1 本当はコワい骨盤の歪み! !確認と予防・改善ストレッチ vol. 2 背中がゾクッとなる前に!風邪の予防に背中のストレッチ vol. 3 ツラい生理痛を緩和!! 女性の味方のツボを刺激するストレッチ! vol. 4 長時間のスマホ、PC使用にご注意を!! ほうっておくと怖いスマホ肘、マウス肘の予防ストレッチ! vol. 5 10歳は若返って見える!? 目尻のしわを解消する眼輪筋のストレッチ! vol. 6 膝の痛みの予防、改善に、大腿四頭筋のストレッチ!O脚予防にもGOOD! vol. 7 恐怖!睡眠中に突然の激痛「こむら返り」。クセにならないための予防ストレッチ vol. 8 ツラい肩こりの解消に!あのイチロー選手でお馴染みのストレッチが良い! vol. 9 えっ!腕が上がらない、痛い。四十肩・五十肩にならないためのストレッチ! vol. 10 燃やせ皮下脂肪!サヨナラ、ぷよぷよ二の腕ストレッチ!! vol. 11 デスクワークの方は要チェック!心も身体もスッキリ、便秘解消ストレッチ! vol. 12 ヒトの進化が原因!?腰痛を劇的に予防・改善する3分ストレッチ! vol. 13 つまずきの原因はこの筋肉だった!むくみ解消にも効果的な前頚骨筋のストレッチ! vol. 14 今日から私も笑顔美人☆老け顔、お疲れ顔に効果的な耳のストレッチ! vol. 15 ジョギングするなら知っておくべき!ランナー膝予防の大腿筋膜張筋のストレッチ! vol. 16 めまい・頭痛はリンパの流れで改善!自律神経を整える胸鎖乳突筋のストレッチ! vol. 17 バストアップ妨げの原因は「◯◯肩」!バストアップに効果的な大胸筋ストレッチ! 引き締まったくびれがほしい！ 立ったまま“腹斜筋”トレ―ニング！ - LOCARI（ロカリ）. vol. 18 腹筋を鍛えるだけではダメ!? お腹の脂肪を燃焼させる腹直筋のストレッチ! vol. 19 親指が原因!? 腱鞘炎と自律神経失調症の予防&改善ストレッチ! vol. 20 顎関節が脳にも影響!? 頭もスッキリ!! 顎関節症の予防&改善ストレッチ! vol. 21 間違った寝違え対処法にご用心!! 寝違えを効果的に予防&改善するストレッチ! vol. 22 肩こり、腰痛、冷え性を予防!! 身体がカタい人にオススメ! 柔軟性アップストレッチ! vol. 23 基礎代謝アップで脂肪燃焼!!お腹まわりに効果バツグン!ストレッチダイエット! vol.
今回は、高齢者におすすめの腹筋トレーニングをご紹介します。 腹筋トレーニングの効果 腹筋というと学校で行われたスポーツテストで時間内に何回できるかという、あの項目を思い出す方も多いのではないでしょうか?
船底塗装は定期的に行うべきボートメンテナンスの一つです。今回は年に一度の船底塗装メンテナンスを行ったので、その手順と効果を紹介します!
前ページ 次ページ 31 Jul August♪♡ 8月ですね~♡夏本番です🏖️🌺🌴🤩毎年思いますが…8月はあっという間に過ぎてしまいませんか?❓️まだ、夏楽しみきれてないよと思っていると既に8月後半になってます🤭夏が終わってしまう前にしっかり夏ネイル楽しんでくださいね❣️*キャンペーンネイル以外にもサンプル多数あります💕【8月ご予約について】今月はお盆休みもありますのでお休みをご確認の上お早めのご予約をオススメします♡ 29 Jul くりぬきハートか可愛い♪♡ くりぬきハート♡が可愛いキュートなデザイン❣️グレーラメのカラーがデザインの甘さを抑えて"甘すぎない"良い感じのバランスになりました☺️『いつも思い通りに仕上がって嬉しい🎵😍』と お客さまがおっしゃってくださりとても喜んで頂けたので私もとても嬉しいです❣️やっぱりお客さまが"喜んでくれる♡""笑顔になってくれる♡"が嬉しい瞬間ですねいつもありがとうございます 28 Jul 夏の日差しにも負けない!プラスアイテム♡ 夏の日差し🌞が暑いですが皆さんしっかり紫外線対策してますか❔お肌のケアやメンテナンスも怠るとこの夏の紫外線のダメージも後になって・・・"マスクしてるからいいや!""マスクしてるから大丈夫!
