14/01/22 14:15:03. 03 PRMtdW/y 不便だって騒いでるやつ、読メをつぶやくためのサイトだと思ってんのかな これを機にそいつらは消えてほしい 74:この名無しがすごい! 14/01/22 14:21:37. 64 MNJtnMDK 不便って言ってる奴らは中高生なのかと思ったが プロフィール見たらおっさんおばさんなのがきちぃ 75:この名無しがすごい! 14/01/22 15:18:36. 83 Qvs77Oli つぶやきはともかく みんなの感想までその他に突っ込んで 一番誰も信用してない相性は残してるのが… 76:この名無しがすごい! 14/01/22 18:38:00. 00 g/XsTsY2 つぶやきは使ったことないわぁ 77:この名無しがすごい! 14/01/22 19:15:12. 20 Po7tRwtu >>75 > 一番誰も信用してない相性は残してるのが… どこソース? 78:この名無しがすごい! 【友達甲斐が】読書メーターってどうよ？24【ないね･･･】. 14/01/22 19:16:02. 33 CPiFDj1e URLリンク() 読書メーターオススメランキング1位らしいんだが、 読書メーターには感想はたった175件しかないよ? どういう基準でおすすめなの? 読書メーターは一応40万までアカウントあるんだが。 79:この名無しがすごい! 14/01/22 19:17:57. 48 CPiFDj1e つぶやきは、コミュニケーションっていう読書メーターの 一番ウリなのにそれをその他にまわすとかキチガイじゃね? 2chでは叩かれてるけど、読書メーターは ナイス機能とつぶやき機能がついて一気に、登録者数増えた経緯があるのに。 こりゃブクログいくしかないな(黒笑 80:この名無しがすごい! 14/01/22 19:22:53. 00 CPiFDj1e おすすめランキングってどこで見れるんだろ。 和菓子のアンのときも、読書メーターでみんなが読むようになったのは 帯に読書メーター1位ってついてからだったぞ。 81:この名無しがすごい! 14/01/22 19:24:23. 63 UO4S+5bO >>79 (黒笑)パクらないでくださいっ>< 82:この名無しがすごい! 14/01/22 19:35:47. 79 Ur/CPU+v へんなつぶやき増えて規制したり機能付けてブロックしたりめんどうだから とりあえずその他にしてメイン機能じゃない雰囲気つくったんだよ すごい頭いいだろ(黒笑 83:この名無しがすごい!
14/01/26 02:12:51. 47 PL+noAWF >>115 バカッターじゃ排除されるからこっちに来たんだろ 本を登録してないとかバカ過ぎるwww 風俗本とかHNKをDISっている本でも読んで置けよ 122:この名無しがすごい! 14/01/26 04:53:00. 76 wkDrcm86 本読んで観想書くだけなのに集まりたいって 蛾か何かの習性ですか? 123:この名無しがすごい! 14/01/26 04:53:57. 69 wkDrcm86 カラオケでしたね。 124:この名無しがすごい! 14/01/26 06:14:05. 読書メーターリクエスト コミュニティ - ＵＲＬ晒し対策関連をお願いします。 トピックのコメント - 読書メーター. 64 qlJhZPd0 >>114 >>38 痛いのはわかるがヲチスレ立ってるからそっちでやれ しかし、毎度湧いてるID:4b4BANB1は擁護のふりした煽動なのか? 最新レス表示 レスジャンプ 類似スレ一覧 スレッドの検索 話題のニュース おまかせリスト オプション しおりを挟む スレッドに書込 スレッドの一覧 暇つぶし2ch
977 : この名無しがすごい! :2018/02/04(日) 15:28:36. 40 ID:ayrgZ3i6c ない、というかコミュに関する規定がたぶんない 既にあるコミュと似た内容のものは作るな、くらいの注意くらいしかない それよか他のユーザーにやたら喧嘩ふっかける軽率さの方が問題だと思うが…… 978 : この名無しがすごい! :2018/02/04(日) 16:22:14. 11 ID:of3t9B50Y 読メ全体が大きなメモ帳みたいなもんだしね みんつぶと違って見たい人が見に行けばいいし 見たくない人は見なくて済むから平和的な方法じゃないのかな 979 : この名無しがすごい! :2018/02/04(日) 16:35:18. 28 ID:ayrgZ3i6c 嫌なら見るな、ってネタは懐かしいな ナイナイの岡村の失言で大炎上したやつだっけ スレ立て ↓ 980 : この名無しがすごい! :2018/02/04(日) 16:37:24. 30 おまんこ 981 : この名無しがすごい! :2018/02/04(日) 16:49:43. 21 ID:of3t9B50Y ↑ スレ立てろよw 982 : この名無しがすごい! :2018/02/04(日) 17:03:19. 45 ID:sefq79/Dh 気にしてなかったけどコミュニティだから作った人間が一人で独占するのは好ましくないか もう一人誰か参加者がいれば問題なしなんだなぁ 決まりが設けられていないなら読メ運営側に問い合わせするしかないね 983 : この名無しがすごい! :2018/02/04(日) 17:22:29. 89 ID:gbe9rxnK8 2ch叩くためのコミュあるってことか どうしても気になるなら通報すれば? まあほんとにわざわざ見る奴の方が大馬鹿だと思うが 誰かも言ってたけど精神年齢幼稚園児レベルの構ってちゃんだぞ? 984 : この名無しがすごい! :2018/02/04(日) 17:32:54. 38 ID:sefq79/Dh すげー 禿も擁護するんだ 問題なのは中身じゃなく行為でしょ 私物化しているということ というかそこまでヲチスレをどうにかしたいのか そんなに気にしなくてもこのスレの認知度は低いし見たくないなら見るなで済むだろう そんなに必死になって火消しするほどのスレじゃねえさ 985 : この名無しがすごい!
