜装備を装備すると五十鈴改二並みの対潜攻撃力になる 改修すると対潜攻撃力も大きくなる ソナーと爆雷を同時装備するとシナジー効果で命中上昇に加え基本攻撃力が1. 15倍の補正がある 夜戦では対潜装備を装備していてもカスダメしかでない 偵察機、水上戦闘機、電探、小口径主砲、の対潜値は装備対潜、素の対潜値には加算されない。 対潜攻撃力のキャップは100。超えた値は、強力な補正がかかる シナジー効果 爆雷とソナーを同じ艦に装備するとシナジー補正で基本攻撃力が1. 15倍され命中率もあがる。 『先制対潜攻撃』 対潜値が100以上で、ソナーを装備していると敵潜水艦に対して先制攻撃が発動します 敵の潜水艦の開幕魚雷よりも先に攻撃してくれるため。被害を最小限にできます ※五十鈴改二だけは、無条件で発動可能 です 駆逐艦一覧 軽巡一覧 三式ソナーと三式爆雷で28あるのであと72必要です 四式ソナーの場合は、68~70でも発動できます 対潜ステータスが72以上の艦はおおむね発動できます 軽巡はほとんどの艦が発動できます 艦種別定数 駆逐、軽巡、雷巡、練巡、補給艦速吸改(水爆・艦攻・カ号なし) 13 航巡、航戦、水母、軽母、揚陸艦、補給艦速吸改(水爆・艦攻・カ号有り) 8 夜戦 ダメージ 命中率 通常艦隊 カスダメのみ 低い 連合艦隊 昼戦と同じ 高い 開幕夜戦マス 昼戦と同じ 高い 損傷補正 中破 大破 損傷補正 0. 7倍 0. 4倍 潜水艦への命中率が一番高いのは単横陣 陣形補正(攻撃力への倍率) 単縦陣 複縦陣 梯形陣 輪形陣 単横陣 陣形 0. 45 0. 6 0. 75 0. 9 1. 0 交戦形態 T字不利 反抗戦 同航戦 T字有利 陣形 0. 6倍 0. 8倍 1. 【艦これ】対潜装備(装備)一覧 | 神ゲー攻略. 0倍 1. 2倍 対潜攻撃に必要な装備 水母と軽空母が対潜攻撃するには以下の装備が必要 水母 水爆(瑞雲、試製晴風)、二式大艇 軽空母 艦攻、艦爆 対潜攻撃力が強い娘艦(lv99対潜最大値) ケッコンカッコカリすると対潜はまだ上がる 駆逐艦 Верный74 潮改二72 秋月改72 夕立改二69 時雨改二69 浦風改69 Z1改69 Z3改69 初春改二69 谷風改68 軽巡 五十鈴改二94 酒匂改84 那珂改二84 阿賀野改82 能代改82 矢矧改82 木曾改二80 神通改二80他の軽巡は79
まあ現段階では仕様なのか設定ミスなのか判別できませんが、いずれにせよ公式から何らかのアナウンスはほしいところです。 爆雷の方は修正されると思いますけどねー。 この手のは告知されること少ないので いつの間にか修正されても確認には時間かかりそうです。 主砲・電探・水戦あたりの対潜値は実際にダメージとして出ないとのことですが、 艦上戦闘機の対潜値はダメージとして換算されてますか? もうちょっと踏み込んだことをお伺いすれば、例えば18冬で流行ったみたいに瑞鳳改二乙に夜戦セット載せた時の対潜ダメージは結構大きかったですかね? 一応wikiには「水上偵察機、水上戦闘機、飛行艇、電探、小口径主砲、の対潜値は装備対潜として扱われない」とあったのですが艦載機云々にはノータッチだったので… 艦戦を始め、空母に乗る艦載機は対潜値が乗るという認識です。 瑞鳳+夜戦セットは、艦載機熟練度のクリティカルが乗りやすいことも含め、それなりに有力なダメージを見かけていました。 E-7の2ゲージ目2戦目?のソ級とか、第一か第二警戒航行序列で突破できてましたし。 ただ、基本的には対潜駆逐のほうがダメージが出るので、夜戦装備では対潜ダメージはおまけの認識じゃないかな ※素のダメージとしては、夜襲セットが対潜値+17なので、ソナー爆雷シナジーのある三ソ三ソ三爆(28) と比べても、結構差があります。さっき計算した範囲では、 四ソ三投二爆(27)の単縦陣と夜襲セットの単横陣が、大体同じダメージ。 