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◀2021年5月30日(金) 新潟県実業団競技会 2021年6月5日(金)▶ 日体大記録会

  1. 平成国際大学記録会 2020
  2. 平成国際大学記録会
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平成国際大学記録会 2020

12月27日(日) 鴻巣市立陸上競技場 第85回平成国際大学長距離競技会 10000m12組の結果(結果は速報ベースです)

平成国際大学記録会

67 吉本 光希(3) 14:08. 75 堀内 郁哉(3) 14:09. 53 荻沼 直人(3) 14:11. 09 内田 征治(2) 14:11. 60 福谷 颯太(3) 14:12. 87 飯塚 達也(2) 14:14. 30 藤島 幹大(1) 14:14. 94 吉田 光汰 14:17. 45 蒲田 陽生(1) 14:18. 27 井澗 翔太(2) 14:18. 88 山田 一輝(3) 帝京大 14:19. 58 米山 奏楽(3) 14:19. 85 津田 将希(4) 14:19. 86 糸井 春輝(4) 14:21. 09 大吉 優亮(2) 14:21. 67 神谷 青輝(1) 14:22. 39 上野 南翔(2) 14:23. 39 平山 大雅(2) 14:24. 33 中島 稜貴(3) 14:25. 41 峰村 織(2) 14:26. 12 小林 大晟(1) 14:26. 33 安村 晴樹(4) 14:28. 85 鞍野 陸人(3) 14:30. 69 岩島 共汰(1) 14:31. 99 北野 開平(3) 14:35. 平成国際大学記録会. 06 坂田 隼人(4) 14:36. 57 28 馬場 竜之介(4) 14:37. 82 29 近田 達矢(2) 14:43. 23 30 堀田 捷仁(1) 14:43. 65 31 白髭 一生(3) 14:45. 06 32 工藤 拓夢(1) 14:47. 72 33 山本 尊仁(4) 14:52. 89 34 新井 今生人(2) 14:53. 75 35 三原 魁人(4) 14:58. 23 36 上野 航平(3) 15:08. 22 金田 遼祐(2) 出口 静之心(2) 男子5000m 4組目 栗原 啓吾(4) 13:46. 96 野村 優作(3) 13:49. 23 小島 慎也(3) 13:50. 03 川田 啓仁(3) 13:51. 87 松島 匠(3) 13:52. 69 四釜 峻佑(3) 13:52. 90 森田 瑛介(4) 13:53. 28 小林 竜也(3) 13:54. 92 服部 壮馬(1) 13:55. 56 細谷 翔馬(4) 13:55. 77 中村 風馬(4) 13:56. 43 伊豫田 達弥(3) 13:56. 56 小島 優作(4) 13:57. 81 鈴木 尚輝(4) 13:57. 85 牧瀬 圭斗(4) 13:57.

2021年3月24日 / 最終更新日: 2021年3月25日 五号発 こんにちは。二年長距離マネージャーの鯉渕です。 3月28日(日)に行われます第86回平成国際大学長距離競技会のエントリー者が確定しましたので共有いたします。 ※以下敬称略 〇3月28日(日) 11:55 男子3000mSC:3-14印藤 14:15 男子1500m :7-20木村 15:40 男子5000m :5-26菊池 16:00 男子5000m :6-25葛西 17:00 男子5000m :9-37大木 17:20 男子5000m :10-23杉浦 17:45 男子10000m :1-6清水、7森田 18:25 男子10000m :2-17鈴木、18内藤、19前田(拓)、20黒澤、21小野コーチ ◎ スタートリスト 以上です。 失礼いたします。

