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1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。 楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「美律ホルモンヨガ」や「骨盤調整ヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80%がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。 おすすめポイント! 国内最大規模のホットヨガスタジオ 多種多彩なレッスンプログラム 会員の80%がヨガ未経験スタート 料金 入会金 5, 000円(税込) コース料金 6, 800円(税込)〜10, 800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6, 800円(税込)〜15, 800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16, 800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 回数券/都度利用 ー 体験等 150円(税込) 基本情報 アクセス 千葉県千葉市美浜区ひび野2-4 プレナ幕張5F 最寄り駅 海浜幕張駅 徒歩1分 営業時間 -(問い合わせ) 定休日 金 電話番号 0570-00-4515 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ Five Beauty Five Beautyは、多種多彩なレッスンプログラムが最大の魅力となるピラティス・ヨガスタジオです。「美姿勢ピラティス」や「美脚・美背中パワープレート」など、女性におすすめな種目が目白押し。 さらに、ボディメイクの基礎知識や正しい食事方法が身に付く「ダイエットプログラム」も用意されています。また、レッスンは、スマホから簡単にネット予約できるので、常にスマートなフローでヨガやピラティスを楽しむ環境が整っています。 おすすめポイント! 多種多彩なレッスンプログラム ダイエットプログラムも実施 ネットからスマホで簡単予約 料金 入会金 ー コース料金 8回コース56, 800円(税込) 12回コース81, 600円(税込) 回数券/都度利用 ー 体験等 初回お試しカウンセリング9, 800円(税込) 基本情報 アクセス 千葉県千葉市花見川区幕張町4丁目534-2武田レジデンスA 最寄り駅 幕張駅 徒歩6分 営業時間 -(問い合わせ) 定休日 日 電話番号 043-239-9058 特徴 コース制 見学・体験あり 女性もおすすめ カラダファクトリー イオンモール幕張新都心店 カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、 体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロン です。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり 1, 500万人の施術実績 があるので安心ですね。 さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。 初回体験 なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。 おすすめポイント!
中村仁美さんの「3兄弟」、初めての外出の日 写真提供/中村仁美 3人目も男の子って「残念」なの?中村仁美が痛感する「生まれる奇跡」 騒がしくも愛おしい日々④「3兄弟」 フリーアナウンサー フリーアナウンサー中村仁美さんの連載「 騒がしくも愛おしい毎日 」(毎月1回・第1水曜日更新)。さまぁ~ずの大竹一樹さんと結婚してからもうすぐ9年、母として、妻として、そして一人の女性として、感じたこと、考えたことを、中村仁美さんならではの目線で綴っています。 6月9日に第3子を出産、前回はその様子をドキュメントで伝えてくれた中村さん。今回は、妊娠中に3人目も男の子だとわかったときからのお話です。 中村さんの今までの連載は こちら 夜泣きは私以外家族が爆睡 3男が我が家にやってきて、2ヵ月弱。 生まれた頃と比べると、明らかにムチムチと大きくなり顔もまん丸に。だいぶ赤ちゃんらしい風格になってきました(増加した体重は100%私から搾取したものであることに間違いないのに、なぜ私の体重は一向に変わらないのでしょうか??) 沐浴のとき岡本太郎さんばりに目を見開いたり、ふにゃふにゃと猫のような声、パタパタ動く手足に泣く寸前のへの字に歪んだ口元など、一挙手一投足がもうたまらなく可愛いです!引き寄せられるように顔を近付けクンクンと匂いを嗅ぐと、なぜか夫が家でパジャマ代わりに着ているフリースと同じ匂い!!い、遺伝子!! 夜中の頻回授乳にそろそろ疲労がたまり始めてきた頃ですが…… でもそれは覚悟の上。 過去2回同様に、夜泣きに私以外の家族が一切目を覚まさず爆睡している のも想像の範疇。最初の数ヵ月は長い時間続けて寝ないものだし、わけもなく泣き続けるんだろう。抱っこから布団におろすだけで起きて泣きだして、自分のことは何もできないんだろうな。そうだ、長男の時は、トイレに行くのも大変だった!! そう構えていたので、少しでもまとめて寝てくれたり、授乳後そのまま布団においても起きない時が一度でもあると、 おお~なんだかこの子は育てやすいんじゃないか? !と錯覚 してしまいます。さらに上のお兄ちゃんたちが頼めばお手伝いをしてくれ、2人で遊んで待っていられるので、体力面では大変ではありますが、気持ちの面では過去2回の産後と比べてとても楽に感じます。 イニシャルがひとつ追加されました! 写真提供/中村仁美 男の子3人=大変!?