血液型のルーツによって、それぞれ体に合う食べ物と合わない食べ物を紹介しましたが、いかがでしたか? ダイエットを成功させるには、自分の体質を知って体に合うものを摂るのが大切です。ダイエット中だから食事は控えめに……、と言うのではなく、体に合った食べ物を積極的に摂って、効果的にボディメイクしていきましょう。いつものダイエットに血液型ダイエットの要素を加えることでさらなる効果が期待できます。自分の体を素敵にメイクして、好きになってくださいね! (まい) 《参考》 ・ VOGUE「血液型別食事法で、カラダが喜ぶ食生活を!」 ・ Women'sHealth「ヘルシーボディ改革講座Vol. 16 ルーツを知る=自分を知る。血液型別ライフスタイル、公開!」
冒頭申し上げますと、 血液型ダイエットは全く根拠がありません。 つまりO型ダイエットだけに限らず、A型ダイエットも、B型ダイエットも、AB型ダイエットも全部根拠がありません。 そもそも血液型ダイエットは20年以上も前に話題になったダイエットであり、提唱されてよりすぐに 「根拠なし」 の烙印を押されています。 なのに、いまだに大手サイトなどでも血液型別のダイエット方法が取りだたされています。 今回は、この矛盾しかないダイエット方法を徹底的に論破します!もうこれ以上間違ったダイエット方法を流布しないためにも。 O型ダイエットとは O型ダイエットとは、O型にあった食生活をすることによって痩せていくとされるダイエット方法で、海外ではファドダイエット(商売目的のダイエット)とも皮肉られているダイエット方法の一つです。 提唱者によると、O型は世界最古の血液型であり、このころの時代に人類が食べていたものに近いものを食べることによって、代謝がスムーズになり痩せやすいということなのだそう。 しかし、この O型ダイエットの理論はすでに破綻しているんです。 O型ダイエットがガセの理由①O型は最古の血液型ではない なぜダイエットの理論が破綻しているのか、それは、世界最古の血液型は、O型ではなく、 A型という説が有力 だからです。 (参考)遺伝子の進化について ~ 1. 遺伝子の進化とは~ABO式血液型を中心に~:国立遺伝学研究所 つまり仮に、血液型が誕生した時代の食生活に合わせることがダイエットに効果的だったとしても、O型ダイエットが前提とする世界最古の血液型ということ自体が誤りである可能性が非常に高いということです。 O型ダイエットによると、 「最古の人類は狩猟生活をしていたため、肉を食べていた。そのことからすると肉類の代謝がもっとも身体にあっており、ダイエットしやすい」 ということですが、そもそも最古の血液型であるかが疑わしい以上、O型誕生時に果たして肉中心の生活だったのかということ自体に疑問があります。 O型ダイエットがガセの理由②当時食べていたものを根拠にするなら太るのでは?
みんなが毎日飲んでいる香り高いコーヒーは、体にいいことづくめだった!
アンチエイジングは、昨今では、年配女性に限らず、男性や若年層においても、注目を集めているテーマです。それだけ、みなさん美意識が高まっている証拠です。 コチラの記事 でもご紹介しましたが、30歳若返ると言われている、メドベッドが既に存在し、GESARAの実施によって、私たちにも使用できるようになるとは言われていますが、ある情報筋によれば、実際に一般市民に普及するのは、2023年以降ともいわれています。 というわけで、「2023年まで待てない!今この瞬間から、出来ることをして、すぐにでも若返っていきたい!」というかたのために、本記事では、筆者が実践したものの中で、確実に効果がある!と、感じたものをご紹介します! 1.アンチエイジングを始めたきっかけ 海外の出来事ですが、筆者は、少し前に、若い男性に、「何歳?」と聞かれ、「いくつに見える?」と、問い返したところ、10歳以上も下の年齢を言われ、心の中で密かにガッツポーズをとりました。 また、海外のビーチを散歩していたところ、現地の若いギャルが、「ねえ、あのGirlに、写真撮ってもらおうよ」と、話しているのが耳に入って来て、筆者のところに写真を撮るように頼みにきたので、この時も、「Girl!? 」と、内心喜んでいました。 (まあ、日本人は、海外では、概して若く見られるものですが) しかし、最近、かつて受付嬢をしていた時の写真がひょっこり現れ、その時の自分が明らかに今の自分と全然違うことから、やはり、努力を怠ってはいけない!と痛感したのです。 2.アンチエイジングに効果的なメソッド12!
血液型ダイエットの効果!フルーツはAB型におすすめ? A型は几帳面、B型はマイペース、O型はおおざっぱ、AB型は・・と言うように、日本では血液型別に性格を分けたりすることが多いですよね。 もちろん、すべての人がぴたっと当てはまるわけではないのですが、「そう言われてみると・・」と思うことも少なくないと思います。 それならば、ダイエットだって血液型別に合う方法があると思いませんか?
毎週日曜日「今週の占い」を更新!5/2(日)〜5/8(土)のあなたの運勢は?今週のランキングトップ3と、12星座の全体運〜恋愛運まで!血液型別の一言アドバイスもチェックしてみよう♪仕事運、金運など今週の行動指針にしてみてね!
そう信じてる!! # #書道連合展2020 #書峰社書道 #書道 #笑う門には福きたる #笑門来福 中学生の部が修了しました!! 小学生から通った書道。 継続は力なり(^^) #精勤7年 #書峰社書道 #ただ #高校生になったら #辞めるそうです [参加者大募集! ]エコチル×AIR-G'×書峰社書道 初めての「お習字&ペン習字 体験教室♪」 教科書の漢字、ひらがな、「読み」「書き」「筆順」を学ぼう! 幼児かきかた教室(水書+かきかた)同時開催 参加者プレゼント! キャラクター2WAYバッグ(お菓子入り)プレゼント! AIR-G' 北川久仁子さんのbrilliant days×F≪bd 書き方教室≫(金曜日10:50~10:55)とタイアップ!大通校 1部~3部は 北川久仁子さんがゲストで参加します!
ペン習字、ふで習字の両方を指導します。教科書体の読み書き筆順を教えます。 ・小学生コース:3, 300円 ペン習字(40分)小学校で習う1. 006字の「読み」「書き」「筆順」、ふで習字(50分)。文部科学省後援「硬筆書写技能検定)団体受験者数。五年連続「文部科学大臣賞」受賞。 ・幼児水書きコース(60分):2, 420円 ・幼児かきかたコース(30分):1, 320円 ※えんぴつ使用
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