適量を塗らないと、十分な日焼け止めの効果が発揮されません。塗り心地もよくてベタつかず、コスパがいい商品もたくさんありますよね。適量を使用しても不快感のない、自分に合う商品を見つけて正しい量を塗りましょう。 日焼け止めを塗り終わった後再度重ねづけを 商品の日焼け止め指数数値の基準になっているのは、1平方センチに2ミリグラムを塗った場合です。しかし一般的な塗り方(一度薄く塗り、汗をかいたり衣服でこすれてもそのまま、またはたまに塗り直す程度)では1平方センチあたり0. 5~1ミリグラム。これでは半分ほどしか効果を発揮できないことになってしまいますよね。1度先程の工程で顔の隅々まで丁寧に塗り終えたあと、もう1度繰り返し重ねづけします。そうすることにより、より効果が発揮されることが期待できます。冬場で1日中オフィスにいる日などは重ねづけしなくても大丈夫かもしれませんが、長時間紫外線にあたる日など、基本的には重ねづけすることをおすすめ致します。 日焼け止めを体に塗るときの塗り方 塗る面積が多いので、顔ほど丁寧に塗らずにざっと塗ってしまう方もいるはずです。面積が多いがゆえに塗りムラになりやすいので、きちんと手の届きにくい場所や自分からは見えない部分も意識して、ムラのないように塗りましょう。 十分な量を塗るのが重要 お顔と同様、量が減っては日焼け止めの効果が十分に発揮されません。「せっかく塗ったのになんだか焼けてる……?」という悲しい事態を招く可能性もあります。塗りながら足りないなと感じたら躊躇せずに足しましょう。きちんと全体に日焼け止めが行き渡ることを意識して塗ってくださいね。 日焼け止めを直接肌に線状に垂らして塗る 「ストローづけ」という塗り方があります。私も無意識にやっていたり、CMなどで見かけたことがある方もいらっしゃると思います。腕や脚に、ストローくらいの幅で線状にピーっと日焼け止めを肌の上に出します。量が多いかな? と感じてもそれが適量なので大丈夫です。脚の付根からつまさき、肩から手の甲など、あまりにも長い線をひいてしまうと途中で垂れてきてしまいます。腕は二の腕部分・肘から手首まで、脚は付根から膝・膝下から足首、と途中で区切りながら塗ると均一に塗ることができますよ♡ しっかり肌に密着するようにだ円を描くように 線状に日焼け止めを出したら、伸ばしていきます。手のひら全体を使い優しく、肌にフィットするように包み込むイメージです。だ円を描くようにゆっくりと、大きくクルクル回しながら塗る範囲を広げていきましょう。部位ごとに塗った部分の境目ができないように、まんべんなく塗ります。 メイクしている時の塗り方 続いては、メイクをする場合の日焼け止めの塗り方についてです。使う順番やちょっとしたコツを解説していきます!

日焼け止めの正しい塗り方とは? 顔やボディへの使い方や量、メイク時の使い方のコツまで徹底解説!|Noin(ノイン)

紫外線から肌を守るために欠かせない日焼け止めは、「ライフスタイル」や「自分の肌質に合うかどうか」を考慮して選ぶことが大切です。生活シーンやニーズ別に「おすすめ日焼け止め」をご紹介します! その塗り方、大丈夫?意外に知らない日焼け止めの基本「塗り方」と「盲点」とは?おすすめアイテムも♪ | 美容の情報 | ワタシプラス/資生堂. \レジャー先でしっかりUVカットしたいなら/ 紫外線を強力カットするUVミルク 「 アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク a 」【SPF50+・PA++++】 60mL 3, 300円 (税込) 海やプール、レジャーシーンなどで活躍! 最強*のUVカット力に加え、熱・汗・水でUV膜が強くなる技術を搭載したサンスクリーン。サラッとべたつかないさらさらミルクだから、汗ばむ季節も気持ちよくサンケアできます。 *「最強」とはSPF50+・PA++++、及びアネッサ内ウォータプルーフ効果を意味します \使い心地にもこだわりたいなら/ スーッと肌になじんで快適! スキンケアもできるUVジェル 「 アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル a 」【SPF50+・PA++++】 90g 2, 640円 (税込) スキンケア効果のあるみずみずしいジェルが肌になじみ、心地いい使用感が魅力の日焼け止め。スーパーウォータープルーフ&汗や水でUV膜が強くなる技術により、日焼け止めが流れ落ちるのも防ぎます。 \手軽に塗り直しをしたいなら/ シューっとするだけ。手軽につけられる日焼け止めスプレー 「 アネッサ パーフェクトUV スキンケアスプレー a 」【SPF50+・PA++++】 60g 1, 980円 (税込) シューっとスプレーするだけの手軽さが魅力。メイクの上からはもちろん、身体や髪にもOK。首の後ろや背中など、塗りにくい部分にもおすすめです。 \おうちで過ごす日もちゃんとUVケアしたいなら/ 化粧水の後はこれ1本! スキンケアからUV対策までできる朝用美白乳液 「 エリクシール ホワイト デーケアレボリューション T (医薬部外品) 」【SPF30・PA++++】35mL 3, 410円 (税込) 乳液、化粧下地、プロテクターの3つの効果がこれ1本に。さらに、美白有効成分m-トラネキサム酸*がメラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐとともに、乾燥もケア。夕方までキレイが続きます。 *トラネキサム酸 ノーファンデなのに美肌を叶える美白乳液 「 プリオール 高保湿 おしろい美白乳液(医薬部外品) 」【SPF50+・PA++++】33mL 3, 520円 (税込) 販売名:プリオール 美白乳液 UVn 紫外線から肌を守り、うるおいをしっかりキープする日中用の美白乳液です。忙しい朝も、化粧水の後はこれ1本でOK!