iPhone ファスティング後に飲み会があるのですが、 胃を傷つけない為に優しい食べ物を食べなさいと言われました。 胃を傷つけないアルコールを飲む前に飲むべきもの 居酒屋での優しい食べ物って何かありますか?? ダイエット 弓ってどういう仕組みで矢を飛ばしているのですか? 弓と矢がくっついている部分てどちらも固定とかはされていないのですか? 格闘技、武術全般 断食とチートデイ ダイエットをする際、チートデイを計画的に設けると、代謝が落ちるのを防ぐことができる、ということを聞きました。 これは、普段は小食にしておいて、時々どかっとたくさん食べるということですよね? ここで、疑問に思ったのですが、断食(ヨーグルト断食など)を普段していて、何週かおきにチートデイでどか食いしてもいいのですか? 断食は、回復食というのがあって、おかゆなどのお腹に優しいもの... ダイエット レターパックライトの追跡番号の検索ってどこでしますか? 郵便、宅配 犬を抱っこすると、キャンと鳴きます。 両脇を抱えて抱くとき、鳴きます。 触ってみた感じでは、特に腫瘍のようなものは見当たりませんし、 歩行にも異常はありません。 犬種は、ペキニーズ(6歳)です。 どのような病気が考えられますか? イヌ インスタでトムとジェリーがたくさん顔についてるエフェクトはなんていいますか? 恋愛相談 ファスティング後の回復食で食べすぎてしまいました。 最近、食べすぎだなと思い、デトックスと胃腸を休める目的で、 5日間、プロテインを豆乳で割ったドリンクでファスティングをしました。 全く辛くなく、普段通りに5日間を無事終えました。 回復食1日目は味噌汁と野菜という胃腸に優しいものを食べたのですが、回復食2日目、お昼に味噌汁、茹で野菜、アボカドのサラダを食べたのですがなんだか足りず、チーズ、... 断食は良いことだらけ！？今すぐできるプチ断食の始め方 - 暮らしニスタ. ダイエット、フィットネス スペインがサッカー強い一番の理由はなんですか? また日本も環境が変わればスペインに勝てることができると思いますか!? サッカー 骨格ストレートで鎖骨がでてないしでにくいんですけど鎖骨出す方法ありませんか? ダイエット 喉の奥にも口内炎ってできますか? 先日からなんとなく違和感があったのですが特に気にしていませんでした。でもついさっき痛かったので見てみたら喉の奥のほうに口内炎ぽいものができていま した。 生活に支障が出るほどではないのですが、なんか気持ち悪いので早く治るようだったら病院に行こうと思ってます。 放っておいても治りますか??
体はタンパク質20g、プロテイン1杯分を摂取できるけど、1回のタンパク質20g以上になると便として流れたりすると聞いたことがあります プロテイン1杯を飲んでから、次のプロテインを飲むとしたら、時間はどれくらい経ってから飲んだ方がいいでしょうか? 30分、1時間以上、空けたら飲んでも、いいものなのでしょうか… それとも普通の飲み物感覚で飲んでも大丈夫だったりしますか… あと、プロテインの飲み過ぎは太ると聞いたことがあります とくに運動や筋トレをしてない人は太ると… 摂取カロリーが消費カロリーを超えるから太るだけで、プロテインを飲み過ぎから太るという訳では無いですよね? ちゃんとカロリー計算して飲めば、大丈夫ですか… 私の場合、タンパク質120g必要なので… プロテイン6杯分くらいなりますが… 今のところ、朝、昼の2回だけしか飲んでません 1杯123kcで、タンパク質22gのホエイプロテインを飲んでます。 トレーニング 120kgある、私が痩せるとしたら、どんな運動や筋トレをしたらいいでしょうか? YouTubeやネットで、10kmも毎日歩いてるという人達を見かけるけど、すごいよね… ダイエット 身長162cmだと何センチくらいから肩幅広いなぁって感じますか? ちなみに私は測ったところ39cmでした。 広めなんでしょうか。 ダイエット 私は痩せている方だと思うのですが、スキニーやストレートパンツを履いても太って見えます。くびれがあまりないため太っているように見えます。なのでおすすめなズボンはありますか? 教えていただきたいです。 ダイエット この鼻は団子鼻か豚鼻どちらでしょうか? 回復食にはやっぱり讃岐うどん！ファスティング後の食事の定番メニュー. なぞりが下手ですみません... 。 顔でいつも悩んでいます 美容整形 もっと見る
プチ断食中の絶食日におすすめの飲み物は?