これだけダメージが出せれば潜水艦1隻止めるだけなら有力なパターンがあるので、場合によるというところですね ありがとうございます。 そういえば熟練度クリティカルもありましたね…やっと夜戦セットを入手できたので次イベで試してみようかと思います。 ソナー+爆雷+爆雷投射機集中配備もしくは対潜噴進砲を積んだ場合に、1. 4375倍の対潜シナジーはかからずソナー爆雷投射機の1. 艦これ 対潜装備 開発. 15倍とありますが、ソナー+爆雷の1. 15倍もかからないのでしょうか? ですです。1.15で、現状ではそれ以上の倍率はかからないので3種セットのほうが微妙に火力高いですね。 返信ありがとうございます。対潜装備は持ってる数が限られてるのでやりくりの参考にさせていただきます。 お疲れ様です 対潜シナジーの計算で ソナー+爆雷投射機+爆雷・・・1. 15×(1.
解決済み 質問日時: 2017/5/1 12:56 回答数: 11 閲覧数: 569 エンターテインメントと趣味 > オンラインゲーム > 艦隊これくしょん なぜ潜水艦に対潜装備が装備可能なのですか?潜水艦には対潜攻撃が出来ないのになぜ装備できるので... すか? 装備するメリットはありますか?... 解決済み 質問日時: 2017/4/23 19:38 回答数: 4 閲覧数: 133 エンターテインメントと趣味 > オンラインゲーム > 艦隊これくしょん
7/15 Gambier Bay Mk. II実装! 改装特務空母「Gambier Bay 」抜錨!の攻略 「渚のマーメイド」作戦!の攻略 「渚のシレーナ」欧州作戦!の攻略 事前登録でAmazonギフト券1, 000円分が当たるチャンス 更新日時 2021-07-21 15:54 艦これ(艦隊これくしょん)の対潜装備の装備を一覧形式で紹介。対潜装備の装備の種別を一緒に掲載しているので、艦娘に装備させる際に参考にしよう! 対潜攻撃計算の基本や計算式等 ｜ ぜかましねっと艦これ！. 目次 爆雷投射機 ソナー 大型ソナー 爆雷 九四式爆雷投射機 三式爆雷投射機 三式爆雷投射機 集中配備 試製15cm9連装対潜噴進砲 二式12cm迫撃砲改 二式12cm迫撃砲改 集中配備 RUR-4A Weapon Alpha改 対潜短魚雷(試作初期型) 九三式水中聴音機 三式水中探信儀 四式水中聴音機 Type124 ASDIC Type144/147 ASDIC HF/DF+Type144/147 ASDIC 零式水中聴音機 九五式爆雷 二式爆雷 関連リンク カテゴリー別 主砲 副砲 機銃 電探 輸送系 魚雷 対潜装備 食料 艦上戦闘機 艦上偵察機 水上機 艦上爆撃機 艦上攻撃機 基地航空隊 その他 - 装備一覧
艦これの質問です。潜水艦の敵って、対潜装備をつけないと攻撃出来ないのですか? 対潜値がないと攻撃できません。 攻撃可能なのは、軽巡・雷巡・駆逐・軽空母・海防艦・航空戦艦 大淀は軽巡ですが、Lv. 1だと対潜値0なので攻撃できません。 解決済み 質問日時: 2021/2/21 19:35 回答数: 1 閲覧数: 0 エンターテインメントと趣味 > オンラインゲーム > 艦隊これくしょん アズレンの対潜装備についての質問です。 先日仕様変更が行われ、ソナーが必須ではなくステータスを... ステータスを伸ばすようになったのはわかりますが、爆雷投射機はどのように変更になったのでしょうか? 解決済み 質問日時: 2020/10/3 8:21 回答数: 1 閲覧数: 12 エンターテインメントと趣味 > ゲーム > 携帯型ゲーム全般 艦これの1ー5の鎮守府近海は艦隊司令部がどれくらいのLvでみんなクリアするんですか? 自分は今... 今艦隊司令部のLvが12なんですけど、攻略に必要な航空戦艦は持ってないし、対潜装備も一つもないです。