日焼け止めの正しい塗り方|顔・体のメイク前の塗り方と肌老化予防&美肌をキープする日焼け止めの知識 | Lips

※商品の価格はすべて税抜です。 編集部は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするデジタル&エディトリアル集団です。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。

【日焼け止めの塗り方】その塗り方、焼けてない?この夏絶対焼かない!正しい塗り方 - Youtube

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顔の日焼け止めはいつ塗るのが正解?塗り直しは必要? | Prettyonline

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その塗り方、大丈夫?意外に知らない日焼け止めの基本「塗り方」と「盲点」とは?おすすめアイテムも♪ | 美容の情報 | ワタシプラス/資生堂

日焼け止めと化粧下地が1つになった製品もあります 近年は日焼け止めと化粧下地の効果を両方もったものもあります。カラーコントロールや毛穴を埋める特殊効果がある下地は別途使用の必要がありますが、基本的な使用だけであれば時短が叶いますよ♬ 日焼け止めの塗り方【顔と体のパーツ別】 ①顔 必ず容器を振ってから使用するようにしましょう!

おしろいのようなメイク効果で乾燥小じわを目立たなくし、年齢サインも明るくカバーします。 *エイジングケアとは年齢に応じたうるおいケアのことです。 \敏感肌に使いたいなら/ 花粉・ほこりなどの微粒子汚れからも肌を守る、日中用美容液 「 d プログラム アレルバリア エッセンス N 」【SPF50+・PA++++】 40mL 3, 300円 (税込) 低刺激設計でありながら、高いUV効果と汗水に強いウォータープルーフ効果が魅力。紫外線はもちろん、花粉・ちり・ほこりなどの微粒子汚れや乾燥からも守ります。紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方。 \赤ちゃん&キッズと一緒に使いたいなら/ 紫外線による乾燥ダメージなどを防ぎ、デリケート肌を守る保湿UV 「 アネッサ モイスチャーUV マイルドジェル N 」【SPF35・PA+++】 90g 2, 640円 (税込) 無添加*・無香料・無着色で赤ちゃん**やキッズの肌にも使える低刺激設計。しっとりみずみずしいジェルがスーッと肌になじみ、自然なつやで透明感のある肌に。石けんでするりと落とせます。 *アルコール、防腐剤(パラベン)、鉱物油不使用 **新生児を除く ANESSA(アネッサ)の公式ブランドサイトではスプレーやベビー用の塗り方も掲載中です! こちら もぜひチェックしてくださいね。 紫外線から肌を守りぬく正しい塗り方&資生堂の日焼け止めアイテムで、日焼け知らずな美肌をキープしましょう♪ [あわせて読みたい記事] >> 【日焼け止めおすすめ10選】外出先の塗り直し用、おうちで過ごす用... など、シーン別にセレクト! >> 【プチプラ美白アイテム5選】「3, 000円以下で実力派」と美容部員も絶賛! \オンラインショップでのお買い物はこちらから!/ *美白とはメラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐことです *SPFはUV-Bを防ぐ効果、PAはUV-Aを防ぐ効果の度合を表しています。 photo:shutterstock ●当記事の情報は、プレゼンターの見解です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。 【こちらもおすすめ】