5ℓを目安に摂取するようにしてください。 断食後はどんなものを食べるのがいい? 断食明け、すぐにいつも通り、脂肪分たっぷりのステーキやら揚げ物やらを食べるのはおすすめしません。断食を実行した期間にもよりますが、1日食べなかった場合は、断食明けの1~2食を、「回復食」と呼ばれる胃腸に優しいものにします。 いきなり肉や魚などの動物性タンパク質をとると、空っぽの胃の中で胃酸が増えることになり、胃に負担がかかります。また繊維質の多いものは腸に負担をかけるので、野菜はよく火を通して、柔らかくしていただきます。 断食明けの胃腸にもやさしい、おすすめのレシピを暮らしニスタの投稿の中からピックアップしてみました。 材料2つ! !コンビニおにぎりで作る!簡単玉子雑炊☆ 【材料(1人分)】 コンビニおにぎり…1個 水…200CC 薄口醤油…大さじ1杯弱 塩…お好みで(最後の味調整用) 玉子…1個 マヨネーズ…小さじ1杯 断食終わりが夜でもすぐに手に入るコンビニおにぎり。最初の1食はこのくらい軽めにした方が良いでしょう。家にごはんが一膳分あれば、もちろんそれで大丈夫。胃の調子がすぐれないなという場合は、マヨネーズはなしで、よりあっさり目の雑炊にします。 材料2つ! 断食の回復食でうどんって良いんですかね？どうなのでしょうか？ - ... - Yahoo!知恵袋. !コンビニおにぎりで作る!簡単玉子雑炊☆ 2015. 09. 18 年末に向けて、忘年会やパーティイベントで体調を崩しやすい時にお勧め!!コンビニおにぎりをアレンジして作る雑炊レシピ☆一人暮らしの節約やダイエットにもピッタリの簡単メニュー♪お料理初心者の方も大丈夫!!胃腸不良・二日酔い・風... 続きを見る あったかレシピ「おろしじゃがいものとろみうどん」 【材料 (1人分)】 冷凍「さぬきうどん」…1玉 じゃがいも…100g 万能ねぎ(小口切り)…2~3本 練りわさび…お好みで適量 【A】 水…300cc めんつゆ(3倍濃縮タイプ)…約大さじ2 塩…少々 じゃがいもの自然な甘みと優しいとろみが断食明けの胃にぴったり。うどんはいつもより柔らかめに茹でて、お腹の負担を減らします。断食明けに「お腹がすいた!」とならず、むしろ食欲がないという場合は、無理せず、スープだけでも少し口にしておくとその後の胃腸の回復を助けてくれるはずです。 あったかレシピ「おろしじゃがいものとろみうどん」 2018. 12. 11 じゃがいもの自然な甘みと優しいとろみが夜食にもぴったり。 続きを見る 低糖質スイーツ♪とうふの蜂蜜レモン★レアーチーズムース 【材料 (材料5個分)】 ☆絹ごし豆腐…300g ☆生クリーム…大さじ2 ☆蜂蜜…大さじ2 ☆レモン汁…40ミリ ☆コアントロー…大さじ1 ☆砂糖…大さじ1 粉ゼラチン4g(水30ミリ) 飾用レモンやミントなどあれば…個数分 お豆腐を使ったレアチーズムースは、口の中でとろけるようなやさしい食感。断食後の空っぽのお腹の中で、緩やかに空腹を満たしてくれます。断食後は味覚も敏感になる場合が多いので、酸味は控えめにするのがおすすめです。 低糖質スイーツ♪とうふの蜂蜜レモン★レアーチーズムース 2019.