続いて本社とのやり取りも可能なのか気になり、ナイスネイルを手掛ける「株式会社 エヌ・アイ・シー」の会社概要をチェックしてみると、以下のような情報を確認することができました。 〇会社概要 会社名 株式会社エヌ・アイ・シー <本社> 〒640-8323 和歌山県和歌山市太田1丁目13-8 エヌ・アイ・シービル6F (JR和歌山駅東口正面) TEL. 073-475-3300(代表) FAX. 073-475-3030 <東京本部> 〒103-0023 東京都中央区日本橋本町3丁目8-5 日本橋本町3丁目ビル1F TEL. 03-5847-3311 FAX. 03-5847-3322 <東北支社> 〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央2丁目9-1 河西ビル4F TEL. 022-224-7711 FAX. 022-224-7712 <北関東支社> 〒370-0045 群馬県高崎市東町70 イースト70ビル2F TEL. 027-310-3388 FAX. 027-310-3387 <中部支社> 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目6-34 太陽生命名古屋ビル5F TEL. 052-211-7711 FAX. ナイスネイルの苦情クレーム電話番号を調査！本社への問い合わせは可？. 052-972-1103 <関西支社> 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目11-18 郵政福祉心斎橋ビル10F TEL. 06-6245-2500 FAX. 06-6210-3399 <中国支社> 〒732-0052 広島県広島市東区光町1丁目12-16 広島ビル7F TEL. 082-261-3322 FAX. 082-261-3321 <九州支社> 〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東一丁目14番25号 新幹線ビル2号館3F TEL. 092-477-8855 FAX. 092-477-8838 事業内容 医療機器・健康機器の販売、 ネイルサロン・フィットネスクラブ・飲食店の運営 設立年月日 平成元年1月13日 ご覧のとおり、主要な連絡先は全て周知されている印象ですね。 和歌山に所在する本社の連絡先に関しても、「TEL. 073-475-3300」と、代表電話の番号が掲載されています。 ただしこれらの電話番号・ファックス番号が、一般の問い合わせ窓口として機能しているといった説明は見受けられません。 加えて株式会社エヌ・アイ・シーはネイル事業本部のみならず、高齢者向けの生活環境改善を目指す「ジェロンサポート事業本部」、フィットネス初心者を対象にしたスポーツクラブ・ナイスフィットネス24を運営する「フィットネス事業本部」、1人でも気軽に行ける焼肉屋を運営する「ダイニング事業本部」を有しており、本社や支社がナイスネイル専門に動いているわけでもないのです。 それゆえナイスネイルに絡む問い合わせの連絡はやはり、お問い合わせフォームを通じて、ナイスネイル公式サイトに案内のある「CUSTOMER SUPPORT お客様相談室」へ入れるのが適当ではないでしょうか。 スポンサーリンク
ファンデーション塗るとくすむのはなぜ? ファンデーションで、毎日 地味に悩むこと 。 それは… 塗ったのに、肌がきれいにならない! 朝は良いんです。 問題は夕方。 鏡を見ると、 ガッツリくすんでる〜!
