発達障害の人ほどパニック障害になりやすい 10人に1人がかかるといわれている「パニック障害」。いったい、どんな病気で、どう対処すればいいのでしょうか? (写真:プラナ/PIXTA) 10人に1人がかかるといわれている「パニック障害」。いったい、どんな症状で、どう対処すればいいのか?
著者: 大原由軌子(おおはら・ゆきこ) 漫画家。1970年生まれ。長崎県佐世保市出身。デザイナーを経て2006年、パニック障害+神経症持ちの夫との日々を描いた 『大原さんちのダンナさん このごろ少し神経症』 で漫画家デビュー。ほかの著書に 『お父さんは神経症』『京都ゲイタン物語』『大原さんちの食う・寝る・ココロ』 などがある。2011年、生まれ故郷の佐世保市に一家で移住、九州での生活をメルマガ 『大原さんちの九州ダイナミック』 で毎週発信中。
さて、「食具を上手く使えず、食べこぼす」という失敗をしてしまった時、長男はどのような行動をとったでしょうか。それはこの2つです。 ①食具を床にたたきつける。 ②パニックを起こし、床に頭を打ち付ける。 ①くらいなら、まだしも、②になると、ちょっと尋常じゃない感じですよね。これは「自傷行為」と言われる行動です。定型発達のお子さんでも、見られる場合もあると思います。 この頃の長男は、まだまだ、自分の思いを他者に上手く伝えることもできず、「上手くできなかった」というストレスを表現する手段も、他に持っていなかったんですね。 つい言ってしまっていた、「あっ!」という言葉 長男が食べ物をこぼしたとき。初めの頃、私はついつい、「あっ!(こぼれた!
パニック障害は、不安障害(不安症)の一種で、場所と時間を選ばずにパニック発作(動悸、震え、発汗など)が起きる症状があります。実は100人に一人が罹患する、我々が思う以上に身近なこころの病気で、多くの人たちが苦しんでいます。いっぽうで、パニック障害を「甘え」や「怠け」と誤解する理解のない人たちも少なくありません。今回は、自身が突然パニック障害になった体験談をマンガに描かれている、櫻日和 鮎実先生に、パニック障害になったときに「安心を得ることができた周囲からの言葉」についてご紹介いただきました。 ―パニック障害は突然に 私がパニック障害を発症したのは、6年前のちょうどこのくらいの時期でした。 寒さもあったのでしょう、気付かぬストレスもあったのでしょう。 本当に突然の発症で、当時まだ今ほどの知名度がなかったパニック障害。 自分でも状況が解らず対応が後手後手に回り、病院選びを失敗し、転がるように悪化していきました。 ―パニック障害になって具体的に何が起きたのか?
親指の付け根(金星丘)にある縦線「陰徳線」 金星丘の下方で生命線寄りの辺りに縦線が入っているものを指します。金星丘は親指の付け根の領域です。3本前後の縦線が一般的で、手首の位置から縦線が複数伸びている形になります。この陰徳線は縦線の中でも特に強力な幸運をもたらす手相として知られています。 これが現れている場合、人知れず善い行いをするとされます。ボランティア精神にあふれ、積極的に活動するようです。人を助ける分、人から助けが得られやすい面もあります。周囲の人と協調して幸せがつかめます。思いやりがあり愛情に深く、人徳が備わっているとされます。 信仰心が深く、人を信じ込みやすいので、騙されやすい面があります。目立つ行動をしなくても、どこかカリスマ性があると言われています。線の本数が多い程、かなりの努力家になるとされます。 2. 人差し指の下にある縦線「向上線」 人差し指の下にある縦線。これを向上線と言い、木星丘と呼ばれる人差し指の付け根の領域に向かって伸びる線を指します。生命線や知能線から伸びていたりと、いろいろな現れ方をします。 向上線が現れている場合、目標の達成に向けて一途に努力するとされます。向上心や努力といった木星丘の意味の影響を強く受ける線となります。目標などのために粘り強く頑張れるはずです。努力を重ねて成果が得られたり、理想を現実にする力を持つとされます。向上線は、出世の相として知られ、人生の早い段階で出世しやすいとされます。 この向上線が生命線から伸びている場合、人並み以上の努力をもって目標を達成させるとされます。高い目標を掲げれば、その分高い成果が得られると言えます。生命線から向上線が伸びている位置で、達成できる時期が読み取れます。生命線の真ん中あたりを40才とするのが目安です。