病気、症状 辛いものを食べた後、何を飲めば一番辛さが軽減されますか。 特に辛いものを食べると、辛さのあまり舌が痛くなりますよね。 あの辛さをすぐ和らげられる飲み物や食べ物は何がいいのでしょうか。 最も効果的なものがあれば教えてください。 料理、食材 NHKの奨学金受給者の受信料免除の手続きで「親元等生計を共にする別住所が有るか無いか」という項目が出てきたのですが、これはどういう意味なのでしょうか。 テレビ、ラジオ 骨格診断お願いします、、 ダイエット 身長162 体重42 体脂肪率は測ったことがないのですが、 身長体重に比べ見た目が太って見えるので 体脂肪率は低くはないと思います。 身長体重をみると痩せ型かなと思いますが 体型(特に太ももだけ)50キロくらいの 人に見えます。 上半身は痩せてますが…。 それで2日間断食をしました。 普段から飲み物もあまり飲みませんが 断食をしたため2日間で1リットル位は飲みました。 いつもは一日コップ一杯くらいしか飲みません。 断食前42. 4 断食後42. 9 何故か二日間固形物を口に入れていないのに体重が増えていました。なぜなんでしょうか。 普段の食事も 600キロカロリーも摂取しておらずバランスよく自分なりにしていますが体重が減らないです。 胃が弱いのでそもそもあんまり食べられないので。 何も食べなくても体重は太るんでしょうか… 筋トレ等は一日1時間半ほどしています。 1週間目になります。 ダイエット ダイエット中はグミやソフトキャンディも食べない方が良いですか? カロリー次第でしょうか? 小麦粉や油を使っていない分マシなのではと思いました。 ダイエット 中学3年生の女です。 肩幅が41ってやばいですか? ダイエット 156㎝41〜42. 5kgの中学三年生です。 体重と見た目が一致していない気がして困っています。脚、お腹の筋トレと、前もも、ふくらはぎ、脚全体のマッサージをほぼ毎日やっているのですが、全然細くなりません。 周りからは「細い」と言われます。確かに皆と比べると細いと感じますが、一人でいる時に全身鏡を見ると、とても太く感じます。 ふくらはぎ31cm 膝上35cm 太もも(足の付け根)46cmと、数字を聞けば普通だと思うのですが、自分で見るととても太いです。 そして、もちもちしているというか、肌質がとにかく脂肪!という感じなので、脚に隙間はあるのにとても太く見えます。 どうすれば細くなれますか?
プチ断食について プチ断食をしたことがある方、よく知っている方がいましたらお願いします。(長文です) 3日間のプチ断食を行い、今日終わりました。腸を休め、便秘の解消をすることが目的でした。結果的に-2キロでした。(体重が戻ることは承知しています) でも昨日お風呂で湯船に浸かっているときに10秒位多分気を失ってました。 今日も掃除をして立っていると頭がぐらぐらして、いつの間にか... ダイエット 至急★プチ断食後の食事 18♀ ダイエット中です! 昨晩の夕食が遅い時間になり胃にも 負担が少々かかる内容だったため、 今日1日だけアイスティーとお茶とガ ムのみで過ごしました。 明 日の食事は 朝→野菜×果物ジュース300mlと梨1 玉とトマト1玉 昼→肉卵とじうどん200gとモズクと 茸と野菜と漬け物 夜→玄米100gと肉or魚と海藻と野菜 と漬け物(和食)... ダイエット プチ断食をしているのですが、回復食にうどんはいいのでしょうか? あと梅干しのお粥はやめた方がいいですか? おすすめの回復食もあったら教えてください 料理、食材 絶食後にうどんは良いのですか? 腸炎(ケイシツ炎とか)の治療で数日間絶食していました。(元々はお粥は食べてもいいとのことでしたが、心配で食べてませんでした) 先ほど先生から食事の許可が出ました。 先生が「急に焼肉はやめてね。栄養付けないと治るものも治らないから、おかゆとか温かいうどんとかから」って仰りました。 うどんかーいいなぁと思いつつ家に帰り、ここの過去の質問などを読んでいると重湯... 目の病気 プチ断食で回復食を失敗した気がします。経験者の方教えてください。 プチ断食で回復食初日にいきなりテンペ粥からはじめてしまいました。 お粥にすればいいと聞いてお粥を食べましたが、調べてみると2、3日は重湯とジュースで過ごしている人が多く、 断食3日間が無駄になってしまうのか心配です。 詳しい方おられたら、今から(回復食二日目夕食食べ終わったところ)どうすれば無駄にならない方向に持っていけ... ダイエット ファスティング後の回復食で 卵はだめ、いい とか様々な意見がありますが 結局どっちですか? おかゆが元々苦手なので 復食1日目ですが 昼におかゆを食べてしんどかったので 他のものを食べたいので 雑炊を作りたいのですが あまりよくないですか? ダイエット トマトスープは悪玉コレステロールを下げるのですか?