最終更新日: 2021-07-30 最近気になる「ガラスフレンチネイル」のチェックはもう済んでいますか?指先をゴージャスに演出してくれる大人女子の色っぽネイルです。普通のフレンチネイルじゃ物足りなく感じてしまったら、ガラスフレンチネイルにシフトしてみるのはいかがでしょうか?今回は、オフィスにも対応できる肌馴染みの良いカラーのガラスフレンチネイルをご紹介していきます♪ ヌーディーカラーで上品なガラスフレンチネイル この投稿をInstagramで見る ()がシェアした投稿 オフィスでも浮かないヌーディーカラーの上品なガラスフレンチネイルです。 「ガラスフレンチにしたいけどゴールドとシルバーで迷ちゃう!」という時には、アシンメトリーで両方楽しんじゃいましょう! 大人女子にぴったりな上品なフレンチ幅なので、ナチュラルに両方楽しめちゃいますよ♡ キラキラしているのに派手すぎない上品な大人のガラスフレンチネイルです。 オフィスネイルとしてもおすすめです。 ガラスフレンチネイルを馴染ませてこなれ感♪ この投稿をInstagramで見る nail privet salon ()がシェアした投稿 ガラスフレンチってギラギラしちゃいそう…。 と迷っているあなたにおすすめのデザインです。 一見、普通のガラスフレンチネイルに見えますが、なんだかとっても馴染んでいるように見えませんか? 爪はどこから切るのが正解？ 荒れた手の最強の保湿法は？ 超人気サロンのケアをおうちで！ 書籍『ｕｋａが教える 大人のハンド＆ネイルケア』発売 - 読売新聞オンライン／まとめ読み／プレスリリース PRTIMES. その秘密は"オーロラ"です。ベースをオーロラにするとガラスフレンチネイルの輝きをマイルドにしてくれるんです♡ 華やかなガラスフレンチも素敵ですが、大人の落ち着いたガラスフレンチネイルもおすすめですよ。 指先に宝石のような輝きを添えるガラスフレンチネイル♡ この投稿をInstagramで見る 公式 ネイルサロンエーナイン室蘭ドン・キホーテ店(@anine_muroran)がシェアした投稿 肌馴染みの良いベージュカラーも明るめカラーを使うとパッと華やかになります。 ゴールドのガラスフレンチネイルがさらにエレガントさを演出してくれていますね。 極上のフレンチネイルを体験させてくれるこのデザインは、指先からエレガントな気分になれること間違いなしです! 女性は誰でもおしゃれをするとスイッチが入るもの。 宝石のように輝くフレンチネイルでいい女スイッチをON♡ トレンドカラーとガラスフレンチネイルの相性は抜群♡ この投稿をInstagramで見る a-ttiret saki(@a_ttiret)がシェアした投稿 トレンドカラーのテラコッタとガラスフレンチの相性は抜群です。 トレンド×トレンドが可愛くないわけがないですよね!
こんにちは。大人気継続中のマグネットジェル。きらっきらに綺麗に光らせるのが意外と難しい…とわたしも初めて使った時に思いました。 まず普通にマグネットジェルを一度塗りでマグネットを当てて光らせると… マグネットジェル一度塗り。 そんなに…思っていたよりも光らない…。 ですが! !ちょっとした一手間できらっきらに綺麗に光ります。今回は、何気に難しいマグネットジェルの光らせ方です。 マグネットジェルを綺麗に光らせる塗り方。 とっても簡単な一手間。まずベースにカラージェルを塗ります。カラージェルは使用するマグネットに似た色を選びます。 ベースにカラージェルを塗って硬化してから、マグネットジェルを塗ります。 カラージェルを塗ったら硬化します。マグネットジェルを塗り、マグネットを当てると… ベースにカラージェル+マグネットジェル きらっきらになりましたね! あと、もう一つ大事な… マグネットの当て方 マグネットは遠くから平たい面を向けて当てます。 例えば近くからマグネットを当ててしまうと、 近くからマグネットを当てた時。 線が入ります。これはこれで可愛いですが、全面を光らせる時は、離して当てます。 マグネットを離して当てます。 左から、マグネットジェル1度塗り、マグネットジェル2度塗り、ベースカラー+マグネットジェルです。 比較画像。 並べて比べてみると、光り方にかなり違いが見えます。 マグネットジェル、購入してみたもののなかなか綺麗に光らなくて難しい…そんな時にぜひ試してみてくださいね^^ コンテンツへの感想
なりたい綺麗を叶えるネイルサロン、 「ナイスネイル」 。 "低価格・高技術・仕上がり・短時間"の4つをコンセプトに掲げ、関東(東京・神奈川・埼玉・千葉)・東海(名古屋)・関西(大阪・京都・兵庫・滋賀・奈良・和歌山)にて展開中の同店ですが、苦情・クレームの受付窓口を設置しているのでしょうか? スポンサーリンク? 「お問い合わせフォーム」の概要をチェック!