高い志を持っていたり、独立心が旺盛な人に現れやすいとも言われています。 3. 中指の下にある真ん中の縦線「運命線」 中指の下にある縦線。これは基本線の一つの 「運命線」 です。始点がどこからでも、土星丘と呼ばれる中指の付け根の領域に向かって伸びている線を指します。運命線では人生の流れや運気、仕事運などを読み取ります。 濃く現れている場合、自分が中心になって運勢を切り開けるとされます。 薄く現れている場合は、人との調和に長け、運勢の流れに乗るのが上手とされます。 手首近くから土星丘まで伸びている長いものでは、先祖との縁が深く強運とされます。 途中で切り替わっていると、そこが運命の転換点になります。その位置で、人生のいつ頃かを読み取ることができます。手のひらの真ん中辺りを35才とするのが目安です。 この線はない人もいますし、土星丘に届いていないこともあり、現れ方は様々です。 この他、土星丘には運命線とは別に、短い縦線が現れることもあります。この場合、物事に対する集中力があり、何事も諦めずにやり遂げるとされます。土星丘の意味合いを強めているとも言えますが、この縦線の場合、1つのことに対して類まれな集中力を発揮し、成果を出すとされます。専門分野をとことん突き詰めることができます。仕事では、学者や研究者で力が発揮でき、素晴らしい業績が残せるはずです。 4.
親指の付け根に「グリル線」があると家庭円満になる!
これは、親指上部から小指に伸びる線がありますね。こんな線をお持ちであれば、何かビジネスを始めたりする時に、資金提供やアイデアをだしてくれる支援者が現れますよ。 実際、近いうちに何かビジネスを始めたいという意欲もお持ちでしたので、支援者がでるのではないか?と期待しています。 ほかにも色々あるのですが、ほぼ2時間、電話で鑑定しておりました。 写真を送っていただいても、ここまで鑑定できるのですね。 これで、わずか8千円ですよ~。何だか安すぎますね? 今日の電話鑑定を依頼された方は、岐阜県の方でした。 このように、どこに住んでいても鑑定できるのが、電話鑑定の特徴です。 ソムタムでした。
縦線がない 手のひらに縦線が見られないことがあります。運命線も含めて縦線が見られない場合、運気が弱まり、ポジティブな考え方は乏しくなるとされます。健康状態も最高の状態にはないかもしれません。しかし手相は縦線だけでは、全てが判定できるわけではありません。縦線が見られなくて、知能線や感情線が濃かったり、掌丘の張りやツヤが良ければ、いろいろな運気が高まることになります。 若い段階では、運命線が現われていないことも結構あり、他の縦線も年を重ねるに従い見られるようになります。前向きな行動が多くなると縦線が現れ出すこともあるので、何事にも積極性を持つと変化が現われるはずです。興味の幅を広げチャレンジ精神を旺盛にすることも縦線が現れることにつながります。 19. 左手の縦線 手相は利き手でない手に、生来の運勢などが現れているとされます。日本では一般的に右利きの人が多いので、左手では過去の特徴や生来の運勢などを読み取ることになります。この左手に縦線が現われている場合、生来の特質としても運気が強めで、何事も積極的に携わる傾向にあるとされます。 生まれながらに金運や愛情運もある程度高まっているので、幼少期から満ち足りた生活をしているはずです。将来に対してある程度の期待感を持っていると言えます。しかし成長するにつれて、これらの特徴は変化する可能性があります。右手に現われている縦線などの手相と考え合わせる必要があります。また障害線となる縦線が入っている場合は、それぞれの線のネガティブな面を注意した方が良さそうです。 20. 右手の縦線 手相は利き手の方に、これからの運勢などが現れているとされています。一般的に日本では右利きの人が多いので、右手では今後起きることや、これからの運勢などを読み取ることになります。この右手に縦線が現れている場合、人生経験を積んでいく中で、運気が強めになったとされます。 後天的に金運や愛情運が高まってきたことも考えられます。何事も前向きに捉えられるようになり、行動に積極性が生まれてきたはずです。今後の運勢に期待が持てるようになっています。人生の中で培われてきた中で獲得した特質なので、簡単に変化することはないはずです。利き手の場合も障害線となる縦線が見られる場合、それぞれの線のネガティブな面に注意した方が良いと言えます。 21.