どちらもありったけを費やして作ってはいますがなかなか出ません。 Lv. 12でクリアしようと思うのは早いですか? L... 解決済み 質問日時: 2020/5/14 17:52 回答数: 2 閲覧数: 54 エンターテインメントと趣味 > オンラインゲーム > 艦隊これくしょん 艦これアーケードについて質問です 対潜装備が欲しいのですが旗艦とレシピは何がいいでしょうか?... 現在20/30/20/31で水雷系艦娘旗艦で70回くらい回しましたが1回しか開発できませんでした、確率はこんなもんなんでしょうか? 解決済み 質問日時: 2020/1/5 21:13 回答数: 1 閲覧数: 15 エンターテインメントと趣味 > ゲーム > ゲームセンター 艦これアーケードについて質問です。 今、対潜装備を鹿島の94式と巻雲改の3式探信儀しか持ってい... 艦これ 対潜装備 レシピ 秘書官. 持っていないのですが、4ー1以降に進むには弱すぎますか? 解決済み 質問日時: 2018/6/24 9:14 回答数: 2 閲覧数: 60 エンターテインメントと趣味 > ゲーム > ゲームセンター 春イベの報酬にある対潜装備は話によるとシナジーがない組み合わせとかがあるみたいなんですけどどこ... 合わせとかがあるみたいなんですけどどこまでシナジーがあってどこまでシナジーがない装備になるんでしょうか?
3 ≒ 80 最大ダメージ 142 – 47*0. 7 ≒ 109 ということでクリティカルを省いても80~109のダメージを観測することが可能です。 火力キャップ100のままだと38~67程度だったので、かなり効率的にダメージを 出せるようになりました。 とはいっても、潜水新棲姫のHPは377あり、 今のままだと開幕雷撃を安定して防ぐことは不可能ですね。 まとめ というわけで、対潜の計算について一通り扱いました。 今までは対潜キャップ値の影響で、潜水棲姫を始めとした装甲の高い潜水艦に 有効打を与えにくかったのですが、今回の更新により大きく改善されました。 なお、英ソナーのランカー褒章配布時に今後ASW(対潜戦)が拡張されるという 告知がありましたが、対潜キャップ開放とはまた別で拡張されていくかもですね。 復活組などで把握していなければ以下も参考に。 → 対潜先制爆雷攻撃を活用しよう 投稿ナビゲーション 更新お疲れ様です。 つまり、昨日のアップデートは、 「装甲/耐久の堅い敵潜水艦にダメージを与えやすくなる」更新で 「装甲/耐久の薄い味方潜水艦娘には大きな影響がない」という認識で あってますよね? ですです。味方側は敵高対潜艦に相対した場合、一発で轟沈キャップが原則ですね・・・ 今のままだと味方有利なアプデですが、潜水新棲姫以上の何かが来る事は考えたほうがいいかもしれません。 返信ありがとうございます。 おかげで安心してオリョクル回れます。 確かに現状だと味方に有利なアプデにしか見えないので、 秋イベ含む今後のアップデートで何かありそうな気がしますね。 秋イベの記事も楽しみにしてます。 体調に気を付けて頑張ってください。 お疲れさまクマー。 こちらの潜水艦は基本脆いため、現状はローリスクハイリターンなアプデクマー。 潜水艦メインの海域が出てきた場合、かつ潜水艦に改二が来た場合の敵の対抗手段とも考えられるので常にメリットばかりとは思いませんが、にっくき潜水艦をミンチに出来るのは楽しいクマー。 ものすごく今更ですが… 五十鈴の対潜値で19. 3+37. 5+13は59. 「対潜装備」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 8ではなく69. 8になると思うので修正お願いします 対潜噴進砲はともかく、爆雷投射機 集中配備のほうにも爆雷とのシナジー効果が無いのは明らかにおかしいと思うのですが、次のアップデートで修正されるんでしょうかね?